EL ROSAL
(AUTOESTIMA – VARGAS GILES, JULIO)
OBJETIVO:
Evaluar el nivel de la auto imagen, manejo interpersonal y ajuste al
entorno.
DESCRIPCIÓN:
En estado de relajación y con los ojos cerrados, se le solicita al
participante que imagine que no es ya persona, sino que se ha
convertido en un rosal. Debe imaginar ¿qué siente?, ¿en qué tipo de
ambiente está?, ¿cómo es el clima a su alrededor?
También debe imaginar ¿cómo es a tierra? ¿dónde está ubicado?
¿cómo son sus raíces, tallo, ramas y flores? ¿cuántas rosas tiene y de
qué colores? ¿tamaño de las espinas? ¿qué dicen los demás cuando
te ven? Y luego para finalizar se le indica que una persona se acerca
con una tijera para cortarlo; ¿Qué siente? ¿llegará a cortarlo o no?
Al golpear una palmada se dará por terminado el ejercicio, entonces
se diferentes aspectos que involucra la percepción de sí mismo, su
relación con los demás y su ajuste al entorno.
LUIS A. CHUNGA PAJARES
EL ROSAL
(AUTOESTIMA – VARGAS GILES, JULIO)
OBJETIVO:
Evaluar el nivel de la auto imagen, manejo interpersonal y ajuste al
entorno.
DESCRIPCIÓN:
En estado de relajación y con los ojos cerrados, se le solicita al
participante que imagine que no es ya persona, sino que se ha
convertido en un rosal. Debe imaginar ¿qué siente?, ¿en qué tipo de
ambiente está?, ¿cómo es el clima a su alrededor?
También debe imaginar ¿cómo es a tierra? ¿dónde está ubicado?
¿cómo son sus raíces, tallo, ramas y flores? ¿cuántas rosas tiene y de
qué colores? ¿tamaño de las espinas? ¿qué dicen los demás cuando
te ven? Y luego para finalizar se le indica que una persona se acerca
con una tijera para cortarlo; ¿Qué siente? ¿llegará a cortarlo o no?
Al golpear una palmada se dará por terminado el ejercicio, entonces
se diferentes aspectos que involucra la percepción de sí mismo, su
relación con los demás y su ajuste al entorno.
LUIS A. CHUNGA PAJARES