Autoconocimiento

Habilidades para la Vida I

Segundo parcial.
¿Quién
eres?

2
 Autoconocimiento
Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la autonomía.

El autoconocimiento es una habilidad cognitiva que consiste en

captar nuestro ser y personalidad. Saber de qué fortalezas dispongo
y con qué carencias y debilidades cuento. Valorar los gustos y
disgustos.

Construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás

personas y del mundo que compartimos. Identificar la persona
que quiero ser, la que he sido y soy, y lo que me hace parecerme
y diferenciarme de otras personas.

3
Saber balancear la diversidad de
elementos que me componen para
construir con ellos un ser y una
vida grata y saludable. En
definitiva, saber qué quiero en la
vida e identificar los recursos
personales con que cuento para
lograrlo.

4
El conocernos a nosotros mismos es explorar un mapa que
constantemente tenemos que revisar para darle rumbo a
nuestro camino.

5
“
Para poder tener un AUTOCONOCIMIENTO es
importante tener en cuenta los siguientes
elementos:

✘ AUTOEVALUACIÓN.
✘ AUTOACTUALIZACIÓN.
✘ AUTOREGULACIÓN.

6
1.
AUTOEVALUACIÓN.
Autoconocimiento
 Autoevaluación

Áreas de
Fortalezas oportunidad o
debilidades

Habilidades Cualidades Comportamiento Habilidades Cualidades Comportamiento

2.
AUTOACTUALIZACIÓN
Autoconocimiento
Autoactualización
Al igual que un celular,
requiere actualizaciones para
poder ejecutar mejor su
funcionamiento, así el ser
humano, necesitamos estar
actualizándonos, tomando en
cuenta tiempos y contextos.
10
3.
AUTOREGULACIÓN
Autoconocimiento
 Autoregulación
Autoregulación es la parte donde se hacen los ajustes necesarios en
cualquiera de las áreas (fortalezas o debilidades) y se ponen en acción
para mejorar de manera personal.

12
Actividad 1-a
Realiza una autoevaluación contestando el formato
llamado AUTOCONOCIMIENTO.

13
Actividad 1-a
Formato encontrado en la
sección de documentos, en
una carpeta llamada: “Unidad
2-Actividad 1:
AUTOCONOCIMIENTO.

14
¡Gracias!

15