TALLER GRATUITO PARA ADOLESCENTES

DISEÑANDO MI
PROYECTO DE VIDA
 Propósito Escribe aquí tus expectativas
¿Qué esperas de este Taller?
del Taller
“Diseñando mi Proyecto de Vida” tiene
como propósito ofrecerte herramientas
prácticas y efectivas que te permitan
esclarecer tu propósito de vida; de manera
tal, que puedas diseñar un plan de vida que
te empodere y te garantice tener resultados
satisfactorios en cada área de su vida.
 SESIÓN 1
AUTODESCUBRIMIENTO
 ¿Quién eres?

Escribe quien tu crees que eres En esencia quien realmente eres

Cuerpo Mente

Espíritu
¿Cuál es tu propósito en esta experiencia de vida?

Lo que yo entiendo que es mi En esencia mi verdadero propósito

propósito de vida en la vida es
 Conociendo mis fortalezas y debilidades
Lee las siguientes características y coloca una (x) en la columna que describe mejor tu comportamiento habitual, en cada uno de
los ambientes señalados: tu casa, tu centro de estudios y otros (calle, casa de tus amigos, parque).

EN MI CENTRO EDUCATIVO
EN MI CASA SOY EN OTROS AMBIENTES
SOY
DESCRIPCIÓN Siempre Casi siempre Nunca Siempre Casi siempre Nunca Siempre Casi siempre Nunca

Emocionalmente expresivo
Cooperador/a
Empático/a
Mediador/a
Independiente
Resiliente
Líder
Organizado/a
Responsable
Humorista
Confiable
Flexible
Perseverante
Alegre
Sociable
Eficiente
Carismático
Perfeccionista
Indeciso/a
alejada/o
Rigido/a
Impulsivo /a
Tímida/o
Depresiva/o
Ansioso/a
Pesimista
Controlador/a
Temeroso/a
Peresozo/a
Inconsistente
 Conociendo mis destrezas mentales
Analiza las siguientes destrezas mentales y de acuerdo a tus capacidades coloca una (x) en la columna que más te describe.

Destrezas Me identifico en
Descripción
Mentales esta área
Indica la capacidad para comprender ideas expresadas en palabras. Las personas con esta
capacidad comprenden con facilidad lo que se lee, tanto en referencia al significado de las
Comprensión
palabras que forman un texto, como también tienen la habilidad para analizar, sintetizar y seguir
Verbal
instrucciones orales y escritas. Es de gran utilidad en los estudios de Psicología, historia,
ciencias, idiomas, Derecho, docencia etc.
Indica la capacidad en la manipulación de objetos y facilidad para percibir, imaginar y analizar
Comprensión
formas en dos o tres dimensiones, así como para abstraer sistemas, mecanismos y movimientos.
Espacial
Es de gran utilidad en los estudios de geometría, física, geografía, dibujo, arte, etc.
Indica la capacidad de pensamiento abstracto y crítico. Esta destreza mental se tiene la habilidad
Razonamiento para resolver problemas basado en la lógica, además la capacidad de comprender asimilar,
Deductivo-Inductivo analizar y utilizar las informaciones adecuadamente. Esta habilidad es esencial en cualquier
carrera universitaria y para alcanzar el éxito en la vida.
Indica la capacidad para razonar, comprender y manejar problemas numéricos. Es de gran
Manejo de Números utilidad en los estudios de Aritmética, Cálculo, contabilidad, estadísticas, ingeniería y todas las
actividades relacionadas con números.

Indica la capacidad para producir, expresar, escribir y relacionar palabras correctamente con
Fluidez Verbal facilidad y espontaneidad. Es de gran utilidad para actividades que conlleven hablar en público
como locutor, presentador, actor, profesor, abogado, vendedor, comerciante, etc.
 Conociendo mis intereses y aptitudes
Analiza los siguientes intereses y aptitudes y coloca una (x) en la columna que más te describe.

Me identifico
Intereses y Aptitudes Descripción
en esta área
Trabajo al Aire Libre Satisfacción por actividades que se realizan en lugares abiertos y/o apartados de los conglomerados urbanos.

Habilidad en el uso de las manos para el manejo de herramientas; ejecución de movimientos coordinados y precisos
Mecánico

Cálculo Gustos y habilidades en las operaciones y mecanizaciones numéricas, así como habilidad para el cálculo matemático.

Habilidad para la investigación; aptitud para captar, definir y comprender principios y relaciones causales de los fenómenos
Científico
proponiéndose siempre la obtención de la novedad.
Gustos y habilidades para organizar, dirigir y supervisar a otros adecuadamente; poseer iniciativa, confianza en sí mismo, ambición de
Persuasivo
progreso, habilidad para dominar en situaciones sociales y en relaciones de persona a persona.
Gustos y habilidades para apreciar las formas o colores de un objeto, dibujo, escultura o pintura y para crear obras de mérito artístico en
Artes Plásticas
pintura, escultura, grabado o dibujo.

Literario Gusto por la lectura de obras diversas y satisfacción al expresarse verbalmente o por escrito.

Habilidad para captar y distinguir sonidos en sus diversas modalidades, para imaginar estos sonidos, reproducirlos o utilizarlos en forma
Musical
creativa; sensibilidad a la combinación y armonía de sonidos.
Habilidad para comprender problemas humanos, para tratar personas, cooperar y persuadir; para hacer lo más adecuado ante
Servicio Social
situaciones sociales. Actitud de ayuda afectuosa y desinteresada hacia sus semejantes.

Gustos y habilidades por organización, orden, exactitud y rapidez en el manejo de nombres, números, documentos, sistemas y sus
Trabajo de Oficina
detalles en trabajos rutinarios.
 Resumen de mi autodescubrimiento

Mis mayores intereses y Mis destrezas

aptitudes están mentales están
Mis fortalezas Mis debilidades
relacionados en las áreas relacionadas en las
de: áreas de :

1- 1- 1- 1-

2- 2- 2- 2-

3- 3- 3- 3-

4- 4- 4- 4-

5- 5- 5- 5-

6- 6- 6- 6-
Resumen de mi autodescubrimiento

Mis fortalezas, habilidades, destrezas mentales,

intereses y mis aptitudes me relacionan con las
siguientes profesiones:

1
2
3
 SESIÓN 2
DISEÑANDO MI
PLAN DE VIDA
 VISIÓN – MISIÓN - VALORES

Tus sueños, como te ves a Tu razón de ser en esta Límites en los que basas tus
futuro. Todo lo que quieres experiencia de vida decisiones
lograr en la vida
 Áreas a trabajar en tu proyecto de vida

DESARROLLO
FAMILIA SALUD
PERSONAL - ESPIRITUAL

AREA PROFESIONAL
FINANZAS SERVICIO SOCIAL
TRABAJO - ESTUDIOS

RECREACIÓN
METAS
 METAS

CORTO MEDIANO LARGO PLAZO

Estructura de un
plan estratégico
para lograr tus
metas
 ASPECTO VOCACIONAL
Mi meta es:

Actividades y tiempo

¿Qué voy a hacer? ¿Para qué? ¿Dónde? ¿Cómo? ¿En qué tiempo?
 VISUALIZACIÓN

Mapa de sueños
1. Haz una lista de tus sueños.
2. Elige los 10 más importantes.
3. Decora tu mapa de sueños.
4. Ubica tus recortes de cada sueño y pégalo.
5. Pega tu mapa de sueños cerca a tu cama o la
puedes tener como portada de tu celular.
 “Vivir una vida que ames significa
manifestar de manera efectiva tus
talentos y utilizar el más importante
hasta desarrollarlo al límite.”
María de los Ángeles Pardo
Gracias por darte la oportunidad
de participar en este taller, te ¿Qué es lo que más te impactó de este
invito a que pongas en práctica taller?
todo lo que has aprendido y te
comprometas a construir un futuro
extraordinario.

Comparte tu aprendizaje de este En este taller conseguiste herramientas

taller que te apoyaran a construir un futuro
extraordinario. Si es así especifica
cuales
 “Me encanta
enseñar y apoyar a
los demás”

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Ruth Castillo
Psicóloga Clínica – Coach de Vida

www.ruthcastillo.net