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Existen muchas costumbres que son perjudiciales y sin embargo se vuelven parte
de la vida de una persona, por ejemplo:
Comer a deshoras.
Muchas de las costumbres que forman parte de nuestro estilo de vida interfieren
negativamente en nuestro desempeño en el trabajo. Por ejemplo, consumir
bebidas alcohólicas con frecuencia nos predispone más a los accidentes,
disminuye el rendimiento y afecta las relaciones con jefes y compañeros.
No obstante, lo importante es que cada uno haga su propia lista y
tome conciencia de cuáles son aquellos hábitos que más le afectan
para luego asumir responsablemente el compromiso consigo mismo
de empezar a cambiarlos.
Por esto es muy importante debemos identificar aquellas costumbres personales
que afectan nuestra salud y el buen desempeño laboral.
El alcohol es considero por los expertos como la segunda droga más dañina y más
universalmente perjudicial del mundo occidental.