PROCESO DE GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

FORMATO GUÍA DE APRENDIZAJE

IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

 Denominación del Programa de Formación: Mantenimiento de los motores diesel.

 Código del Programa de Formación: 838100.

 Nombre del Proyecto ( si es formación Titulada): Propuesta de tempario de mantenimiento a un motor diesel.

 Fase del Proyecto ( si es formación Titulada): Fase de Ejecución.

 Actividad de Proyecto (si es formación Titulada): Ajustar y poner a punto el motor Diesel.

 Competencia: Generar hábitos saludables de vida mediante la aplicación de programas de actividad física en
los contextos productivos y sociales. - Implementación de hábitos saludables mediante la actividad física, de
conformidad con las exigencias del perfil idóneo de egreso.

 Resultados de Aprendizaje Alcanzar:

1. Desarrollar habilidades psicomotrices en el contexto productivo y social.

2. Implementar un plan de ergonomía y pausas activas según las características de la función productiva.
3. Ejecutar actividades de acondicionamiento físico orientadas hacia el mejoramiento de la condición física
en los contextos productivo y social.
4. Practicar hábitos saludables mediante la aplicación de fundamentos de nutrición e higiene.

 Duración de la Guía: 48 Horas.

2. PRESENTACIÓN

Los hábitos de vida saludable promueven condiciones óptimas para salud y una mejor calidad de vida por medio del
ejercicio físico. En este proceso formativo los aprendices podrán mejorar su condición física, sus capacidades
coordinativas y habilidades psicomotrices que contribuyen de manera positiva en el desarrollo de sus actividades en el
entorno académico y laboral mejorando su eficiencia y procesos de pensamiento al momento de realizar diferentes
labores.

Aprederán a ejecutar de manera metodológica una rutina de ejercicio físico, reconocer la importancia de una
alimentación sana, el manejo de hábitos de higiene adecuados, mejorar su producción en el trabajo y conocer de qué
manera se pueden prevenir riesgos en su entorno laboral. En el contexto social fortalecerán lasGFPI-F-135 habilidades
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comunicativas, las relaciones interpersonales y la aplicación de valores y principios éticos que permiten la interacción
entre compañeros alternando conocimientos que generan la construcción de un aprendizaje más significativo.
3. FORMULACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

3.1. Actividad de aprendizaje: EJECUTAR RUTINAS DE EJERCICIO FÍSICO SIGUIENDO LOS PROTOCOLOS Y PARÁMETROS
ESTABLECIDOS PARA SU DESARROLLO DE MANERA ADECUADA.

 Descripción de la(s) Actividad(es):

3.1.1. Psicomotricidad.

Psicomotricidad, Motricidad fina y gruesa, coordinación y cualidades coordinativas.

Objetivo: Definir los conceptos de psicomotricidad, motricidad, coordinación y cualidades coordinativas que permiten
la identificación por parte de los aprendices sobre las técnicas de coordinación motriz relacionadas con su perfil
ocupacional.

Parte inicial: Presentación de la actividad con el objetivo que cada aprendiz comience a identificar la conceptualización
de la psicomotricidad y sus condicionantes, la motricidad, su clasificación y beneficios, la coordinación y las cualidades
coordinativas existentes, que son esenciales en los movimientos que realiza el cuerpo humano al momento de
desarrollar diferentes actividades en su entorno social y laboral. Y su incidencia en las rutinas de ejercicio físico y
aplicación de diferentes actividades que son condicionadas por las destrezas motoras.

Parte central: Los aprendices realizarán una actividad de investigación durante 15 minutos, donde cada uno de ellos en
su lugar de estudio debe indagar sobre la psicomotricidad, la motricidad, la coordinación y las cualidades coordinativas.
Pueden consultar páginas de internet donde encuentren documentos de apoyo, videos y material que les pueda ayudar.

 Realizar un dibujo, una presentación en algún programa, un escrito o presentar la exposición de una manera
creativa donde cada aprendiz logre identificar los conceptos de psicomotricidad, la motricidad, la coordinación
y las cualidades coordinativas.

Parte final: Retroalimentación – Socialización: Cada aprendiz tendrá un espacio para exponer sobre el tema
correspondiente. Se darán ejemplos de situaciones de la vida diaria o el entorno académico laboral entre otras, donde
consideren pueda ser fundamental este tema.

Y cada aprendiz podrá concluir desde su percepción o punto de vista, cuáles cree que son las técnicas de coordinación
motriz que más se relacionan con su perfil ocupacional.

Ambiente Requerido: Virtual LSM.

Materiales: Computador con conectividad a internet, documentos de apoyo videos en la Web.

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4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de

Evaluación

Evidencias de Conocimiento: Identifica los conceptos básicos Técnica: Observación.

Define conceptualmente qué es la
psicomotricidad y cuales son sus
condicionantes.
Evidencias de Desempeño:
Clasifica la psicomotricidad y la
coordinación y sus beneficios según
la naturaleza de su entorno.
Evidencias de Producto:
psicomotricidad, motricidad y
coordinación.
Reconoce las técnicas de Instumentos: Lista de verificación.
coordinación motriz fina y gruesa
que le permiten potenciar su
capacidad de reacción mental y
mejorar sus destrezas motoras
para el desarrollo de las
actividades según su entorno
laboral.

Crea un plan de ejercicios específicos Aplica ejercicios específicos de

que considera le permiten mejorar psicomotricidad, motricidad y
sus destrezas motoras y el coordinación siguiendo el proceso
rendimiento en sus actividades metodológico establecido para la
diarias. práctica.

5. GLOSARIO DE TÉRMINOS:

* PSICOMOTRICIDAD: El término psicomotricidad puede dividirse en dos partes (psico-motricidad). Si se atiende

solamente a la motricidad, ésta concierne a la ejecución del movimiento y está ligada a mecanismos localizables en el
cerebro y en el sistema nervioso. Sin embargo, la palabra psicomotricidad comprende a la persona en su globalidad, y
no únicamente en su dimensión orgánica, implica aspectos motores y psíquicos, entendiendo estos últimos en sus
vertientes cognitiva y emocional, y tiene en cuenta que la persona está dentro de la sociedad en la que vive, por lo que
necesariamente hay que contemplar también los factores sociales.

* MOTRICIDAD: Es la apacidad de mover una parte corporal o su totalidad, siendo éste un conjunto de actos voluntarios
e involuntarios coordinados y sincronizados por las diferentes unidades motoras (músculos).

* MOTRICIDAD GRUESA: se refiere a aquellas acciones realizadas con la totalidad del cuerpo, comprende todo lo
relacionado con el crecimiento del cuerpo coordinando desplazamientos y movimiento de las diferentes extremidades,
equilibrio, y todos los sentidos. Como caminar, correr, rodar, saltar, girar, deportes, expresión corporal, bailar, montar
bicicleta, patinar, trepar, pedalear, entre otras. GFPI-F-135 V01
* MOTRICIDAD FINA: Se refiere a todas aquellas acciones que el niño realiza básicamente con sus manos, a través de
coordinaciones óculo-manuales. Esto se puede observar al emplear diferentes técnicas como el rasgado, el recortado,
el ensartado, el trenzado, el modelado con plastilina, el amuñado, entre otras. Acciones que le permitan el uso de los
dedos y las manos.(Ver Motricidad fina).

* COORDINACIÓN: La coordinación motriz es el conjunto de capacidades que organizan y regulan de forma precisa
todos los procesos parciales de un acto motor en función de un objetivo motor preestablecido. Dicha organización se
ha de enfocar como un ajuste entre todas las fuerzas producidas, tanto internas como externas, considerando todos los
grados de libertad del aparato motor y los cambios existentes de la situación.

Otra definición nos dice que coordinación es la capacidad Neuromuscular de ajustar con precisión lo requerido y
pensado de acuerdo a la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento.

* CAPACIDADES COORDINATIVAS: Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulación y dirección de los
movimientos, con una finalidad determinada. Estas se desarrollan sobre la base de determinadas aptitudes físicas del
hombre y en su enfrentamiento diario con el medio.

6. REFERENTES BILBIOGRÁFICOS

* Robles, H. La coordinación y motricidad asociada a la madurez mental en niños de 4 a 8 años. Recuperado de:
https://www.unife.edu.pe/pub/revpsicologia/coordinacionmotrocidad.pdf

* Redondo, C. (2010). Coordinación y Equilibrio: base para la educación física en primaria. Recuperado de:
https://archivos.csif.es/archivos/andalucia/ensenanza/revistas/csicsif/revista/pdf/Numero_37/CRISTINA_REDONDO_
1.pdf

* Motricidad - EcuRed. Recuperado de: https://www.ecured.cu/Motricidad

* Bernaldo, M. (2012). Psicomotricidad, guía de evaluación e intervención. Recuperado de:

https://www.uv.mx/rmipe/files/2017/02/Psicomotricidad-guia-de-evaluacion-e-intervencion.pdf

7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre: Néstor Adolfo Cargo: Instructor Dependencia: Fecha: 18 - 01 - 2021

Gamboa Cuero. de Cultura Física y Hábitos
Hábitos de Vida Saludables.
Saludables.
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Autor (es)
8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del Cambio

Autor (es)

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