Cyriax

Músculos
Bíceps Braquial
a) Origen: Cabeza larga en tubérculo
supraglenoideo y cabeza corta en la
apófisis coracoides.
b) Inserción: Tuberosidad del radio.
c) Función: Flexión y supinación de codo.

Cuádriceps
· Vasto Externo:

a) Origen: Trocánter mayor y línea áspera del fémur parte

lateral.

a) Inserción: Tendón rotuliano.

b) Función: Estabilizar y extender
rodilla.

· Vasto Interno

a) Origen: Línea intertrocantérea y línea

áspera del fémur parte medial.

a) Inserción: Tendón rotuliano.

b) Función: Estabilizar y extender
rodilla.

El cuádriceps en conjunto realiza

extensión de rodilla, flexión de cadera y anteversión de
pelvis.
Isquiotibiales
· Bíceps Femoral
a) Origen: Tuberosidad isquiática.
b) Inserción: Cabeza del peroné.
c) Función: Extensión de
cadera y rotación externa
de cadera.

· Semitendinoso

a) Origen: Tuberosidad
isquiática.
b) Inserción: Pata de ganso superficial (Junto a recto interno y
sartorio).
c) Función: Extensor de cadera, flexor y rotación interna de
rodilla.

· Semimembranoso

a) Origen: Tuberosidad isquiática.

b) Inserción: Pata de ganso profunda.
c) Función: Extensor de cadera, flexor y
rotador interno de rodilla.

Gemelos
a) Origen: Tendón de Aquiles.

a) Inserción: Gemelo interno en cóndilo interno y

gemelo externo en cóndilo externo.
b) Función: Flexión plantar del pie.
Epicondíleos
· Supinador Largo

a) Origen: Epicóndilo.
b) Inserción: Apófisis
estiloides del radio.
c) Función: Flexor de
codo, Pronosupinador
hasta posición neutra.

· Supinador Corto

a) Origen: Epicóndilo.

a) Inserción: Radio
parte proximal.
b) Función: Supinación

· 1ºRadial

a) Origen: Epicóndilo.
b) Inserción: 2º meta parte dorsal.
c) Función: Supinación, extensión y desviación radial de
muñeca.

· 2ºRadial

a) Origen: Epicóndilo.
b) Inserción: 3º meta parte dorsal.
c) Función: Supinación, extensión y desviación radial de
muñeca.
 · Cubital Posterior o dorsal

a) Origen: Epicóndilo.
b) Inserción: 5º meta parte dorsal.
c) Función: Extensión y desviación cubital de muñeca.

Epitrocleares
· Pronador Redondo

a) Origen: Epitróclea.
b) Inserción: Radio parte
proximal.

a) Función: Pronación.

· Palmar Mayor

a) Origen: Epitróclea.
b) Inserción: 2º meta parte palmar.
c) Función: Pronación, flexión y desviación radial de la
muñeca.

· Palmar Menor

a) Origen: Epitróclea.
b) Inserción: Fascia palmar de la mano.
c) Función: Pronación, flexión y desviación radial de la
muñeca.

· Cubital Anterior O Palmar

a) Origen: Epitróclea.
b) Inserción: 5º meta parte palmar.
 a) Función: Flexión y desviación cubital de la muñeca.

Pedio
a) Origen: Calcáneo.
b) Inserción: Falange media de 2º, 3º y 4º dedo.
c) Función: Extensión de los dedos
2º, 3º, 4º y refuerza la acción del
músculo extensor largo.

Tendón CON VAINA: EN

ESTIRAMIENTO, SIN VAINA: INDIFERENTE

Tendón Rotuliano
Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Tendón del cuádriceps

(Una continuación de este).

a) Inserción: Rótula y tuberosidad tibial.

b) Función: Participa en el movimiento de rodilla y extensión de pierna

cuando se contrae el cuádriceps.

Tendón Cuadricipital
Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Parte distal del fémur.

b) Inserción: Rótula parte superior.
c) Función: Extensión de rodilla.
Tendón Largo Del Bíceps Braquial
Se trata de un tendón CON VAINA

a) Origen: Tubérculo Supraglenoideo

b) Inserción: Tuberosidad del radio.
c) Función: Flexión y supinación de codo, flexión y
abducción de hombro.

Tendón Corto Del Bíceps Braquial

Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Apófisis coracoides.

b) Inserción: Tuberosidad del radio.

d) Función: Flexión y supinación de codo,

flexión y abducción de hombro.

Unión Miotendinosa Del Recto

Anterior Del Cuádriceps
Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Espina Iliaca anteroinferior.

b) Inserción: borde superior de la rótula.
c) Función: Flexión de cadera y extensión de
rodilla.

Tendón De Los Peroneos

Se trata de un tendón CON VAINA

a) Origen: El largo va de la cabeza del peroné al

1º meta y el corto de la diáfisis del peroné al 5
meta.
b) Función: Flexión plantar y eversión.
Epicondíleos
Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Epicóndilo
b) Función: Supinación y
algunos flexión de codo o desviación radial/cubital
o extensión de muñeca.

Epitrocleares
Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Epitróclea.
b) Función: Pronación o desviación radial/cubital o
flexión palmar de muñeca.

Tendón Del Supraespinoso

Se trata de un tendón SIN VAINA

a) Origen: Fosa supraespinosa.

b) Inserción: Troquíter parte superior
c) Función: Abductor de hombro

Extensor Largo Del Pulgar

Se trata de un tendón CON VAINA en el carpo y SIN VAINA en la inserción

a) Origen: Parte media del cúbito.

b) Inserción: Falange proximal del
pulgar.
c) Función: Extensión, aducción
sobre CMC, extensión en MCF y
extensión en IF.
Abductor Largo Del Pulgar
Se trata de un tendón CON VAINA en el carpo y SIN VAINA en la inserción

a) Origen: Parte media membrana interósea.

b) Inserción: Base I meta.
c) Función: Extensión, abducción y
oposición sobre la CMC y flexión
sobre MCF.

Abductor Corto Del Pulgar

Se trata de un tendón CON VAINA en el
carpo y SIN VAINA en la inserción

a) Origen: Escafoides.
b) Inserción: Interfalángica proximal del I meta.
c) Función: Abducción y oposición en CMC y flexión en MCF

Isquiotibiales
Se trata de un tendón SIN VAINA

· Bíceps Femoral
a) Origen: Tuberosidad isquiática.
b) Inserción: Cabeza del peroné.
c) Función: Extensión de cadera y rotación
externa de cadera.

· Semitendinoso

a) Origen: Tuberosidad isquiática.

b) Inserción: Pata de ganso superficial (Junto a recto
interno y sartorio).
 c) Función: Extensor de cadera, flexor y rotación interna de
rodilla.

· Semimembranoso

a) Origen: Tuberosidad isquiática.

b) Inserción: Pata de ganso profunda.
c) Función: Flexor de cadera, flexor y
rotador interno de rodilla.

Ligamentos
Ligamento Superior Articulación Acromioclavicular
Esta articulación se encuentra en disposición anteroposterior (plano
sagital) por lo que este ligamento tiene disposición transversal, por ese
motivo el masaje transverso profundo se realizará anteroposteriormente.

Ligamento Peroneoastragalino
· Anterior
a) Origen: Borde anterior del Maleolo Peroneo.

a) Inserción: Región adyacente astrágalo.

· Posterior
a) Origen: Fosa maleolar peronea.
b) Inserción: Apófisis anterior astrágalo.

Ligamento Peroneocalcáneo
a) Origen: Encima de la fosa maleolar peronea.
 b) Inserción: Parte lateral calcáneo.

Ligamento Deltoideo
a) Origen: Astrágalo y calcáneo.
b) Inserción: Maleolo tibial.

Ligamentos Laterales Rodilla

· Ligamento lateral interno
a) Origen: Cóndilo medial del fémur.
b) Inserción: Cara interna de la tibia.

· Ligamento Lateral Externo

a) Origen: Cóndilo lateral del fémur.
b) Inserción: Región externa de la
cabeza del peroné.

Kabat
Posición
1. Bandeja
Flexión, abducción y rotación externa de hombro

2. Espada
 Extensión, abducción y rotación interna de hombro

3. Manzana
Flexión, aducción y rotación externa de hombro

4. Relevo
Extensión, aducción y rotación interna de hombro

5. Cabeza
Flexión y rotación derecha

Extensión y rotación izquierda

Flexión y rotación izquierda

Extensión y rotación derecha

Técnicas
1. Contracciones repetidas

i. Poco avanzada
ii. Avanzada

2. Técnica de ritmo

i. Relajación voluntaria
ii. Movilización pasiva
iii. Movilización activa aislada y progresiva y libre
iv. Movimiento activo libre

3. Inversión de antagonistas

i. Inversión lenta
ii. Inversión lenta y sostén
iii. Inversión rápida
 iv. Estabilización rítmica

4. Técnicas de relajación

i. Contracción-Relajación
ii. Sostén-Relajación
iii. Inversión lenta-Sostén-Relajación