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Guía Didáctica 3-EM
Guía Didáctica 3-EM
Presentación ..................................................................................4
Tema 1 .........................................................................................7
Tema 2 ....................................................................................... 21
Tema 3 ....................................................................................... 31
Se espera que con los temas abordados en la Guía Didáctica N°3 del
Módulo 3: Fisiología del Músculo, el estudiante logre la siguiente
competencia específica:
Resultados de aprendizaje:
o Identificar que un músculo esquelético es un órgano
formado por células musculares esqueléticas y por
tejido conectivo.
o Conocer cómo la célula de la fibra muscular es
fusiforme y multinuclear.
o Comprender que el entrenamiento de la fuerza
requiere que el organismo obtenga la energía
necesaria para su realización
La contracción
muscular
El ATP como
combustibe
La fibra
muscular
muscular
(Fuentes
energéticas)
Puentes Cruzados
Son las proyecciones de las moléculas de miosina que se unen a los
filamentos de actina para crear un efecto de agarre y atracción, lo que
resulta en la contracción.
Esta actividad puede dividirse en cuatro etapas:
1. Cuando el músculo está en reposo, la cabeza de la miosina se
encuentra unida a ADP+Pi pero aún no se ha unido a la actina.
Cuando la cabeza de la miosina forma un complejo con la actina se
inicia la contracción.
2. Una vez formado el complejo de actina y miosina, el ADP y el Pi se
liberan con rapidez de la cabeza de la miosina, se produce un
cambio de la propia cabeza de la miosina y ésta se dobla.
3. Después del desplazamiento, la unión entre las dos moléculas es
fuerte y ambos filamentos permanecen unidos. Para su separación
se ha de producir la incorporación de ATP a la cabeza de la miosina
y la hidrólisis del ATP.
4. La energía liberada por la hidrólisis rápida del ATP lleva a la cabeza
de la miosina a su posición original.
Acoplamiento Excitación-Contracción
El impulso nervioso generado en la neurona se transmite a lo largo
del axón hasta llegar al bulbo terminal de este, donde se abre y permiten
la entrada de calcio. El impulso presiona las vesículas de acetilcolina que
existen en el interior del bulbo contra la membrana presináptica y,
conjuntamente con el calcio que había entrado, provocan la expulsión por
exocitosis del contenido de las vesículas a la hendidura sináptica. La
acetilcolina liberada se une a sus receptores en la membrana
postsináptica; los que son compuertas que se abren y permiten el paso
de iones sodio que anteriormente se encontraban en la hendidura
sináptica.
El paso de estos iones al interior de la fibra muscular genera una
diferencia de potencial que se conoce; inicialmente con el nombre de
Potencial de Placa Motora, y que al transmitirse por todo el sarcolema se
convierte en un potencial de acción. Este circula por la membrana de la
fibra muscular hasta llegar a unas invaginaciones conocidas como túbulos
T, y que forman parte de una estructura denominada triada, conformada
por un túbulo T y dos cisternas terminales del retículo sarcoplasmático.
En estas cisternas se almacena calcio, que es liberado al citosol por
la acción del impulso eléctrico sobre canales de compuerta de voltaje, y
que se va a unir a la troponina que forma parte del complejo troponina-
tropomiosina, encargado de obstaculizar los sitios de unión sobre el
filamento de actina. Al producirse el complejo troponina-calcio, la
tropomiosina deja libre los sitios de unión para que la cabeza de la miosina
se inserte en ellos y comience así el deslizamiento de dichos filamentos.
Tipos de Contracción
Las contracciones pueden ser clasificadas en isotónicas e
isométricas. Se dice que son isotónicas ("misma tensión") cuando la
tensión del músculo permanece casi constante mientras este se contrae,
es decir, que durante una contracción isotónica la tensión debería ser la
misma a lo largo del total de la extensión del movimiento. Estas
contracciones se usan para los movimientos corporales y para mover
objetos, y pueden ser de dos tipos: concéntricas y excéntricas. Cuando
es concéntrica el músculo se acorta y tira de otra estructura para producir
movimiento y reducir el ángulo en una articulación, mientras que en las
excéntricas aumenta la longitud del músculo y normalmente aumenta el
ángulo articular.
Durante las contracciones isométricas ("misma longitud") se genera
energía considerable sin el acortamiento de músculo, un músculo puede
desarrollar tensión por lo general más alta por medio de una contracción
estática o isométrica, en donde se hace acortamiento visible del músculo,
los filamentos de actina permanecen en la misma posición.
Atrofia muscular
Disminución del tamaño de las fibras musculares como
consecuencia de la pérdida progresiva de miofibrillas, ocurre cuando no
se ejercitan los músculos o cuando se daña o corta la fibra nerviosa que
inerva el músculo.
Hipertrofia muscular
consiste en el aumento del diámetro de las fibras musculares por la
producción de más miofibrillas, mitocondrias y retículo sarcoplasmático.
Rigor mortis
después de la muerte aumenta la permeabilidad de la membrana
por lo que los iones de calcio salen del retículo sarcoplasmático y permiten
que las cabezas de miosina se unan a la actina. Sin embargo, se ha
detenido la síntesis de ATP se ha interrumpido por lo que los puentes
cruzados no pueden destruirse y como consecuencia los músculos se
tornan rígidos. Este proceso se inicia tres o cuatro horas después del
fallecimiento del individuo y se extiende durante casi veinticuatro horas.
Miastenia grave
Enfermedad autoinmunitaria que provoca daño crónico y progresivo
a la unión neuromuscular. El sistema inmunitario produce anticuerpos que
destruyen los receptores de la acetilcolina, causando una disminución de
la transmisión del impulso y una consecuente disminución de la
contracción muscular.
Miofibrilla
Es una estructura contráctil que atraviesa las células del tejido
muscular, y les da la propiedad de contracción y de elasticidad, la cual
permite realizar los movimientos característicos del músculo.
Sarcomero
Es la unidad anatómica y funcional del músculo, formada de actina
y miosina. La contracción del músculo consiste en el deslizamiento de los
miofilamentos de actina sobre los miofilamentos de miosina.
En la sarcómera pueden distinguirse los filamentos de actina que
nacen de los discos Z, donde existe la actinina que es la proteína que une
la actina y la titina, esta última es una proteína elástica. La titina posee
dos funciones:
Mantiene a la miosina en su posición y, debido a que tiene una parte
elástica, actúa como resorte recuperando la longitud de la miofibrilla
después de la contracción muscular.
Filamentos Contráctiles
Hay 2 tipos de filamentos:
Placa Motora
Tiene características similares a la sinapsis entre neuronas. Está
formada por una neurona motora presináptica, una hendidura sináptica y
un elemento postsináptico que en este caso es una fibra muscular.
En los músculos cada fibra muscular contiene únicamente una unión
neuromuscular y por tanto es controlada por una única neurona.
La fibra muscular presenta unas invaginaciones en la zona sináptica
que reciben el nombre de pliegues de unión o pliegues sinápticos. En las
crestas de estas depresiones se localizan los receptores colinérgicos
nicotínicos en alta densidad, ya que en el resto de la membrana
plasmática de la fibra muscular esquelética hay muy pocos receptores
para la acetilcolina. En cada placa motora hay de 107 a 108 receptores.
Unión Neuromuscular
Cuando se activa el número suficiente de receptores colinérgicos,
se produce la entrada de sodio y la salida de potasio. Debido a que la
FIBRAS
NERVIO
MOTOR
+ MUSCULARES
INERVADAS
La Coordinación Intermuscular
Es un fenómeno que está ligado a las relaciones que establecen los
músculos de una zona del cuerpo determinada, para contribuir a la
expresión de fuerza. Se hace referencia propiamente a las relaciones
entre agonistas y antagonistas, se entiende como el evento de relajación
de un músculo antagonista al momento que se contrae su agonista.
La sincronización de ciclos de contracción–relajación muscular,
posibilitan una eficacia sustancial en la labor de los diferentes músculos
Metabolismo Energético
Fuentes de Energía para los Entrenamientos de Fuerza
El entrenamiento de la fuerza requiere que el organismo obtenga la
energía necesaria para su realización, los alimentos que ingerimos
contienen los nutrientes básicos (Hidratos de Carbono, Grasas y
Proteínas) que portan la energía que nos permite el desarrollo de la
contracción muscular.
La energía es la capacidad de realizar un trabajo, en el caso de la
fuerza una contracción muscular, todas las funciones realizadas en el
organismo requieren de aporte energético, la unidad de medición de la
energía es la caloría, las cuales podemos adquirir de los alimentos.
El conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en la célula se
denomina metabolismo, de ahí que la energía necesaria para realizar las
funciones basales del organismo se denomina metabolismo basal, es decir
el gasto energético para el mantenimiento de las funciones fisiológicas
vitales.
Material complementario
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