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Sumario Flexibilidad Ocular
Sumario Flexibilidad Ocular
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Querido lector:
Gracias por ser parte de nuestro Sistema de Lectura Avanzada, el presente sumario está hecho
especialmente para ti, para que continúes potencializando tus competencias lectoras. Tales como:
velocidad, comprensión y memoria.
Para nosotros es importante que elimines de forma progresiva aquellos hábitos incorrectos que te
pueden acompañar en la lectura, de esta manera, perfeccionar tu calidad lectora y logres el
objetivo deseado “Ser lector avanzado”.
Diviértete practicando estos ejercicios de; Flexibilidad Ocular, optimizarán el manejo de tus Técnicas
de Lectura Avanzada.
Para seguir estimulando tus habilidades te invitamos que visites la plataforma oficial de
Avan-C, https://plataforma.avanc.co, donde encontrarás actividades complementarias para
enriquecer tu experiencia.
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Ejercicio 1 1 minuto
OBJETIVO: Flexibilizar los músculos oculares a través de ejercicios que ayuden a afianzar el
movimiento en la lectura.
INSTRUCCIÓN: Todos los dibujos que contiene la ilustración tienen pareja, excepto uno.
Mueve los ojos lo más rápido posible para identificar el que no tiene pareja y márcalo.
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Ejercicio 2 2 minutos
OBJETIVO: Flexibilizar los músculos oculares a través de ejercicios que ayuden a afianzar el
movimiento en la lectura.
INSTRUCCIÓN: Realiza los siguientes ejercicios usando los puños de tus manos y sigue las
indicaciones de cada uno. Cada ejercicio tiene un período de 30 segundos.
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Ejercicio 2 2 minutos
En un ángulo de 45°
separa tus brazos en
diagonal derecha, como
lo muestra la imagen.
Mueve los ojos de puño
a puño, sin mover la
cabeza.
En un ángulo de 45°
separa tus brazos en
diagonal izquierda,
como lo muestra la
imagen. Mueve los ojos
de puño a puño, sin
mover la cabeza.
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Ejercicio 3 30 segundos
OBJETIVO: Flexibilizar los músculos oculares a través de ejercicios que ayuden a afianzar el
movimiento en la lectura.
INSTRUCCIÓN: Desliza tus ojos por cada línea de forma continua y fluida de izquierda a
derecha, evita hacer regresiones y no subvocalizar. Encuentra cuántas veces se repite la figura que
aparece de lado izquierdo en cada renglón. Anota el número de repeticiones al terminar el
deslizamiento de cada fila.
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Ejercicio 3.1 30 segundos
INSTRUCCIÓN: Desliza tus ojos por cada línea de forma continua y fluida de izquierda a
derecha, evitando hacer regresiones y sin subvocalizar. Encuentra cuántas son las figuras que se
repiten en cada renglón. Anota el número de repeticiones al terminar el deslizamiento de cada fila.
Sin embargo, agreguemos más complejidad. En esta segunda fase, tienes que aplaudir con los
pies.
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1 minuto
Ejercicio 4
OBJETIVO: Flexibilizar los músculos oculares a través de ejercicios que ayuden a percibir
laterales y reconocer números de forma rápida.
INSTRUCCIÓN: Descubre la frase oculta del ejercicio siguiendo la secuencia de los números
que aparece abajo de cada palabra. Mueve tus ojos tratando de aumentar la velocidad gradualmente
y utiliza un monosílabo. Realiza de 2 a 3 vueltas.
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10
1 minuto
Ejercicio 5
OBJETIVO: Flexibilizar los músculos oculares a través de ejercicios que ayuden a afianzar el
movimiento en la lectura.
INSTRUCCIÓN: Desliza tus ojos de izquierda a derecha percibiendo las palabras que aparecen
ahí, utiliza un monosílabo, al final anota las palabras retenidas. Realiza de 2 a 3 pasadas.
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OBJETIVO: Aplicar las estrategias de comprensión que ofrece el Método “APLER”
INSTRUCCIÓN: Antes de leer “El origen del mundo” formula las 6WH con el título del texto,
posteriormente, lee con la técnica de fijaciones y monosílabo mental.
6 WH
1. ¿________________________________________________________?
2. ¿________________________________________________________?
3. ¿________________________________________________________?
4. ¿________________________________________________________?
5. ¿________________________________________________________?
6. ¿________________________________________________________?
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OBJETIVO: Aplicar lo aprendido utilizando las técnicas de lectura avanzada y las
estrategias de comprensión.
INSTRUCCIÓN: Utiliza la técnica de fijaciones para leer el siguiente texto.
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Y se sumergió de inmediato en las profundidades. Estuvo en el agua mucho tiempo y el Padre que
flotaba sobre las aguas empezó a inquietarse, pero un buen día, vio como surgían del agua burbujas
planteadas y, e entre las olas, apareció la tortuga. El padre que flotaba sobre las aguas le ayudó a salir
y le quitó el cieno que llevaba en las patas. Depositó el barro sobre su pipa plana juntó con el barro
anterior, lo extendió y lo puso a secar.
Pasadas algunas horas, el Padre se puso a trabajar. Rompió un pedazo de ese cieno seco y lo lanzó
en dirección y así lo repitió en cada punto cardinal.
Cuando solo le quedó un pedazo, le dio un toque y ordenó que de él surgiera la tierra. Y así fue. Luego
tomó una varita y crio los ríos y los torrentes. Después con el mismo cieno, crio a los hombres, las
mujeres, los animales, los bosques el sol y la luna.
Y así fue como el cieno de las profundidades marinas sirvió para criar todas las cosas.
Pérez Aguilar, G. citada por Sánchez León, M. (2011). Leer es entender 6. Textos en red para leer y escribir. México: Santillana.pág. 108.
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Enumera del 1 al 6 los elementos en el orden con que fueron creados por el Padre de
los indios.
Marca con una X la opción correcta. En la expresión: al Padre que flotaba sobre las aguas
lo tomó en sus brazos y vio que, en las patas, llevaba un poco de cieno extraído del fondo marino.
Mugre
Barro
Arena
Moho
Pérez Aguilar, G. citada por Sánchez León, M. (2011). Leer es entender 6. Textos en red para leer y escribir. México: Santillana.pág. 109.
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De acuerdo con el texto anterior, escribe una síntesis.
Del texto extrae palabras que desconozcas, investiga el significado y forma una
oración.
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Sánchez, et al., (2011). Leer es entender 6. Textos en red para leer y escribir. (pp. 109-111). México.
Santillana.
Técnicas de lectura
DESLIZAMIENTO. - Es aquella que consiste en deslizar de forma lineal los ojos renglón a renglón,
Ejemplo:
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Técnicas de lectura
FIJACIONES. - Es aquella que consiste en dar saltos renglón a renglón; las fijaciones, estarán
determinadas por el rango visual, es decir, los centímetros que logre percibir el ojo de adentro hacia
Ejemplo:
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