Texto narrativo sobre el auto cuidado en enfermería, a través de esta narrativa los niños

y niñas comprenderán la importancia de autocuidarse para prevenir el COVID-19.

MIGUE APRENDE AUTOCUIDARSE

Autocuidado, la medida con la que Migue y su familia derrotaron un

virus peligroso.
AUTORA: CAMILA CRUZ GIRALDO
En las profundidades de la cordillera occidental colombiana vive Migue un hermoso oso de
anteojos, a principio de Marzo del año 2020
Migue llegó asustado a la gran y maravillosa
cueva donde vivía con su familia, su
hermanita Zul, sus padres y abuelos; Migue
llevaba una noticia que escuchó en las
profundidades del bosque cuando venía de la
escuela.

-Hay un peligroso virus que está enfermando a los

animales que viven en la selva boscosa del amazonas, grito
Migue muy asustado a sus padres.

Migue le propuso a su hermana Zul que viajaran al bosque amazónico para averiguar por si
mismos lo que estaba pasando, alistaron para el camino una mochila con linternas, bolsas
especiales para dormir, frutas y agua.

-Zul dijo ¿Qué tan lejos está el bosque amazónico?

-Mmm dos días, Noooo, como diez horas. No, como a una semana. ¡No sé! Pero està lejos muy
lejos, respondió Migue.
-Mejor avisemos a nuestros padres sobre la expedición que vamos a hacer, propuso Zul.

Migue y Zul le contaron a sus padres sobre los planes para ir de expedición y así averiguar
que estaba sucediendo.

Zul no entendía que estaba pasando y por eso a su madre le preguntó:

- ¿Qué es lo que produce tanto miedo?

-Y ¿por qué está acaparando la atención de todos los que viven en el bosque?

Su madre, cariñosamente, explicó a Migue y

Zul que el extraño monstruo microscópico es
un virus altamente contagioso, fue nombrado
oficialmente COVID -19 según un
organismo mundial especializado en
gestionar políticas de prevención,
promoción, e intervención en salud.

-El COVID -19 es una enfermedad infecciosa causada por el coronavirus descubierto en
tierras muy lejanas, de allá donde es nuestro amigo Po, el gran héroe de Kun Fun Panda.

–Pero no se preocupen, tenemos varias medidas de autocuidado para que su expansión se

frene y no nos haga más daño”– aseguró el padre de Migue y Zul que estaba escuchando la
conversación. Y añadió…

A este malvado virus, le gusta viajar. De vecino a vecino, le gusta brincar. En las superficies de
plástico, madera y metal se puede quedar. Por eso, para desinfectar, alcohol, cloro o jabón
debemos usar.

Migue y Zul no desistían de su expedición

así que fueron donde sus abuelitos a
contarles que un viaje a la selva boscosa del
amazonas querían realizar.
–Si están enfermos los animales de ese lugar, ¿para qué quieren viajar? Se sabe que este virus,
como muchos otros, entra por la boca y la nariz– dijo con ternura la abuelita y les dio unos
sabios consejos... Migue y Zul el autocuidado es la única medida con la que vamos a derrotar
el Covid -19 y para ello estas normas en casa vamos acatar.

- El lavado de manos con frecuencia hay que

practicar para que, con el jabón, los gérmenes
podamos eliminar.

-Cuando estamos enfermos, en casa

nos debemos quedar.

-Si tenemos tos o estornudos, una

mascarilla debemos usar.

-Si estornudas o toses, con un pañuelo desechable tu boca y nariz debes tapar, o con la cara
interna del codo la transmisión del virus también puedes evitar.

-Los besos y abrazos por ahora no debemos dar. Y donde haya mucha gente no vamos a estar.

El autocuidado es la mejor forma de prevenir que el virus

entre en nuestro hogar y a nuestras familias les debemos
recordar, Si no queremos enfermar. Agregó el abuelo.
Migue y Zul entendieron muy bien los consejos de sus abuelos y por qué debían permanecer
en casa. Cuando les preguntaron qué decisión finalmente iban a tomar, ellos respondieron...

-Es en casa donde más seguros vamos a estar. Haremos nuestras tareas de la escuela y más
tiempo con nuestra familia vamos a pasar. Dijo Zul.

Y Migue añadió: –Medidas de autocuidado en práctica debemos poner ya que los consejos de
la abuela son las medidas que evitaran que el virus no se propague, está en nuestras manos
derrotar el monstruo invisible, por eso constantemente mis manos lavaré con agua y jabón –
¡Pronto prontito este tiempo pasará y poco a poquito nuestras actividades se reanudarán! –

Y así fue como el par de osos de anteojos de la cordillera colombiana y su

familia aprendieron a combatir el Covid-19… pasado muchos meses el
virus fue extinguido de todos los bosques y todos los animales volvieron a
la normalidad.