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  • Planmejora

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    Jhosep Aroni Flores
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    El plan de mejora del bienestar físico propone tres objetivos: 1) comer una dieta balanceada que incluya frutas, 2) dormir lo suficiente siguiendo un horario, y 3) realizar actividad física regular para mantener un estilo de vida saludable.

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    planmejora(5)

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    El plan de mejora del bienestar físico propone tres objetivos: 1) comer una dieta balanceada que incluya frutas, 2) dormir lo suficiente siguiendo un horario, y 3) realizar actividad física regular para mantener un estilo de vida saludable.

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    El plan de mejora del bienestar físico propone tres objetivos: 1) comer una dieta balanceada que incluya frutas, 2) dormir lo suficiente siguiendo un horario, y 3) realizar actividad física regular para mantener un estilo de vida saludable.

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    de 1

    PLAN DE MEJORA DEL BIENESTAR FÍSICO

    Alimentación
    Descanso adecuado Actividad física Atención médica
    balanceada

    Alimentación balanceada
    Ejemplo: Comer una fruta en la mañana durante la
    semana.

    TENER UN HORARIO DE
    ALIMENTACION

    COMER UNA FRUTA DURANTE LA


    SEMANA

    TENER UNA ALIMENTACION


    BALANCEADA

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