PRODUCTO – TRABAJO INDIVIDUAL

Algunos ejemplos de las acciones personales que hayan ocaciondo algún cambio positivo en
alguna persona

1. Sé agradecido con la vida. Céntrate en lo que tienes, porque nada está garantizado. Puede que tú te lo hayas ganado, pero
podrías no tenerlo. Esto significa dejar de centrarte por costumbre en lo negativo. Tómate un momento para reflexionar
sobre todas las cosas buenas que tienes en tu vida y valóralas.
2. Deja atrás el pasado. Puede que hayas pasado por malas experiencias o no estés orgulloso de algún comportamiento que
tuviste en el pasado, que te arrepientas de haber actuado de cierta forma. Los malos tragos también pueden positivizarse:
piensa qué ha conllevado esa mala experiencia para quién eres ahora, qué aprendiste gracias a ella. Debes reconciliarte con
tus errores porque también han contribuido a que hayas llegado hasta aquí.
3. Ten valor para apartar de ti lo que te perjudica. A veces, por comodidad o costumbre, sigues manteniendo actitudes o
relaciones que sabes que no te aportan nada bueno. Te animamos a dar el paso de alejarte y zanjar estos focos de
negatividad poniendo por delante tu bienestar.
4. Asume un papel activo y protagonista en tu vida. ¿Estás teniendo un mal día? Haz algo por ti mismo para mejorarlo, en vez
de quejarte una y otra vez de la “mala suerte” que sientes que tienes. Entrénate en tener pensamientos positivos que puedas
utilizar para darle un giro a estas situaciones.