La podemos definir como el conjunto de habilidades mentales a través de las cuales el cerebro almacena información para

su posterior utilización. Desde la ciencia se la define como la capacidad cerebral de recuperar dicha información guardada
en las neuronas. Es decir, la memoria es una función psíquica que permite fijar información y almacenarla, para luego
poder evocarla en un futuro. No podemos mantener nuestra información activa y presente en la conciencia todo el tiempo,
por eso el proceso de memoria involucra una fase de codificación de la información, otra de almacenamiento y una tercera
de evocación o recuperación del material almacenado (esta recuperación puede ser consciente o inconsciente).
Es una de las funciones centrales de la actividad intelectual y es la base de nuestro conocimiento. El aprendizaje es el
proceso de adquirir nueva información, mientras que la memoria se refiere a la persistencia del aprendizaje en un estado
que pueda ser utilizado más tarde.

TIPOS DE MEMORIA
Desde el punto de vista cualitativo tenemos:
✓ MEMORIA DECLARATIVA: es una memoria consciente que responde al ¿Cuándo? ¿Qué? ¿Dónde? ¿Cómo? ¿Por qué?
Es la encargada de describir los actos cotidianos, operando con datos concretos pej ¿Qué comí hoy?
Se subclasifica en:
o Memoria Semántica: es la memoria relacionada con los conceptos lingüísticos y culturales, sin un contexto
temporal ni personal. Es la memoria de la fisiología, la del contenido simbólico.
Sirve como un diccionario o enciclopedia mental de conocimiento básico. Guarda por ejemplo los nombres de
los objetos, los días de la semana, significados, etc. No tienen conexión con tiempos y lugares.
o Memoria Episódica: es el archivo de los hechos de nuestra historia individual en el contexto temporo-espacial
en el que suceden. Es la memoria de la anatomía, la que le da nombre a las cosas.
Permite registrar momentos autobiográficos de experiencias personales, almacena hechos de la vida o
episodios del día tras día. Por ejemplo, cuando vemos una película, la memoria episódica seria recordar el
título y la semántica el contenido (de que se trató).
Se la puede dividir según el tiempo que dura:

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o Memoria inmediata o de trabajo: dura pocos segundos y la encontramos a nivel prefrontal. Permite mantener
en forma consciente información para poder trabajarla en ese momento. Logra retener la información unos
segundos para luego poder manipularla; ya sea razonar, cálculos mentales, seguir una conversación, etc. Y
una vez que ya la manipulé se va, por esto metafóricamente se le dice “pizarra de trabajo”.
o Memoria anterógrada o reciente: dura poco tiempo y la estructura que interviene es el hipocampo. Permite
recordar que hicimos el día anterior, o un evento que transitamos no hace mucho tiempo, pero a medida que
pasa el tiempo olvidamos los detalles de lo que sucedió. Es esencial para incorporar nuevas memorias.
El hipocampo disminuye de tamaño con la edad, cerebros envejecidos, enfermedad de Alzheimer (no pueden
incorporar nuevas memorias).
Test para comprobar la memoria anterógrada: le pedimos al paciente que recuerde tres palabras pej “pelota,
bardera y árbol”, luego lo distraemos con otras preguntas y al final le pedimos que nos diga cuales eran las
tres palabras.
o Memoria retrograda: es la memoria que está grabada en forma de proteínas que se encuentran repartidas
por toda la corteza de asociación, rodeando las cortezas primarias. Permite recordar aquella información que
es más antigua. Tiene que ver con los recuerdos mas primitivos, esta se acumula en todo el cerebro.
✓ MEMORIAS NO DECLARATIVAS: son de carácter inconsciente
o Procedural: es la memoria motora inconsciente, la del saber como se hace algo a través de acciones. Es la
ejecución de actos motores simples o complejos aprendidos, denominados praxias. Se relaciona con los
ganglios de la base y cerebelo, dado que mis movimientos deben estar coordinados y ser fluidos. Por ejemplo,
andar en bicicleta.
o Emocional: la estructura anatómica relacionada con esta memoria es la amígdala. Es un mecanismo en el cual
se asocia un estímulo con una emoción particular, permitiendo que frente a dicho estímulo o cualquier
indicador de este, nuestro cuerpo reaccione con dicha emoción avisándonos de alguna manera del peligro
probable. Esto mismo ocurre con estímulos placenteros y emociones positivas.
Recordamos mejor aquellas cosas que tienen un contenido emocional dado que estos recuerdos suelen ser
importantes para la supervivencia y la autopreservación.
o Adictiva: es un tipo de memoria que recuerda el consumo de alguna cuestión placentera, y que a largo plazo
es contraproducente. La estructura anatómica que participa es el núcleo accumbens, quien guarda la memoria
de la sensación placentera.
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OLVIDO
Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar, o dejar de guardar en la memoria la información
adquirida.
El olvido es una función mental normal necesaria, debido a que si recordáramos todos los acontecimientos que hemos
pasado, la vida seria imposible.
En condiciones normales olvidamos selectivamente, es decir, olvidamos aquellas cosas que en determinado punto dejaron
de ser relevantes. Olvidamos algunas cosas antes que otras, con detalles más o menos abundantes, según las circunstancias,
su utilidad u oportunidad.
El uso, la reiteración de estímulos o acontecimientos sirven para mantener los recuerdos vivos.
Las memorias y recuerdos están jerarquizados por nuestro cerebro según su contenido, el interés para nosotros y sus
aspectos emocionales.
El olvido puede tener manifestaciones diversas desde formas leves, transitorias y habituales, hasta estados patológicos
irreversibles como ocurre en varias enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

RECORDAR
La memoria se acumula como las capas de las cebollas, en una disposición cronológicamente ordenada en el cerebro, tanto
desde el punto de vista funcional como estructural. Es decir, el centro está lo más antiguo, y las capas externas corresponden
a la última información en las enfermedades neurodegenerativas primero se van a dañar las capas externas.
Lo primero en incorporarse son los recuerdos de la infancia, y es por esto lo último que va a desaparecer.
El último tipo de memoria que se pierde es la emocional.
La velocidad de regeneración del hipocampo es muy alta hasta los 3 años, por lo que este alto recambio neuronal sería la
causa de la falta de recuerdos conscientes hasta los 3 años, es decir, no se acumula información durante el recambio
celular.
Se piensa que la reproducción neuronal en el hipocampo representa un rol fundamental en la confección de recuerdos
nuevos. Se dice que es el director de orquesta del ingreso temporal de la información, evitando las confusiones temporales.
La temporalidad de lo que recordamos es clave para organizar nuestra función psíquica sin interferencias.
La regeneración neuronal en el hipocampo se ve estimulada cuando las personas realizar actividades de estimulación como
el ejercicio aeróbico y la estimulación cognitiva.

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ALTERACIONES
CUANTITATIVAS
✓ Amnesia: es la falta absoluta de recuerdos.
✓ Hipomnesia: es la disminución de la capacidad amnésica (fijación/evocación) pej. por falta de atención
✓ Hipermnesia: es el aumento de la memoria, donde los recuerdos llegan a hacerse obsesivos o inoportunos, pej.
excitación maniaca, Asperger.

CUALITATIVAS
✓ Paramnesias: es una distorsión o falsificación de la memoria, mezcla la realidad con lo imaginario. Toma fantasías
de la imaginación como recuerdos reales.
✓ Deja vu: es el fenómeno de lo ya visto, en el que lo percibido por primera vez impresiona como un hecho ya vivido
con anterioridad.
✓ Jamais vu: es el fenómeno de lo nunca visto, en el que un hecho conocido es vivenciado como desconocido.
✓ Ecmesia: es una alteración de la vivencia del tiempo, los recuerdos del pasado son tan intensos, que son tomados
por presente. Es una experiencia actual de lo pasado.

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