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1. Descripción de la actividad
Tipo de actividad: En grupo colaborativo
Momento de la evaluación: Intermedio
Puntaje máximo de la actividad: 100 puntos
La actividad inicia el: lunes, 6 La actividad finaliza el: domingo, 3
de septiembre de 2021 de octubre de 2021
Con esta actividad se espera conseguir los siguientes resultados de
aprendizaje:
Actividades Individuales
OBSERVACIONES:
Los siguientes, son ejemplos para ilustrar lo que debe hacer; sin embargo,
al momento de diligenciar este cuadro, borre dichos ejemplos.
1
Objetivos Motivaciones Tareas Específicas Recursos
¿Qué me propongo lograr? ¿Qué me motiva ¿Cómo voy a lograr ¿Con qué recursos cuento?
para lograr los objetivos? Identifico qué herramientas
(acciones) tengo a mi disposición, para
estos objetivos? lograr estos objetivos. Por
(para qué los quiero ejemplo: Dinero, tiempo,
lograr) personas que me apoyan,
etc.
Ej No 1: Bajar de peso Tener una buena Ahorrar y Poseo un presupuesto
imagen física y cohibirme de para inscribirme a un
mejorar mi otros lujos. gimnasio.
autoestima al Mejorar Tengo un espacio en mi
otras
sentirme bien. agenda diaria y tomo la
conductas
decisión.
que
perjudicanel
cumplimiento de
mi objetivo
como
comer comida
chatarra o
consumir
exceso de
azúcares.
Ej No 2: Mejorar o equilibrar Fortalecer mi Asistir una vez Aprovecho las personas
mi estado de ánimo relación con las a la semana al que están a mi alrededor
personas que cine con mi (familia, amigos,
estimo. pareja o los compañeros de trabajo).
niños. Dispongo de tiempo,
Canalizar Practicar un para realizar actividades
adecuadamente las deporte una vez que me generan
situaciones que me a la semana. bienestar (aficiones,
generan estrés Ir al parque con juego, esparcimiento).
los
negativo, etc.
niños todos los
fines de semana,
etc.
Barreras internas Ej: Para el objetivo 1, una barrera externa, puede ser, el no tener dinero para
(personales) o externas inscribirme a un gimnasio…sin embargo, lo que puedo hacer para subsanar esa
(del medio social), que barrera, es realizar otro tipo de ejercicios que no me generen costos económicos como
pueden afectar el caminar, montar en bicicleta o realizar aeróbicos en casa.
cumplimiento de mis
objetivos Para este objetivo 1, una barrera interna, puede ser, que casi no me gusta hacer
(describirlas brevemente y ejercicio y la pereza me gana en ocasiones. Ante esto, puedo concientizarme de los
mencionar de qué manera problemas de salud, al no ejercitarme y colocar alarma todos los días a una hora
las puedo afrontar determinada, para realizar ejercicio.
adecuadamente)
2. El estudiante sube al foro colaborativo la evidencia de la revisión del caso
sugerido en el simulador virtual, para este paso 2; Asegurándose, que la
captura de pantalla tenga su nombre.
Descripción concreta
de la
problemática
Nombre de la comunidad
Caracterización de la
condiciones socio
económicas, problemáticas
en salud. etc.).
problemas asociados
(describa específicamente
al caso)
Recuerde, que los objetivos deben ser precisos y las acciones, deben estar
encaminadas hacia el logro de dichos objetivos.
Criterio Descripción Objetivo Acciones (describa
del Criterio (desde su rol acciones precisas
(describa de como Psicólogo) que le permitan
forma breve el lograr el objetivo
criterio) planteado)
Adherencia al
tratamiento
(continuar
adecuadamente
con el programa
antirretroviral)
Reincidencia
(no re infectarse
por VIH SIDA u
otro
tipo de ITS)
Hábitos
cotidianos en
salud.
Salud mental.
Actividad física
Ambiente
físico
(familiar y/o
laboral)
Cuadro 3. Matriz de Propuesta de asesoría psicológica.