Actividad 1 Emocionarío

Docente:

María Isabel Gaitán

Estudiante

Andrea Patiño Sastre

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Corporación Universitaria Iberoamericana

Mayo 2021
 Recursos de
Día y Hora Hecho/ Suceso/ Emoción inteligencia Reflexión
Acontecimiento Experimentada emocional
empleados
Sentimiento No podemos
aflictivo. acabar con
28 de abril Protestas paro Estrés todas las cosas
nacional Manejo de ni agredir a
estrés nadie porque
si
Sentimiento Comprendí
aflictivo. que no debo
29 de abril angustiarme
Cita medica Ansiedad por la ni estresarme
resultados autorregulación hasta no saber
la verdad de
Método de las cosas, todo
relajación a su tiempo
Comprender
que en
algunos casos
existen
Sentimiento motivos para
aflictivo. protestar pero
entendiendo
29 de abril Protestas paro Tristeza e ira Manejo de hasta donde
nacional Por actuar de los emociones pueden llegar
manifestantes nuestros
derechos, que
sería justo
donde
comienzan
nuestros
deberes
Entender que
el tiempo que
pueda dedicar
Emociones a mi familia
placenteras es maravilloso
Llegada del fin de Valorar la y único ya que
30 de abril Alegría semana teníamos un genera en mi
gran plan familiar importancia de un
las acciones sentimiento
indescriptible
las destrezas y no perder el
sociales tiempo ya que
los niños
crecen y
habrán cosas
que no
 podremos
disfrutar luego
Ver de manera
neutral lo que
está
sucediendo en
Compartir con el país
mi familia la empatía Y por otro
1 de mayo Alegría y tristeza lado expresar
Ver las noticias la motivación los
sentimientos
por mi familia
en cada
momento
posible

2 de mayo Actividad Empatía Disfrutar es la

familiar Alegría motivación mejor opción

Adjunto el link del video : https://youtu.be/EDh3oPt4cnQ