UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA

EMILIANO ZAPATA DEL JOHANO

DENILSON ESTADO DE PEREZ
QUINTANA
MORELOS
10° DE ING. INDUSTRIAL, GRUPO A

DIVISIÓN ACADÉMICA DE MECÁNICA

INDUSTRIAL

12 PUNTOS DE ERGONOMÍA

ASIGANTURA:

CONDICIONES DE TRABAJO, ERGONOMÍA

M.I.I CYNTHIA CONCEPCIÓN TROVAMALA MATUS

EMILIANO ZAPATA, MOR, 25 DE FEBRERO DE 2021

1. Mantener todo al alcance. Evita sobre esfuerzos, fatiga y errores mediante
cortes circulares en el plano de trabajo, readecuando distancia de equipos y
herramientas.

2. Altura del codo como referencia. Facilita la acción, es cómodo y seguro

mediante la adecuación de la altura de la cadera e inclinar la superficie de
trabajo.

3. Forma del agarre reduce el esfuerzo. La fuerza excesiva aumenta la

presión y comprime el paquete bascular-nervioso, musculo tendinoso y
ostioarticular, provoca fatiga y es potencial de lesiones. Es necesario
diseñar herramientas que puedan ser empuñadas con la palma de la mano.

4. Posición correcta en cada tarea. Reduce la presión sobre el cuerpo y

facilita el trabajo mediante el diseño de herramientas y soportes para que el
codo se posicione entre 90 y 120° con muñeca alineada, resortes para
levantar cargas, inclinaciones hidráulicas y lados removibles.

5. Reducir repeticiones excesivas. Previene desgarres y desgaste articular.

Las herramientas y las maquinas deben realizar los esfuerzos, operar con
botones, deslizar y acercar la carga al cuerpo, acondicionar complementos
y proveer ruedas grandes, remolques de poder y agarraderas.

6. Minimizar la fatiga. Sobrecargar las capacidades físicas y mentales puede

provocar incidentes, lesiones, accidentes, daños, pobre calidad y pérdidas.
Debes eliminar la carga estatica, cambio frecuentes de posturas, minimizar
la fuerza requerida, proveer muebles que soporten herramientas y
productos, agregar dispositivos para sujeciones, modificar diseño del
agarre, contorno, diámetro, etc,

7. Minimizar la presión directa. Puede inhibir la función del nervio y el flujo

sanguíneo. Es necesario cambiar la forma, contorno, tamaño y cubierta del
agarre, distribución de la tensión de contacto sobre mayor área de
superficie, proveer descansos al antebrazo, redondear y rellenar bordes,
rediseñar el puesto, pararse sobre alfombra, calzado con suela acolchada,
reducir el tamaño de la mesa, eliminar obstáculos.

8. Ajuste y cambio de postura. Ayuda a mantener mejores alturas y

alcances evitando presiones y posturas incomodas según cada necesidad
mediante el uso de puestos con tijeras ajustables, agregar piernas
neumáticas o hidráulicas a mesas, plataformas o máquinas, proveer una
buena silla.
9. Disponer espacios y accesorios. Facilita libertad de movimiento y
cambios de postura mediante el aseguramiento de los accesos de cada
objeto requerido sin obstrucciones, reorganizar estanterías y equipos,
aumenta el tamaño de salidas, eliminar barreras.

10. Mantener un ambiente confortable. Afecta de manera directa o indirecta

a la salud, el confort y la calidad de trabajo. Es necesario proveer
iluminación apropiada en cantidad y calidad de luz, mejorar ubicación de
luces, colocar mamparas para evitar deslumbramiento, colocar los de fondo
para efecto de contraste o evitar sombra, asilar la vibración evitar
temperaturas extremas.

11. Resalte con claridad para mejorar la compresión. Los errores obedecen
a un pobre diseño. Lograr menor utilización de controles y utilizar mandos
digitales para información precisa, asegurar que las señales y niveles
contraten con la forma y tamaño, los avisos transmiten información de
manera rápida, adoptar sistemas estandarizados para mover interruptores
de apagado, encendido o palancas de aceleración.

12. Mejorar la organización del trabajo. Brinda alternativas para enfrentar

problemas como jornadas y ritmos de trabajo y condiciones propias de
algunas tareas, repetición, monotonía mediante la rotación de puestos,
ampliación de tareas, enriquecimiento de tareas, generar grupos
semiautónomos, círculos de producción.