SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

CENTRO DE LA INDUSTRIA, LA EMPRESA Y LOS SERVICIOS

“CUESTIONARIO SOBRE AUTOESTIMA”

En el siguiente cuestionario, indique con una (x) la respuesta que considere para usted, en la columna
IDENTIFICACIÓN
que corresponda:, Mucho, Regular o Poco DE LA AUTOESTIMA
TEMA PRINCIPAL PREGUNTASAutoestima Mucho Regular Poco
COMPETENCIA DE Promover la interacción
1. ¿Cuánta necesidad tiene que le reconozcan sus logros? idónea consigo mismo, con los demás y con la
APRENDIZAJE naturaleza en los contextos laboral y social
2. ¿Cuánta tensión experimente frente a los cambios inesperados?
3.RESULTADO DE lo que siente? Redimensionar permanentemente su Proyecto de Vida de acuerdo con
¿Le cuesta expresar
APRENDIZAJE las circunstancias del contexto y con visión prospectiva.
4. ¿Se siente tenso cuando tiene que trabajar y/o hacer vida social con
grupos de personas?  Comprender el concepto de autoestima
5.OBJETIVOS
¿Se siente mal cuando esta solo?  Aplicar a nivel personal estrategias sobre la mejora de la
autoestima.
6. ¿Habla de sí mismo en tono de burla?
7.TIEMPO:
¿Esta desilusionado de sí mismo? 30 minutos
INTEGRANTES
8. ¿Cuánta tensión experimente cuando critican su trabajo?
(INDIVIDUAL)
9.PROYECTO
¿Cuánta tensión
DEexperimenta cuando lo critican?
FORMACIÓN
10. ¿Cuánto necesita de la aprobación de los demás para sentirse
contento
FICHAconsigo mismo?
DEL PROGRAMA
11. ¿Se siente culpable con frecuencia?
PROGRAMA DE
12. ¿Tiene pensamientos depresivos con frecuencia?
FORMACIÓN
13. ¿Qué tan intensa es la frustración y/o desánimo que experimenta
FECHA
cuando encuentra defectos en su trabajo?
LUGAR:
14. ¿Se descontrola en situaciones deAmbiente
crisis? de aprendizaje
15. ¿Cuánta tensión experimenta al encontrar defectos en el trabajo de
1. Materiales
los demás?  Test de autoestima
16. ¿Qué tan intensa es la frustración y/o desánimo que experimente
 Documento de apoyo Autoestima
cuando descubre defectos en usted?
 Portátil
17. ¿Qué tan diferente quisiera ser de lo que es ahora?
Televisor
MATERIALES:
18. ¿Cuánto disgusto experimenta al encontrardefectos
Formato de actividades
en la
personalidad de los que lo rodean?
2. Humanos
19. ¿Descuida su salud manteniendo hábitos de vida inconvenientes?
 Aprendices
20. ¿Siente que los demás desvalorizan su trabajo o sus puntos de
 Instructor técnico y de política institucional
vista?
TOTALES

DESARROLLO
Pasos (PASOS)
para tabular las respuestas: Interpretación del nivel de autoestima:
El instructor facilitara al aprendiz un test de autoestima el cual de manera individual cada uno
1º deberá
Sume elautoaplicar,
total de las respuestas M y multiplique
posteriormente por 1
se suministraran las pautas100 – 90: Autoestima
necesarias muy alta
para autoevaluarlo y
2º Sume el total de las respuestas R y multiplique por 2 89 – 80: Autoestima alta
realzar la correspondiente identificación conceptual.
3º Sume el total de las respuestas P y multiplique por 5 79 – 70: Autoestima normal
4º Sume los resultados anteriores y tendrá el nivel de autoestima. 69 – 50: Autoestima regular
Posteriormente se deberá hacer lectura del documento de 49 –apoyo llamadobaja
40: Autoestima “Autoestima”
identificando y construyendo estrategias de mejora en cada uno de
39 los integrantes.
– 20. Autoestima muy baja