Cromoterapia

Significado de los colores

Una preferencia por ciertos colores puede apuntar a dos cosas:

 Autoexpresión: al elegir los colores que se ajustan a nuestra personalidad; por

ejemplo verde para un amante de la armonía y la naturaleza.

 Complementación: el elegir los colores que un individuo necesita más, por ejemplo,

una persona apasionada activo elige colores azules para enfriar su naturaleza.

Una aversión hacia ciertos colores también nos proporciona información. Las posibles

explicaciones se dan en la tabla.

ROJO

 Propiedades: nos recuerda el calor, la energía y la estimulación, por lo tanto bueno

para la energía, fatiga, resfriados, frío y personas pasivas. Rojo energiza corazón y

circulación, se acumula la sangre y aumenta la presión arterial baja. Da energía a todos

los órganos y los sentidos de audición, el olfato, el gusto, la vista y el tacto. Incrementa

el deseo y la actividad sexual. Estimula la ovulación y la menstruación.

 Preferencia por el rojo: El rojo se asocia con el amor apasionado, el sexo, la gran

energía, el impulso, la acción y la estimulación, la asertividad y la agresión, el valor, la

fuerza y el poder, aventuras, peligros, advertencias, la revuelta y la revolución. Las

personas temperamentales y ambiciosos con una necesidad de libertad personal se

inclinan por este color.

 La aversión al rojo: Una persona que tiene una aversión al rojo puede ser demasiado

activa, demasiado impulsiva, irascible, agresiva y egocéntrica, o tienen dificultades con

 las personas con tales características. También puede simbolizar los temores

profundamente ocultos y el rechazo de su propia asertividad.

NARANJA

 Propiedades: La naranja es cálido, animando y no restrictivo. El naranja nos induce a

la acción de liberación sobre el cuerpo y la mente, el alivio de la represión. Naranja

muestra nuevas posibilidades y otras opciones en la vida. Estimula el pensamiento

creativo y entusiasmo, y ayuda a asimilar la nueva ideas. También es útil en el

tratamiento de exceso de expresión sexual. El naranja estimula los pulmones, la

respiración y la digestión. Aumenta la actividad de la tiroides. Relieves calambres y

espasmos musculares. Aumenta la cantidad de leche materna.

 La preferencia por el naranja: El naranja representa el calor del fuego. Aporta más

energía que el amarillo, simboliza la celebración y gran abundancia, la comodidad, el

disfrute de los sentidos. La gente cálida, alegre, dinámica e independientes que se

dedican a lo que hacen prefieren este color.

 Aversión al naranja: Una persona que tiene una aversión a naranja puede haber

supresión de las sensaciones sexuales u otras dificultades con el disfrute sensual de la

vida. La actitud también puede ser sobre-sensual, indulgente, o demasiado materialista.

AMARILLO

 Propiedades: el amarillo ayuda a fortalecer los nervios y la mente. Ayuda a despertar

la inspiración mental y estimula una mayor mentalidad. Por lo tanto, es un color

excelente para condiciones o enfermedades nerviosas o relacionadas con los nervios.

También da energía a los músculos. El amarillo oscuro alivia los dolores en los nervios

(dolores punzantes). El amarillo puede ser utilizado para las condiciones del estómago,

el hígado y los intestinos. Aumenta la velocidad de la digestión y asimilación, y las

heces. Ayuda a los poros del tejido de la piel y ayuda en la curación de cicatrices en sí.
  Preferencia para el amarillo: El color del sol, la fuerza vital, la vitalidad y la energía. El

color de la alegría, la curiosidad, la alternancia, la flexibilidad, el progreso, la diversión,

el contacto a través de viajar y la comunicación, el aprendizaje y el conocimiento

práctico. Una sensación de escribir y hablar.

 La aversión al amarillo: Una persona que tiene aversión a amarillo puede ser

emocionalmente decepcionado y amargada. También tienen tendencia a racionalizar

los sentimientos, para evitar la profundidad de la vida por las relaciones a menudo

cambiantes, muchas relaciones superficiales y / o actividades en constante cambio.

VERDE

 Propiedades: El verde es el color de la naturaleza y la tierra. Es el equilibrio y la

armonía en esencia y posee una influencia calmante sobre la mente y el cuerpo. El

verde se puede utilizar para casi cualquier condición de necesidad de curación.

Favorece la cura desequilibrios hormonales. Estimula la hormona del crecimiento y el

rejuvenecimiento. Limpia y purifica de los gérmenes, bacterias y materia en

descomposición. Armoniza la digestión, el estómago, el hígado, la vesícula. Tiene un

efecto curativo en los riñones. Aumenta la inmunidad. Acumula los músculos, huesos y

tejidos. Estimula la paz interior. Fortalece el sistema nervioso.

 Preferencia del verde: El verde trae la paz, el descanso, la esperanza, la comodidad y

el cuidado, la tranquilidad y la armonía. Las personas que prefieren este color muestran

interés en la naturaleza, las plantas, los semejantes, los niños y los animales, la salud y

la curación, la vida natural y normal. El anhelo de un hogar seguro y la vida familiar.

 La aversión al verde: Una persona que tiene una aversión a verde puede estar más

interesada en la independencia y auto-desarrollo que en una cálida vida familiar.

Pueden preferir mantener una cierta distancia en las relaciones (sexuales).

AZUL

 Propiedades: Azul está enfriando, eléctrica, astringente. El Dr. Edwin Babbitt, en su

clásico, “Los principios de la luz y el color”, afirma que “el rayo azul es uno de los

mayores antisépticos en el mundo.” Enfría inflamaciones (no se olvide de inflamaciones

reumáticas), fiebre, presión arterial alta, se detiene hemorragias, relieves de

los dolores de cabeza de ruptura, calma las emociones fuertes como la ira, la agresión

o la histeria. Trae tranquilidad. Anti-picazón. Anti-irritación (por ejemplo, enrojecimiento

de la piel), anti-estrés. Alivia el sufrimiento. Azul se puede utilizar para cualquier tipo de

dolencias asociadas con el habla, la comunicación, o la garganta. Excelente para la

inflamación de la laringe.

 Preferencia por el azul: es un color fresco y suave, soñador y mágico. Simboliza la

paz y el descanso. Lo prefieren las personas que mantienen una cierta distancia, pero

dan la calma y ayuda práctica; son fieles y leales, tienen un sentido de orden, la lógica

y el pensamiento racional. También simboliza el hacer volar la imaginación, los ideales

o la nostalgia. El azul oscuro es más grave y puede ser melancólica. El azul es también

el color de la verdad.

 La aversión al azul: Una persona que tiene una aversión a azul, puede ser muy

disciplinada, extremadamente trabajadora y eficiente. Es posible que haya trazado una

clara dirección para su vida y no desee desviarse de ella.

ÍNDIGO

 Propiedades: El índigo es un gran purificador de la sangre y también beneficia a los

problemas mentales. Es un agente liberador y purificador. El índigo combina el azul

profundo de la devoción con un rastro de estabilización y objetividad. El índigo es

fresco, eléctrico, y astringente. Le índigo la percepción. Tanto física como

espiritualmente puede ser de gran ayuda en el tratamiento de enfermedades de los ojos

y los oídos.
VIOLETA Y PÚRPURA

 Propiedades: Estos son los colores de la transformación. Ayudan a curar la

melancolía, la histeria, delirios y la adicción al alcohol y aportan visiones espirituales y

de renovación. Estos colores ralentizan un corazón más activa; estimulan el bazo y las

células blancas de la sangre (inmunidad). Favorecen el sueño. Calman el estrés mental

y emocional. Reducen la actividad sexual. Disminuyen la sensibilidad al dolor. También

ayudan en la desintoxicación. Leonardo da Vinci proclamó que puede aumentar el

poder de la meditación de diez veces, meditando bajo los rayos suaves del color

violeta, como el que se encuentra en las ventanas de una Iglesia.

 La preferencia por violeta / púrpura: Son los colores para la meditación, la

contemplación, la mística, la espiritualidad y la potencia religión. Las personas que los

prefieren muestran un anhelo por ascender y disolver polaridades (púrpura consiste en

el azul rojo y pasiva activa), para mejorar el mundo. Simboliza reserva, misterio y

dignidad. Es propio de las personas suaves y sensibles, puede que incluso con

habilidades paranormales.

 La aversión al violeta / púrpura: Una persona que tiene una aversión a violeta /

púrpura puede tener actitud muy seria hacia la vida; y puede tener dificultades para

dejar volar sus sueños o fantasías. Puede tener tendencia a rechazo de todo lo que él

considera como poco natural o poco realista.

BLANCO

 Propiedades: El blanco es el color perfecto; porque es todos los colores, en perfecto

equilibrio y armonía. La luz blanca eleva la vibración de la propia conciencia y el

cuerpo, con lo que la armonía en todos los aspectos de la vida de uno. Direccionar el

blanco a una parte del cuerpo que necesita curación es una de las maneras más

rápidas para lograr la curación.

  La preferencia por el blancos: El blanco es el color de la inocencia, la pureza, la

virginidad, limpieza, frescura, sencillez, la nada, la unidad y la finalización, la verdad. En

ciertas culturas el blanco es el color de la muerte y el duelo.

 La aversión al blanco: Una persona que tiene una aversión a blanco únicamente está

interesada en las cosas ‘realistas’ y tangibles, no se centra en ilusiones o cosas que

están más allá de ver o entender. Conoce y acepta la propia imperfección y no desea

alcanzar la perfección.

MAGENTA

 Propiedades: Fortalece contacto con su propósito de vida. Estimula la actividad del

corazón y la adrenalina.

 La preferencia por el magenta: Son personas que gran parte de la energía y la

actividad la centra en alcanzar el poder y la auto-realización. Con pasiones y

emociones fuertes, pero controladas. Atrevidas, dispuestas a luchar, dispuestas a darlo

todo por un sueño. Puede llevar las cosas demasiado lejos y tener ideas fijas.

 La aversión al magenta: Una persona que tiene una aversión al magenta puede

sentirse abrumada por las personas con fuertes convicciones o con emociones fuertes

como los celos; También pueden tener dificultades con la exposición de las emociones

profundas.

ROSA

 Propiedades: Cura el dolor y la tristeza. Restaura la juventud. Favorece la puesta en

contacto con sus sentimientos.

 La preferencia por el color rosa: Es considerado como un color femenino. El color

rosa simboliza la suavidad, dulzura, inocencia, juventud y ternura. Es propio de las

personas suaves y amables.

  Aversión a la rosa: Una persona que tiene una aversión a rosa puede tener un reto

con la expresión de su parte más tierna o delicada, de su lado femenino.

TURQUESA

 Propiedades: Aumenta la intuición y la sensibilidad. Funciona desinfectante y

antiséptico. Tonifica el sistema general. Reconstruye la piel. Relaja las sensaciones de

estrés.

 La preferencia por el turquesa: Al igual que el ancho mar, las personas que prefieren

el color turquesa no quieren enseñar directamente lo que tienen en su interior; sus

emociones pueden permanecer ocultas. Es un color para para la renovación, la

innovación y los inventos, técnicas progresivas y formas alternativas de convivencia.

 La aversión al turquesa: Una persona que tiene una aversión al turquesa puede estar

buscando la solidez y la seguridad en la sociedad, especialmente en el matrimonio.

También, pueden ser reacios a pensar en un principio a buscar nuevos caminos.

MARRÓN

 Propiedades: Simboliza la tierra, la conservación, la protección del hogar, la familia y

mascotas, encontrar objetos perdidos, construcciones de materiales (edificios, etc.),

aumento de material, para hacer sólido relaciones, para aumentar la firmeza y la

concentración, la atracción de ayuda en la crisis financiera.

 Preferencia por el marrón: Un color de la tierra se atribuye a las personas prácticas,

con una preferencia por lo natural, tribal y primitivo, solidez y simplicidad. El marrón

puede ser cálido y acogedor, pero también deprimente. Las personas que prefieren

este color se inclinan hacia la vida familiar, son personas estables, amigos leales.

 La aversión al marrón: Una persona que tiene una aversión a marrón puede sentir

una aversión contra la vida normal, aburrida y trivial; pueden no sentirse conectados
 con sus raíces (tierra natal, la familia, etc.); pueden experimentar inestabilidad en la

salud y actitud.

GRIS

 Propiedades: ayuda a la neutralización de las influencias negativas, borrando o

cancelando situaciones que provocan estancamientos.

 Preferencia por el gris: La persona que prefiere el gris es muy neutral e indiferente,

poco expresiva. Puede sentirse apática y Reservados, pero dispuestos a exponerse o a

tener obligaciones. El gris puede ser refinado y discreto.

 La aversión al gris: Una persona que tiene una aversión a gris puede preferir ir directa

al grano, no hay tiempo para las actitudes políticas y tácticas. Exige claridad, y saber

dónde uno está parado.

NEGRO

 Propiedades: Simboliza las deidades del inframundo. Atrae el pesimismo y la

negatividad, pero también ayuda a liberarse de los malos hábitos y las adicciones,

favorece la meditación profunda, abre niveles de profundidad inconscientes.

 Preferencia por el negro: Simboliza la seriedad, la oscuridad, la depresión, la muerte,

el luto, el misterio, el secreto, el ocultismo. El negro es un color para los extremos, todo

y nada. Las personas que confían en sí mismas para todo.

 Aversión al negro: Una persona que tiene una aversión a negro puede tener miedo

por lo desconocido y por el abuso de poder. Hay deseos de ser libre de todo tipo de

dependencia, y obstáculos, para deshacerse de los grilletes.

 Música

 La música va más allá de las palabras, nos puede referir a cualquier tipo de sentimiento
particular y profundo.

Todos somos musicales: el oído se desarrolla por completo en el vientre materno a las 20
semanas de gestación. Después de nacer, durante los primeros tres meses, el bebé percibe toda
su vida basado en su oído: oír y escuchar es una estrategia para sobrevivir.

La música es un elemento nada invasivo que funciona para todas las persona sin
dependientemente de su edad, género y nacionalidad. Entre los diversos beneficios se encuentran:

 Expresar emociones
 Aumentar el autoestima
 Mejorar habilidades sociales y de comunicación
 Facilitar estímulo sensorial
 Acompañar en el proceso de duelo
 Facilitar la relajación y/o disminuir el dolor

Durante las sesiones, se llevan a cabo ejercicios musicales que apoyan a resolver necesidades. Es
importante prolongar las experiencias benéficas producidas durante la terapia. Es por ello que, en
algunas ocasiones, se recomendarán realizar ejercicios terapéuticos fuera de la sesión para
continuar obteniendo efectos positivos.

 Las experiencias hablan más que las palabras

Las actividades e intervenciones se derivan de métodos terapéuticos con base en evidencia

científica, por ejemplo: baile, canto, improvisación en instrumentos, juegos musicales, escucha y
análisis, composición de una canción o letra, entre otros.

 El objetivo es iniciar o apoyar procesos de cambio, desarrollo y/o aceptación psicológicos,

físicos o social-emocional.

Durante el proceso de musicoterapia ni la habilidad ni el producto creado es el objetivo; sin

embargo, las personas a menudo adquirirán ciertas habilidades musicales, tales como la
sensibilidad para tono y control rítmico, entre otros. La musicoterapia no es un substituto para
clases de música.

 No es necesario tener experiencia previa tocando un instrumento musical.

¿Qué es la musicoterapia?

En un ambiente terapéutico la música y sus elementos son usados profesionalmente como una
intervención y herramienta con individuos, grupos o familias.

La terapia ofrece experiencias terapéuticas que puedan ayudar al cliente durante y después de la
terapia y que pueden ser analizadas durante momentos de evaluación con el cliente o en consulta
con el cliente y otros profesionistas o familiares. Además, en la terapia se estimula aplicar
herramientas terapéuticas aprendidas en casa para obtener efectos positivos de los ejercicios y
que son inherentes a la música.

No es necesario tener experiencia previa tocando un instrumento o escuchando música, pero es

importante tener interés en la música como herramienta terapéutica.

Beneficios de la musicoterapia

La musicoterapia te ayuda a mejorar tu bienestar y ayuda a optimizar tu calidad de vida.

Hay una gran variedad de objetivos posibles, entre ellos se incluyen los sociales, emocionales,
comunicativos, mentales, o físicos, tales como:

 Aumentar a la autoestima y apoyar a seguridad;

 Mejorar las habilidades sociales y de comunicación;
 Expresar emociones de forma no verbal;
 Apoyar la expresión de sentimientos negativos, tales como duelo, tristeza, miedo y enojo;
 Facilitar el estímulo sensorial;
 Mejorar habilidades de motricidad;
 Facilitar la relajación y/o disminuir dolor.

Musicoterapia es entrar a un proceso que consiste en observación, intervención y evaluación. El

periodo de introducción dura mínimo una sesión: se identifica el objetivo, se decide la terapia –
individual o semi-grupal de acuerdo al objetivo– y se distingue entre un proceso breve –de
aproximadamente 12 sesiones– o largo, todo depende del problema y resultado deseado.

Una sesión de musicoterapia dura una hora incluyendo la entrada y eventualmente una evaluación
con el adulto al final, en caso de terapia infantil.

Es recomendable reservar una sesión al final del proceso para evaluar y cerrar el mismo: objetivos
y terapia en general.

Investigación

Se han investigado los efectos de la música en seres humanos y tratado a explicarlos al investigar
estructuras musicales y las reacciones especificas generadas en personas en diferentes ambientes
y niveles de participación (escuchar-mover-tocar), buscando:
  El rol de la música en la vida diaria;
 Estilos diferentes y calidades de la música;
 Formas de percepción y por ejemplo el rol de familiaridad;
 Reacciones corporales, emocionales y preferencias por la música;
 Música como medicina para problemas específicos;
 Aprendizaje de habilidades musicales en niños y adultos;
 Musicoterapia en el tratamiento de pacientes con problemas específicos;
 La neurobiología de expectación musical y la plasticidad y función de la música en el
cerebro;
 Desarrollo infantil e influencia de la música y su impacto en desarrollar otras habilidades.

En el análisis cualitativo en musicoterapia se pide tocar algún instrumento musical como una
actividad creativa o comunicativa en la que se pueden observar fuerzas y problemas en diferentes
áreas del funcionamiento de la persona y que aborda diferentes talentos tal como expresión,
valentía, concentración, disciplina, ingenio y perseverancia, entre otros, para apoyar y ayudar al
paciente a manejar mejor sus problemas.
Tipos de labios Tipo de piel

Seca_____ Mixta________Grasa_________

Patologías de la piel

Acné ______Dermatitis_____Melasmas _____

Verrugas______ Alergias ______

Observaciones __________________________

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Firma