Estimulación temprana

¿Cómo se realiza?

 Las actividades se realizan como un juego, un rato divertido junto con tu bebé.
 Debes respetar las horas de sueño o hambre.
 No debes forzar a tu bebé a que realice los ejercicios
 No es aconsejable sobreestimularle. Comienza por sesiones de 5 minutos y poco a poco ve
ampliándolas hasta 10 minutos.
 Felicítale después de cada ejercicio independientemente de si lo ha logrado o no.
 Intenta realizarlas un mínimo de tres veces por semana, aunque lo ideal sería realizarlas a diario.
 Utilizar música de fondo mientras se realizan los ejercicios

Posición de las actividades: boca arriba

1. Tomar sus manos y pies y jugar con sus dedos, uno a uno.
2. Masaje: Frota con un paño suave crema o aceite en el cuerpo del bebé y al mismo tiempo cuéntale
cómo se sienten las caricias que le haces. Esta actividad favorece el gusto al tacto y los lazos de
empatía.
3. Toma sus manos y realiza movimientos en círculo con sus brazos.
4. muéstrale un juguete de vivos colores, muévalo a una distancia aproximada de 30 cm. de sus ojos,
de un lado a otro, pasando por la línea media. Beneficios: desarrolla la coordinación de la vista, la
cabeza y el cuello.
5. háblale mirándole a la cara para que mire tu boca. Mueve la boca, canta, sonríe. Repite los sonidos
que tu bebé emita. Mientras le hablas, acaríciale la cara y la comisura de los labios. Beneficios:
desarrolla el lenguaje, la comunicación y la vinculación afectiva.
6. haz sonar diferentes sonidos cerca de tu bebé con sonajeros, llaveros, campanillas o cajitas de
música. Acércaselos al oído izquierdo y al derecho. Beneficio: desarrollo de la audición.
7. Desarrollar la coordinación de manos: Colóquele un dedo en la palma de la mano del bebé para que
al tacto la cierre y lo ayude a estimular sus reflejos, si siempre tiene la mano cerrada frótele desde el
dedo meñique hasta su muñeca para que abra la mano y le agarre el dedo, este pequeño ejercicio
fomentará el desarrollo de la psicomotricidad del niño.
8. toma el antebrazo por encima de la muñeca y llévalo hacia el hombro contrario con mucha suavidad.
Haz lo mismo con el otro. El ejercicio se realiza sólo hasta que notas dificultad por
parte del bebé para extender el brazo. (De 2 a 3 veces seguidas). Beneficios:
desarrollo de la musculatura y los movimientos de los brazos.
9. el mismo ejercicio anterior, pero toma los dos brazos del bebé al mismo tiempo.
Siempre con mucha suavidad. (Se puede realizar de 3 a 5 veces). Beneficios:
desarrollo de la musculatura y la coordinación de los brazos.
10. Toma las plantas de sus pies y llévale las rodillas al pecho. Repite 5 veces con cada
pierna y poco a poco ve aumentando la frecuencia.
11. Ayuda a controlar su cabeza: Cuando el niño este acostado boca abajo, ofrécele juguetes
de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a levantar la cabeza. Si
al niño le cuesta levantarla, colóquele una cobija bajo el pecho y hombros o acuéstelo en
su pecho casi sentado para que de esta manera se le facilite el trabajo.
12. Hazle rodar como un tronco para estimular su agudeza visual.