Cartilla Prueba Suficiencia Fisica

EJÉRCITO DE CHILE
COMANDO DE EDUCACIÓN Y DOCTRINA

División Doctrina
CDIE - 80001
CARTILLA
PRUEBAS DE
SUFICIENCIA FÍSICA
2017
(Texto de calificación público)

EJÉRCITO DE CHILE
División Doctrina
CDIE - 80001
CARTILLA
PRUEBAS DE
SUFICIENCIA FÍSICA
2017
(Texto de calificación público)

2
Editor responsable
División Doctrina
Valenzuela Llanos 623, La Reina
(56-2) 26683189
Tercera edición
2017
En la elaboración de este texto se utilizaron como fuentes de consulta el DD

- 10001, DOCTRINA, “EL EJÉRCITO Y LA FUERZA TERRESTRE” edición
2010; el RAA - 03001, REGLAMENTO, “PUBLICACIONES DOCTRINARIAS
DEL EJÉRCITO”, edición 2015; el RDIE - 20003, REGLAMENTO,
“PREPARACIÓN FÍSICA MILITAR” edición 2014 y la CDIE - 80001,
“PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA”, edición 2014.
Para proposiciones de corrección de esta cartilla, envíe sus comentarios y

opiniones, conforme con el anexo 10 del RAA - 03001, PUBLICACIONES
DOCTRINARIAS DEL EJÉRCITO”, edición 2015, directamente a la División
Doctrina (DIVDOC), vía Internet al correo electrónico divdoc@ejercito.cl o por
Intranet al correo institucional J007 del Departamento Doctrina, Organización
y Equipamiento.
3
EJÉRCITO DE CHILE
Cuartel General
OBJ.: APRUEBA la CDIE-

80001, CARTILLA,
“PRUEBAS DE SUFI-
CIENCIA FÍSICA”, edi-
ción 2017.
REF.: RAA - 03001, REGLA-

MENTO, “PUBLICA-
CIONES DOCTRINA-
RIAS DEL EJÉRCITO”,
edición 2015.
SANTIAGO,16MAR2017
RESOLUCIÓN EXENTA N.º 6415/ 334 / 90 DEL CEDOC
VISTOS:
1. El DFL N.º 1/19653, que fijó el texto refundido, coordinado y sistematizado

de la Ley N.º 18575, “Orgánica Constitucional de Bases Generales de la
Administración del Estado”.
2. La Ley N.º 18948, “Orgánica Constitucional de las Fuerzas Armadas”.
3. La Ley N.º 19880, que establece las “Bases de los procedimientos

administrativos que rigen los actos de los órganos de la administración
del Estado”.
4. El Decreto Supremo MDN.SSG.DEPTO.II/1 N.º 6030/41, de 23FEB2009.
5. El RAA - 03001, REGLAMENTO, “PUBLICACIONES DOCTRINARIAS

DEL EJÉRCITO”, edición 2015.
6. La Resolución N.º 1600 de la Contraloría General de la República de 2008,

que fija disposiciones para el trámite de toma de razón.
7. Las potestades que se me confieren por Decreto Supremo N.º 132 de

06FEB2015 y lo propuesto por la Comandancia en Jefe del Ejército en
oficio N.º 1340/5597 de 29DIC2014.
4
CONSIDERANDO:
1. Que, conforme con lo dispuesto en el art. 34 del texto de “Referencia”, el

organismo responsable, a nivel Ejército, de la elaboración y actualización
de la doctrina operacional, como asimismo de establecer el ciclo de esta, es
el CEDOC a través de la DIVDOC, con la cooperación de otros organismos
institucionales o asesorías técnicas externas, que también participarán en
la elaboración de doctrinas específicas correspondientes a determinadas
áreas, funciones y unidades de armas combinadas.
2. Que, en la exposición del Comandante de la División Doctrina, en sesión

del CAE, de fecha 03FEB2017, fueron aceptadas las proposiciones y
aprobadas las modificaciones menores a este texto doctrinario, autorizando
su difusión para conocimiento y uso del Ejército.
3. Las atribuciones que me confiere en los arts. 96 y 100 el RAA - 03001,

REGLAMENTO, “PUBLICACIONES DOCTRINARIAS DEL EJÉRCITO”,
edición 2015.
RESUELVO:
1. Apruébese la CDIE - 80001, CARTILLA, “PRUEBA DE SUFICIENCIA

FÍSICA”, edición 2017.
2. Deróguese la CDIE - 80001, CARTILLA, “PRUEBA DE SUFICIENCIA

FÍSICA”, edición 2014, aprobada por Orden CEDOC. CG. (P) N.° 6415/61
de 30NOV2009 y toda disposición contraria a este texto doctrinario.
3. Conforme con sus contenidos, este texto doctrinario se calificará como

público.
4. La DIVDOC procederá a difundirlo, conforme con los procedimientos

establecidos en el texto de “Referencia”.
Anótese, comuníquese y publíquese en el Boletín Oficial Reservado del

Ejército.
Fdo.) LEONARDO MARTÍNEZ MENANTEAU

General de División
Comandante de Educación y Doctrina
5
ÍNDICE
Pág.
INTRODUCCIÓN.......................................................................... 07
CAPÍTULO I
OBJETIVOS Y
DESCRIPCIÓN GENERAL
1.1. OBJETIVOS........................................................................ 1- 1
1.2. DESCRIPCIÓN GENERAL................................................. 1- 1
CAPÍTULO II
EVALUACIONES, CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL Y

ANOTACIONES
2.1. CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL........................ 2- 1

2.2. OBTENCIÓN DE LA 1.ª Y 2.ª EVALUACIÓN DE LAS
PSFs INSTITUCIONALES.................................................. 2- 2
2.3. OBTENCIÓN DE LA CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR
ANUAL................................................................................ 2- 3
2.4. PERSONAL JUSTIFICADO PARA NO RENDIR LAS PSFs.. 2- 4
2.5. PERSONAL QUE NO RINDE LAS PSFs SIN MOTIVOS
JUSTIFICADOS.................................................................. 2- 6
2.6. SITUACIONES ESPECIALES PARA OBTENER LA
CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL........................ 2- 6
2.7. APLICACIÓN DE ANOTACIONES Y SANCIONES............ 2- 8
CAPÍTULO III
ORGANISMOS Y AUTORIDADES RESPONSABLES DE

LA EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN FÍSICA DEL PERSONAL
3.1. INTRODUCCIÓN................................................................ 3- 1
3.2. ASPECTOS GENERALES.................................................. 3- 1
3.3. ORGANISMOS Y AUTORIDADES RESPONSABLES....... 3- 2
6
Pág.
CAPÍTULO IV
PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN DE LAS

PSFs INSTITUCIONALES
4.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA INSTITUCIONALES... 4- 1

4.2. CONTROL Y REGISTRO.................................................... 4- 1
4.3. PROTOCOLO DE EJECUCIÓN Y TABLAS
DE CALIFICACIÓN............................................................. 4- 2
CAPÍTULO V
PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN

PARA LAS PSFs ALTERNATIVAS
5.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA ALTERNATIVAS...... 5- 1

5.2. CONSIDERACIONES GENERALES.................................. 5- 2
5.3. PROTOCOLOS DE EJECUCIÓN Y TABLAS
DE CALIFICACIÓN............................................................. 5- 2
5.4. CERTIFICACIÓN FÍSCIA MILITAR CON
PSFs ALTERNATIVAS........................................................ 5- 7
5.3.6. FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN LA BARRA............... 5 - 13
GLOSARIO
PARTE I ABREVIATURAS........................................................... 6- 1
PARTE II TÉRMINOS Y DEFINICIONES...................................... 6- 2
7
introducción
La capacidad física es una competencia esencial del soldado que se requiere

para el ejercicio de la profesión militar. El logro de una misión u objetivo en
instituciones polivalentes como el Ejército es el resultado de la suma de
múltiples factores, en donde el soldado representa la unidad fundamental de
la fuerza, en él radica el poder y eficiencia de combate.
Por esto es fundamental que el soldado posea una preparación integral en

todas las áreas del desarrollo profesional, cognitiva, afectiva y física, siendo
esta última pertinente a esta cartilla. La efectividad y logro de una tarea
depende, entre otros aspectos, de su condición física.
Durante la gran gama de operaciones de guerra y distintas a la guerra en las

que debe ocuparse un soldado priman cualidades físicas como la resistencia,
fuerza, agilidad, coordinación, entre otras. El cumplimiento del objetivo,
la victoria o, incluso, la vida del soldado depende muchas veces de estos
factores.
El principal medio implementado en la Institución para el desarrollo de

la capacidad física de sus integrantes es el proceso de preparación física
militar, descrito detalladamente en el RDIE - 20003, reglamento de
“Preparación física militar”. Este proceso es integrante fundamental
del sistema de instrucción y entrenamiento (SIE) del Ejército y la ejecución de
ambos es bajo el alero del mejoramiento del alistamiento operacional y, por
consiguiente, un empleo eficaz y eficiente de la fuerza.
Esta cartilla tiene el propósito de medir el proceso de preparación física militar,

ya que a través de las evaluaciones de las PSFs institucionales y alternativas
se evidencia la obtención o no de las competencias físicas básicas, base
fundamental para desempeñar las actividades propias del quehacer militar.
8
Página intencionalmente en blanco.

1-1
CAPÍTULO I
OBJETIVOS Y DESCRIPCIÓN GENERAL
1.1. OBJETIVOS
Los objetivos de las pruebas de suficiencia física (PSFs) institucionales y

alternativas son medir las competencias físicas inherentes al perfil físico
básico, obtenidas a través del proceso de preparación física militar. Este
proceso hace posible disponer de un Ejército compuesto por soldados
capaces de enfrentar el combate, con éxito; y las tareas (táctica y técnica)
institucionales en cualquiera de sus ámbitos de actividad, con la mejor
voluntad y motivación (moral).
Todo militar, indistintamente de su grado y puesto, debe lograr en forma

integral un óptimo desarrollo de competencias físicas que le permita accionar,
resistir y desenvolverse bajo condiciones adversas. A partir de esto, se define
una condición física común para todos los integrantes de la Institución,
representadas por las PSFs institucionales y alternativas, considerando
tablas diferenciadas por rangos etarios (edad) y género, para poder medir
estas capacidades físicas durante el año y definir objetivos de mejora
permanente, dado el vínculo que representan estas PSFs con el proceso de
calificaciones desde el punto de vista de administración de personal y de la
disponibilidad para cumplir de manera óptima con los períodos del sistema
de instrucción y entrenamiento (SIE). Además, la medición de estas PSFs
permite asegurar la condición física que, desde el concepto de la medicina
preventiva, representa un factor preponderante de prevención, logrando la
sinergia de dos fundamentales procesos que convergen en satisfacer los
requerimientos institucionales.
1.2. DESCRIPCIÓN GENERAL
Las PSFs institucionales y alternativas representan la instancia de

evaluación de resultados de la participación en el proceso de preparación
física militar (PFM) planificado para las 52 semanas del año, dado esto es
fundamental comprender que las PSFs no son un fin por sí mismas. Esta
etapa de evaluación debe ser antes, durante y después del proceso de PFM,
indistintamente de la certificación física militar anual; esto incentivado con
liderazgo a través del ejemplo personal y porte militar de los comandantes de
todos los niveles, debiendo lograr que la PFM sea parte del quehacer propio
diario de todos los integrantes de la Institución. Como una forma de explicar
descriptivamente los distintos niveles de los perfiles físicos institucionales,
1-2
en la Fig. 1 - 1 se describen de manera gráfica la pirámide con los niveles

e integrantes de los perfiles físicos institucionales, aun cuando las PSFs
representan una variable asociada al perfil básico, igualmente transitan como
una evaluación en los perfiles avanzado y avanzado especial, considerando
que esta condición física es la base para la adquisición de competencias
físicas de mayor exigencia.
Fig. 1 -1 Perfil físico básico, avanzado y avanzado especial.
Los procedimientos y protocolos para efectuar las evaluaciones obligatorias

de las PSFs institucionales y alternativas, se describen explícitamente en
los capítulos posteriores de esta cartilla, asimismo las categorías para la
certificación física militar anual, mediante la cual el comandante y calificador
directo certifica la obtención del nivel más básico de las competencias físicas
del personal bajo su mando.
De manera genérica en la Fig. 1 - 2 (siguiente hoja) se representa gráficamente

el vínculo del proceso de PFM al SIE. Respecto a las evaluaciones, se pueden
identificar nítidamente cuándo se deben realizar la evaluación de salud y
de las PSFs, permitiendo planificar estas actividades con anticipación. Se
hace hincapié en que se exigen dos evaluaciones de PSFs, con la finalidad
de certificar la disponibilidad permanente de una condición física mínima.
Durante los períodos de evaluación (tres meses) el S3 o E3 debe establecer,
1-3
a lo menos, un control mensual de las PSFs (institucionales y alternativas),

con la finalidad de que todo el personal obtenga su evaluación al término del
período (mínimo 3 evaluaciones durante el período de evaluación). Posterior
a la expiración de los períodos, se cierran los ciclos de evaluación, los que
no podrán ser cambiados, ni se podrán solicitar los cambios a estamentos
superiores, exceptuando al personal en condición de “no rendida con
justificación”, estos motivos se encuentran descritos en la tabla 2 - 3 del
capítulo II. El control válido para su registro será el mejor control rendido
en el período de evaluación (tres meses). Cada control debe contemplar el
desarrollo de las tres pruebas físicas.
Es fundamental mantener la progresión en la temporalidad de la evaluación

de salud y de las PSFs, toda vez que ambas definen integralmente la
condición de entrada (física y salud) al respectivo eje del proceso de PFM.
Todos los integrantes en servicio activo de la Institución deben someterse en
forma obligatoria (durante el PAC) a esta evaluación de salud, conforme con
el detalle descrito en la CDIE - 80002, siendo esta evaluación la que definirá
la condición de salud “apto médico”, “apto con limitación médica” o “no apto
médico” (ver definiciones en pág. 6 - 2, 6 - 3). Se debe tener en consideración
que frente a un año en condición de “no apto médico” o dos años de “apto
con limitación médica”, el personal deberá ser derivado a las comisiones de
sanidad institucionales; comisión de sanidad Ejército (CSE) y la comisión
central de medicina preventiva (CCMP), con la finalidad de analizar su
situación y determinar desde el punto de vista médico su capacidad física y
psíquica para rendir PSFs institucionales o alternativas y su compatibilidad
con las actividades institucionales.
En lo referido a los ejes del proceso de la PFM descritos en la Fig. 1 - 2,

se pueden identificar los 3 ejes del proceso de PFM, que conforme con el
RDIE-20003, REGLAMENTO, “PREPARACIÓN FÍSICA MILITAR”, Ed. 2014,
se definen de acuerdo con lo siguiente:
- Eje de acondicionamiento físico especial: para el personal en condición de

“no apto médico” y “apto con limitación médica” (licencia médica, temporal
y permanente), cuyo objetivo es incrementar la condición física (conforme
con las limitaciones del diagnóstico) para que pueda comenzar con el eje
de acondicionamiento físico. La elaboración del eje de acondicionamiento
físico especial será del oficial de sanidad e IMEF.
- Eje de acondicionamiento físico: para el personal en condición de “apto

médico”, se realiza idealmente durante el PET y tiene como objetivo
desarrollar la base del proceso de preparación física militar, a través de
1-4
un plan de acondicionamiento físico sistemático, continuo, progresivo

y controlado, diferenciado por capacidad física individual, con el fin de
desarrollar e incrementar las cualidades físicas básicas. La responsabilidad
directa de la planificación de este eje será del IMEF de la unidad, si
la unidad no tiene IMEF se pueden usar la CDIE - 90003, CARTILLA,
“PLAN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA COMANDANTES DE
SECCIÓN, PELOTÓN Y PEQUEÑA UNIDAD”, Ed. 2014.
- Eje de instrucción física militar: para el personal en condición de “apto”

y “apto muy bueno”, se desarrolla durante el PEC y tiene como objetivo
realizar la fase más elevada del proceso de preparación física institucional,
a través de un plan específico de alta intensidad que busca desarrollar las
cualidades físicas asociadas al perfil avanzado. Este eje se debe realizar a
través de la CDIE - 90004, CARTILLA, “PLAN DE INSTRUCCIÓN FÍSICA
MILITAR PARA COMANDANTES DE SECCIÓN, PELOTÓN Y PEQUEÑA
UNIDAD”, Ed. 2016.
Finalmente, posterior a la ejecución de los respectivos ejes y la evaluaciones

obligatorias, el resultado de la certificación física militar anual deberá ser
estampada en la respectiva hoja de calificaciones, para lo cual se sugiere que
los calificadores directos revisen los ejemplos de cómo realizar el registro de
esta certificación en la CAP - 01001, CARTILLA, “CALIFICACIONES”, Ed. 2015,
disponible en la biblioteca virtual de la DIVDOC (www.bibliotecavirtual.mil).
APTO INSTRUCCIÓN FÍSICA MILITAR O ACOND. FÍSICO

APTO MB
APTO
MÉDICO ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
AUTO
NO APTO ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PREPARACIÓN
APTO C/
LIM. MÉDICA
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ESPECIAL
CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL
ABR. MAY. JUN. JUL. AGO. SEP. OCT. NOV. DIC. ENE. FEB. MAR.
1.ª EVAL. (PSFs) 2.ª EVAL. (PSFs) EVAL. DE SALUD
PET PEC PAC

18 SEMANAS 22 SEMANAS 12 SEMANAS
52 SEMANAS ANUALES
Fig. 1 - 2 Desarrollo general del proceso.

2-1
CAPÍTULO II
EVALUACIONES, CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL Y

ANOTACIONES
2.1. CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL
Todo el personal militar activo deberá, obligatoriamente, someterse al proceso

de preparación física militar y rendir los dos períodos de evaluaciones
anuales, para certificar su condición física militar anual. Se entiende por
personal militar activo:
- Oficiales.
- Suboficiales.
- Clases.
- Soldados profesionales.
- Soldados conscriptos.
La evaluación del proceso de preparación física militar se realiza a través

de la evaluación de las PSFs institucionales y alternativas, estas últimas
descritas en los capítulos IV y V.
Las PSFs institucionales son la aplicación de tres pruebas físicas (abdominales,

carrera y flexoextensiones de codos) en dos períodos durante el año:
- Primer período de evaluación: desde el primer día hábil del mes de octubre
y hasta el último día hábil del mes de noviembre.
- Segundo período de evaluación: desde el primer día hábil del mes de

marzo y hasta el último día hábil del mes de abril.
La aplicación de esta evaluación deberá ser en la misma jornada (día),

debiendo rendir en primera instancia las pruebas estáticas y, posteriormente,
la prueba de carrera. En cada prueba, el personal será clasificado conforme
con las “tablas de clasificación” correspondiente.
La duración de tres meses del período de evaluación se establece para los

siguientes casos:
- Personal que no fue evaluado por motivos justificados, (ver tabla 2-3) y
pueda rendir las PSFs durante el período de evaluación.
2-2
- Personal que no cumpla con sus objetivos físicos y pueda rendir

nuevamente las pruebas, registrándose como evaluación el mejor control
realizado.
2.2. OBTENCIÓN DE LA 1.ª y 2.ª EVALUACIÓN DE LAS PSFs

INSTITUCIONALES
Con la finalidad de representar gráficamente los resultados de cada uno de

los test de las PSFs institucionales y su respectivo resultado como evaluación
obligatoria (1.a y 2.a), se detallan a continuación la tabla 2 - 1 con todas las
posibles combinaciones de resultados.
OBTENCIÓN DE LA 1.ª y 2.ª EVALUACIÓN DE LAS PSFs INSTITUCIONALES
RESULTADO DE LA
N.º PRUEBA A (*) PRUEBA B PRUEBA C
EVALUACIÓN
APTO MUY BUENO

1 Apto muy bueno Apto muy bueno Apto muy bueno
(definición pág. 6 - 2)
2 Apto muy bueno Apto muy bueno Apto

APTO
3 Apto muy bueno Apto Apto (definición pág. 6 - 2)
4 Apto Apto Apto
5 Apto muy bueno Apto muy bueno Licencia médica APTO CON
6 Apto muy bueno Apto Licencia médica LIMITACIÓN (**)
(definición pág. 6 - 2)
7 Apto Apto Licencia médica
8 Apto muy bueno Apto muy bueno No apto

9 Apto muy bueno Apto No apto
10 Apto Apto No apto
11 Apto muy bueno No apto No apto
12 Apto No apto No apto
13 No apto No apto No apto NO APTO
“apto con (definición pág. 6 - 2)
14 Apto muy bueno No apto
limitación médica”
“apto con
15 Apto No apto
limitación médica”
“apto con
16 No apto No apto limitación médica”
médica
Tabla 2 - 1 Obtención de la 1.ª y 2.ª evaluación física.

2-3
(*) Las pruebas A, B y C representan los test evaluados de las PSFs institucionales.
(**) El personal que durante el período de evaluación, por impedimento físico temporal certificado
por el médico de la unidad (licencia), estuviese imposibilitado de rendir una de las tres pruebas,
deberá ser prescrito por el médico de la unidad como “apto con limitación médica”, pudiendo
rendir dos de las tres pruebas, conforme con su diagnóstico. Su categoría de evaluación (primer
o segundo período) será de “apto con limitación”, solo cuando cumpla con el estándar mínimo
en las dos pruebas rendidas.
2.3. OBTENCIÓN DE LA CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL
La certificación física militar anual será obtenida con la combinación de los

resultados de la primera y segunda evaluación, considerando que la 2.a será
predominante sobre la 1.a. Con la finalidad de incentivar la superación física,
estas combinaciones pueden ser las siguientes:
CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ACCIONES ADMINISTRATIVAS
CERTIFICACIÓN
1.ª EVALUACIÓN 2.ª EVALUACIÓN HOJA DE VIDA
ANUAL
Apto muy bueno Apto muy bueno

+0,50 ptos. (un período de calificación).
Apto Apto muy bueno
Apto muy bueno
Apto con limitación Apto muy bueno
+1,00 pto. (tres períodos de calificaciones consecutivos).
No rendida con
Apto muy bueno
justificación
Apto muy bueno Apto
Apto Apto
Apto con limitación Apto
No apto Apto
Apto
No apto Apto muy bueno
Apto muy bueno Apto con limitación
Apto Apto con limitación
No rendida con
Apto
justificación
Apto con limitación Apto con limitación
No apto Apto con limitación

Se deberá estampar una constancia en la hoja de vida
Apto muy bueno No apto después de dos períodos de calificaciones consecutivos,
Condicional
exceptuando al personal que haya obtenido la certificación
Apto No apto médica de “apto con limitación médica”.
No rendida con
Apto con limitación
justificación
2-4
CERTIFICACIÓN
1.ª EVALUACIÓN 2.ª EVALUACIÓN HOJA DE VIDA
ANUAL
Apto con limitación No apto -0,50 ptos.(1 período de calificación).
No apto No apto No apto

-1,00 pto. (dos períodos de calificaciones consecutivos).
No rendida con
No apto
justificación
No rendida con
Apto muy bueno
justificación
No rendida con
Apto
justificación
No rendida con
Apto con limitación
justificación Registro de la certificación en B3. Certificación física
militar.
No rendida con No rendida con
No apto
justificación justificación
Observaciones: será registrada la justificación de
No rendida con No rendida con acuerdo con la tabla 2 - 3.
justificación justificación
Aprobado PSFs No rendida con

alternativa justificación
Reprobado PSFs No rendida con

alternativa justificación
Tabla 2 - 2 Combinaciones de la 1.ª y 2.ª evaluación para determinar la

certificación física militar anual.
2.4. PERSONAL JUSTIFICADO PARA NO RENDIR LAS PSFs
- El personal que durante la primera o segunda evaluación obtenga una

evaluación de “no rendido con justificación” según la tabla detallada a
continuación, podrá rendir las PSFs durante los meses de agosto (primer
período) y enero (segundo período), respectivamente, debiendo remitir los
resultados de esta evaluación por documento hasta el último día hábil del
mes respectivo al Comando de Operaciones Terrestres (COT).
JUSTIFICACIÓN DURACIÓN
Embarazo Hasta dos años después del diagnóstico inicial.
Licencia médica (*)
Solo por el tiempo que determine el respectivo
Resolución de ISA
documento oficial.
Permiso sin goce de sueldo
Trámite de retiro Desde el comienzo del trámite reglamentario.
En faena CMT
Por el tiempo que dure la faena.
En faena desminado humanitario
Tabla 2 - 3 Motivos justificados para no rendir las evaluaciones de las PSFs.

2-5
(*) De mantenerse la licencia médica, durante todo el año que no le permita rendir las
PSFs en ninguno de los dos períodos, deberá ser presentado a las comisiones de sanidad
institucionales.
- El personal femenino que se encuentre en estado de gravidez y posparto

deberá presentar la licencia médica respectiva con el fin de quedar exento
de las PSFs, por un período de dos años, el que comenzará desde la fecha
en que se determinó el estado de gravidez. Durante este estado fisiológico
realizar ejercicios físicos intensos puede poner en peligro la vida del feto y,
eventualmente, la de la madre. Sin embargo, se recomienda mantener un
acondicionamiento físico especial de acuerdo con el trimestre del embarazo
en curso, el cual deberá ser determinado por el oficial de sanidad junto con
el IMEF, de plantearse dudas deberá consultarse la opinión del médico
tratante. En el ámbito de la mantención de la lactancia materna; estrategia
implementada como política estatal, NO DEBEN realizarse actividades
físicas ni ejecutar PSFs durante ese tiempo. La categoría de evaluación
será “no rendida con justificación”.
- El personal que durante el período de evaluación por impedimento físico

de corta duración, certificado por el médico de la unidad (licencia médica),
no pudiese rendir las PSFs, deberá rendirlas obligatoriamente después
del alta médica del oficial de sanidad. En el caso de que esta fuese
extendida posterior al cierre del período de evaluación, la certificación será
“no rendida con justificación”, debiendo considerar que si esta limitación
médica se mantiene por todo el año, su caso deberá ser tramitado a las
respectivas comisiones de sanidad con la finalidad de determinar, desde el
punto de vista médico, su capacidad física de rendir PSFs institucionales o
alternativas y su compatibilidad con las actividades institucionales.
- El personal militar perteneciente al CMT y desminado humanitario que se

encuentre en faena, no rendirá en forma obligatoria las PSFs, por lo tanto,
el resultado de su evaluación será de “no rendida con justificación”. No
obstante lo anterior, los respectivos comandantes que estimen pertinente
efectuar evaluaciones formativas al personal bajo su mando lo podrán
realizar, siempre y cuando este personal haya sido sometido a un proceso
de preparación física militar de, a lo menos, dos meses, con la finalidad de
reducir el riesgo de accidentes cardiovasculares. El personal perteneciente
al CMT y desminado humanitario que se encuentre en sus respectivas
unidades sedes, también deberá contar a lo menos con un proceso de dos
meses de preparación física militar, antes de ser sometido a la evaluación
física obligatoria.
2-6
2.5. PERSONAL QUE NO RINDE LAS PSFs SIN MOTIVOS JUSTIFICADOS

(NRSJ)
El personal que no se presente a las evaluaciones obligatorias de las PSFs,

institucionales o alternativas, que determine la unidad y no cuente con los
motivos ya descritos en la Tabla 2 - 3, obtendrá la certificación física militar
anual de “no rendida sin justificación”, conforme con el siguiente detalle:
HOJA DE
1.ª o 2.ª 1.ª o 2.ª CERTIFICACIÓN
HOJA DE VIDA CALIFICACIÓN
EVALUACIÓN EVALUACIÓN ANUAL
N.° 1
Apto muy
bueno Se deberá sancionar
con -0,50 ptos. en
Apto
el concepto N.°
Apto con 4 “Preparación
limitación profesional”, al
No apto obtener esta
certificación física
No rendida sin Registro de la
militar anual, en
justificación No rendida certificación
un período de
sin No rendida en:
No rendida calificaciones.
justificación B3. Certificación
con
Física Militar.
justificación Se deberá sancionar
con -1,00 pto.
Aprobado
al obtener esta
PSFs
certificación física
alternativa
militar anual, en dos
Reprobado período consecutivos
PSFs de calificaciones.
alternativa
Tabla 2 - 4 Certificación física militar anual de “no rendida sin justificación”.
2.6. SITUACIONES ESPECIALES PARA OBTENER LA CERTIFICACIÓN

FÍSICA MILITAR ANUAL
Por eventualidades y /o necesidades del servicio, la certificación física militar

anual se podrá obtener de una forma diferente a la ya descrita en los casos
que a continuación se señalan.
2.6.1. PERSONAL EN CURSOS INTITUCIONALES
El personal que se encuentre desarrollando cursos institucionales de requisito

o capacitación y que, por el tiempo de duración, deba rendir las PSFs en la
2-7
unidad sede, esta deberá remitir los resultados obtenidos a la unidad de

origen, la que será responsable de ingresar los datos al portal PSFs del
COT.
2.6.2. PERSONAL EN COMISIÓN DE SERVICIO EN EL EXTRANJERO, EN

LA ANTÁRTICA O EN OTROS ÁMBITOS DE ACTIVIDADES
Al personal que se encuentre en comisión de servicio en el extranjero o en

la dotación Antártica durante un período de evaluación de las PSFs se le
deberán repetir los resultados de la última evaluación obligatoria rendida.
Al personal que se encuentre en comisión de servicio en el extranjero o en

la dotación Antártica durante dos períodos de evaluación de las PSFs del
mismo año, se le deberá repetir la certificación física militar anual del año
anterior.
Al personal que se debe emplear en tareas en un ámbito de actividades

que demanden su ausencia de la unidad, sobre dos meses, en un período
de evaluación, se le deberán repetir los mismos resultados de la última
evaluación rendida.
Para todos los casos mencionados, se deberá hacer una excepción cuando
esta evaluación sea negativa (condicional, no apto, NRSJ), con la finalidad
de ejecutar otra instancia para las PSFs que permita mejorar la última
evaluación rendida.
2.6.3. PERSONAL DE SLCs, SLTPs DE PRIMER AÑO
Al personal de SLCs, SLTPs de primer año se les realizará un control

formativo durante la primera evaluación de las PSFs, considerándose
solo la segunda evaluación como la certificación física militar anual,
registrándose en la hoja de calificaciones con la finalidad de definir
objetivos de mejora para el año siguiente pero no estará sometida a
ninguna acción de demérito.
2.6.4. PERSONAL DE LA BRIMOT N.º 24 “HUAMACHUCO”
El BRIMOT N.º 24 “HUAMACHUCO”, con guarnición en Putre, deberá realizar

las evaluaciones de PSFs institucionales y alternativas en la guarnición de
Arica. Debido a que su programación semanal considera cuatro días en
altura y tres a nivel del mar, no posibilitando una aclimatación suficiente
para tomar las pruebas en altura.
2-8
2.6.5. PERSONAL DE LA GUARNICIÓN DE CALAMA, IV Y V DE
Al personal que preste sus servicios en la guarnición de Calama (independiente

de pertenecer a la BRIMOT N.º 1 “CALAMA”), se le bonificará con un 10% en la
prueba de carrera. El personal deberá estar destinado en la zona, a lo menos,
un mes previo a la evaluación de las PSFs.
Al personal que preste sus servicios en la IV y V DE (independiente de pertenecer a

la IV o V DE), se le bonificará con un 10% en la prueba de carrera, ya que las con-
diciones climáticas no permiten un entrenamiento continuo para el test de 2400 m.
2.6.6. PERSONAL DE OFICIALES DE LOS SERVICIOS PROFESIONALES
El personal de oficiales de los servicios profesionales (OSS, OSSD, OSV, OSJM,

y OSR) deberá rendir las PSFs alternativas detalladas en el capítulo V, pudiendo
optar voluntariamente a rendir las PSFs institucionales, considerándose solo las
acciones administrativas de mérito de esta certificación. Además, el personal
que opte por rendir la PSFs institucionales deberá elegir entre las pruebas de
flexoextención de codos en la barra o flexoextención de codos en el suelo.
2.7. APLICACIÓN DE ANOTACIONES Y SANCIONES
Considerando que la certificación física militar anual está vinculada al proceso

de calificaciones, a continuación se describen las principales acciones de
mérito y demérito asociadas a los resultados de la certificación. Sin embargo,
se sugiere que para mayores detalles en la aplicación de estas anotaciones se
consulte la CAP - 01001, CARTILLA, “CALIFICACIONES”, Ed. 2015, disponible
en la biblioteca virtual de la DIVDOC (www.bibliotecavirtual.mil).
2.7.1. ANOTACIONES DE MÉRITO
- Se felicitará al personal que obtenga su certificación física militar anual, “APTO

MUY BUENO”, en el concepto N.º 4 “Preparación profesional”, con + 0,50 puntos.
- Se felicitará al personal que obtenga por tres años consecutivos la

certificación física militar anual, “APTO MUY BUENO”, conforme con
el concepto N.º 4 “Preparación profesional”, con + 1,00 punto. Si en los
períodos de calificaciones siguientes y en forma consecutiva, se mantiene
la certificación de “Apto muy bueno”, igualmente se mantiene la anotación
de méritos + 1,00 punto. Además, este personal deberá utilizar en su tenida
deportiva el “distintivo de excelencia física” (RAL - 02001, REGLAMENTO,
“VESTUARIO Y EQUIPO DEL EJÉRCITO”).
2-9
2.7.2. ANOTACIONES DE DEMÉRITO
- Se sancionará al personal que obtenga la certificación física militar anual, “NO

RENDIDA”, no teniendo un motivo justificado (ver Tabla 2 - 3), en el concepto
N.º 4 “Preparación profesional”, con – 0,50 puntos.
- Se sancionará al personal que obtenga la certificación física militar anual, “NO

APTO”, en el concepto N.º 4 “Preparación profesional”, con – 0,50 puntos.
- Se sancionará al personal que obtenga en forma consecutiva (dos años

seguidos) la certificación física militar anual, “NO APTO”, conforme con el
concepto N.º 4 “Preparación profesional”, con – 1,00 punto.
- Se sancionará al personal que obtenga en forma consecutiva (dos años

seguidos) la certificación física militar anual, “NO RENDIDA”, no teniendo
un motivo justificado (ver Tabla 2 - 3), en el concepto N.º 4 “Preparación
profesional”, con - 1,00 puntos.
2.7.3. CONSTANCIA
Se deberá estampar una constancia al personal que obtenga en forma consecutiva

(dos años seguidos) la certificación física militar anual, “CONDICIONAL”,
exceptuando al personal que haya obtenido la certificación médica de “apto
con limitación médica”.
2.7.4. AMONESTACIÓN
- Se amonestará al personal de oficiales superiores que obtenga la certificación

física militar anual, “NO APTO”.
- Se amonestará al personal de oficiales superiores que obtenga la certificación

física militar anual, “NO RENDIDA” no teniendo un motivo justificado (ver
Tabla 2 - 3).
2.7.5. REPRENSIÓN
- Se reprenderá al personal de oficiales superiores que obtengan en forma

consecutiva (dos años seguidos) la certificación física militar anual, “NO
APTO”.
- Se reprenderá al personal de oficiales superiores que obtengan en forma

consecutiva (dos años seguidos) la certificación física militar anual, “NO
RENDIDA”, no teniendo un motivo justificado (ver Tabla 2 - 3).
2-10

3-1
CAPÍTULO III
ORGANISMOS Y AUTORIDADES RESPONSABLES DE

LA EVALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN FÍSICA DEL PERSONAL
3.1. INTRODUCCIÓN
En este capítulo se describen los cargos u organismos que tienen

responsabilidades en el desarrollo de las evaluaciones, la certificación física
militar anual y las tareas que les corresponde realizar.
En caso de que la organización no cuente con el personal descrito, en forma

específica, las responsabilidades deben ser asumidas por quien desempeñe
el rol equivalente.
Del mismo modo, si la unidad no cuenta con los medios humanos o materiales
requeridos, se deberá gestionar su disponibilidad a modo de servidumbre de
algún organismo que lo posea.
Cualquier organismo institucional que deba controlar, evaluar o certificar

físicamente al personal, deberá basarse en las PSFs (institucionales
y alternativas) vigentes. Otras pruebas podrán establecerse en forma
complementaría y formativa previa autorización de los respectivos
comandantes de unidades.
3.2. ASPECTOS GENERALES
- Las PSFs (institucionales y alternativas) deben ser consideradas

como las competencias físicas básicas que todos los integrantes de la
Institución deben desarrollar, mantener y certificar. Están directamente
vinculadas al proceso de certificación de las HBCs, siendo una condición
previa obligatoria, conforme lo establece la CDIE - 80005, CARTILLA,
“HABILIDADES BÁSICAS DE COMBATE”.
- Para lograr la categoría de “apto”, es fundamental cumplir con el proceso

de preparación física militar, durante todo el año y no solamente para las
evaluaciones. Para cumplir con esto, la Institución dispone de dos cartillas
de preparación física militar la CDIE - 90003, CARTILLA DE BOLSILLO,
“PLAN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA COMANDANTES
DE SECCIÓN, PELOTÓN Y PEQUEÑA UNIDAD” y la CDIE - 90004,
CARTILLA DE BOLSILLO, “PLAN DE INSTRUCCIÓN FÍSICA PARA
COMANDANTES DE SECCIÓN, PELOTÓN Y PEQUEÑA UNIDAD”.
3-2
- La preparación física militar es una actividad necesaria para cumplir con el

quehacer militar, por lo tanto se debe realizar como mínimo tres veces a la
semana, por 60 minutos efectivos, conforme con lo siguiente:
• Fuerza Terrestre: dentro del horario de servicio.
• Ejército Institución: fuera de las horas del servicio u ocupando horario de

colación.
• Además los Cdtes. podrán organizar y ejecutar actividades tales como,

corridas del Cdte., competencias especiales, entrenamientos programados
u otras actividades, para verificar periódicamente la capacidad física de su
personal.
- Las evaluaciones se deben regir estrictamente por los protocolos

institucionales, siendo esta la única forma de conocer realmente las
competencias físicas individuales.
3.3. ORGANISMOS Y AUTORIDADES RESPONSABLES
3.3.1. COMANDO DE OPERACIONES TERRESTRES
- Actualizar los perfiles de ingreso en la base de datos, por UR para habilitar

y/o eliminar los accesos a los usuarios (S-3) del sistema de PSFs del COT.
- Ingresar, actualizar, modificar y/o eliminar datos del sistema.
- Coordinar y/o autorizar prórrogas en los ingresos de evaluaciones fuera

de plazos dispuestos con los respectivos Cdtes. de UACs y homólogos.
- Proponer y difundir, anualmente, los documentos ejecutivos con aspectos

de detalle que regulen el proceso de “certificación física militar anual”.
- Proponer y ejecutar las actualizaciones del sistema de PSFs, conforme

con los requisitos institucionales.
- Obtener la tabulación de la certificación física militar anual a nivel

institucional, lo que permitirá tener una visión integral del resultado del
proceso de PFM a nivel Ejército, tanto individual como colectivo. La
información obtenida deberá ser remitida semestral y anualmente a la
ESCRSERV.
3-3
3.3.2. DIRECCIÓN DE SANIDAD DEL EJÉRCITO
- Normar y coordinar las misiones específicas para las comisiones de

sanidad institucionales que permitan la gestión para identificar el personal
que se encuentre un año en condición “no apto médico” o dos años “apto
con limitación médica”, por la misma causa, con la finalidad de analizar su
situación y determinar, desde el punto de vista médico, su capacidad física
y psíquica para ser sometido al proceso de preparación física militar.
3.3.3. DIVISIÓN DOCTRINA
- Administrar el módulo de estándares de evaluación de las PSFs

institucionales y alternativas, con la finalidad de definir brechas y fortalezas
en la aplicación de la doctrina de la preparación física militar.
- Gestionar los estudios e investigaciones que permitan actualizar

científicamente los estándares de las PSFs institucionales y alternativas,
conforme con los ámbitos de actividad institucionales.
3.3.4. ESCUELA DE LOS SERVICIOS
A través de su Centro de educación física militar deberá ejecutar los estudios

e investigaciones que permitan actualizar científicamente los estándares de
las PSFs institucionales y alternativas, conforme con los ámbitos de actividad
institucionales, permitiendo la actualización permanente de la doctrina de la
PFM.
3.3.5. JEFE DE LA SECCIÓN 3.ª “OPERACIONES”
- Coordinar con el oficial de sanidad la ejecución de la evaluación y

certificación de salud para participar en el proceso de preparación física
militar” (CDIE - 80002).
- Proponer al comandante de la unidad las fechas de las evaluaciones

mensuales durante los períodos de evaluación de las PSFs institucionales
y alternativas.
- Solicitar al S-1/E1 el parte del personal de la unidad que debe rendir las
PSFsinstitucionales y alternativas.
- Controlar la ejecución de las evaluaciones de las PSFs institucionales y

alternativas.
3-4
- Incluir al personal que se encuentre en comisión de servicio en su unidad

e informar sus resultados, oportunamente, para que sean ingresados al
sistema PSFs del COT.
- Controlar el ingreso de los resultados de cada una de las evaluaciones al

sistema PSFs del COT, con los siguientes plazos 1.er período, último día
hábil del mes de julio, y 2.º período, o último día hábil del mes de diciembre.
- Verificar que en cada una de las evaluaciones, la sección de sanidad dé fiel

cumplimiento a lo establecido en la CDIE - 80002, en el sentido de contar
con los medios para atención y evacuación inmediata en caso de accidentes
durante las evaluaciones.
- Proponer y planificar, en conjunto con el jefe de la sección de sanidad y el

jefe de la comisión de educación física la ejecución de los ejes de PFM,
dando énfasis al personal “no apto” (eje de acondicionamiento físico) y “no
apto médico”, “apto con limitación médica”, “limitación temporal” y “limitación
permanente” (eje de acondicionamiento físico especial).
3.3.6. JEFE DE LA SECCIÓN 1.ª “PERSONAL”
- Remitir al oficial de operaciones, antes del inicio de las PSFs institucionales

y alternativas, la relación de todo el personal militar de la unidad, indicando
el grado, nombre y apellidos, género, fecha de nacimiento, UC encuadrada
y el resultado de la evaluación y certificación de salud del personal,
identificando en forma detallada las categorías de apto médico, apto con
limitación médica, no apto médico, con limitación temporal y limitación
permanente.
- Además, debe indicar al personal externo que se encuentre en comisión de

servicio en la unidad.
3.3.7. JEFE DE LA SECCIÓN SANIDAD
- Ejecutar la evaluación y certificación de salud para participar en el proceso

de preparación física militar, conforme con la CDIE - 80002, durante el
PAC, para todos los integrantes de la unidad siendo esta evaluación la que
definirá la condición de salud (“apto médico”, “apto con limitación médica” o
“no apto médico”) para iniciar el proceso de PFM.
- Remitir, durante la primera semana del mes de abril, al oficial de personal,el

listado de la evaluación y certificación de salud, identificando en forma
3-5
detallada las categorías de apto médico, apto con limitación médica, no

apto médico, con limitación temporal y limitación permanente (últimas dos
determinadas por la CSEo CCMP).
- Informar al comandante de la unidad sobre el personal que se encuentre

un año en condición “no apto médico” o dos años “apto con limitación
médica”, para ser enviados a las comisiones de sanidad institucionales
(CSE y CCMP), con la finalidad de analizar su situación y determinar,
desde el punto de vista médico, su capacidad física y psíquica para rendir
PSFs institucionales o alternativas y su compatibilidad con las actividades
institucionales.
- Revisar y validar las licencias médicas del personal debiendo detallar por
escrito la condición de “apto con limitación médica”, detallando qué test de
las PSFs no debe rendir de acuerdo con el diagnostico.
- Controlar la asistencia obligatoria del enfermero, conductor y medios

(ambulancia y equipo de estabilización) a las instancias de evaluación
de las PSFs institucionales y alternativas, con la finalidad de disponer de
medios para dar las primeras atenciones o evacuar, en caso de que se
presente algún problema de salud.
- Realizar evaluaciones obligatorias de seguimiento al personal que se

encuentre “no apto médico” con patologías recuperables (obesidad,
hipertensión, diabetes, dislipedemia, etc.), con la finalidad de asegurar el
cumplimiento de la prescripción médica de recuperación, debiendo informar
el cumplimiento de esta a los comandantes de las unidades de combate.
- Planificar, en conjunto con el jefe de la sección operaciones, el jefe de

la sección de sanidad y el jefe de la comisión de educación física, la
ejecución de los ejes de PFM, dando énfasis al personal “no apto” (eje de
acondicionamiento físico), “no apto médico”, “apto con limitación médica”,
“limitación temporal” o “limitación permanente” (eje de acondicionamiento
físico especial).
3.3.8. JEFE DE LA COMISIÓN EDUCACIÓN FÍSICA
- Seleccionar y capacitar al personal que se desempeñe como evaluador

de las PSFs institucionales y alternativas, designando prioritariamente a
los IMEFs. La cantidad se deberá definir respecto a los protocolos de las
PSFs, el tiempo disponible para realizar los controles y la cantidad de
personal evaluado.
3-6
- Proporcionar los medios materiales para realizar el control de las PSFs,

conforme con lo indicado en los protocolos de cada prueba. Si no se tiene
disponibilidad, se deberán formular oportunamente las necesidades o
gestionar que sean facilitados por otro organismo.
- Planificar, en conjunto con el jefe de la sección operaciones y el jefe de

la sección de sanidad, la ejecución de los ejes de PFM, dando énfasis al
personal “no apto” (eje de acondicionamiento físico), “no apto médico”,
“apto con limitación médica”, “limitación temporal” y “limitación permanente”
(eje de acondicionamiento físico especial).
- Difundir la cartilla, a través de los comandantes de UCs y UFs, a todo el

personal de la unidad, con la finalidad de que cada integrante conozca los
protocolos de ejecución y las tablas de rendimiento de cada prueba.
3.3.9. CALIFICADORES DIRECTOS
- Considerar la condición física y evaluación de salud como temas asociados

en forma directa con la preparación profesional, que deben ser tratados en
las entrevistas.
- Registrar en la entrevista inicial la última certificación física militar anual

y fijar metas respecto a las PSFs institucionales o alternativas que le
corresponda rendir al evaluado.
- Antes del cierre del período de calificaciones, se deberá corroborar con

la sección de sanidad de la unidad la coherencia entre la evaluación de
salud firmada por el oficial de sanidad y la certificación física militar anual
por estampar.
- Informar al calificador superior, del personal bajo su mando que se

encuentre un año en condición “no apto médico” o dos años “apto con
limitación médica”, por la misma causa, con la finalidad de remitir estos
casos a las comisiones de sanidad institucionales y se defina, desde el
punto de vista médico, su capacidad física y psíquica para rendir PSFs
institucionales o alternativas y su compatibilidad con las actividades
institucionales.
- Controlar la asistencia del personal bajo su mando a las evaluaciones

obligatorias de las PSFs institucionales y alternativas que disponga la
unidad.
3-7
- Estampar la certificación física militar anual obtenida (PSFs institucionales

o alternativas), en la hoja de calificaciones y las anotaciones
correspondientes, conforme con lo que describe la CAP - 01001, CARTILLA,
“CALIFICACIONES”, Ed. 2015.
- Considerar la certificación física militar anual y la evaluación de salud

como factores de comparación decisivos para designaciones internas y
asignación de tareas afines.
3.3.10. INSTRUCTORES MILITARES DE EDUCACIÓN FÍSICA
- Integrarse a la Comisión Educación Física para desempeñarse como

evaluadores de las PSFs institucionales y alternativas, capacitar a los
evaluadores que se requieran y preparar el material empleado.
- Asesorar a todo el personal, previamente, con recomendaciones sobre

alimentación e hidratación.
- Orientar al personal para cumplir rigurosamente los protocolos de las

pruebas, el uso del vestuario y el equipo reglamentario.
- Dar orientaciones para el calentamiento específico acorde con cada una

de las pruebas.
- Planificar, en conjunto con el jefe de la sección operaciones, el jefe

de la sección de sanidad y el jefe de la comisión Educación Física, la
ejecución de los ejes de PFM dando énfasis al personal “no apto” (eje de
acondicionamiento físico), “no apto médico”, “apto con limitación médica”,
“limitación temporal” y “limitación permanente” (eje de acondicionamiento
físico especial).
3.3.11. PERSONAL MILITAR INSTITUCIONAL
- Presentarse durante el PAC, en forma obligatoria, al médico de la unidad

para realizar la evaluación y certificación de salud anual conforme con la
CDIE - 80002, CARTILLA, “EVALUACIÒN DE SALUD” ed. 2010.
- Presentarse, en forma obligatoria, a las evaluaciones de PSFs

institucionales y alternativas dispuestas por la unidad.
- Cumplir los protocolos de cada prueba y esforzarse por un óptimo

rendimiento.
3-8
- Firmar su registro de resultados obtenidos en las evaluaciones obligatorias.
- Dar cumplimiento a los planes de preparación física militar acorde al eje

en el que se encuentra.
3.3.12. EVALUADORES DE LAS PSFs
- Presentarse con la tenida deportiva institucional correspondiente.

- Cumplir y exigir estrictamente los protocolos de control de cada una de las
pruebas.
- Velar por el cumplimiento de las medidas de seguridad durante la ejecución

de las pruebas.
- Detener la ejecución de una prueba en la que el evaluado presente

evidentes riesgos de salud.
4-1
CAPÍTULO IV
PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN DE LAS

PSFs INSTITUCIONALES
4.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA INSTITUCIONALES
Las PSFs institucionales se componen de pruebas que miden la adquisición

de las competencias físicas del perfil básico. Además, de manera obligatoria,
se deben medir el peso y la talla de todo el personal, con la finalidad de
obtener su IMC.
Las pruebas que se deben realizar son las siguientes:
PRUEBA PERSONAL QUE RINDE

Carrera de 2.400 m contra
el tiempo. Todo el personal militar activo.
Abdominales en un minuto.
Flexoextensión de codos
en el suelo con apoyo de Solo el personal militar activo, femenino.
rodillas, en un minuto.
El personal militar activo masculino, hasta 45 años,
obligatorio.
Flexoextensión de codos en
la barra, sin tiempo. El personal militar activo masculino, mayor de 45
años, optativo.
El personal militar activo masculino, mayor de 45 años,

en reemplazo de la flexoextensión de codos en la barra.
Flexoextensión de codos en
el suelo, en un minuto. El personal militar activo masculino, de los servicios
profesionales, sin importar la edad, en reemplazo de la
flexoextención de codo en la barra.
Peso y talla. Todo el personal militar activo.
Tabla 4 - 1 Pruebas de suficiencia física.
4.2. CONTROL Y REGISTRO
- El control de las PSFs institucionales podrá descentralizarse para

su ejecución hasta el nivel unidad de combate, sin perjuicio de que el
4-2
comandante de la unidad, responsable final de la certificación del personal,

adopte las medidas para el efectivo control de su rendimiento.
La responsabilidad de la veracidad y exactitud de la información, por

principio, no es delegable.
- El control se deberá realizar en un solo día, considerando en primera

instancia las pruebas estáticas y, posteriormente, la carrera.
- El registro de los resultados de la evaluación será ingresado al sistema

de PSFs del COT solo por el personal designado para ello (plazos 1.er
período, último día hábil del mes de julio, y 2.º período último día hábil
del mes de diciembre).
4.3. PROTOCOLO DE EJECUCIÓN Y TABLAS DE CALIFICACIÓN
4.3.1. PROTOCOLOS GENERALES
- Antes del inicio del control, se deberá realizar el calentamiento

respectivo dirigido por un IMEF y/o monitores de preparación física
militar.
- Todas las evaluaciones deben ser rendidas con la tenida deportiva

modelo Ejército, tanto evaluadores como instruidos.
- El evaluado es el único responsable de la correcta ejecución de cada

una de las pruebas y del fiel cumplimiento de los protocolos, los que
serán exigidos por los controladores.
- Cada prueba considera imágenes de su ejecución, debiendo ser solo

referenciales para los evaluadores, ya que el control de la ejecución de
cada prueba debe ser a través del protocolo descrito.
- La programación de las evaluaciones deberá considerar los siguientes

aspectos:
• Un horario en que las condiciones ambientales de temperatura y

sensación térmica se encuentren entre rangos promedios, coherentes a
la zona geográfica de la unidad, evitando temperaturas extremas.
• Que no exista restricción de la actividad física producto de la contamina-

ción ambiental.
4-3
4.3.2. PRUEBA DE 2400 M
CARRERA DE 2.400 M
Objetivo Recorrer 2400 m en el menor tiempo posible.
Evaluados Todo el personal militar en servicio activo.
Idealmente, una pista atlética reglamentaria de 400 m de longitud.
Lugar Alternativamente, seleccionar y preparar un circuito plano, con
curvas amplias, bien delimitado, sin tráfico vehicular.
Tenida Tenida deportiva modelo Ejército.
El evaluado deberá desplazarse por el circuito predeterminado,
recorriendo la distancia de 2.400 m en el menor tiempo posible,
Ejecución
pudiendo correr, trotar, caminar o detenerse para descansar sin
bloquear el paso a otros corredores.
1. El cronometrista dará la partida con un pitazo, junto con poner
en funcionamiento el cronómetro.
2. El cronometrista dictará a viva voz los tiempos de llegada de

cada uno de los evaluados.
Control
3. El registrador anotará el tiempo de cada evaluado en el
casillero correspondiente.
4. El evaluado firmará el registro de su rendimiento al término de

la carrera.
Tabla 4 - 2 Carrera de 2.400 m.
Fig. 4 - 1 Ejecución de la carrera.

4-4
APTO MUY BUENO

18-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
Hombres 9' 22" 9' 37" 9' 52" 10' 08" 10' 30" 10' 54" 11' 18" 11' 54" 12' 36"
Mujeres 10' 22" 10' 41" 10' 58" 11' 18" 11' 42" 12' 06" 12' 36" 13' 18" 14' 04"
APTO
18-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
Hombres 10' 22" 10' 41" 10' 58" 11' 18" 11' 42" 12' 06" 12' 36" 13' 18" 14' 04"
Mujeres 11' 37" 11' 58" 12' 19" 12'40" 13' 06" 13' 36" 14' 12" 15´ 00” 15' 52"
Tabla 4 - 3 Especificaciones de exigencia para carrera 2.400 m.
10% bonificación
APTO MUY BUENO
18-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
Hombres 10´18” 10`34” 10´51” 11´08” 11´33” 11´59” 12´25” 13´05” 13´51”
Mujeres 11´24” 11´45” 12´03” 12´25” 12´52” 13´18” 13´51” 14´37” 15´28”
10% bonificación
APTO
18-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
Hombres 11´24” 11´45” 12´03” 12´25” 12´52” 13´18” 13´51” 14´37” 15´28”
Mujeres 12´46” 13´09” 13´32” 13´56” 14´24” 14´57” 15´37” 16´30” 17´27”
Tabla 4 - 4 Especificaciones de exigencia para carrera 2.400 m para el

personal perteneciente a las guarniciones de CALAMA, IV y V DE.
4.3.3. PRUEBA DE ABDOMINAL
ABDOMINALES EN UN MINUTO
Realizar el máximo de flexiones abdominales correctamente en el
Objetivo
tiempo máximo de un minuto.
Evaluados Todo el personal militar en servicio activo.
Lugar Terreno plano, horizontal y sobre una colchoneta deportiva.
4-5
ABDOMINALES EN UN MINUTO
1. Decúbito supino (acostado de espalda).
2. Rodillas flexionadas en un ángulo de 45 grados.

Posición inicial
3. Codos flextados, dedos entre cruzados y por detrás de la nuca.
4. Plantas de ambos pies apoyados en el piso, un ayudante

sostiene con sus manos ambos pies.
A partir de la posición inicial, realizar una flexión de tronco hasta

Ejecución
que los codos toquen los muslos.

2. Si la ejecución está mal realizada; entonces, el controlador

repetirá el último número contado, con la finalidad de que el
ejecutante esté informado de su error.
3. El cronometrista, una vez transcurrido un minuto, dará término

a la prueba con un pitazo.
Control
4. El registrador anotará la cantidad indicada en el casillero
correspondiente.
5. El evaluado firmará en el casillero contiguo al registro de su

rendimiento en señal de validar el resultado obtenido.
6. Si el evaluado no logra realizar correctamente las diez primeras

repeticiones, se suspenderá la cuenta y deberá repetir al
final de los evaluados por una vez. De no repetir al final, se
registrará: “NO APTO”.
No se contarán las repeticiones, si se observa lo siguiente:
1. Despegar las manos de la nuca.

Advertencia
2. Levantar la cadera.
3. No tocar los codos con los muslos.
Tabla 4 - 5 Especificaciones abdominales en un minuto.

4-6
Fig. 4 - 2 Posición inicial.
Fig. 4 - 3 Ejecución.
APTO MUY BUENO

18-29 30-39 40-49 50-59 60+
M F M F M F M F M F
51 43 35 31 26
APTO
18-29 30-39 40-49 50-59 60+
M F M F M F M F M F
48 39 30 24 21
Tabla 4 - 6 Especificaciones de exigencia para test abdominal.

4-7
4.3.4. PRUEBA DE FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO PARA

PERSONAL FEMENINO
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO (DAMAS)

Realizar el máximo de flexoextensiones de codos en el suelo,
Objetivo
correctamente, en el tiempo máximo de un minuto..
Evaluados Todo el personal militar femenino en servicio activo.
Lugar Terreno plano, horizontal.
1. Decúbito prono (acostado sobre el abdomen).
2. Rodillas juntas y apoyadas en el suelo.
Posición inicial 3. Piernas levantadas apoyadas una sobre laotra.
4. Manos apoyadas en el suelo por fuera de la proyección de la

articulación del hombro con los dedos dirigidos al frente y los
codos extendidos.
1. A partir de la posición inicial, realizar una flexión de ambos
codos hasta lograr una línea paralela al suelo entre las
articulaciones de los codos y los hombros, posteriormente,
volver a la posición inicial.
Ejecución
2. Durante la flexión y extensión de los codos, el tronco debe
permanecer rígido en una sola línea, sin levantar primero la
cadera o los hombros.

2. Los controladores contarán meticulosamente cada una de las

repeticiones que realiza su evaluado. Se contará como una
ejecución al momento de volver a la posición inicial.
Control 3. Si la ejecución está mal realizada; entonces, el controlador

ejecutante esté informado del error.
4. El cronometrista dará término a la prueba con un pitazo.

correspondiente.
4-8
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO (DAMAS)

Control 7. Si el evaluado no logra realizar correctamente las cinco

primeras repeticiones, se suspenderá la cuenta y deberá
repetir al final de los evaluados, por una vez. De no repetir al
final, se registrará “NO APTO”.
1. Si durante la ejecución, modifica la posición o ubicación de las

manos, se detendrá el conteo y termina la prueba.
2. Durante la ejecución no se contabilizarán las repeticiones en

que el ejecutante incurra en lo siguiente:
Advertencia - No levantar o bajar el cuerpo en bloque, por ejemplo: primero

los hombros y luego la cadera.
- No extender totalmente los codos.
- No bajar hasta lograr una alineación entre las articulaciones

del codo y el hombro.
Tabla 4 - 7 Especificaciones flexoextensión de codos en el suelo para el

personal femenino en un minuto.
Fig. 4 - 4 Posición inicial. Fig. 4 - 5 Ejecución.
APTO MUY BUENO

18-29 30-39 40-49 50-59 60+
36 32 29 25 20
4-9
APTO
18-29 30-39 40-49 50-59 60+
30 27 24 21 17
Tabla 4 - 8 Especificaciones de exigencia para flexoextensión de

codos en el suelo para el personal femenino.
4.3.5. FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO PARA EL PERSONAL

MASCULINO
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO (VARONES)

Realizar el máximo de flexoextensiones de codos en el suelo,
Objetivo
correctamente, en el tiempo máximo de un minuto..
Todo el personal militar masculino en servicio activo, mayor de 45
años, en reemplazo de las flexoextensiones de codo en la barra.
Evaluados
Y personal de los servicios profesionales sin importar la edad, en
reemplazo de la flexoextensión de codo en la barra.
Lugar Terreno plano, horizontal.
1. Decúbito prono (acostado sobre el abdomen).
2. Rodillas juntas.
Posición inicial
3. Manos apoyadas en el suelo por fuera de la proyección de la
articulación del hombro con los dedos dirigidos al frente y los
codos extendidos.
codos hasta lograr una línea paralela al suelo entre las
articulaciones de los codos y los hombros, posteriormente,
Ejecución volverá la posición inicial.
2. Durante la flexión y extensión de los codos, el tronco debe

permanecer rígido en una sola línea, sin levantar primero la
cadera o los hombros.

2. Si la ejecución está mal realizada; entonces, el controlador

Control
ejecutante esté informado del error.
3. El cronometrista dará término a la prueba con un pitazo.

4-10
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN EL SUELO (VARONES)

correspondiente.

Control
6. Si el evaluado no logra realizar correctamente las cinco
primeras repeticiones, se suspenderá la cuenta y deberá
repetir al final de los evaluados, por una vez, De no repetir al
final, se registrará “NO APTO”.
Si durante la ejecución, modifica la posición o ubicación de las

manos, se detendrá el conteo y termina la prueba
Durante la ejecución no se contabilizarán las repeticiones en que

el ejecutante incurra en lo siguiente:
Advertencia - No levantar o bajar el cuerpo en bloque, por ejemplo: primero

los hombros y luego la cadera.
- No bajar hasta lograr una alineación entre las articulaciones

del codo y el hombro.
Tabla 4 - 9 Especificaciones flexoextensión de codos en el suelo para el

personal masculino.
Fig. 4 - 6 Posición inicial.

4-11
Fig. 4 - 7 Ejecución.
APTO MUY BUENO

45-49 50-59 60+
30 25 22
APTO
45-49 50-59 60+
25 21 18
Tabla 4 - 10 Especificaciones de exigencia para flexoextensión

de codos en el suelo para el personal masculino.
APTO MUY BUENO

20-29 30-39 40-49 50-59 60+
40 35 30 25 22
APTO
20-29 30-39 40-49 50-59 60+
35 30 25 21 18

de codos en el suelo para el personal masculino de los oficiales de los
servicios profesionales.
4-12
4.3.6. FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN LA BARRA
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN LA BARRA FIJA

Realizar el máximo de flexoextensiones de codos en la barra,
Objetivo
correctamente, sin tiempo.
Todo el personal militar masculino en servicio activo menor de 45
Evaluados años de edad, en forma obligatoria y el personal masculino, mayor
de 45 años en forma voluntaria.
Material del 1. Barra fija metálica de 30 milímetros de diámetro, 3 milímetros de

personal espesor, con una altura mínima de 2,40 m y un ancho de 0,80 m.
evaluador 2. Una planilla con la relación del personal que rinde la prueba.
1. Tomar la barra en pronación.

2. Codos completamente extendidos.
Posición inicial
3. Piernas una sobre la otra con la flexión natural de la articulación
de la rodilla.

codos hasta lograr que el mentón sobrepase la barra.
Ejecución
2. Luego, extender los codos completamente sin bajarse de la
barra.
1. Los controladores se ubicarán delante del ejecutante.

2. Los controladores contarán, meticulosamente cada una de las
repeticiones que realiza su evaluado. Se contará como una
ejecución al momento de volver a la posición inicial.
3. Si la ejecución está mal realizada, el controlador repetirá el
último número contado, con la finalidad de que el ejecutante
esté informado de su error.
4. Los controladores informarán al registrador de la prueba la
Control cantidad de repeticiones de cada evaluado.
5. El registrador anotará la cantidad indicada en casillero
correspondiente.
7. Si el evaluado no logra realizar correctamente las dos primeras
repeticiones, se suspenderá la cuenta y deberá repetir al final
de los evaluados, por una vez. De no repetirse al final, se
registrará “NO APTO”.
4-13
FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN LA BARRA FIJA
Si durante la ejecución, se baja de la barra o apoya cualquier parte

del cuerpo en los soportes verticales u otro apoyo diferente al de
sus manos, se detendrá el conteo y termina la prueba.
Durante la ejecución no se contabilizarán las repeticiones en que

el ejecutante incurra en lo siguiente:
- Realizar la primera ejecución con impulso desde el suelo u otro

Advertencia apoyo del pie.
- Ejecutar impulsos con el cuerpo.
- Ejecutar impulsos de piernas.
- Levantar el mentón para lograr llegar a la barra.
Tabla 4 - 12 Especificaciones flexoextensión de codos en la barra.

4-14
APTO MUY BUENO

18-29 30-39 40-49 50-59
13 11 7 4
APTO
18-29 30-39 40-49 50-59
9 8 5 3

de codos en la barra fija.
La barra fija está estructurada con tubos de acero y tiene las siguientes
características:
- Pilares: tubos redondos o cuadrados de 50 milímetros de diámetro y 3

milímetros de espesor, con una altura mínima de 2,40 m separados con
un ancho de 80 cms.
- Barra: tubo redondo de 30 milímetros de diámetro y 3 milímetros de

espesor, con un largo de 0,80 m.
- Apoyos: tubos redondos o cuadrados de 50 milímetros de diámetro y 3

milímetros de espesor, con una altura de 0,50 metros, cuya función es
permitir que el ejecutante logre sostenerse, cómodamente, en la barra fija.
5-1
CAPÍTULO V
PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN

PARA LAS PSFs ALTERNATIVAS
5.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA ALTERNATIVA
Las PSFs alternativas tienen como objetivo medir el resultado del proceso
de la PFM a través de una capacidad física específica, con menor exigencia.
La obligatoriedad de rendir estas PSFs alternativas es para el personal de
los oficiales de los servicios profesionales y para el personal que haya sido
definido por las comisiones de sanidad institucionales (CSE y CCMP), con
“limitación médica temporal o permanente”. Esta definición es posterior a
que este personal haya estado un año en condición “no apto médico” o dos
años “apto con limitación médica”.
Estas pruebas alternativas, independiente de sus resultados, no serán un

equivalente a una certificación física de normalidad (apto) de las PSFs
institucionales, ya que sus objetivos están definidos con estándares
diferentes y significativamente menores que las PSFs transversales para el
personal de la Institución.
Es fundamental recalcar el rol y las actividades de control que deben ejercer

los calificadores directos y los oficiales de sanidad para estas instancias de
evaluación alternativas, estando estas descritas en detalle en el capítulo III
punto 3.3. Organismos y autoridades responsables.
Además, de manera obligatoria, se deben medir el peso y la talla de todo el

personal, con la finalidad de obtener su IMC.
Estas pruebas alternativas deberán ejecutarse en los mismos períodos y

con la misma frecuencia que las PSFs institucionales.
Las pruebas alternativas son las siguientes:
(Ver página siguiente)

5-2
PRUEBA PERSONAL QUE RINDE
300 m de nado libre

- Personal de los oficiales de los servicios
10 km bicicleta o bicicleta estática profesionales.
4 km marcha deportiva - Personal en condición de “limitación médica
temporal o permanente” determinado por la
comisión de sanidad o la comisión central
Peso y talla de medicina preventiva.
Tabla 5 - 1 Pruebas de suficiencia física alternativas.
5.2. CONSIDERACIONES GENERALES
- El control de las PSFs alternativas podrá descentralizarse para su

ejecución hasta el nivel unidad de combate, sin perjuicio de que el
comandante de la unidad, responsable final de la certificación del
personal, adopte las medidas para el efectivo control de sus rendimientos.
La responsabilidad de la veracidad y exactitud de la información, por
principio, no es delegable.
- El registro de los resultados de la evaluación será ingresado al sistema de

PSFs del COT, solo por el personal designado para ello. Los plazos del 1.er
período son: último día hábil del mes de julio y del 2.º período, último día
hábil del mes de diciembre.
- Es responsabilidad de cada unidad implementar o buscar los medios

necesarios para ejecutar las PSFs alternativas para que, posteriormente,
el personal que rinde estas PSFs seleccione uno de los 3 test, teniendo
en cuenta los medios disponibles de la unidad.
5.3. PROTOCOLOS DE EJECUCIÓN Y TABLAS DE CALIFICACIÓN
5.3.1. PROTOCOLOS GENERALES
- Antes del inicio del control se deberá realizar el calentamiento respectivo

dirigido por un IMEF y/o monitores de preparación física militar.
- El evaluado es el único responsable de la correcta ejecución de cada una

de las pruebas y del fiel cumplimiento de los protocolos, los que serán
exigidos por los controladores.
5-3
- Cada prueba considera imágenes de su ejecución, debiendo ser solo

referenciales para los evaluadores, ya que el control de la ejecución de
estas debe ser a través del protocolo descrito.
- La programación de las evaluaciones deberán considerar los siguientes

aspectos:
• Un horario en que las condiciones ambientales de temperatura y sensación

térmica se encuentren entre rangos promedios, coherentes a la zona
geográfica de la unidad, evitando temperaturas extremas.
• Que no exista restricción de la actividad física producto de la contaminación

ambiental.
5.3.2. PRUEBA DE 300 m NADO LIBRE
300 m NADO LIBRE
Medir la capacidad cardiorrespiratoria a través de la estimación de

Objetivo
VO2 máximo.
Oficiales de los servicios profesionales y el personal en condición

Evaluados de “limitación médica temporal o permanente”, según lo disponga
CSE y la CCMD.
Lugar Piscina de al menos 20 m.
Tenida Traje de baño, gorra de baño y lentes.
Completar una distancia de 300 m nadando en el menor tiempo

Ejecución posible. La prueba comienza dentro de la piscina, durante esta se
pueden utilizar diferentes estilos de nado y detenerse.
1. El evaluador dará la partida con un pitazo, junto con iniciar el

tiempo del cronómetro.
2. El mismo evaluador dictará a viva voz los tiempos de llegada

cada vez que el evaluador toque el borde de la piscina.
Control
3. El registrador anotará el tiempo final de cada evaluado en el

la carrera.
Tabla 5 - 2 Protocolo 300 m nado libre.

5-4
PSFs ALTERNATIVA - NATACIÓN

57 y
17-21 22-26 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 52-56
más
Hombres 8`30” 8`42" 8`54" 9´06" 9`18" 9´30" 9´42" 9´54" 10´06"
Mujeres 8`54" 9´06" 9`18" 9´30" 9´42" 9´54" 10´06" 10´18" 10´30"
Tabla 5 - 3 Especificaciones de exigencia para 300 m nado libre.
5.3.3. PRUEBA DE 10 km EN BICICLETA
10 km EN BICICLETA
Objetivo
VO2 máximo.
Evaluados de “limitación médica temporal o permanente” según lo disponga
CSE y la CCMD.
1. Bicicleta de velocidad o de montaña en un circuito plano
debidamente señalado, idealmente de 1.000 m.
Lugar
2. Bicicleta estática con odómetro integrado y una resistencia de
2 kilos, 20 newton o 2 kilopondios.
Tenida deportiva modelo Ejército y casco deportivo obligatorio solo
Tenida
para el recorrido en circuito.
1. Completar la distancia de 10 km, en el menor tiempo posible,
sobre una bicicleta de velocidad o o de montaña.
Ejecución 2. Completar una distancia de 10 km, en el menor tiempo posible,

sobre la bicicleta estática. Durante la prueba se debe mantener
siempre sentado sin cambiar la resistencia (2 kilos, 20 néwton
o 2 kilopondios).
5-5
10 km EN BICICLETA
2. El mismo evaluador dictará a viva voz los tiempos de cada

vuelta.
Control

la carrera.
Tabla 5 - 4 Protocolo de10 km de bicicleta.
PSFs ALTERNATIVA - BICICLETA

57 y
17-21 22-26 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 52-56
más
Hombres 24´ 24´30” 25´ 25´30” 26´ 27´ 28´ 30´ 31´
Mujeres 25´ 25´30” 26´ 26`30” 27´ 28` 30´ 32´ 33´
Tabla 5 - 5 Especificaciones de exigencia para 10 km de bicicleta.
Fig. 5 - 3 Bicicleta estática. Fig. 5 - 4 Bicicleta de velocidad o

montaña.
5-6
5.3.4. PRUEBA DE 4 km MARCHA DEPORTIVA
4 km MARCHA DEPORTIVA
Objetivo
VO2 máximo.
Evaluados de “limitación médica temporal o permanente”, según lo haya
determinado la CSE o la CCMD.
Lugar Circuito plano debidamente señalado, idealmente de 1000 m.
Completar un recorrido de 4 km, caminando, en el menor tiempo

posible. Durante la prueba siempre se debe mantener un pie
Ejecución apoyado en el suelo, si levanta simultáneamente ambos pies
(trote) se termina la prueba y el evaluado queda en condición de
“reprobado”.

2. El mismo evaluador dictará a viva voz los tiempos de cada

vuelta.
Control

la marcha.
Tabla 5 - 6 Protocolo de 4 km de marcha deportiva.
PSFs ALTERNATIVA - MARCHA DEPORTIVA
17-21 22-26 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 52-56 57+
Hombres 34´ 34´30” 35´ 35`30” 36´ 36´30” 37´ 37´30” 38´
Mujeres 37´ 37´30” 38´ 38´30” 39´ 39`30” 40´ 40´30” 41´
Tabla 5 - 5 Especificaciones de exigencia para 10 km de bicicleta.

5-7
Fig. 5 - 5 Marcha vista lateral. Fig. 5 - 6 Marcha vistal frontal.
5.4. CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR CON PSFs ALTERNATIVAS
El personal de los oficiales de los servicios profesionales más el personal

que haya sido declarado con “limitación física temporal o permanente” por la
comisión de sanidad del Ejército o comisión central de medicina preventiva,
deberá rendir una de las PSFs alternativas, obteniendo la certificación física
militar, conforme con lo siguiente:
CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR CON PSFs

ACCIONES ADMINISTRATIVAS
ALTERNATIVAS
1.ª EVALUACIÓN 2.ª EVALUACIÓN CERTIFICACIÓN
HOJA DE VIDA
OBLIGATORIA OBLIGATORIA ANUAL
Aprobado PSFs Aprobado PSFs

alternativas alternativas
Reprobado PSFs Aprobado PSFs

Aprobado -.-
No rendida, con Aprobado PSFs

justificación alternativa
Aprobado PSFs Reprobado PSFs

Reprobado PSFs Reprobado PSFs

Reprobado -.-
No rendida, con Reprobado PSFs

justificación alternativa
Tabla 5 - 8 Certificación física para el personal en condición de “limitación

física temporal o permanente”.
5-8

6-1
GLOSARIO
PARTE I ABREVIATURAS
Abreviaturas Significados
CDIE Cartilla de instrucción y entrenamiento
HBCs Habilidades básicas de combate
HGs Habilidades guerreras
IMEF Instructor militar de educación física
m Metros
OS Oficial de sanidad
OSJM Oficial de servicio justicia militar
OSR Oficial de servicio religioso
OSSD Oficial de servicio dental
OV Oficial de veterinaria
PSFs Pruebas de suficiencia física
PF Preparación física
PAC Período de actividades complementarias.
PEC Período de especialización de combate
PET Período de especialización técnica
PFM Preparación física militar
SIE Sistema de instrucción y entrenamiento
TD Tabla de distribución
TEMs Tareas esenciales de la misión.
Us Unidades
UCs Unidades de combate
UF Unidad fundamental
6-2
PARTE II TÉRMINOS Y DEFINICIONES
Términos Definiciones
Preparación física militar que debe ejecutar todo el
Acondicionamiento físico personal en condición de "apto médico" durante el
PET.
Preparación física militar que debe ejecutar todo

Acondicionamiento físico el personal en condición de "apto con limitación
especial médica", bajo la súper vigilancia directa del oficial
de sanidad e IMEF.
Categoría de carácter física determinada por

Apto la CDIE-80001 que certifica la obtención de las
competencias físicas del perfil básico.
Clasificación de carácter médico determinada por la

CDIE - 80002 que certifica la capacidad del soldado
Apto medico
para someterse al proceso de preparación física
militar.
Categoría de carácter física determinada por la

Apto muy bueno CDIE-80001 que certifica la óptima obtención de las
Categoría de un estándar físico determinada por

la CDIE-80001 que certifica la obtención parcial
Apto, con limitación de las competencias físicas del perfil básico. Ya
que no puede cumplir una prueba por lesión y/o
incapacidad.
Clasificación de carácter médico determinada por la

CDIE - 80002 que certifica la capacidad del soldado
para someterse solo a ciertas actividades físicas
Apto, con limitación médica
institucionales. Esta capacidad parcial la determina
una lesión y/o incapacidad avalada por el oficial de
sanidad.
Sumatoria de los resultados de la primera y segunda

Certificación física militar evaluación física obligatoria durante la ejecución de
SIE del año en curso.
Resultados de la primera o segunda evaluación

Evaluación física obligatoria
obligatoria de las PSFs.
6-3
Eje de la preparación física militar que debe ser
ejecutar por todo el personal perteneciente a la
Instrucción física militar FT en condición de "apto " y "apto muy bueno”
durante el PEC. Para el personal del. EI este eje de
preparación física militar es opcional.
Estado médico recuperable determinado por la CSE

Limitación médica temporal o la CCMP, la que limita ciertas tareas físicas y/o
militares, por un período superior a 1 año.
Estado médico no recuperable determinado por la

Limitación medica
CSE o la CCMP, la que limita ciertas tareas físicas
permanente
y/o militares.
Integrante de la Institución que ha sido instruido por

Monitor el IMEF y está capacitado para dirigir y controlar
una sesión de preparación física militar.
Categoría de carácter física determinada por la

No apto CDIE-80001 que certifica la no obtención de las
Clasificación de carácter médico determinada por

la CDIE - 80002 que certifica la incapacidad de
No apto médico
someterse a cualquier tipo actividad del proceso de
preparación física militar.
El “perfil físico básico” se refiere a la capacidad física

que permite desarrollar actividades de instrucción
de baja y mediana intensidad (principalmente
aeróbica), con un desempeño muscular que admita
Perfil físico básico
desplazar cargas que varíen entre la 1.ª y 2.ª línea de
equipamiento. El perfil físico básico lo cumplen todos
aquellos militares en servicio activo pertenecientes
a las unidades del Ejército Institución.
El “perfil físico avanzado” se refiere a la capacidad

física que permite desarrollar actividades de
instrucción y entrenamiento de mediana y alta
intensidad (aeróbico y anaeróbico), con un
desempeño muscular que admita desplazar cargas
Perfil físico avanzado que varíen entre la 1.ª y 2.ª línea de equipamiento,
con actividades motrices específicas del desempeño
táctico y/o misión operativa. El perfil físico avanzado
lo cumplen todos aquellos militares en servicio
activo pertenecientes a las unidades de la fuerza
terrestre.
6-4
El “perfil físico avanzado especial” se refiere
a la capacidad física que permite desarrollar
actividades de instrucción y entrenamiento de alta
intensidad (principalmente anaeróbico), con un
alto desempeño muscular que admita desplazar
Perfil físico avanzado la 1.ª y 2.ª línea de equipamiento específico (de
especial mayor carga), con actividades motrices específicas
para el desempeño táctico y/o misión operativa,
debiendo mantener una disponibilidad inmediata.
El perfil físico avanzado especial lo cumplen todos
aquellos militares en servicio activo pertenecientes
a las unidades de operaciones especiales.
Proceso que a través de los ejes de

acondicionamiento físico especial, acondicio-
namiento físico e instrucción física militar, busca
incrementar y mantener una condición física
militar optima a través de la adquisición de las
competencias físicas de los perfiles básico (PSFs y
HBCs) y perfil avanzado (HGs) según corresponda.
La óptima condición física debe ser un estado
Preparación física militar permanente, siendo esta fundamental para soportar
las exigencias en las diferentes condiciones de
empleo en escenarios de operaciones de guerra y
distintas a la guerra. Derivado de la exigencia de
disponibilidad permanente es necesario mantener
durante toda la carrera militar, la ejecución de una
preparación física militar continua, la que debe ser
programada y ejecutada en forma coherente con
el SIE.
Instrumento de evaluación físico alternativo

destinado a los oficiales de los servicios
profesionales y a personal en condición de
“limitación médica temporal o permanente” que
PSFs alternativas
remplaza las PSFs. Estas tienen como objetivo
medir el proceso de PFM a través de una
capacidad física específica, de menor exigencia a
las PSFs institucionales.

Cartilla Prueba Suficiencia Fisica

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EJÉRCITO DE CHILE

COMANDO DE EDUCACIÓN Y DOCTRINA

(Texto de calificación público)

(Texto de calificación público)

Valenzuela Llanos 623, La Reina

En la elaboración de este texto se utilizaron como fuentes de consulta el DD

Para proposiciones de corrección de esta cartilla, envíe sus comentarios y

OBJ.: APRUEBA la CDIE-

REF.: RAA - 03001, REGLA-

RESOLUCIÓN EXENTA N.º 6415/ 334 / 90 DEL CEDOC

1. El DFL N.º 1/19653, que fijó el texto refundido, coordinado y sistematizado

2. La Ley N.º 18948, “Orgánica Constitucional de las Fuerzas Armadas”.

3. La Ley N.º 19880, que establece las “Bases de los procedimientos

4. El Decreto Supremo MDN.SSG.DEPTO.II/1 N.º 6030/41, de 23FEB2009.

5. El RAA - 03001, REGLAMENTO, “PUBLICACIONES DOCTRINARIAS

6. La Resolución N.º 1600 de la Contraloría General de la República de 2008,

7. Las potestades que se me confieren por Decreto Supremo N.º 132 de

1. Que, conforme con lo dispuesto en el art. 34 del texto de “Referencia”, el

2. Que, en la exposición del Comandante de la División Doctrina, en sesión

3. Las atribuciones que me confiere en los arts. 96 y 100 el RAA - 03001,

1. Apruébese la CDIE - 80001, CARTILLA, “PRUEBA DE SUFICIENCIA

2. Deróguese la CDIE - 80001, CARTILLA, “PRUEBA DE SUFICIENCIA

3. Conforme con sus contenidos, este texto doctrinario se calificará como

4. La DIVDOC procederá a difundirlo, conforme con los procedimientos

Anótese, comuníquese y publíquese en el Boletín Oficial Reservado del

Fdo.) LEONARDO MARTÍNEZ MENANTEAU

EVALUACIONES, CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL Y

2.1. CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL........................ 2- 1

ORGANISMOS Y AUTORIDADES RESPONSABLES DE

PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN DE LAS

4.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA INSTITUCIONALES... 4- 1

PRUEBAS, PROTOCOLOS Y TABLAS DE CLASIFICACIÓN

5.1. PRUEBAS DE SUFICIENCIA FÍSICA ALTERNATIVAS...... 5- 1

5.3.6. FLEXOEXTENSIÓN DE CODOS EN LA BARRA............... 5 - 13

La capacidad física es una competencia esencial del soldado que se requiere

Por esto es fundamental que el soldado posea una preparación integral en

Durante la gran gama de operaciones de guerra y distintas a la guerra en las

El principal medio implementado en la Institución para el desarrollo de

Esta cartilla tiene el propósito de medir el proceso de preparación física militar,

Página intencionalmente en blanco.

OBJETIVOS Y DESCRIPCIÓN GENERAL

Los objetivos de las pruebas de suficiencia física (PSFs) institucionales y

Todo militar, indistintamente de su grado y puesto, debe lograr en forma

1.2. DESCRIPCIÓN GENERAL

Las PSFs institucionales y alternativas representan la instancia de

en la Fig. 1 - 1 se describen de manera gráfica la pirámide con los niveles

Fig. 1 -1 Perfil físico básico, avanzado y avanzado especial.

Los procedimientos y protocolos para efectuar las evaluaciones obligatorias

De manera genérica en la Fig. 1 - 2 (siguiente hoja) se representa gráficamente

a lo menos, un control mensual de las PSFs (institucionales y alternativas),

Es fundamental mantener la progresión en la temporalidad de la evaluación

En lo referido a los ejes del proceso de la PFM descritos en la Fig. 1 - 2,

- Eje de acondicionamiento físico especial: para el personal en condición de

- Eje de acondicionamiento físico: para el personal en condición de “apto

un plan de acondicionamiento físico sistemático, continuo, progresivo

- Eje de instrucción física militar: para el personal en condición de “apto”

Finalmente, posterior a la ejecución de los respectivos ejes y la evaluaciones

APTO INSTRUCCIÓN FÍSICA MILITAR O ACOND. FÍSICO

1.ª EVAL. (PSFs) 2.ª EVAL. (PSFs) EVAL. DE SALUD

PET PEC PAC

Fig. 1 - 2 Desarrollo general del proceso.

EVALUACIONES, CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL Y

2.1. CERTIFICACIÓN FÍSICA MILITAR ANUAL

Todo el personal militar activo deberá, obligatoriamente, someterse al proceso