Kamila Quintero Riascos

Grado 11°

1)¿Qué puedes hacer para que tu mente esté sana?

para tener una mente sana es bueno hacer algo de ejercicio físico.
Mantén una alimentación sana. Duerme lo suficiente. Dedícate tiempo a ti y a las
cosas que te gustan. Mantén relaciones sociales que te sean satisfactorias. Evita en
lo posible a las personas que te resulten tóxicas. Practica el optimismo.

2)¿Qué significa que la mente sea fuente de vida?

Como se indica en Proverbios 4:23, debes preocuparte más por tus pensamientos
que por cualquier otra cosa en el mundo, porque es la fuente de la vida, y sus
pensamientos nos permiten pensar más allá de lo que se nos presenta. gracias a
esto podemos crear grandes cosas, que son la fuente de la vida, porque si sabemos
lidiar con ello, podemos tener una vida plena, tener todo lo que deseamos, y todos
los días soñar.

3)¿Qué implica hacer el mejor esfuerzo?

Hacemos las cosas desde el corazón, sin pensar en cuál será el resultado, sino
haciendo todo lo posible por hacer cualquier cosa por la vida para pensar que no
podemos o que no sucederán. Haga todo lo posible por maximizar el amor y el
esfuerzo.

4)¿Qué características maravillosas tiene el cerebro y que nos dice eso del diseño
divino?
El cerebro es un gran órgano y lo entendemos mejor cuando estamos enfermos.
Nuestros cuerpos son muy similares a las máquinas que se producen hoy, pero no
hemos logrado que las máquinas nos superen en algunos aspectos: rendimiento y
capacidad para manejar procesos complejos. Ninguna máquina puede ser como
nosotros. Estas virtudes, en nuestro cuerpo, están bajo el mando de nuestro
cerebro. Nuestro cerebro es un órgano muy noble y maravilloso, y utilizamos al
máximo sus capacidades durante el día y la noche.

5)¿Qué pasa con las capacidades mentales si estas no son utilizadas

adecuadamente?
no darle un uso adecuado a nuestras capacidades mentales puede traernos muchos
problemas tanto físicos como mentales como bien puede ser el cansancio o
agotamiento mental, el estrés, la fatiga que son enfermedades causadas
principalmente por no tener un buen dominio sobre el tiempo, o el desgastamiento
muscular una de las enfermedades más comunes en los jóvenes por no realizar
ejercicio y todos estos problemas son causados por decisión ya que todos tenemos
la capacidad mental y física de tomar buenas decisiones para nuestra vida.

6)¿Qué relación tiene una mente sana con un cuerpo sano?

Para mí, es una relacion que depende de nuestro estado mental y espiritual, que
dependerá de cómo nos tratemos, teniendo en cuenta nuestro cuerpo, porque si nos
sentimos bien y nos damos cuenta de que aprenderemos a cuidar nuestro cuerpo,
Es por eso que si tenemos una mente sana, significa que sabemos que nuestro
cuerpo también estará sano, y nos veremos a nosotros mismos de una manera
diferente a la gente normal.