COMUNICACIÓN I

ACTIVIDAD CALIFICADA – EF
EXAMEN FINAL

I. DATOS INFORMATIVOS:
● Título : Examen final
● Tipo de participación : Grupal (4 integrantes)
● Plazo de entrega : Decimoquinta semana de clase (Semana 15)
● Medio de presentación : Aula virtual / menú principal / EF
● Calificación : 0 a 20 – 40% del promedio final
● PARTICIPANTES:
 Ttito Echevarria Henry Alonso.
 Gavidia Ramírez Luigi Anderson.
 Saavedra Cueva Lesly Nicolle.
 Humberto Fernando Vásquez castañeda.

II. EVIDENCIA(S) DE APRENDIZAJE:

Realice un plan de redacción en un esquema numérico y redacte un texto expositivo de tres

párrafos: un párrafo de introducción, uno de desarrollo y otro de cierre. A partir del plan
elaborado previamente, trabaje en la siguiente consigna:
¿Cuáles son las repercusiones del uso del celular en el sueño?
Emplee la estrategia discursiva enumerativa, respete las propiedades textuales básicas, los
parámetros académicos APA y la normatividad ortográfica.

III. INDICACIONES

Para la elaboración del examen final se debe considerar:

1. El contenido de todos los módulos
2. Condiciones para el envío:
i. El documento debe ser presentado en archivo de Ms. Word (.doc).
ii. Grabe el archivo con el siguiente formato:
EF_ (nombre del curso) _ Número de grupo
Ejemplo: EF_Comunicación I_Grupo 01
iii. El archivo debe presentar una portada con los integrantes del equipo.
3. La extensión máxima del trabajo será de 2 páginas.
4. Asegúrese de enviar el archivo y que sea el correcto, así como cumplir con las
condiciones de envío. De lo contrario, no habrá opción a reclamos posteriores.
5. Lea atentamente la rúbrica de evaluación. Luego, verifique el puntaje que se le
asigna a cada criterio.

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NOTA: Si el/la estudiante comete cualquier tipo de plagio su puntuación automática será
cero (0).

IV. ANEXOS:
Instrucción I: Lea atentamente las dos lecturas o fuentes.

Fuente 1:

Uso del celular y el sueño

¿Quieres que los chicos descansen? No le des el celular antes de dormir

Bajo rendimiento académico y obesidad son algunas de las consecuencias que produce la
falta de sueño en los pequeños.
 
Tal vez es una solución para los padres que los niños logren dormir viendo un video en el
celular o las tabletas. Desde que aparecieron estos dispositivos, son una opción que casi
nunca falla, pero hay que estar alertas con el uso excesivo.
 
Según un estudio de la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, darles estos
aparatos tecnológicos a nuestros hijos antes de acostarse puede ser muy perjudicial ya
que afecta la calidad del sueño. Un problema que perjudica su salud y el correcto
desarrollo cognitivo.
 
La investigación también reveló que el cansancio que sienten algunos niños por la
mañana está asociado directamente al uso de estos dispositivos digitales durante la
noche. Aunque sabemos que en estos tiempos es casi imposible alejar a los chicos de la
tecnología, es responsabilidad y todo un reto para los padres, regular las horas que niños y
adolescentes pasan frente a la pantalla.
 
Por un sueño saludable
 
Dentro de toda la variedad de aparatos digitales, son los celulares y las tabletas los más
nocivos para el descanso de nuestros hijos. De acuerdo con los especialistas, al utilizarlos
cerca a la cara, la luz de las pantallas pequeñas afecta la liberación de la melatonina. Una
sustancia encargada de regular los ciclos del sueño. Aunque no lo creas, ambos artefactos
causan más daño que quedarse toda la noche frente al televisor.
¡Hay que estar alertas! Los problemas de sueño traen serios problemas de salud como la
obesidad, hipertensión y enfermedades cardíacas. Asimismo, pasar horas en los teléfonos
inteligentes puede afectar su rendimiento académico, estabilidad psicológica y arruinar su
vida social.
 
¡Y eso no es todo! Para los niños y adolescentes que se quedan dormidos con dispositivos
móviles en la cama, un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que la
radiación emitida por los celulares podría provocar algún tipo de cáncer en el cuerpo
humano.
 
¿Quieres que tus hijos duerman bien por las noches? No te compliques. Ponles límites y
explícales que el uso excesivo de estos dispositivos podría dañar su salud. Sobre todo, diles
que es necesario que duerman las horas necesarias para que crezcan sanos y fuertes. 
 
Fuente: https://www.canalipe.tv/noticias/padres/quieres-que-los-chicos-descansen-no-le-
des-el-celular-antes-de-dormir

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 COMUNICACIÓN I

Fuente 2:

Fuente: http://ciencia.unam.mx/uploads/infografias/if_celulares_luz_10092017.jpg

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Instrucción II: Elabore el plan de redacción en el esquema numérico

presentado y a partir del tema asignado.

Tema: ___________________________________

Párrafo de introducción

Párrafo de desarrollo

1. Idea principal:
1.1. Idea secundaria
1.1.1. Idea terciaria: (Cita de paráfrasis APA)
1.2. Idea secundaria:
1.2.1.Idea terciaria:

Párrafo de cierre

Instrucción III: Redacte el texto expositivo a partir de los enunciados de su

plan de redacción (esquema numérico).

El texto debe presentar las siguientes condiciones:

⮚ El texto debe respetar el formato APA:
-Fuente: Times New Roman
-Tamaño: 12 puntos.
-Alineación: Izquierda
-Interlineado: Doble espacio
⮚ El texto se debe presentar como un texto continuo, con su título. No incluya
subtítulos.
⮚ Debe estar compuesto por tres párrafos: Uno de introducción, uno de
desarrollo y uno de cierre.
⮚ Cada párrafo debe respetar la estructura propuesta en el esquema;
además, deben estar compuestos por 5 oraciones como mínimo y 7 como
máximo.
⮚ Elabore el listado de referencias que utilizó en su texto. Considere la
normativa APA (6ta. Edición)
TEMA: CAUSAS DEL USO DE LOS DISPOSITIVOS ANTES DE DORMIR
1. LA FALTA DE SUEÑO POR MALOS HÁBITOS Y USO DE APARATOS DIGITALES

1.1. CAUSAS DE LA FALTA DE SUEÑO

1.1.1. UTILIZAR EL CELULAR ANTES DE DORMIR
1.1.2. EL USO DE APARATOS DIGITALES INHIBE LA LIBERACION DE MELATONINA

1.2. CONSECUENCIAS POR LA FALTA DE SUEÑO

1.2.1. PROBLEMAS DE SALUD FÍSICA
1.2.2. PROBLEMAS DE SALUD MENTAL Y SOCIAL

1.3. COMO EVITAR LA FALTA DE SUEÑO

1.3.1. PONER LÍMITES AL USO DE APARATOS DIGITALES
1.3.2. NO CONSUMIR CAFEINA ANTES DE DORMIR
1.3.3. CONTROLAR LA EMOCIONES

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 COMUNICACIÓN I

Párrafo de introducción

La investigación sobre la biología del sueño y sobre los efectos clínicos de sus trastornos cada

vez deja más en claro que el sueño es un proceso de vital importancia para la salud integral

del ser humano. El sueño es esencial en el día a día, pero se ve afectado por los malos hábitos

y uso de aparatos digitales. En las siguientes líneas se abordarán cuáles son la causa y

consecuencias de la falta del sueño. Además, como podemos evitar esto.

Párrafo de desarrollo con cita de paráfrasis

La falta de sueño por malos hábitos y uso de aparatos digitales es sin lugar a dudas unos de

los problemas agudos que afecta al ser humano. En primer lugar, las causas se ven

reflejadas en casa y sus malos para conciliar el sueño. Esto se debe, a que los padres ven

como una opción el darles tabletas o celulares a los hijos para que se distraigan antes de

dormir, sin saber que está perjudicando la calidad de sueño de estos. Además, estudios de la

UNAM revelan que la luz que se emite al usar aparatos digitales inhibe la liberación de

melatonina, la cual es una hormona que regula los ritmos circadianos para el ciclo de sueño.

En segundo lugar, el no dormir bien por falta de sueño trae consecuencias nocivas para el

ser humano. Como, problemas de salud física. Así mismo, un notorio daño de la salud

mental y entorno social (Meneses, 2020). En tercer lugar, podemos tomar conciencia y

evitar la falta de sueño. En efecto, poner límites al uso de aparatos digitales, explicando los

graves daños que trae a nuestra vida. Así mismo, no consumir cafeína antes de dormir y

controlar las emociones. Pues, el enojo, la ira y tristeza no ayudan a conciliar el sueño

(Alegría, 2017).

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Párrafo de cierre
En síntesis, el mal uso del celular en menores es un problema frecuente hoy en día, una de

sus principales causas es por el descuido de los padres al permitir el uso de los dispositivos

antes de dormir. Lo cual tiene, como consecuencias en la salud física y mental. Por ello, se

recomienda tener mayor supervisión hacia los niños, acerca el uso de los dispositivos antes

de dormir, así mejorar la calidad del sueño. Dormir bien es el mejor esfuerzo ante este

problema.

Referencia (siguiendo el sistema de registro de APA)

Meneses V, (2020) ¿Quieres que tus hijos descansen? No les des el celular antes de dormir.

Perú, AcanalIpe. Recuperado de: https://www.canalipe.tv/noticias/padres/quieres-que-los-

chicos-descansen-no-le-des-el-celular-antes-de-dormir

Alegría M. (2017). El celular te roba el sueño. [Infografía, jpg.] ciencia UNAM. Recuperado

de: http://ciencia.unam.mx/uploads/infografias/if_celulares_luz_10092017.jpg

V. RÚBRICA DE EVALUACIÓN:
La asignación del puntaje máximo a cada criterio es aplicable si este se cumple a nivel
satisfactorio. El docente del curso determina el puntaje de cada ítem de acuerdo con su
juicio de experto.

ASPECTOS INDICADORE NIVELES DE LOGRO Puntaj

S Básico En proceso Logrado e

Párrafo de Respeta la No respeta la estructura de Considera algunas partes Considera la estructura

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Introducció estructura de la Introducción en sus de la Introducción completa de la

n la Introducción partes (contextualización, (contextualización, tema y Introducción
(3 puntos) tema y anticipación del anticipación del desarrollo). (contextualización, tema
desarrollo). (1 punto) (2 puntos) y anticipación). (3
puntos)
Incluye El párrafo no incluye El párrafo presenta la idea Incluye correctamente la
correctamente correctamente la idea principal redactada idea principal. (2
Párrafo de la idea principal. correctamente, pero no es puntos)
desarrollo principal y (0,5 punto) coherente con el tema de
(5 puntos) utiliza la la Introducción. (1
estrategia puntos)
El párrafo no incluye El párrafo presenta las Incluye correctamente las
Incluye correctamente las ideas ideas secundarias ideas secundarias y
correctamente secundarias y terciarias, ni redactadas correctamente, terciarias, utilizando la
las ideas la estrategia enumerativa. pero no las terciarias. No estrategia enumerativa
secundarias y (0,5 punto) usa correctamente la de forma adecuada. (3
terciarias estrategia enumerativa (2 puntos)
puntos)
No respeta la estructura del Considera algunas partes Considera la estructura
Respeta la cierre en sus partes de la estructura del cierre completa del párrafo de
Párrafo de estructura del (conector, parafraseo del en sus partes (conector, cierre en sus partes
cierre Cierre tema, síntesis del parafraseo del tema, (conector, parafraseo del
(3 puntos) desarrollo y reflexión). (1 síntesis del desarrollo y tema, síntesis del
punto) reflexión). (2 desarrollo y reflexión). (3
puntos) puntos)
El texto presenta en gran El párrafo resulta El texto presenta
Aplica la parte ideas sueltas que no coherente parcialmente: coherencia dentro de los
Coherencia coherencia y guardan coherencia entre hacen falta algunos párrafos. Además, hay un
y cohesión cohesión sí. Hay un mal empleo o conectores lógicos y buen uso de los
(4 puntos) textual ausencia de conectores referentes. conectores lógicos y los
lógicos y referentes. (1 (3 puntos) referentes. (4
punto) puntos)
Aplica El párrafo presenta, en El párrafo presenta de 1 a El párrafo evidencia un
Uso de correctamente general, errores en el uso 3 errores de puntuación buen uso de los signos
normativa la normativa de la puntuación, de 4 a 5 (0,5 punto) de puntuación. (1
ortográfica de puntuación errores. (0 punto) punto)
(2 puntos)
Aplica
El párrafo presenta de 4 a El párrafo presenta de 1 a Todas las palabras están
correctamente
5 errores en el uso de 3 errores en el uso de escritas correctamente;
la normativa
grafías, uso de tilde o de grafías, uso de tilde o de las tildes y el uso de las
de
mayúsculas. (0 mayúsculas. (0,5 mayúsculas son
atildamiento y
punto) punto) correctos. (1 punto)
uso de grafías

Inserta No presenta cita de Inserta de forma

correctamen paráfrasis en el párrafo de inadecuada una cita de Inserta correctamente
te una cita desarrollo. paráfrasis en el párrafo de una cita de paráfrasis en
de paráfrasis (0 puntos) desarrollo. el párrafo de desarrollo.
en el párrafo (1 punto) (2 puntos)
Citas y de
referencia desarrollo.
s (APA)
(3 puntos) No considera todos los Considera todos los
Registra componentes ni respeta el componentes y respeta el
correctamen orden de la referencia orden de la referencia
te la bibliográfica. bibliográfica.
referencia (0 puntos) (1 punto)
bibliográfica.

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