Programa de Formación Humanística

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Trabajo Práctico
Cuadro de las habilidades protectoras y elaboración grupal.

Habilidades protectoras Explicación y ejemplo

Banco de niebla

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Disco Rayado  Oye, vamos a salir esta noche,

La llamada “técnica del disco rayado”
consiste en repetir una y otra vez el
argumento con un “no” que apoye al
punto de vista que se tiene hasta que la
otra persona se dé cuenta de que no va
a lograr su objetivo.
será divertido.
 Esta noche no me apetece,
gracias.
 Venga, no seas así, nos la
pasaremos muy bien.
 Esta noche no me apetece,
gracias.
 ¿De verdad dejarás que pase la
noche a solas?
 Esta noche no me apetece,
gracias.
 Bueno, tú te lo pierdes.

Ignorar selectivamente

Desarmar ira

Clasificar problemas

Tutoría IV: Empatía 2021 -I

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Acuerdo asertivo

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Tutoría IV: Empatía 2021 -I