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  • Melissa Berger 3

    Cargado por

    Estefanny Mendoza
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    El documento ofrece instrucciones para crear nuevas creencias positivas sobre uno mismo a través de la reflexión y meditación. Sugiere identificar la imagen de uno mismo que surgió durante la meditación, reconocer las creencias actuales que se interponen, y preparar una lista de nuevas creencias alineadas a la nueva visión para incluir en la vida.

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    Conecta Contigo y nutre tu cuerpo

    CREANDO NUEVAS CREENCIAS


    Date espacio para reflexionar

    ¿Quién quiero ser?

    ¿Cúal fue la imagen de mi que vi en la meditación? (Describir detalladamente)

    ¿Que se interpone entre yo y esta imagen?

    Mis creencias deben estar alineadas a mi nueva visión de mi mismo.


    Prepara una lista de nuevas creencias que deberías incluir en tu vida.

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