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EFT Tapping Mi
EFT Tapping Mi
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EFT:
Instructiones básicas:
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Antes de trabajar se evalúa el nivel de mi conflicto:
10 es muy intenso
Preparación:
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El punto karate: trabaja sobre el meridiano del intestino delgado.
Secuencias;
Usar 2 dedos índice y mayor para hacer golpecitos Tap, tap, tap,
tap, tap, tap, tap. (entre 7 y 9 golpecitos) en cada punto.
Decir mientras tanto una mini frase recordatoria del problema, por
ejemplo, “soy muy nervioso e irritable”
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LO-En el lado externo del ojo
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DN-Debajo de la nariz
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Meridiano, Bazo-Páncreas, amarillo, tierra
Comienza en el borde externo del dedo gordo del pie, justo detrás de la
uña y va hacia arriba por la parte interna de las piernas y el cuerpo
hasta llegar a las clavículas y desde allí bajar hasta 4 dedos debajo de
las axilas.
Comienza en el borde interno del dedo gordo del pie sube hasta la
rodilla interna, y sube hasta debajo de la tetilla entre la 6° y 7° costilla.
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Intolerancia, arrogancia, apatía, prejuicios, poner distancia en las
relaciones, creerse superior o inferior al otro, Problemas respiratorios,
resfríos, tos, asma, garganta irritada, pena.
UI-Uña Indice:
Comienza en la zona externa del dedo índice, cerca de la uña, sube por
el brazo, el hombro, la cara y termina al lado de la fosa nasal.
UM-Uña Mayor:
UMe-Uña Meñique:
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Ira, depresión, insomnio, Problemas cardíacos, problemas en la lengua,
dolor de muñeca, de codo.
2° Secuencia:
-Sin mover la cabeza, sólo los ojos, mira desde frente a mi hacia abajo a
la izquierda, al frente, y del frente hacia abajo y a la derecha.
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-Giro los ojos en sentido de las agujas del reloj
-Cuanto del 7 al 1
3)Evaluación final.
3° secuencia
- Y con los ojos cerrados mover los ojos desde el piso hacia arriba,
subiendo lentamente los ojos hasta llevarlo a la parte superior de la
cabeza.
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O también los dedos se pueden reemplazar por tocar ambas muñecas
por la parte interna.
Síntesis:
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2)lado ext ojos (Vesícula biliar)
2° secuencia
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8)cuento del 7 al 1
3° Secuencia:
4° Secuencia:
Con ojos cerrados, subo los ojos del piso hacia arriba de la cabeza, hacia
el techo, lentamente, e inspiro profundo.
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