ACTIVIDAD 1 1.er y 2.

° grado |Secundaria
Educación
Física

Valoramos la Importancia de la Activación

Corporal (Calentamiento y Estiramiento) y la
Actividad Física en la práctica de pausas
activas con nuestra familia

¡Empecemos la Primera Actividad!

RESPONDER:
1. ¿Qué te dice la expresión facial de la persona de la imagen A?, ¿qué le
pudo haber ocurrido?
2. ¿Qué observas en las siguientes imágenes? ¿Qué están haciendo las
personas?, ¿por qué?

I.E. EHCR SAGRADA FAMILIA MARCO SALDARRIAGA VELA

 3. ¿Por qué es importante realizar la activación corporal (calentamiento)?

I.E. EHCR SAGRADA FAMILIA MARCO SALDARRIAGA VELA

 a. ¿Cuál de las actividades realizadas fue la que mejor les hizo sentir (activación
corporal, juegos, actividad de relajación o también llamada estiramientos)?, ¿por
qué?

b. ¿Qué actividad de activación o de relajación consideran que pueden realizar

cuando hacen tus actividades diarias en el trabajo o en casa?, ¿por qué?
c. ¿Qué actividad les gustaría seguir practicando?

d. ¿Cómo te has sentido al conducir esta actividad física con tu familia? ¿Qué ha
cambiado
e. con respecto a la experiencia anterior?

I.E. EHCR SAGRADA FAMILIA MARCO SALDARRIAGA VELA

I.E. EHCR SAGRADA FAMILIA MARCO SALDARRIAGA VELA