QUE ES EL PULSO

El pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus

arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el
corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se
encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello. El pulso
se palpa manualmente con los dedos índice y cordial, no se puede tomar con
el dedo pulgar ya que éste tiene pulso propio. Cuando se palpa la arteria
carótida, la femoral o la braquial puede usarse el pulgar. Sin embargo, este
dedo tiene su propio pulso, que puede interferir con la detección del pulso del
paciente en otros puntos del cuerpo, donde deben usarse dos o tres dedos.
Los dedos o el pulgar deben situarse cerca de una arteria y presionarse
suavemente contra una estructura interna firme, normalmente un hueso, para
poder sentir el pulso. Sus valores son: Adulto de 60 a 100 pulsaciones por
minuto. Una forma alternativa de encontrar el pulso es oír el latido del corazón.
Esto suele hacerse con un estetoscopio, pero también puede hacerse usando
cualquier cosa que transmita el sonido a los oídos, o presionando la oreja
directamente sobre el pecho.

La Frecuencia Cardiaca
El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por el cuerpo, para
esto necesita contraerse y expandirse. La velocidad de contracción del
corazón también se conoce como la Frecuencia cardíaca. Esta es el nº
de pulsaciones o contracciones por minuto que realiza el corazón.

Nombre los puntos de palpación arterial

 Pulso temporal 
 Pulso carotídeo 
 Pulso axilar 
 Pulso braquial 
 Pulso cubital 
 Pulso radial 
 Pulso femoral 
 Pulso popliteo 
 Pulso tibial posterior 
 Pulso pedio 
 4. que son las mediciones antipometricas

Las medidas antropométricas son la talla, el peso y los

perímetros corporales. Estas medidas son imprescindibles
para un técnico en dietética. Cuando hablamos de dietas más
específicas y exhaustivas como las que podemos realizar
para nutrición deportiva, nutrición clínica, etc, utilizaremos
la medida de pliegues cutáneos

Peso (Kg).
            Posición: El estudiante se colocará en el centro de la báscula en posición estándar
erecta y de espaldas al registro de la medida, sin que el cuerpo esté en contacto con nada
que tenga alrededor. Instrumento: Balanza

Talla (cm)
            Es la distancia entre el vértex y las plantas de los pies del estudiado en cm.
            Posición: El estudiado permanecerá de pie, guardando la posición de atención
antropométrica con los talones, glúteos, espalda y región occipital en contacto con el plano
vertical del tallímetro.

            Técnica: El estudiante hará una inspiración profunda en el momento de la medida

para compensar el acortamiento de los discos intervertebrales. Puede ser ayudado por el
profesor que efectuará una leve tracción hacia arriba desde el maxilar inferior.

Que es el ocio

El ocio es el tiempo libre de una persona. Se trata de la

cesación del trabajo o de la total omisión de la actividad
obligatoria.
Podría definirse el ocio como el tiempo de recreación que
un individuo puede organizar y utilizar de acuerdo a su propia
voluntad. Esto no solo excluye las obligaciones laborales,
sino también el tiempo invertido para la satisfacción
de necesidades básicas como comer o dormir.
Que es el tiempo libre
El tiempo libre es un aspecto de orden social que determina las
actividades en el ser humano, éstas actúan en su conducta personal y
social, las actividades físicas en este periodo muestran libertad antes
de una necesidad como característica. Permite la recuperación para el
trabajo, así como la formación personal.

Que es el juego

Los juegos son actividades cuyo fin es la recreación de los

participantes (denominados jugadores). Su práctica implica el
respeto por una serie de reglas que rigen la dinámica del
juego. Existen juegos donde participa un único jugador y otros
múltiples, donde intervienen equipos.
Los juegos promueven el desarrollo de habilidades prácticas
y psicológicas, mientras contribuyen al estímulo mental y
físico. Por eso, además de proporcionar entretenimiento y
diversión a los participantes, pueden cumplir con un rol
educativo.

Que son los juegos tradicionales

Los juegos tradicionales son aquellas actividades típicas
de una región o país, que se realizan sin la ayuda o
intervención de juguetes tecnológicamente complicados,
solo es necesario el empleo de su propio cuerpo o de
recursos que se pueden obtener fácilmente de la
naturaleza, estos pueden ser piedras, ramas, tierra, flores u
objetos domésticos como botones, hilos, cuerdas, tablas,
entre otros. Estas actividades permiten que los niños
conozcan más sobre las raíces culturales de su región,
contribuyendo a la preservación de la cultura de un país.

Que es dieta
Es el conjunto de hábitos o comportamientos alimenticios o nutricionales de
una persona o población. La dieta forma parte del estilo de vida, de la cultura, y
se ve afectada por factores sociales y económicos de las personas.

Especifica cuáles son las formas de saber cuando una

persona esta sana
BIBLIOGRAFIA
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Actualizado: 2013.
Definicion.de: Definición de ocio (https://definicion.de/ocio/)
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En: Significados.com. Disponible
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Definicion.de: Definición de juegos deportivos
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