PALACIO DE

LA MEMORIA

ORÍGENES UTILIZACIÓN

Visualiza los elementos a

memorizar y asócialos a un
En la antigua Roma la lugar concreto de la casa
Visualiza con precisión la
utilizaban para recordar los disposición de los objetos:
temas que iban a tratar en muebles, adornos...
sus discursos

CREA TU ITINERARIO
Usa lugares o estancias
familiares (al menos 5)
Usa el método
ABSUME para asociar
el lugar con el dato

PUEDES TENER AMPLIACIÓN

Puedes empezar con tu
VARIOS PALACIOS CON COMODINES
propia casa
Además de tu casa, puedes usar Usa el Fichero Mental como
otros lugares que conozcas bien comodín
Debe de ser un lugar que
conozcas perfectamente
Tu oficina

RECÓRRELO

Visualízalo en tu mente
con total nitidez Añade en cada habitación las 100
imágenes del fichero para
Cierra los ojos y recórrelo varias También puede ser un lugar imaginario multiplicar x 100 los espacios de
veces (siempre en el mismo orden) memoria

AMPLIACIÓN CON TEMÁTICAS

¿MEZCLARÉ DATOS?
Tematiza tu Palacio para reutilizarlo

No, así que no tengas miedo Usa cualquier temática que imagines:
Navidad, Halloween, ciencia ficción
Aunque uses el método muchas
veces, no se producirán
distorsiones ni falsos recuerdos

escueladelamemoria.com