La lactancia

el mejor alimento
La OMS recomienda lactancia materna exclusiva ( Es decir sin otros alimentos, agua, o
jugos) hasta los 6 meses de edad, y lactancia materna complementada con otros
alimentos hasta al menos 2 años de edad, como la forma más saludable y nutritiva de
alimentar o tu bebé.

Beneficios para la madre

Disminuye el riesgo de cáncer de mama y ovario

Disminuye el tiempo de sangrado post parto

Aumenta el espacio entre los embarazos

Disminuye los riesgos de depresión post parto

Ayuda a recuperar el peso de antes del embarazo

Beneficios para el bebé

Protege a su bebe de enfermedades. El niño o niña alimentado con leche materna rara
vez tendrá enfermedades respiratorias, digestivas, otitis o alergias.

 Disminuye los riesgos de enfermedades agudas y crónicas del niño / niña, tales
como síndrome diarreico agudo, infecciones respiratorios, otitis, alergias,
enterocolitis, necrotizante, sobrepeso, obesidad, enfermedad celiaca y otras.

 Mejor desarrollo psicomotor y mejor desarrollo cognitivo, el niño o niñas

amamantando con leche materna es más activo, tiene mejor desarrollo
psicomotor y una mejor capacidad de aprender.

 Nutrición optima: tiene todos los nutrientes que requiere el bebé, está siempre
lista y temperatura adecuada y se va adecuando a las necesidades del niño / niña.
A medida que su hijo o hija va creciendo, la leche materna se va adecuando a sus
necesidades.

 Disminuyen los riesgos de morir por muerte súbita.