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INGREDIENTES
1 pieza manzana en cubos pequeños
1 taza fresa en cubos pequeños Información Nutrimental
por porción
1 taza nectarina en cubos pequeños * Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal

1 pieza nectarina madura. en cubos Contenido Energético 259 Kcal

pequeños Proteínas
Lípidos
0g
0g
1 pieza toronja en gajos Colesterol 32 mg

2 taza refresco sabor limón Hidratos de Carbono

Fibra Dietética
1g
1g
2 taza vino tinto Calcio 21 mg
Sodio 4 mg
1/2 taza vodka Hierro 0 mg
2 cucharada azúcar Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos
0g
0g
monoinsaturados
Ácidos grasos 0g
poliinsaturados
MODO DE PREPARACIÓN
PREPARACIÓN Coloca las frutas en el fondo de una jarra, agrega los líquidos,
endulza con azúcar y mezcla todo muy bien. Sirve en vasos altos. Si lo deseas,
agrega hielo o mete la jarra al refrigerador para que esté bien frío al momento de
servir.

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