ACTIVIDAD INDIVIDUAL TAREA 4 - MI PROFESIÓN Y LA DANZA, PROPUESTA

LAUDITH NORAIMA ORTEGA GARCIA

ESTDIANTE

DANZA

CODIGO DEL CURSO: 80012A_953

JORGE ANDRES JIMENEZ

TUTOR

PERIODO 16-08 ADMINISTRACION EN SALUD

UNIVERSIAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

CUCUTILLA NORTE DE SANTANDER

2021
 Actividad física mediante calentamiento, ejercicios de estiramientos y más
ejercicios que nos ayudan para nuestra salud

Objetivo

 Realizar Actividad física mediante calentamiento, ejercicios de

estiramientos y más ejercicios que nos ayudan para nuestra salud.

Descripción de la actividad

Como futura administradora en salud inicié la actividad física haciendo

calentamiento de 2 minutos enseguida empecé junto a una amiga a hacer los
ejercicios de estiramiento y otros ejercicios que nos ayudan para nuestra salud
cuyos ejercicios se ejecutaron en el estadio deportivo de mi pueblo cucutillense en
los elementos de ejercicio que hay donde podemos ir con nuestras familias y
amigos para poder disfrutar del bello paisaje.

Ejecución de la actividad: debe incluir mínimo 3 personas. Puede realizarse

presencial o por video llamada.

https://youtu.be/ur_vwsl51B4

Opinión de un participante

Me parece que la actividad es muy importante podemos ejercitar nuestro cuerpo

ya que hacemos ejercicios y podemos quitar el estrés.

¿Por qué fue importante para mi formación personal y profesional el desarrollo del
curso Danza?

Considero que es fue importante para mi formación personal y profesional el

desarrollo del curso Danza ya que través del curso pude comprender y reconocer
mejor la importancia de la danza en nuestro diario vivir, también porque es una
nueva perspectiva que me brinda, ya que es muy importante tener una buena
comunicación a través de los gestos y movimientos que hacemos con nuestro
cuerpo, ya que la actividad física el calentamiento y los ejercicios de estiramientos
nos ayudan para nuestra salud.