INTELIGENCIA

EMOCIONAL
EL MODELO DE
MAYER & SALOVEY
Es la capacidad de controlar y regular los
sentimientos de unos mismo y de los demás, para
utilzarlos como vía del pensamiento y la acción

(Mayer y Solovey 1990)

LAS 5 DIMENSIONES
RECONOCIMIENTO
El conocimiento de las propias
emociones desarrolla la capacidad de
reconocer el sentimiento en el
momento en el que aparece

AUTOCONTROL
La capacacidad de controlar las
emociones, adecuándose al
momento y anteponiéndose a
acciones insanas

MOTIVACIÓN
Autocontrol emocional, capacidad de
autogratificación disminuyen la
impulsividad.

RECONOCIMIENTO DE
LAS EMOCIONES
AJENAS
Fomenta la empatía, una aptitud que nos
permite estar en el lugar del otro,
comprender a los demás e interpretar
sus sentimientos

RELACIONES
Es importante desarollar la habilidad
para relacionarse con las emociones
de los demás y así encontrar una
eficacia interpersonal.

Referencias:
1. Educacion emocional (2020) Inteligencia Disponible en:
http://portal/Educavria/RECURSOSS/Materiales/biblioglinder/emocional.pdf
2. Material OVA
Valentina Montealegre Mora - 61203