TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

¿Qué es?

Habilidad para minimizar el malestar que genera el no logro de nuestros deseos

“Teniendo en cuenta que dentro de las funciones ejecutivas se considera un aspecto importante la autorregulación, queremos con
este material aportar a este propósito con ayuda de ustedes en casa”

¿POR QUÉ ES NECESARIO DESARROLLARLA EN MIS HIJOS?

• Para tener un buen autoestima y autocontrol.

• Para poder tener relaciones sociales exitosas.
• Para poder expresar sus necesidades e interés.
• Para poder aprender de manera feliz.
• Para poder empezar de nuevo.
• Para respetar a los otros.
• Para compartir ideas, objetos y aprendizajes.
• Para ver en las dificultades o retos oportunidades para aprender y ser feliz.

¿CÓMO APOYO EL DESARROLLO DE ESTA HABILIDAD EN CASA?

1. Los juegos de mesa son una herramienta maravillosa. Mediante el juego el niño o la niña aprende a
esperar el turno, a crear estrategias, a pensar en el otro y aprende del error.
2. La interacción con diferentes texturas permite que el cerebro desarrolle la capacidad de procesar
y reaccionar a diferentes sensaciones. Es decir, si el niño o la niña disfruta ensuciarse tendrá una
reacción completamente diferente al que no le gusta.
3. Enseñarle a pedir ayuda. Mostrarles que pedir ayuda está bien. Hay que enseñar el niño a intentar
encontrar una solución primero. Si se siente frustrado cuando realiza alguna tarea, tenemos que
intentar enseñarle a no abandonar o huir: "¿Qué podrías hacer en lugar de enfadarte o abandonar
aquello que estás haciendo?"
4. Modificar la tarea. Enséñale una forma alternativa de lograr sus objetivos.
5. Los niños necesitan normas, límites y rutinas acordes a su edad. Así podrán anticiparse y manejar
sus expectativas conociendo la realidad.
6. Educarle en la cultura del esfuerzo. Es importante enseñar al niño que es necesario esforzarse. Así
aprenderá que el esfuerzo es, en muchas ocasiones, la mejor vía para resolver algunos de sus fracasos.
A continuación, los invitamos a pasar unos minutos de juego y diversión con sus hijos. El link los llevara a una
aventura de retos que apoyaran en el desarrollo de la tolerancia a la frustración.

https://www.youtube.com/watch?v=v3Qyf2B6W40&list=PL153A6DA4AE53A025&index=7

LOS RETAMOS…
¡A JUGAR, APRENDER Y DIVERTIRSE!

EQUIPO DE DBA, POLIMOTOR Y AJEDREZ