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  • Propuesta de Alimentos

    Cargado por

    Wilfredo Sebastián
    8 vistas3 páginas
    Este documento presenta las propuestas de menús para el desayuno, almuerzo y cena durante 12 días. Los menús incluyen sopas, carnes como pollo y res, arroz, tallarines y otros acompañamientos. También se especifican las bebidas como café, infusiones y refrescos para cada comida.

    Descripción original:

    Propuesta de alimentos, sanos y balanceados para llevar o cambiar un estilo de vida poca saludable.

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    Propuesta de Alimentos

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    Este documento presenta las propuestas de menús para el desayuno, almuerzo y cena durante 12 días. Los menús incluyen sopas, carnes como pollo y res, arroz, tallarines y otros acompañamientos. También se especifican las bebidas como café, infusiones y refrescos para cada comida.

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    Propuesta de Alimentos

    Día 6

    Desayuno
    Huevos revueltos c/ Jamón
    Café

    Almuerzo
    Caldo de Viernes
    Arroz con Pollo
    Refresco

    Cena

    Consomé de Pollo
    Bistec Empanizado
    Galletas y Café

    Día 7

    Desayuno

    Sandwich de Hamburguesa
    Infusion digestiva

    Almuerzo

    Caldo Blanco
    Tallarines con Pollo
    Refresco

    Cena

    Sopa a la Minuta
    Asado de Pollo
    Infusion o te

    Día 8

    Desayuno

    Sandwich de Pollo
    Jugo de frutas

    Almuerzo

    Sopa Criolla
    Estofado de res
    Refresco

    Cena

    Cazuela de Res
    Lomo Saltado
    Infusión o te
    Día 9

    Desayuno

    Sándwich de Palta
    Avena con Manzana

    Almuerzo

    Chaque
    Lentejitas
    Refresco

    Cena

    Sopa de Pollo
    Estofado de res
    Infusión o te

    Día 10

    Desayuno

    Sándwich Mixto
    Café

    Almuerzo

    Sopa de Chochoca
    Seco de res
    Refresco

    Cena

    Sopa de Sémola
    Chicharrón de Pollo
    Infusión o te

    Día 11

    Desayuno

    Sándwich de Jamón
    Café

    Almuerzo

    Menestrón
    Ají de Gallina
    Refresco

    Cena

    Consomé de res
    Pollo dorado
    Café
    Día 12

    Desayuno

    Sándwich de Palta
    Café

    Almuerzo

    Chairo
    Locro de pecho
    Refresco

    Cena

    Sopa de Pollo y Verduras


    Pollo a la Plancha
    Infusión o te

    Plan de recojo de desperdicios

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