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  • Ejercicio La Ley Del Espejo

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    Este documento presenta un ejercicio de autopercepción llamado "La ley del Espejo" que invita al lector a hacer una lista de rasgos en otras personas que critica y admira, y luego identificar cuáles de esos rasgos también se aplican a uno mismo, con el fin de reconocer qué características propias se proyectan en los demás.

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    Ejercicio-La-ley-del-Espejo

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    Marina Mammoliti – Psicóloga Clínica. M.P.

    :1247

    La ley del Espejo

    En este ejercicio vas a completar estas dos columnas bien a consciencia y pensando
    profundamente, imaginando situaciones y experiencias cotidianas, para traer a la consciencia
    qué rasgos de las demás personas te generan estas dos reacciones:

    Rasgos de otras personas que critico, que me Rasgos que admiro de otras personas
    molestan

    Ejemplos de rasgos que podrían ir en las columnas:

    Empatía, honestidad, fidelidad, puntualidad, lealtad, generosidad, humildad, compasión,


    creatividad, flexibilidad, independencia, libertad, optimismo, sabiduría.

    Deshonestidad, soberbia, impuntualidad, egoísmo, egocentrismo, irresponsabilidad, poco


    compromiso, descortesía, malhumor, pesimismo, indecisión, queja.

    Ahora, vas a mirar esas dos listas nuevamente, y vas a ir leyendo uno por uno esos rasgos que
    escribiste, para ir haciéndoles un tick (✓) a aquellos rasgos que veas en vos mism@ (Recordá
    hacerlo lo más honestamente posible, es sólo para vos y tu propio crecimiento personal).

    ¿Qué de vos mism@ estás reflejando en las demás personas?

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