Sin duda has oído hablar de los beneficios del sexo, pero ¿sabías de sus

efectos curativos? Las hormonas de bienestar que segrega el cuerpo durante el

coito son la fórmula perfecta para una vida saludable.

Además de proporcionar placer y servir para la reproducción, tener una vida

sexual activa y placentera puede ser la fórmula perfecta para un estilo de
vida saludable. Estos son algunos de los beneficios curativos del sexo: 

1. Mejora la actividad cerebral

Diferentes estudios han demostrado que tener sexo de forma regular

aumenta el flujo de sangre en el cerebro y lo oxigena, mejorando así su
rendimiento y energía. De hecho, científicos de la Universidad de Ámsterdam
concluyeron, luego de realizar pruebas de pensamiento crítico a voluntarios,
que las personas que estaban sexualmente más satisfechas respondían de
manera más acertada que las que no.

Súbele la temperatura al sexo con estas Ideas kinky, no te arrepentiras.

2. Combate el insomnio

Después del orgasmo el cuerpo libera prolactina, una hormona asociada

con la relajación y la somnolencia, por lo que dormir será más fácil después
de tener relaciones sexuales. También nos ayudan a tener un sueño placentero
los altos niveles de oxitocina, una hormona neurotransmisora que nos permite
regular las emociones, así como la disminución en la producción de cortisol, la
hormona del estrés.

3. Alivia las migrañas

Probablemente los doctores no te lo digan, pero uno de los mejores

tratamientos contra la migraña es el sexo. En 2013, un grupo de neurólogos de
la Universidad de Munster, Alemania, hicieron un estudio y encontraron que en
más de la mitad de los participantes que tuvieron sexo durante un episodio de
migraña, disminuyó el dolor. La razón es que durante la relación sexual el
cuerpo libera endorfinas, sustancias peptídicas que funcionan como
analgésico natural y que pueden reducir o incluso eliminar el dolor.

“La mayoría de los pacientes con migraña o cefalea no tienen actividad sexual
durante los ataques de dolor de cabeza. Nuestros datos sugieren, sin embargo,
que la actividad sexual puede conducir a un alivio parcial o completo de dolor
de cabeza” concluye el estudio.

4. Remedio contra el resfriado

 Aunque no lo creas el sexo ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

De acuerdo con los investigadores Carl Charnetski y Francis Brennan de la
Universidad de Wilkes, Pennsylvania, tener relaciones sexuales 1 o 2 veces
a la semana aumenta los niveles de inmunoglobina A o IgA, un anticuerpo
que aumenta nuestras defensas y nos protege de la gripa.
5. Disminuye el estrés

Y mejora el ánimo. Así es, una relación sexual placentera hace que nuestro
cuerpo libere endorfinas, hormonas del bienestar que evitan la aparición de la
ansiedad y la depresión. Tener relaciones sexuales constantemente con tu
pareja hace que te sientas más segura y confiada en ti misma. Sentirnos
deseadas estimula nuestra autoestima.

Y así como tiene efectos curativos, el mal sexo en una pareja también
tiene sus consecuencias. Conócelas aquí

6. Es bueno para el corazón

El sexo aumenta el ritmo cardiaco y el flujo sanguíneo, lo que lo convierte en un

excelente ejercicio para un corazón más fuerte. De acuerdo con
investigaciones, durante las relaciones sexuales pasamos de 70 a 150
pulsaciones por minuto, la presión arterial disminuye y la sangre circula
mejor.

7. Te hace lucir más joven

El sexo es un rejuvenecedor natural pues libera estrógeno y testosterona, dos

hormonas que ayudan a revitalizar el cuerpo y la piel. Tener relaciones
sexuales de forma habitual hace que las endorfinas liberadas y la oxigenación
de la sangre combatan los daños producidos por factores externos o por estrés
en la piel. Después de un orgasmo los niveles de DHEA, la hormona
antienvejecimiento, se elevan cinco veces más de lo normal.

8. Disminuye el dolor menstrual

Además del té de jengibre, de la bolsita de agua caliente y de las infusiones de

canela, puedes incluir el sexo entre los remedios naturales para los dolores
menstruales. El orgasmo ayuda a aliviar las molestias que sentimos durante los
días de la menstruación ya que hace que los músculos se contraigan y se
elimine más flujo, la sangre fluye mejor y las hormonas de bienestar
segregadas alivian el dolor. 

Y si no te quitas el dolor con buen sexo, puede que este chocolate

especialmente diseñado para quitar dolores menstruales sea la solución.