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1er CONGRESO DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO DE GALICIA

Escuela Segoviana de Socorrismo

PROGRESION METODOLOGICA PARA


EL DOMINIO DE LAS TECNICAS DE
SALVAMENTO ACUATICO
PROFESIONAL

Luis Miguel Pascual Gómez


Profesor de Salvamento Acuático.
Director del Equipo Técnico de la Escuela Segoviana de Socorrismo
Escuela Segoviana de Socorrismo

PROGRESION METODOLOGICA PARA EL DOMINIO DE LAS TECNICAS DE


SALVAMENTO ACUATICO PROFESIONAL

Luis Miguel Pascual Gómez


Profesor de Salvamento Acuático.
Director del Equipo Técnico de la Escuela Segoviana de Socorrismo

INTRODUCCIÓN

Podemos definir el Salvamento Acuático (SA) como el conjunto de


conocimientos y habilidades necesarias para efectuar rescates en el medio
acuático, cuyo aprendizaje y dominio de su aplicación práctica se efectúa
normalmente mediante los cursos de formación de Socorristas.
Estos conocimientos y habilidades se han ido definiendo a partir de la
actividad profesional del Socorrismo como una serie de técnicas que
garantizan la efectividad de las acciones del Socorrista en un salvamento.
Estas técnicas pueden perfectamente inscribirse en cualquier programa de
Actividades Acuáticas (AA), dentro del criterio actual de AA tomadas en un
sentido amplio, puesto que están basadas en el dominio de habilidades
acuáticas generales. No obstante, desde su origen en la actividad profesional
del Socorrista, no ha sido sino recientemente cuando las técnicas específicas
del SA se han incorporado a unas AA orientadas tradicionalmente hacia la
natación pura.
Nos encontramos así que el Docente de SA emplea una parte importante
del tiempo disponible para la formación de Socorristas en conseguir que los
alumnos, por lo general con un buen nivel natatorio, adquieran
determinadas habilidades acuáticas, básicas para el SA, en detrimento del
tiempo necesario para lograr la capacidad de aplicar y transferir estas
habilidades específicas a las diferentes situaciones que se dan en el SA. Por
citar ejemplos, es más frecuente de lo que sería deseable tener que trabajar
patada de braza dorsal, flotación o buceo. Desde otro punto de vista,
también el alumno se encuentra con técnicas novedosas, aparentemente
complejas o de difícil ejecución.
Parece evidente pues, que un trabajo previo de las habilidades acuáticas
que conforman el SA, facilitarán la efectividad del docente, la predisposición
del alumno y su correcto aprendizaje y ejecución. Aún cuando gran parte de
este trabajo previo ya se ha ido incorporando gradualmente a las AA, es
necesario disponer de una guía metodológica verdaderamente adecuada y
adaptada a los requerimientos específicos del SA, que contribuya asimismo
a paliar estas carencias.
Esta comunicación propone una guía y progresión metodológicas para
desarrollar las Habilidades y las Técnicas del SA, orientar el trabajo en los
cursos de formación de Socorristas Acuáticos, y su inclusión en programas de
AA, facilitando las tareas de profesores y alumnos, basada en las
experiencias que se han ido desarrollando en los cursos y acciones
formativas de la Escuela Segoviana de Socorrismo en los últimos cuatro años.

© Pascual Gómez, Luis Miguel. 1999 2


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LAS ACTIVIDADES ACUATICAS

El atractivo que ofrece el medio acuático para el hombre tiene un


componente fundamentalmente lúdico y la generalización de la cultura del
ocio ha tenido como uno de sus objetivos primordiales la diversión en el
agua. La predilección por las playas, la generalización de las piscinas y la
natación recreativas y la creación de los parques acuáticos son sin duda sus
consecuencias más evidentes.
Las Actividades Acuáticas (AA), son un recurso utilísimo para todos,
cualesquiera que sea su edad y los objetivos que se deseen, lo que depende
fundamentalmente del planteamiento pedagógico. Afortunadamente, las
AA ya no se limitan a la práctica de la natación de forma más o menos
competitiva. Se han ido incorporando numerosas vertientes tanto a las
etapas iniciales del aprendizaje, como a las distintas especialidades que han
ido surgiendo, de manera que podemos afirmar que, desde la matronatación
hasta la gerontonatación, hay una AA para cada momento, lugar, edad y
objetivo.
El fundamento básico de las AA es el trabajo de aprendizaje de las
Habilidades Acuáticas Básicas (HAB) entendidas como los recursos que
posibilitan el dominio del medio acuático hacen posible la adquisición
posterior de cualquier disciplina acuática, puesto que se basará,
precisamente, en ellas.
En este sentido, el Salvamento Acuático participa de estos mismos
supuestos y, como veremos, es una disciplina en la que es fundamental el
dominio de prácticamente todas las distintas HAB, incluyendo algunas que
le son propias. A su vez, el SA comporta determinadas Técnicas específicas,
también exclusivas de la actividad.
El hecho de que el perfil del Socorrista Acuático que se demanda en la
actualidad, se haya enriquecido con nuevos cometidos y responsabilidades
no hace sino aumentar el montante de las habilidades. Conocimientos y
Técnicas que el Socorrista debe dominar (*3).

HABILIDADES BASICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO

Partiendo de la “Clasificación General de las Habilidades Básicas en el


Medio Acuático”, enunciada por Oscar Iglesias (*1), definimos la siguiente
clasificación en seis grandes grupos:

1 - Desplazamientos
2 - Saltos y Caídas
3 - Giros
4 - Equilibrios y Flotaciones
5 - Respiración
6 - Manipulaciones y Manejo de Objetos

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5 DESPLAZAMIENTOS
SALTOS Y CAIDAS
GIROS
EQUILIBRIOS
4,5 RESPIRACION
OBJETOS

3,5

2,5

1,5

0,5

0
NATACION SINCRO WATERPOLO SALTOS SALVAMENTO
Figura 1: Importancia de las Habilidades Acuáticas Básicas en las diferentes especialidades

Cada uno de estos grupos está presente dentro de cada especialidad o


actividad acuática, con mayor o menor peso específico y también dentro del
SA. Podemos establecer una sencilla correlación del grado de cada una de
las HAB que requieren las especialidades acuáticas más comunes. (Figura 1).
Este grado, viene marcado por los diferentes patrones motrices que se han de
emplear para cada especialidad.
A la vista de este cuadro, observamos que Salvamento, Waterpolo y
Natación Sincronizada, a pesar de ser tres modalidades acuáticas diferentes,
comparten la importancia de las habilidades motoras, como son los
desplazamientos, equilibrios, giros y manipulaciones.
Como ya ha quedado indicado, es evidente que no existe una separación
absoluta entre las diferentes especialidades acuáticas y por ello, ha de ser
provechoso el trabajo de las HAB, para cualesquiera que sea la modalidad
objeto del mismo.
Ahondando en el planteamiento, será muy útil, tanto para el docente
como para el alumno, utilizar los recursos, técnicas y métodos de las restantes
disciplinas acuáticas para mejorar y complementar las de la propia. Así, por
ejemplo, en Salvamento podremos trabajar equilibrio utilizando técnicas de
Natación Sincronizada; estilos de nado con las de waterpolo o Saltos y Caídas
con métodos de Saltos.

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ANALISIS DE LAS HABILIDADES MOTRICES

A los efectos prácticos y por las razones antes apuntadas, resumiremos las
habilidades motrices implicadas en Natación Sincronizada, Waterpolo y
Salvamento (*2)

NATACION SINCRONIZADA

HABILIDADES MOTORAS EN NATACION SINCRONIZADA

4,5

3,5

2,5

1,5

0,5

0
Dominio Estilos Sentido Espacial Velocidad Resistencia

Se caracteriza por el dominio total del medio mediante movimientos


expresivos. Por su contenido estético único, permite al ejecutante expresarse
mediante el movimiento, llegando a un nivel de dificultad extremo. Exige
una muy importante preparación física y el dominio de unas técnicas
sumamente complejas, que son la base del criterio de evaluación
competitivo.
El abanico de HA implicadas además de extenso, incide especialmente en
los equilibrios que han de dominarse a la perfección, la variedad en los
desplazamientos (estilos, dirección, velocidad) así como los giros estáticos y
dinámicos en todos los ejes, La Natación Sincronizada tiene además el
componente del equipo (excepto en los solos), la sincronización necesaria
entre los compañeros y la cooperación que se expresa en la competición,
normalmente centrada en movimientos fijados de antemano que obligan a
respuestas motoras cerradas.

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WATERPOLO

HABILIDADES MOTORAS EN WATERPOLO

4,5

3,5

2,5

1,5

0,5

0
Dominio Estilos Sentido Espacial Velocidad Resistencia

Al tratarse de un juego de equipo, proporciona una variabilidad de


situaciones constante. Cada partido es distinto dinámica y tácticamente, y es
fundamental la cooperación y coordinación con los compañeros así como la
oposición a los contrarios. La existencia del balón posibilita una amplia serie
de manipulaciones sólo limitada por el reglamento de juego.
En el juego, la técnica no tiene el valor intrínseco que tiene en la Natación
Sincronizada. Posiblemente el equipo con mejor técnica no siempre será el
que gane ya que lo importante no es cómo se realiza, sino el qué y cuándo.
La situaciones motrices cambiantes, derivadas del compromiso entre la
situación y exigencias del juego y las posibilidades del jugador, requieren la
realización de tareas abiertas y continuamente adaptadas a la gran
variedad de situaciones posibles, lo que hace que tanto la coordinación
como la táctica sean elementos valiosos.
El Waterpolo también implica una gran variedad de HA. Son necesarios los
equilibrios en situaciones más o menos estáticas estáticas (defensa,
recepciones) y como punto de partida para desplazamientos, giros o saltos.
Los desplazamientos y giros son constantes y de todo tipo. Y todo ello
combinado con la constante manipulación del balón y el contacto físico con
el contrario (como otra forma de manipulación).

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SALVAMENTO ACUATICO: DEPORTIVO Y PROFESIONAL

Hemos de hacer aquí una diferenciación entre el Salvamento Deportivo y


el Salvamento Profesional, por cuanto el primero es una versión protocolizada
del segundo.

Salvamento Deportivo
HABILIDADES MOTORAS EN SALVAMENTO DEPORTIVO

4,5

3,5

2,5

1,5

0,5

0
Dominio Estilos Sentido Espacial Velocidad Resistencia

En el Salvamento Deportivo encontramos un deporte en el que además del


dominio del medio, se produce también la interacción con elementos inertes,
tales como el maniquí o el material de rescate, y personas representadas en
este particular por los compañeros de equipo. Las pruebas están basadas en
acciones de rescates reales, que se han normalizado para permitir su
valoración competitiva, siendo el mecanismo de ejecución y el tiempo
empleado los determinantes del éxito deportivo.
El reglamento deportivo fija unas pruebas y situaciones estables donde la
respuesta exigida es cerrada y en las que encontramos desplazamientos
combinados en superficie y subacuáticos y manipulaciones de objetos de
diferentes tamaños (maniquí, aletas, tirantes, etc) flotante y no flotante.
Además, en varias pruebas se incorporan los Remolques, una habilidad
específica del SA que no se encuentran en ninguna disciplina y que suponen
un elemento totalmente novedoso en el repertorio de las AA. No existe
interacción con los otros competidores, si bien en las pruebas combinadas se
han de realizar en colaboración con el resto del equipo, siendo esto

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especialmente relevante en las pruebas infantiles y cadetes, que tienen un


marcado carácter colaborativo. En cuanto a los estilos de nado, se utilizan la
braza, la patada de braza dorsal, el crol y también el crol sin hundir la
cabeza.

Salvamento Profesional
HABILIDDES MOTORAS SN SALVAMENTO PROFESIONAL

4,5

3,5

2,5

1,5

0,5

0
Dominio Estilos Sentido Espacial Velocidad Resistencia

En el Salvamento Profesional, al igual que en el Waterpolo, las situaciones


son complejas, abiertas y cambiantes. Aunque muchas de las acciones
pueden estar protocolizadas en mayor o menor medida (Secuencia de
Rescate, RCP, inmovilizaciones) la variabilidad es la norma y exige
respuestas motrices mucho más complejas que en su vertiente deportiva.
Una segunda semejanza con el Waterpolo está en la atención permanente
que hay que prestar al entorno (vigilancia < > control del juego) y en que es
a partir de esta observación de donde se inician las acciones del Socorrista.
En cuanto a la Natación Sincronizada, el Salvamento Profesional comparte
en gran medida su dominio de todos los movimientos y el sentido espacial en
el medio, especialmente los subacuáticos y las técnicas de desplazamiento y
flotación (remadas).
Es necesario además el dominio de Habilidades Específicas: Remolques,
Equilibrios (RCP en el agua), Entradas al Agua, Picados, Giros, Nados de
aproximación, etc, que han de combinarse entre sí en las diferentes fases del
rescate y, a menudo, realizarse simultáneamente, con material de rescate y
el añadido de tratar con un accidentado.

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A modo de ejemplo, una RCP en el agua requiere dominio de:


Respiraciones, Equilibrios, Flotación Dinámica, y de la Manipulación del
material y del accidentado.

En cuanto a la relación existente entre las dos vertientes, resulta


significativo constatar la transferencia real de las habilidades que se
desarrollan en el ámbito deportivo hacia el profesional. En un reciente
estudio (*4) J.A. Abraldes concluye que, si bien existe una gran transferencia
en las fases de actuación ante accidentados reales, varias de las pruebas
deportivas no aportan transferencias significativas, algunas están
claramente obsoletas (embarcación) o deberían modificarse sustancialmente
para que resultasen efectivas para el Socorrista Profesional.

HABILIDADES ESPECIFICAS NECESARIAS EN EL SALVAMENTO ACUATICO

A la vista de lo anterior parece plausible que el Waterpolo y, en menor


medida, la Natación Sincronizada, son las disciplinas en las que las HA
implicadas cuentan con mayor puntos de contacto con el Salvamento, y por
ello, sus practicantes los que mayor facilidad tendrán a la hora de la
adquisición de sus técnicas o de realizar una transición entre ellas. Por el
contrario, la Natación pura y los Saltos se revelan como los menos afines.
La experiencia adquirida por el Equipo Técnica de la Escuela Segoviana
de Socorrismo en los cursos de formación de Socorristas Acuáticos avala estas
conclusiones y así hemos constatado que en el dominio tanto de las
Habilidades Acuáticas Específicas como de las Técnicas Propias del SA
juega un papel relevante el nivel previo del sujeto en las habilidades
motrices anteriormente enunciadas y, en general, los alumnos que
superaron el test de acceso mostrando un mayor dominio de las HAB
obtuvieron posteriormente mejores resultados en las pruebas físicas
obligatorias que aquellos que sólo presentaban un nivel alto de natación.
Unicamente aquellos que dominan el estilo braza y en especial quienes
cuentan con una patada de braza dorsal de gran calidad técnica y
propulsiva, parecen contar con una ligera ventaja.

‘A efectos prácticos y sin ánimo de ser exhaustivos, podemos resumir que


el Salvamento Acuático requiere el dominio de las siguientes habilidades
que se utilizan específicamente:

1 - Desplazamientos
- En Posiciones Ventral, Lateral y Dorsal
- Con Propulsión de Brazos-Piernas; un brazo-piernas y sólo piernas
- Con Movimientos Simultáneos y Alternativos.
- Nados Adaptados
- Desplazamientos Subacuáticos (como caso especial)

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2 - Saltos y Caídas
- Posición corporal estática y dinámica
- Factor Altura, Factor Distancia, Factor Seguridad
- Tipo de contacto con el agua: de Pie, Cabeza y otros

3 - Giros
- Longitudinales, Transversales e Inversiones

4 - Equilibrios y Flotaciones
- En Posiciones Ventral, Lateral y Dorsal
- En Respiración y Apnea
- Flotaciones dinámicas y estáticas
- Con y sin material

5 - Respiraciones
- Mecánicas Respiratorias
- Apneas

6 - Manipulaciones y Manejo de Objetos


- En equilibrio y en desplazamiento
- Material auxiliar
- Material de Salvamento
- Manejo de Accidentados

7 - Contacto con Personas/Accidentado


- Manejo de Accidentados: Aproximación, Contacto, Remolques y
extracción del agua. Colaboración con compañeros.
- Control y Zafaduras

TECNICAS ESPECIFICAS A ADQUIRIR EN EL SALVAMENTO ACUATICO

Partiendo de las Habilidades enunciadas en el apartado anterior como


objetivos en el aprendizaje de las Técnicas de SA detallamos la correcta
adquisición de las siguientes técnicas:

- Entradas al Agua
- Sin material
- Con Material Auxiliar
- Con Material de Salvamento

- Flotaciones
- Estática
- Dinámica
- Apoyada con material

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- Nados adaptados
- Nados de aproximación
- Crol adaptado
- Braza dorsal
- Nados de remolque

- Buceo
- Sin material
- Con material auxiliar
- Técnicas de Búsqueda

- Técnicas de Control
- Axilas - Nuca
- Controles por la espalda del accidentado

- Zafaduras
- Agarres en cabeza y cuello
- Agarres de manos o muñecas
- Agarres por el tronco
- Agarres por la espalda

- Remolques
- Remolques Directos
- Remolques Indirectos con material de Salvamento
- Remolque de accidentados con lesión en columna vertebral.

- Extracción de Accidentados
- Extracción por un Socorrista
- Extracción con dos Socorristas

METODOLOGIA

Como anteriormente queda señalado, diferentes contenidos pueden


ayudarnos a lograr el resultado deseado, y la utilización de técnicas usadas
en otras AA pueden contribuir a superar obstáculos comunes en muchas
acciones formativas, tales como el escaso tiempo disponible y la necesidad
de lograr los objetivos dentro del mismo; o el lograr que los resultados sean lo
mejor y más completos posibles.
En la metodología de la programación de los objetivos y del diseño de la
secuencia de los contenidos a impartir hemos introducido una importante
variación muy exitosa en cuanto al resultado final deseado: lograr que el
alumno adquiera las Habilidades y Técnicas implicadas en el SA:
- El sistema de trabajo se estructura a partir de las Habilidades, más que
desde las Técnicas.

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Así, por ejemplo, para lograr la adquisición de los Nados Adaptados


comenzamos a trabajar sobre las habilidades implicadas con ellos: Posiciones
y Propulsiones en Desplazamientos, Cambios en las posiciones habituales
mediante Giros y Posiciones laterales en Equilibrios. Este trabajo se desarrolla
utilizando técnicas de otras AA, en este caso concreto, de waterpolo. Cuando
el nivel de adquisición de estas habilidades es el adecuado, la transición
hacia la técnica específica se hace casi de modo automático.

Además , y desde la perspectiva del alumno, logramos un doble resultado


nada desdeñable:
- Proporcionamos al alumno una base sólida en la que fundamentar la
adquisición del gesto técnico del SA y que elevará sustancialmente su
nivel de dominio del medio acuático.

- Desde esta perspectiva, el alumno siente el gesto técnico como mucho


menos difícil, y complejo, tan es así que, en algunas ocasiones, la
aparente facilidad con que se efectúa su aprendizaje ha hecho necesario
que el Docente insista en la necesidad de su ejecución correcta

PARTICULARIDADES DE LAS ACCIONES FORMATIVAS EN SALVAMENTO

Evidentemente, en la formación del Socorrista Acuático los conocimientos


han de tener un carácter específico, dado que se le pretende “especializar” en
unos aspectos altamente complejos en su relación con el dominio del medio
acuático y las habilidades implicadas.
Aunque la selección final de los contenidos vendrá dada por el itinerario
formativo que estemos siguiendo y su secuenciación y ubicación dentro del
mismo queda normalmente a criterio de cada docente, todo ello habrá de
justificarse correctamente y los esquemas enunciados serán la base a la hora
de efectuar el planteamiento tanto del itinerario formativo como de su
desarrollo práctico.
Aunque este trabajo se centra en la parte “práctica” de la enseñanza del
SA, no puede olvidarse que la parte “teórica” tiene tanto o más importancia
que la que nos ocupa y que el trabajo docente “teórico” ha de hacerse
previamente, durante y posteriormente a las sesiones “prácticas”, de tal
manera que se no deben desligar en ningún momento. Como recurso
formativo resulta altamente efectivo ligar la realización de las prácticas con
los contenidos, así como hacer que los contenidos que normalmente se
imparten de modo teórico se complementen con su práctica o actividad
correspondiente
A tales efectos tampoco hemos de olvidar otras variables particulares que
pueden influir o condicionar este desarrollo, como pueden ser:
- Características de las instalaciones disponibles (Piscina, Mar, etc)
- Particularidades de los alumnos (Nivel, edad, intereses)
- Criterio personal del Docente en la orientación de contenidos

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- Temporalización y organización del tiempo disponible


- Objetivos de la formación (Cursos de Socorristas, Seminarios, etc).

Y también a modo de recordatorio, no sólo es recomendable, sino muy


conveniente que se efectúe una adecuada Secuenciación de los Contenidos
en base a:
- Orden y ubicación en el itinerario formativo
- Complejidad de la materia (de menor a mayor)
- Características del Alumno (nivel, motivación, preparación previa)
- Objetivos parciales y finales a lograr.

LA ESTRUCTURA RELACIONAL DE LOS CONTENIDOS.

Si analizamos tanto las correspondencias entre las Habilidades y las


Técnicas del SA (Cuadro I), como la transferencia que podemos obtener
desde las AA al Salvamento Profesional (Cuadro II), resultará fácil adaptar
las características particulares de la acción formativa concreta y realizar la
programación y secuenciación de los contenidos. Ambos cuadros están
además ordenados, además, en el orden lógico que se debería seguir para
que la progresión del alumno sea idónea.
En el Cuadro I podemos ver claramente las Habilidades Específicas que
hemos de trabajar para cada Técnica (y viceversa), de tal manera que
podemos secuenciar las sesiones y su contenido trabajando tanto unas como
otras en una misma sesión.
En el Cuadro II mostramos cómo la utilización de técnicas utilizadas en
otras AA pueden facilitar la transición y la transferencia del gesto técnico en
SA.
Tanto la programación de contenidos y objetivos, como la secuenciación
de las actividades, se ha estructurado en partes bien diferenciadas, al menos
en lo que a su tratamiento didáctico se refiere, de tal manera que el paso a
la siguiente parte se hace de forma natural cuando la anterior ya se domina.

PROGRESION METODOLOGICA

El fruto del trabajo de análisis y experimentación expuesto, ha sido un


sistema de progresión metodológica propio que se viene aplicando en las
acciones formativas de la Escuela Segoviana de Socorrismo y
particularmente dentro del itinerario formativo de los Cursos de Salvamento
Acuático de la Diputación Provincial de Segovia, que desde 1996 imparte el
Equipo Técnico de la ESS (Anexo I).
Los fundamentos didácticos más importantes de este sistema podemos
resumirlos en los siguientes:
- Se parte de la Habilidad Específica para llegar a la adquisición de la
Técnica y no se utiliza la Técnica como punto de partida.

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- Utilizamos todos los recursos posibles que nos proporcionan las HAB y
especialmente aquellos de las demás especialidades acuáticas que estén
relacionados con los utilizados en SA.
- Se trabajan las Habilidades Específicas primero con el material habitual
de HAB (tablas, espaguetis, pull-boys, etc) y progresivamente vamos
incorporando el material de salvamento para este mismo trabajo (aros,
Flopis, boyas, tablas, etc) hasta su total sustitución, con lo que
conseguimos habituarnos a su contacto y manejo.

- Incorporamos también en un estadio muy temprano el material auxiliar


(gafas, tubo, aletas) con el mismo objeto que el punto anterior.

- La utilización de material de apoyo para el alumno (tanto el habitual de


HAB como el de salvamento) es básica para independizar cada uno de
los segmentos de las técnicas específicas, ya que nos facilita
individualizar los diferentes gestos técnicos implicados en cada unay su
progresivo encadenamiento.

- Hemos de trabajar, en cada ejercicio, al menos dos Habilidades


Específicas que estén relacionadas con la adquisición de la técnica
concreta elegida (por ejemplo, para la técnica de Nado Adaptado
podemos trabajar desplazamientos combinados con giros)

Dado el carácter dinámico y adaptativo de esta progresión metodológica


y antes que facilitar un programa exhaustivo que pudiera condicionar o
incluso coartar al Docente, he preferido detallar, a modo de guía didáctica,
varios ejemplos de trabajo práctico, por medio de ejercicios en los que se
recogen los principios anteriores y en los que se efectúa de modo progresivo
la transición del trabajo de las Habilidades Específicas a la adquisición de la
Técnica deseada. (Los ejercicios están proyectados para ser realizados en
piscina de 25 metros).

Técnicas de Nado Adaptado

Descripción:
A - Por parejas, de frente, agarrárse por las manos y con los brazos
estirados en cruz, nadar con patada de braza sincronizando la patada.
Al llegar al borde de la piscina se debe invertir del sentido del
desplazamiento sin perder la posición.
B - El mismo ejercicio pero situándose de espaldas al compañero.
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamiento en posición lateral
- Propulsión solo piernas Braza
- Inversiones de sentido

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Descripción:
A - Nadar a crol desplazando un balón de waterpolo (técnica de
waterpolo), llevando un espagueti bajo las axilas (al 80%).
B - El mismo ejercicio con el espagueti colocado perpendicularmente en los
pies doblando ligeramente las rodillas.
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamiento en posición ventral
- Nados Adaptados
- Propulsión brazos-pies y sólo brazos
- Manipulaciones

Técnicas de Buceo

Descripción:
A - Partiendo de impulso en la pared, bucear 10 metros, realizar un giro en
sentido longitudinal de 360º y emerger, dar dos/tres brazadas a braza,
picar y terminar el largo buceando con bazos al frente y patada de
mariposa.
B - El mismo ejercicio realizado a ciegas tapando los ojos con el gorro.
C - Partiendo de impulso en la pared, a ciegas, tapando los ojos con el
gorro, intentar salir en un lugar previamente señalado de la piscina (a 15
metros máximo, entre dos corcheras, a un metro del borde, etc)
D - El mismo ejercicio realizado por parejas, cogido de la mano del
compañero.
E - Partiendo de impulso en la pared, a ciegas, tapando los ojos con el
gorro, dar dos brazadas, girar 90º a la derecha, dar dos brazadas, girar
90º a la izquierda y emerger. Constatar la desviación con respecto a los
giros.
F - El mismo ejercicio realizado por parejas, cogido de la mano del
compañero.
G - Realizar rutinas sencillas por parejas (máximo cuatro movimientos).
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamientos subacuáticos
- Giros y equilibrios
- Sentido espacial

Técnicas de Remolques

Ejemplo de progresión para las técnicas de remolques


Descripción
A - El remolcado y el remolcador utilizarán espaguetis situados bajo las
axilas, por la espalda. El remolcador deberá concentrarse en la correcta
ejecución del remolque que se trate (realizar adecuadamente el agarre,
posición de las manos, colocación del accidentado, etc).
B - Una vez el remolcador domina el gesto técnico, deberá efectuar éste en

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desplazamiento con la ayuda de flotación del espagueti para sí.

C - Una vez el remolcador domina el gesto técnico en desplazamiento, se


le retira el espagueti y deberá concentrarse en la realización del ejercicio
son su ayuda de flotación.
D - Se realiza el Remolque completo sin ayudas.
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamiento en posición dorsal
- Nados adaptados
- Propulsión solo piernas Braza
- Manipulación de objetos
- Contacto con Accidentado

Remolque para accidentado con lesión de columna


Descripción:
A - Con una tabla de natación, agarrada con las palmas por ambas caras,
nadar en posición lateral con pies de braza, con la tabla plana
ligeramente por encima de la superficie del agua intentando que se
mueva lo menor posible.
B - Repetir llevando un vaso lleno de agua sobre la tabla.

Técnicas de Flotación

Descripción:
A - Utilizando un espagueti entre las piernas, atender a la realización del
la patada de braza y patada alternativas.
B - Utilizando un espagueti entre las piernas, atender a la realización de
remadas con las manos.
C - Repetir los dos ejercicios anteriores con el espagueti bajo las axilas por
delante del pecho.
D - En grupo, con un espagueti entre las piernas, lanzar balones que deben
ser cogidos saltando fuera del agua.
E - En dos equipos de 2 personas, cada uno con un aro de salvamento,
practicar defensa y ataque jugando a intentar superar una linea con un
balón en el ancho de una calle sin que el balón pueda tocar la superficie
del agua.
F - Repetir el ejercicio anterior utilizando flopis.
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamientos y transición entre posiciones
- Propulsión solo piernas Braza
- Inversiones de sentido y giros
- Flotación dinámica
- Manipulaciones
- Coordinación con compañeros

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Técnicas de Control y Zafaduras

Descripción:
A - Por parejas con espaguetis bajo las axilas por la espalda. Un alumno
intenta avanzar de espaldas, llevando un balón de waterpolo, mientras el
otro intenta arrebatárselo.
B - Repetir el mismo ejercicio sin espagueti.
- Habilidades que se trabajan:
- Desplazamientos e inversiones de posición
- Nados adaptados
- Giros y equilibrios
- Aproximaciones y contactos
- Inversiones de sentido

APLICACION A OTRAS AREAS

Como beneficio adicional, hemos de señalar expresamente que éste


trabajo también se revelará de gran utilidad para el planteamiento de las
Actividades Acuáticas en general y para la incorporación a las diferentes
especialidades de habilidades acuáticas que antes no se tocaban por
estimarlas irrelevantes o simplemente por creer que pertenecían a otra rama.
Como se ha ido expresando a lo largo de este trabajo con razones bien
fundamentadas, ni las HA ni las diferentes AA son compartimentos estancos
sin conexión entre sí. Antes bien, todas ellas pueden beneficiarse del
aprendizaje y el dominio de las HAB y de las específicas de cada AA.
Nuevamente señalar que esto es aún más cierto en el caso del Salvamento
Acuático Profesional, en donde está claramente demostrado que el dominio
absoluto del medio acuático ha de pasar necesariamente por el de las
Habilidades y Técnicas específicas implicadas.
Por si no fuera argumento suficiente, la simple reflexión acerca de las
demandas de la responsabilidad que el Socorrismo Acuático asume frente a
su profesión y a las personas a las que se destina concluye con dos
exigencias ineludibles: para el Socorrista el dominio del medio acuático y
una formación y preparación óptimas y actualizadas y en cuanto al Docente
una enseñanza de calidad en contínua evolución, objetivos a cuya
consecución espero haber contribuido con esta comunicación.

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CORRESPONDENCIA ENTRE HABILIDADES Y TECNICAS ESPECIFICAS


EN EL SALVAMENTO ACUATICO PROFESIONAL
(Cuadro I)

HABILIDADES ESPECIFICAS TECNICAS ESPECIFICAS

1 - Desplazamientos 1 - Entradas al Agua


- En Posiciones Ventral, Lateral y - Sin material
Dorsal - Con Material Auxiliar
- Con Propulsión de Brazos-Piernas; - Con Material de Salvamento
un brazo-piernas y sólo piernas
- Con Movimientos Simultáneos y 2 - Flotaciones
Alternativos. - Estática
- Nados Adaptados - Dinámica
- Desplazamientos Subacuáticos - Apoyada con material
(como caso especial)
3 - Nados adaptados
2 - Saltos y Caídas - Nados de aproximación
- Posición corporal estática y - Crol adaptado
dinámica - Braza dorsal
- Factor Altura, Factor Distancia, - Nados de remolque
Factor Seguridad
- Tipo de contacto con el agua: de 4 - Buceo
Pie, Cabeza y otros - Sin material
- Con material auxiliar
3 - Giros - Técnicas de Búsqueda
- Longitudinales, Transversales e
Inversiones 5 - Técnicas de Control
- Axilas - Nuca
4 - Equilibrios y Flotaciones - Controles por la espalda del
- En Posiciones Ventral, Lateral y accidentado
Dorsal
- En Respiración y Apnea 6 - Zafaduras
- Flotaciones dinámicas y estáticas - Agarres en cabeza y cuello
- Con y sin material - Agarres de manos o muñecas
- Agarres por el tronco
5 - Respiraciones - Agarres por la espalda
- Mecánicas Respiratorias
- Apneas 7 - Remolques
- Remolques Directos
6 - Manipulaciones y Manejo de - Remolques Indirectos con material
Objetos de Salvamento
- En equilibrio y en desplazamiento - Remolque de accidentados con
- Material auxiliar lesión en columna vertebral.
- Material de Salvamento
- Manejo de Accidentados 8 - Extracción de Accidentados
- Extracción por un Socorrista
7 - Contacto con Accidentado - Extracción con dos Socorristas
- Manejo de Accidentados:
Aproximación, Contacto, Remolques
y extracción del agua.
Colaboración con compañeros.
- Control y Zafaduras

© Pascual Gómez, Luis Miguel. 1999 18


Escuela Segoviana de Socorrismo

TRANSFERENCIA DE LAS DISTINTAS ACTIVIDADES ACUATICAS


HACIA EL SALVAMENTO ACUATICO PROFESIONAL
(Cuadro II)

ACTIVIDAD ACUATICA TECNICAS ESPECIFICAS

ENTRADAS AL AGUA
- Sin material
- Con Material Auxiliar
- Con Material de Salvamento

NATACION FLOTACIONES
- Estática
- Dinámica
- Apoyada con material

NADOS ADAPTADOS
- Nados de aproximación
WATERPOLO - Crol adaptado
- Braza dorsal
- Nados de remolque

BUCEO
- Sin material
- Con material auxiliar
NATACION SINCRONIZADA - Técnicas de Búsqueda

TECNICAS DE CONTROL
- Axilas - Nuca
- Controles por la espalda del
accidentado

SALTOS ZAFADURAS
- Agarres en cabeza y cuello
- Agarres de manos o muñecas
- Agarres por el tronco
- Agarres por la espalda

REMOLQUES
SALVAMENTO DEPORTIVO - Remolques Directos
- Remolques Indirectos con material
de Salvamento
- Remolque de accidentados con
lesión en columna vertebral.

EXTRACCION ACCIDENTADOS
- Extracción por un Socorrista
- Extracción con dos Socorristas

© Pascual Gómez, Luis Miguel. 1999 19


Escuela Segoviana de Socorrismo

ITINERARIO FORMATIVO DE LA IV CAMPAÑA DE FORMACION DE


SOCORRISTAS ACUATICOS DE LA DIPUTACION PROVINCIAL DE SEGOVIA
IMPARTIDOS POR LA ESCUELA SEGOVIANA DE SOCORRISMO
(Anexo I)

Area Básica:
PRIMEROS AUXILIOS

- Anatomía: 6 horas

- Fisiología Humana: 6 horas

- Primeros Auxilios: 30 horas

- Resucitación Cardio-Pulmonar Básica, (R.C.P.B), 8 horas

- Intervención Psicológica en Primeros Auxilios 12 horas

- Legislación Civil y Laboral, Prevención de


Riesgos, Seguridad e Higiene en el trabajo. 5 horas

Area Específica:
SALVAMENTO ACUATICO

- Natación aplicada al Salvamento Acuático 10 horas

- Análisis del Salvamento Acuático 18 horas

- Práctica del Socorrismo Acuático; manejo de


la camilla de inmovilización acuática 25 horas

- TOTAL HORAS LECTIVAS 120 Horas

© Pascual Gómez, Luis Miguel. 1999 20


Escuela Segoviana de Socorrismo

BIBLIOGRAFIA:

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