SETENTA Y DOS FRASES DE ESTE

GRANDIOSO GUERREO EXITOSO.

>>>>>>>DAVID GOGGINS<<<<<<<

1. Cada mañana en nuestras vidas, tenemos una elección que

hacer. Tienes la opción de quedarte en la cama y decir
‘Olvídalo, no voy a hacer ejercicio hoy’ o ‘Olvídalo, no voy a
trabajar duro hoy’. Esa es tu elección que haces todos los días
de tu vida. Toma la decisión correcta.

2. «Para de poner excusas. Deja de ser una víctima. Asumir la

responsabilidad personal.

3. «La conversación más importante es la que tienes contigo

mismo.

4. “Si puedes verte haciendo algo, puedes hacerlo. Si no puedes

verte haciendo algo, por lo general no puedes lograrlo.

5. A nadie le importa lo que hiciste ayer. ¿Qué has hecho hoy para
mejorarte?

6. La vida es una gran batalla entre la mediocridad y tratar de

encontrar tu mejor yo».

7. He sido guiado por algo mucho más poderoso: el camino de

mayor resistencias. Talento, no requerido. ”

8. Cuando te miras en el espejo, esa es la única persona a la que

no puedes mentir».
9. La grandeza lleva a la mediocridad al barro. Sal y consiguelo»

10.La voz interna y la visualización son las dos claves de mi éxito.

11.“Tienes que crear callos en tu cerebro, de la misma forma en

que construyes callos en tus manos. Desarrolla callos en tu
mente a través del dolor y sufrimiento «.

12.“Para que yo sea la persona que quería ser, me vi a mí mismo

como la persona más débil (que Dios) ha creado. Quería
convertir eso en el hombre más duro jamás creado «.

13.“La única persona que iba a cambiar mi vida era yo. La única
forma en que podía darme la vuelta era pasar por las peores
cosas posibles que un ser humano podría soportar «.

14.«Como seres humanos, estamos leyendo libros todos los días

para tratar de descubrir cómo ser otra persona. Lo que no
hacemos es ir a nuestros interiores, examinarnos desde adentro
y leer nuestra propia historia. Tienes que mirar dentro de ti
para descubrir lo que realmente quieres «

15.«Usamos estas palabras y frases que ‘solo los fuertes

sobreviven’ y todas estas otras porquerías. Son solo palabras».

16.La única manera de llegar al otro lado de este viaje es a través

del sufrimiento. Tienes que sufrir para crecer. Algunas
personas lo entienden, otras personas no.

17.«En algún momento de tu vida, habrá un punto en el que

tendrás que tomar una decisión. Vas a tener que elegir entre el
camino fácil o el camino duro. Mucha gente toma el camino
fácil y tienen una buena vida de esa manera. Pero, la mejor vida
era tomar el camino difícil. Puede que tengas 20 años de dolor y
 sufrimiento para intentar superarlo, pero muchos de nosotros
morimos antes de comenzar realmente nuestro viaje «.

18.«Tienes que comenzar tu viaje. Puede que apeste, pero

eventualmente saldrás del otro lado y estarás en la cima «

19.La vida es una batalla entre tratar de encontrar más de ti mismo

sabiendo que el verdadero ser tiene miedo, le gusta la
comodidad, le gusta que le den una palmadita en la espalda y
hacer lo que necesita hacer mejor juntos.

20.«Para mejorar, tuve que averiguar qué era lo que estaba mal
con David Goggins. Tenía miedo de mi sombra y pensé:
«¿Cómo puedo superar eso? Ve a los Navy Seals y haz las cosas
que odias hacer. Siéntete incómodo todos los días de tu vida «

21.Las cosas de las que decidimos huir son la verdad. Cuando

pones excusas, estas huyendo de la verdad.

22.«No soy el niño más inteligente del mundo. En lugar de que

alguien diga «¡Oh, David, eres inteligente, no te lo digas a ti
mismo!», Me dije a mí mismo: «No, eres un tonto». Ok
Entonces, ¿cómo me vuelvo más inteligente? Edúcate a ti
mismo».

23.“La única razón por la que tuve éxito fue porque fui hacia la
verdad. Tan doloroso y tan brutal como es, me cambió. Me
permitió, por derecho propio, convertirme en la persona que
soy hoy «

24.«Tenemos la capacidad de ir a ese espacio, si estás dispuesto a

sufrir, me refiero al sufrimiento, tu cuerpo y tu mente, una vez
conectados, pueden hacer cualquier cosa».
25.«La motivación es una mierda. La motivación va y viene.
Cuando seas impulsado, lo que sea que esté frente a ti se
destruirá «.

26.Soy sólo un niño asustado que encontró la motivación y la

pasión por ser alguien mucho mejor de lo que era.

27.«No vas a encontrar la grandeza mirando un libro o

escuchándome. Puedo darte la chispa, pero tienes que ir dentro
de ti para encontrarla «

28.«En tiempos de infierno, en tiempos de sufrimiento, incluso los

hombres más duros tienden a olvidar quiénes son realmente». 

29.El sufrimiento es una prueba. Eso es todo lo que es. El

sufrimiento es la verdadera prueba de la vida «.

30.«Cada vez que me cago en los pantalones o la mentalidad de

pobre mi o empiezo a pensar ‘Hombre, la vida apesta’, entró en
mi tarro de galletas y sacó un recuerdo para recordarme que
soy una dura. Coloca el recuerdo de nuevo en el frasco de
galletas y recuerdo quién soy realmente. ”- David Goggins.
“Creía que durante las últimas 19 millas había sido
indestructible. Me senté mientras estaba sentada en esa silla,
cagando mi espalda, orinando sangre por mi pierna, calambres
en las piernas, fracturas por estrés, usé todo eso para
motivarme en lugar de negatividad. Me pregunté «¿Quién en
esta (explosiva) Tierra todavía estaría yendo ahora? Tú eres.»

31.«No soy un hombre naturalmente dotado o dado por Dios. No

tengo una gran cantidad de talento en nada. Lo que me hizo
pasar por tiempos horribles fue mi lado oscuro. Creé Goggins.
Goggins es el tipo que tomaría cualquier cosa que pongas
delante de él. Si quieres romperme las piernas, que así sea»
32.Quiero que sepas que me siento cómodo siendo muy
incómodo.

33.«Si no te doy todo lo que soy, ¿cómo vas a aprender? La gente

toma tanta ofensa. No voy a intentar encontrar las palabras
adecuadas para no lastimarte porque tienes la piel delgada.
Endurecete. Está bien. Créeme»

34.«Endurece tu piel. Hazte más ser humano. No tengas miedo del

reflejo en el espejo».

35.“La mayoría de esta generación se detiene en el momento en

que se les habla. Hoy en día es muy fácil ser genial porque la
mayoría de las personas son débiles. Si tienes alguna resistencia
mental, cualquier fracción de la autodisciplina, la capacidad de
no querer hacerlo, pero aún así hacerlo, tendrás éxito «.

36.Si puedes superar hacer cosas que odias hacer, en el otro lado
está la grandeza»

37.«La razón por la que me puse a través de las cosas que odio
hacer es porque estoy desarrollando callos en mi mente. Estoy
entrenando para la vida para que cuando algo trágico suceda
en mi vida, no me desmorone. Estoy entrenando mi mente, mi
cuerpo, mi espíritu, así que es todo para que pueda manejar lo
que la vida me va a lanzar «. 

38.Si no estás preparado física y mentalmente para lo que la vida

te va a lanzar, simplemente vas a desmoronarte, y entonces no
eres bueno para nadie».

39.Odiaba disparar armas, odio saltar desde aviones, odiaba el

trabajo como un Navy seal. Pero lo hice para cambiarme a mi
mismo.
40.“No importa qué camino escojo, quiero ser el mejor. Y, lo mejor
puede no ser el # 1, pero lo mejor puede ser ‘¿Dejé todo dentro
de mí ahí fuera?».

41.“La mente es lo más poderoso del mundo. La mente tiene

capacidades que son muy desconocidas, y poder aprovechar
eso está en el otro lado del sufrimiento «.

42.“La verdadera fuerza de voluntad. Voy a fallar, voy a fallar,

voy a fracasar y tendré éxito».

43.«Mi felicidad es mi reflexión sobre el sufrimiento durante mi

viaje y saber que nunca renuncié ni fui guiada por nadie en esta
tierra».

44.«Muchos de nosotros no sabemos acerca de otro mundo que

existe para nosotros porque está en el otro lado del sufrimiento.
Ese es el verdadero crecimiento en la vida «.

45.«Todos somos grandes. No importa si crees que eres tonto,

gordo, has sido intimidado, todos tenemos grandeza. Tienes
que encontrar el coraje. Va a ser un trabajo duro, una disciplina
y las habilidades no cognitivas – trabajo duro, dedicación,
sacrificio – eso lo diferenciará»

46.«Si alguna vez me dices que no puedo hacer algo, te lo haré

saber de alguna manera, que voy a hacerlo».

47.«Lo que me doy cuenta es que no nací así, lo hice. En el fondo

de las inseguridades, el miedo, la duda, las mentiras … estaba
yo, enterrado en la posición fetal. Cómo salí de eso fue
reconociéndolo, siendo honesto con él, siendo sincero con él y
luego reparándolo «.
48.«Nos gusta vivir nuestras vidas en las redes sociales con
mentiras sobre nosotros mismos sobre lo buenos que somos …
¡Ve a la fuente! Arregla el problema. »

49.«Soy un gran creyente de hacer algo que apesta todos los días
de tu vida. Creo que es un componente clave para fortalecer tu
mente «.

50.L Todos los días intentas encontrar más de lo que eres capaz de
hacer, y esa es la gran¿n pregunta, ¿De qué eres capaz? Deja de
hacer las cosas que haces todos los días. Si corres todos los días,
ve a nadar.

51.Cuando estás agotado, débil y cansado, y todos a tu alrededor

se ven tan mal como tú o peor aún, ese es el momento perfecto
para que hagas una declaración. Haces que todos los que te
rodean sepan que cuando termina su vida, es cuando comienza
la tuya «.

52.«Me convertí en el crítico más duro del mundo, y eso es lo que

realmente me cambió»

53.No te preocupes por los elementos que te rodean y lo que está

pasando … tienes que salir y conseguirlo».

54.Si quieres mejorar, haz lo que nadie más quiere hacer. ¿Están
ellos despreocupados de que nadie esté pensando siquiera en
hacer? »

55.“Al final del día, el trabajo duro puede no ser suficiente.

Todavía puedes fallar. Pero sigues yendo por lo que quieres».
56.“Mientras más cosas puedas hacer para salir de esa zona que te
hace sentir bien, más fuerte se volverá tu mente. Se empieza a
acostumbrar a hacer de esta manera. No es divertido, pero
ahora mi mente está acostumbrada-

57.«Ahora me ven como el tipo que puede hacer 4,000 flexiones en

24 horas, pero lo que no entienden es el viaje que me llevó a
este punto. Antes de esto, era exactamente lo contrario de la
persona que soy hoy «

58.«Ahora me ven como el tipo que puede hacer 4,000 flexiones en

24 horas, pero lo que no entienden es el viaje que me llevó a
este punto. Antes de esto, era exactamente lo contrario de la
persona que soy hoy «

59.«La gente toma clases de autoayuda, resistencia mental, control

de la respiración … la única manera de ponerse duro es
ponerse en situaciones». 

60.«La gente que puede controlar ese sentimiento de rendirse, y

dicen hay una manera de hacer esto. «No va a ser para siempre.
Son los que lo lograrán «.

61.Cuando te duchas con agua caliente, lo primero que piensas es

por qué renuncié. Entonces, lo que me mantiene en marcha es
que he renunciado a varias cosas. Sé lo que hay al final de
rendirse. Es toda una vida de pensar por qué hice eso «

62.“La teoría es basura. Cuando te pones a través del infierno, esa

es la única manera de darte cuenta de cómo atravesarlo. No
puedes leer el libro de otra persona sobre alguna teoría sobre
cómo hacerlo. Un tipo que ha estado sentado en su cálida
oficina que escribió un libro con una buena taza de café en la
mano. NO, quiero aprender de el tipo que se sumergió en el
 infierno, que pensó rendirse y «¿Por qué estoy aquí?», «¿Vale la
pena?» Y aún así descubrió una manera de superarlo «.

63.«Todo el mundo quiere una solución rápida, como

abdominales de 6 minutos. Puede obtener algunos resultados,
pero esos resultados no serán permanentes. Los resultados
permanentes provienen de que tengas que sufrir. Tienes que
hacerte un tatuaje en tu cerebro para que cuando llegue el
momento difícil no lo olvides «.

64.A todos nos gusta tomar esta carretera de cuatro carriles, pero
siempre pasamos por encima de la pala. Todo lo que hice fue
recoger esa pala y hacer mi propio camino

65.«Es más fácil aceptar el hecho de que simplemente no eres lo

suficientemente bueno. Todos tenemos mucho más de lo que
creemos que tenemos «.

66.Vas a fallar, vas a estar en tu cabeza, y vas a decir que no soy lo

suficientemente bueno. Se trata de cómo superas eso «

67.«Lo peor que le puede pasar a un hombre es convertirse en

civilizado»

68.«Para aquellas personas que dicen ‘Estoy bien’ – No eres un

buen hombre, nunca llegaste. Esa es solo mi mentalidad …
Puede que tengas más de lo que yo tengo, pero nunca llegaste».

69.“Quieres ser poco común entre personas poco comunes. Punto»

70.«Hay un grupo de personas a los que no les gusto y me da

igual. Soy un guerrero»
71.«Un guerrero es un persona que dice Estoy aquí otra vez hoy.
Estaré aquí de nuevo mañana y al día siguiente. Es una persona
que no pone límites a lo que es posible». 

72.«El miedo es mi guía definitiva».

73.«No me detengo cuando estoy cansado. Me detengo cuando

terminó».