AUTOSANACIN Y

AUTOCONOCIMIENTO
A TRAVS DE TAPPING

1. Nuestra vida no es ms que un momento en nuestra

evolucin y existimos para lograr conocimiento y experiencia.
2. El conflicto entre el alma y la personalidad es la causa de la
enfermedad e infelicidad.
3. La unidad de todas las cosas.
Edward Bach

No estamos aqu para sanar nuestras enfermedades, sino

para que nuestras enfermedades nos sanen.
Carl Gustav Jung

Qu nos mantiene enfermos?

1. Pretender cambiar a otros (pareja, hijos, padres,
amigos, gobierno, etc).
2. Culpar y sentirse culpable.
3. El Victimismo. Es el gran obstculo para sanar
fsica y mentalmente.
Que mala suerte tengo
Ay, pobre de m
Todo lo malo me ocurre a m
La vida me esta jugando una mala pasada
Por que no me hacen caso

TAPPING
Es una Tcnica de acupresin psicolgica que combina pequeos golpes
que activan la energa de meridianos de la acupuntura y hacer afirmaciones
positivas en voz alta que eliminan el corto circuito (o bloqueo emocional).
Restaura el equilibrio de la mente y el cuerpo, que es esencial para una
salud optima y curacin de enfermedades fsicas.
- Remover las Emociones Negativas
- Reducir los Antojos Alimenticios
- Reducir o Eliminar el Dolor
- Implementar Metas Positivas

TCNICA
-

Cerrar los ojos, respirar dos veces

Ubicar una imagen (de algo o alguien) que

me provoque una sensacin negativa.

Detectar la SENSACION O MALESTAR

Puntuar de 0 a 10

Golpear con decisin pero sin hacer dao.

AUNQUE TENGO ___________ DEJO IR

ESTA SENSACIN Y LA TRANSFORMO EN
ALEGRA Y SALUD

Volver a puntuar

Respirar dos veces, abrir los ojos

Punto
Karate

Fuerza de
Voluntad

Infinitas gracias!!