Instituto integrado san bernardo

CARTILLA
para

PADRES

Fortalecimiento de
vínculos

Guías para el trabajo en casa/ Departamento de

bienestar institucional
psicologia 19 de mayo de 2020
 comunicación asertiva en el núcleo familiar
su objetivo es:
fortalecer las habilidades de comunicación asertiva al interior
del núcleo familiar La comunicación asertiva es:
la expresión directa, adecuada y oportuna de las
ideas, sentimientos, necesidades o derechos. Su esencia radica en la
honestidad, el respeto y la comprensión del otro.

Para comunicarte asertivamente, considera que:

1.     Es importante reconocer a los niños, niñas
y adolescentes en su etapa del desarrollo.
2.     Los niños, niñas y adolescentes necesitan
aprender a expresar claramente sus ideas, y los adultos deben
apoyarlos en este
proceso.
3.     Una comunicación asertiva entre padres,
madres, adultos significativos e hijos es un factor protector del
consumo de
drogas y alcohol, Puesto que genera confianza para que así sus hijos
puedan
contar lo que les pasa.
4.     Es importante desarrollar las habilidades
para comunicarse y para respetar a los otros en la comunicación.
5.     La comunicación asertiva implica conocer
los sentimientos y emociones de manera clara.
6.     Desarollar comunicación empática.
(Escuchar más que hablar, mirar a los ojos, atender a los estados
emocionales
reflejados en los gestos e intentar ponerse en la situación del otro).
 ¡Recuerda !

TÉCNICAS PARA MEJORAR LAS

FORMAS DE COMUNICACIÓN

MENSAJES EN PRIMERA
PERSONA: Me gustaria que
me dieras tu opinión

PREGUNTAS EFECTIVAS:
¿Cuentame que hiciste hoy en
el colegio ?

ESCUCHA ACTIVA: Parece que

te sientes triste ¿porque?