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NATURAL
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Cosmética Natural
Se refiere a los cosméticos fabricados con cosas obtenidas de la naturaleza. Bien puede implicar el
uso de los productos directos o derivados de estos. . La naturaleza ofrece innumerables productos
que pueden ser utilizados con prudencia en la preparación de diferentes tipos de cosméticos. Los
productos vegetales son los ingredientes más utilizados en la cosmética natural. Por lo tanto,
también se refiere a la cosmética natural como cosméticos a base de hierbas.
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COMPOSICION BASICA DE UN COSMETICO:
Un producto cosmético natural está formado básicamente por 4 componentes principales:
• Excipiente o vehículo.
• Principios activos.
• Correctores.
Espesantes o modificadores de la viscosidad.
Humectantes.
Reguladores de pH.
Quelantes.
• Aditivos.
Conservantes antimicrobianos.
Antioxidantes.
Colorantes.
Aromas.
• Excipientes o vehículo.
El excipiente es el ingrediente cosmético o conjunto de ingredientes donde se incluyen los
principios activos y el resto de componentes que forman el cosmético.
Si contiene alcohol como en una loción para el afeitado, en el cosmético el alcohol actúa como
antiséptico y como disolvente componentes de la loción.
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Elegir un excipiente es importante ya que este determina la forma cosmética o la forma de
presentación del producto cosmético.
La forma cosmética además facilita su aplicación, determina la zona de aplicación y las acciones
que debe realizar.
Emulsiones
Sistemas dispersos formados por una fase acuosa y una fase oleosa estabilizadas por un
emulsionante.
Según el contenido en fase oleosa y la viscosidad que generan podemos encontrar:
Leches: de textura fluida
Ejemplo: Leche limpiadora.
Suspensiones
Sistemas dispersos formados por una fase sólida que es insoluble en una fase líquida. Pueden
ser desde fluidas hasta sólidas.
Ejemplo: Maquillaje.
Geles
De consistencia viscosa transparente o semi transparente formados por una fase sólida miscible
y/o dispersable en una fase líquida.
Ejemplo: Gel anticelulítico.
Espumas
Envase en cuyo interior se introduce una dispersión de aire en un líquido. Disponen de un
sistema que permite la salida del producto dando la forma cosmética. Es necesaria su agitación.
Ejemplo: Mousse limpiadora.
Polvos
Sólidos divididos en partículas muy finas. Ejemplo: Polvos sueltos de maquillaje.
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• Principios activos.
Los principios activos son aquellos componentes del producto cosmético responsables de la función
principal del producto.
Un producto puede contener en su composición uno o varios principios activos diferentes, que
pueden cumplir diferentes funciones o cuya finalidad sea la misma.
• Correctores.
Los correctores se incorporan al cosmético con el objetivo de mejorar las propiedades y estabilizar
el producto.
Espesantes o estabilizantes.
Sus acciones principales son:
Aumentar la viscosidad del medio.
Aumentar la estabilidad de los cosméticos emulsionados.
Mejorar la aplicación del producto.
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Humectantes.
Sustancias higroscópicas que tienen gran afinidad por el agua.
Captan agua de la humedad relativa del ambiente evitando la pérdida de agua en productos
cosméticos con alto contenido en agua como en geles o emulsiones.
Captan también agua procedente de capas más profundas manteniendo así el contenido hídrico en la
epidermis, especialmente en la capa córnea.
La cantidad a emplear depende de factores como pueden ser el clima o el estado de la superficie
cutánea.
Los humectantes más empleados son (ordenados de mayor a menor capacidad de retención de
agua):
Hialuronato de sodio (Hasta un 388% de capacidad de retención de agua)
Lactato de sodio (84%)
Sodio PCA (60%)
Glicerina (40%)
Sorbitol (24%)
Se suelen emplear:
Acidificantes
Ácido cítrico (se prepara una solución al 1%)
Ácido láctico
Alcalinizantes
Sosa caústica (en solución al 1% tiene un pH de 13,10)
Bórax (en solución al 1% tiene un pH de 9,24)
Es necesario definir el pH final del cosmético ya que éste determinará el tipo de conservante a
incorporar en la fórmula.
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Quelantes.
Compuestos que se combinan con los iones presentes en el excipiente inmovilizándolos y evitando
que interfieran en las propiedades del cosmético.
Estos iones pueden causar inestabilidad en el producto, especialmente los iones magnesio y calcio.
• Aditivos.
Los aditivos cosméticos se encargan de mejorar el aspecto del producto final y de protegerlo frente
agentes externos y microorganismos.
Conservantes antimicrobianos
Son necesarios en todos los productos de aplicación tópica sobre todo en los que contienen una
pequeña proporción de agua o el agua forma el componente principal como excipiente.
Deben evitar el deterioro del producto por contaminación microbiana y prevenir el crecimiento
bacteriano.
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Antioxidantes
Inhiben las reacciones de oxidación de los ácidos grasos insaturados preservando a los componentes
de origen graso de su enranciamiento ya sea por el efecto del calor o de la luz principalmente.
Este enranciamieno produce un deterioro en el producto que se puede denotar con cambios en el
olor y en el color.
Además de proteger del enranciamiento de las grasas también actúan como principios activos
actuando sobre los radicales libres causantes del envejecimiento cutáneo.
Colorantes
No dependen de una concentración de uso sino que normalmente queda al criterio de la persona la
cantidad suficiente.
Aromas
La elección del aroma es de forma subjetiva.
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Aceites Esenciales
Cosmética Natural
La aromaterapia es la utilización de aceites esenciales puros de plantas para conseguir o recuperar la
salud física, emocional y mental. Los aceites esenciales se extraen mediante destilación.
Cada planta aromática posee un conjunto característico de aceites esenciales. Estos aceites se
pueden extraer de varias partes de la planta: la raíz, la corteza, las hojas, yemas, flores, frutos o
semillas. En la recolección hay que tener en cuenta varios factores, como la edad de la planta y la
época del año, ya que el contenido de aceites esenciales puede variar.
Método de destilación:
El más empleado es el de arrastre de vapor. Consiste en utilizar un alambique formado por una
caldera y una prolongación cilíndrica superior (antes de acabar en el condensador), donde se
introduce la planta fresca, quedando separada del agua hirviendo mediante un tamiz. Es el vapor de
agua el que "arrastra" y extrae los aceites esenciales. Después de la destilación se recogen dos
fracciones por decantación: 1) por un lado el aceite esencial, que al ser de menor densidad e
insoluble en agua queda flotando; 2) por otro lado el agua o hidrosol, que es resultado del vapor de
agua condensado y las sustancias volátiles de la planta que son solubles (este hidrosol es el que se
emplea en perfumería).
Los aceites esenciales deben conservarse en recipientes de vidrio oscuro, cerrados herméticamente
y con un cuentagotas incorporado. La cantidad a guardar en un recipiente no debe exceder los 20
mililitros, porque cada vez que se abre entra el aire y se produce cierta oxidación del aceite esencial,
que va perdiendo propiedades.
Efectos y aplicaciones:
La aromaterapia mediante aceites esenciales consigue estimular procesos orgánicos y revitalizar
órganos. Cuando se inhalan pasan por las fosas nasales y estimulan el nervio olfativo, que influye
sobre el cerebro y el sistema neurohormonal. También hay un efecto psicológico. La aromaterapia
está especialmente indicada para tratar problemas emocionales, ya que el olfato influye
inconscientemente sobre los estados de ánimo. También es destacable el poder anti infeccioso de
muchos aceites esenciales.
Richard Axel y Linda B. Buck, había sido honrado con el premio Nobel de Medicina en 2004, para
descubrir una familia de genes que codifican los tipos olfativos.
La célula olfativa contiene un receptor sensible los tipos definitivos de olores. Estas células envían
la información para el olfatorio del bulbo que las transmite para usted varía las áreas del cerebro
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hacer-en ellas para asociar de los olores ha sido la memoria que provoca la relajación o de la
euforia.
Conservar en un lugar fresco y oscuro; oscuro porque como hemos mencionado anteriormente, la
luz altera los componentes de los aceites; y fresco porque los aceites son inflamables. Un aceite
bien conservado puede durar hasta seis meses.
Para que el frasco se mantenga bien cerrado, aconsejamos una tapa de rosca, a presión o un corcho.
Precauciones de uso.
Lo más importante a tomarse en cuenta es si verdaderamente el aceite es puro o si éste se encuentra
diluido con aceite o alcohol. Se recomienda verificar la etiqueta del mismo, si nos indica uso
externo o interno. Cuando los aceites son puros no se puede aplicar directamente sobre la piel, ya
que pueden producir quemaduras en ella. Si el frasco nos indica que es de uso interno debemos
diluirlo en agua y miel. Podemos usar como máximo tres aceites en una misma mezcla para crear
una buena sinergia, de lo contrario éstos pueden perder la efectividad.
Para que la técnica de la Aromaterapia nos dé un buen resultado, deber ir complementado con otros
factores como: Rutina diaria de ejercicios físicos, alimentación sana, eliminación total del tabaco y
bebidas alcohólicas.
Para el uso eficaz en casa, recomendamos que ésta se encuentre totalmente limpia, dicha limpieza
incluye a la mascota de casa, ya que es bueno que antes y durante el uso de estas esencias en casa se
le proporcione un purgante a la mascota.
Se conocen también los aceites para quemar, los cuales diluyen sus aromas en las habitaciones.
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Aceites Esenciales más Utilizados en Cosmética
Observaciones: se recomienda agregar del 0,5 al 2% aceite esencial (A.E) a las mezclas o
productos a realizar, no mezclar más de 3.
Aceite Esencial Cedro de Atlas: astringente, antiséptico, piel grasa, caspa, dermatitis, psoriasis,
eccema, caída del cabello, relajante muscular.
Aceite Esencial Enebro: Acné, celulitis, gota, hemorroides, reumatismo, eliminar toxinas,
problemas de circulación, dermatitis, artritis, relaja músculos, sirve para recuperarse en actividades
físicas.
Aceite Esencial Geranio: Puede ser usado tanto la piel grasa como en mixta, hidratando, nutriendo
y rehidratando la piel madura. También puede ser usado para calmar la irritabilidad, relajar la mente
y para combatir el insomnio.
Aceite Esencial Lemongrass; muy buen antiséptico y fungicida. Usado para afinar poros. Para
pieles y cabellos grasos. Desintoxica y estimula la hidratación.
Aceite Esencial Limón; pie de atleta, piel opaca, piel grasa, venas varicosas, manchas, verrugas.
Aceite Esencial Mandarina: acné, piel sin vida, piel grasa, cicatrices, manchas, arrugas.
Aceite Esencial Melisa: bactericida, eczemas, relajante muscular estimula y refresca, utilizado para
pies cansados, limpia, es antiséptica, expectorante, es efectiva para el dolor de cabeza y dolores
musculares.
Aceite Esencial Menta: antiséptico, relajante muscular, balsámico, tónico, eczemas, picaduras de
insectos, hemorroides. Recupera color de la piel.
Aceite Esencial Mirra: Antiarrugas. Artritis. Pie de atleta, pieles agrietadas y estriadas, eccema,
tiña, heridas, pieles envejecidas. Ulceras bucales. Hidrata, generalmente utilizada en manos muy
secas.
Aceite esencial Nardo: Hemorroides, Piel Alérgica, Psoriasis, Sudoración Excesiva, Várices.
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Aceite Esencial Palmarosa: cicatrizante, antiarrugas, pieles secas y sensibilizadas.
Aceite Esencial Palo de Rosa; acné, piel seca, piel opaca, piel grasa, cicatrices, estrías.
Aceite esencial petit grain: tónico, depurativo y refrescante. Se utiliza para completar el perfume
de numerosas mezclas.
Aceite Esencial Pino: antibacterial, fungicida, artritis, eczema, psoriasis, reumatismo, neuralgia,
desodorante, dolores musculares, favorecedor de la circulación.
Aceite Esencial Pomelo: Muy buen antiséptico y astringente para pieles grasas. Ayuda a combatir
el acné. Aumenta la circulación. Estimula el sistema linfático. Reduce la celulitis.
Aceite Esencial Tea Tree: antiséptico, bactericida, ayuda a combatir hongos, heridas de sarampión,
acné, piel grasa, caspa, pie de atleta, cándida, cortaduras, mordeduras de insectos, jaqueca, tiña,
manchas, verrugas, herpes.
Aceite esencial de Romero: es usado en productos capilares como estimulantes del crecimiento del
cabello, ayudando a eliminar la caspa y en particular la causada por seborrea. Nutre el cuero
cabelludo y mantiene el brillo y salud capilar, pelo graso, piel madura, analgésico, antiséptico,
astringente y estimulante del cerebro. Es ideal para despertarse y para estimular la memoria. Es un
buen analgésico, sin efectos sedantes, en masajes, baños y compresas para aliviar el dolor del
reumatismo y la artritis, también para emplearlo con los músculos cansados, rígidos y
sobrecargados. Activa el metabolismo de la capa externa de la piel y estimula la regeneración
celular.
Aceite esencial Albahaca: antibacterial. Usado junto al aceite esencial de romero es excelente
como anticaspa, estimulante del crecimiento y acondicionador del cabello. Artritis reumatoide,
cansancio muscular.
Aceite esencial Benjuí: Regenera la piel madura. Hidrata la piel seca. Para manos secas y partidas.
Hidrata y suaviza las pieles dañadas. Recomendado para masajes. Poderoso antiséptico y
astringente. Refuerza los tejidos y desinfecta las heridas y úlceras cutáneas. Calma los dolores, piel
ultra seca y madura.
Aceite esencial Canela (Hoja) en masajes corporales para aliviar reumatismo y estrés.
Aceite esencial Pachulí: acné, dermatitis, hongos, eccemas, heridas, piel alérgica, piel madura.
Aceite esencial Salvia: dermatitis, infecciones de la piel, reuma, refresca la piel roja después del
afeitado, aplicado en gel ayuda a los bochornos de la menopausia, (no utilizar en el embarazo)
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Aceite esencial Manzanilla: piel, heridas, brinda confort a las pieles resecas. Reduce los estados
inflamatorios de la piel y el dolor causado por la artritis. Alivia algunos síntomas de alergia.
Aceite esencial Tomillo: acné, ayuda a la circulación, herpes (se debe tener cuidado con personas
con presión alta y tiroides).
Aceite esencial Geranio: herpes, infección en los ojos (1 gota en medio litro de agua), piel maduras
y maltratadas. Eczemas Secos, forúnculos, Acné, Hongos de Piel, Parásitos de la Piel, Piel Seca y
Madura.
Aceite esencial Jazmín: el jazmín es beneficioso para la piel es suavizante y regula secreciones
oleosas utilizadas también en el cuero cabelludo, es afrodisíaco y equilibrante.
Aceite esencial Incienso: Referente a los beneficios del incienso, destaca por sus propiedades
purificadoras y tónicas de la piel, actuando como un buen remedio contra las arrugas. Es capaz de
estimular las células del cutis y del cuello, ayudando a frenar la aparición de arrugas en estas zonas
del cuerpo.
Aceite esencial Rosa: Herpes, Piel Madura, Piel Maltratada, Piel Seca.
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Aceites Esenciales para la Emociones
Estos aceites esenciales se pueden utilizar en brumas y roll-on como terapias emocionales.
Agotamiento: Eucalipto, menta, romero, hinojo, salvia, canela, clavo, palmarrosa, pomelo blanco.
Ansiedad: Albahaca, bergamota, enebro, incienso, mejorana, naranja dulce, ylang ylang.
Calma: Lavanda, menta, salvia, albahaca, incienso, mandarina, mejorana, mirto, yalng ylang.
Cansancio: Ciprés, romero, eucalipto, menta, lavanda, citronela, clavo, mejorana, pino, hinojo,
albahaca, canela.
Depresión: Lavanda, tomillo, mejorana, romero, albahaca, patchouli, pomelo blanco, vetiver,
melisa, geranio, salvia, bergamota, mandarina.
Desilusión: Melisa.
Esperanza: Ciprés.
Estímulo: Romero, salvia, geranio, albahaca, pino, patchouli, menta, hinojo, melisa, tomillo, ylang
ylang.
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Estrés: Lavanda, salvia, hinojo, bergamota, canela, ciprés, cedro, clavo, lemongrass, mirto,
palmarrosa.
Fobias: Lavanda.
Inferioridad: Albahaca.
Inmadurez: Albahaca.
Insomnio: Albahaca, lavanda, mandarina, mejorana, mirto petitgrain, vetiver, ylang ylang.
Nerviosismo: Albahaca, salvia, mejorana, lavanda, canela, citronela, cedro, enebro, incienso,
petitgrain, ylang ylang, melisa.
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Pesimismo: Ciprés, melisa, laurel, mejorana, romero, petitgrain.
Presión: Incienso, hinojo, lemongrass, mandarina, mejorana, canela, cedro, enebro, clavo, geranio.
Sexualidad femenina: Menta, rosa, romero, salvia, patchouli, pino, ylang ylang.
Soledad: Albahaca.
Tartamudez: Lavanda.
Tensión nerviosa: Albahaca, mirto, patchouli, ylang ylang, petitgrain, pomelo blanco, canela,
cedro, ciprés, enebro, geranio, incienso, lemongrass, mandarina, mejorana.
Tolerancia: Lavanda.
Vergüenza: Albahaca.
Vitalidad: Hinojo, tomillo, pino, albahaca, romero, ciprés, geranio, laurel, menta.
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Propiedades de los Aceites Vegetales más Utilizados en
Cosmética Natural
Observaciones: se recomienda agregar entre 1 y 2% (10 ml y 20 ml por litro de base).
• Se usan como base para diluir los aceites esenciales y se usan también solos como
tratamiento de belleza. Muchos pueden consumirse puros en ensaladas, sopas y platos
cocinados.
1.- Aceites sólidos: Aceite de coco, aceite de palma, aceite de palmito, manteca de karité.
Dentro de los aceites líquidos, podemos incluir también la categoría de los enflorados,
"effleuragge", oleomacerados, aceites macerados; cualquiera de estos nombres puede ser
adecuado para nombrar aquel preparado que realizamos de la maceración de una planta en un aceite
vegetal.
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CARACTERISTICAS DE LOS ACEITES VEGETALES:
Aceite de Avellana
Conocido por sus propiedades hidratantes y protectoras de la piel. Es ideal para tratar las pieles
grasas, porque regula las glándulas sebáceas. Es excelente para proteger la piel de los dañinos rayos
UV, pues dicen que tiene una protección equivalente a un factor solar 30. Sirve para tratar
dermatitis y seborrea. Ayuda a reducir la celulitis.
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Después de todos estos aceites no tienen nada que envidiar al mejor y más caro de los cosméticos
que puedes encontrar en el mercado, y su utilización resulta un auténtico placer diario.
Aceite de Canola
Tiene propiedades emolientes, humectantes, suavizantes y antiinflamatorias. Protege contra el estrés
medioambiental (polución).
Aceite de Cáñamo
Es reconocida su acción en la reducción y tratamiento de la piel seca. Todos los productos con este
aceite son hidratantes, reafirmantes y regeneradores de los tejidos de la piel. Da brillo y vitalidad al
cabello.
Por su riqueza en ácidos poliinsaturados, es beneficioso para reducir el síndrome premenstrual y las
inflamaciones derivadas de la artritis. Aplicado externamente, ayuda a mitigar picores, alergias y
eccemas.
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Maravilloso aceite nutritivo indicado para las pieles castigadas o maduras. Se extrae directamente
del trigo y contiene minerales, vitaminas y aminoácidos esenciales. Muy utilizado en cosmética
también, su resultado más notable sería el otorgar elasticidad y nutrición, aporta también
luminosidad.
Este aceite me parece perfecto para realizar un tratamiento completo de la piel y el cabello porque
puedes ingerirlo en perlas de gel y de esta forma nutrir desde dentro también. La cosmética externa
está bien, pero si además nos cuidamos desde el interior los efectos serán mucho más completos.
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También se asocia al aceite de lino un efecto relajante nervioso, sobre todo en situaciones de estrés
continuado, en donde se reporta una sensación de calma.
Recomendado para: inflamaciones, estreñimiento, procesos cardiovasculares, colesterol, dolores,
tensión alta, riñón, alergia, nervios, anticoagulante sanguíneo.
Aceite de Manzanilla
Debido a su contenido en azuleno, alfa bisabolol y otras sustancias este aceite está especialmente
indicado para las pieles más sensibles ya que aportan una suavidad nunca vista y la protege.
Aceite de Oliva
Los jabones que contienen un alto porcentaje de este aceite y ningún aditivo de consideración
suelen ser adecuados para pieles delicadas y para bebés.
El más rico en ácido oleico, es beneficioso para reducir el colesterol malo, aumentar el bueno,
prevenir la arteriosclerosis y combatir las enfermedades del hígado, la insuficiencia hepática y el
estreñimiento. Además, favorece la absorción del calcio, estimula el crecimiento y tiene efectos
anticancerígenos.
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Al igual que el aceite de germen de trigo, tiene una doble función. Si bien, su utilización
generalizada es por vía oral, también resulta excelente como antiarrugas. Aquí tenemos un aliado
muy completo para as mujeres. Tómalo en perlas y también, una vez a la semana, por ejemplo,
corta una y aplícala en la piel.
También combina perfectamente con el aceite de jojoba, por lo que puedes combinar ambos si
deseas un tratamiento mucho más antioxidante. No se utiliza para el cabello, para esto ya tenemos
otros mejores, como: coco, argán y jojoba.
Ideal para la piel, pues favorece su elasticidad e hidratación (está indicado en casos en los que las
cremas hidratantes no son suficientes y la piel sigue estando seca e incluso agrietada). Por otra
parte, disminuye la presión arterial, reduce la inflamación en casos de artritis y alivia los síntomas
de la menopausia.
Aceite de Palma
Sirve para elaborar jabones duros y, como es menos soluble en el agua que el coco, ayuda a que el
jabón dure más. En combinación con aceite de coco y un porcentaje alto de otros aceites finos
(palta, almendra, oliva, avellana, etc) ayuda a crear los mejores jabones.
Rico en antioxidantes y vitaminas A, D y E, ayuda a fortificar los huesos y la piel, a la buena
marcha del sistema circulatorio y a minimizar la concentración del colesterol malo. Asimismo, es
favorable para la vista.
Aceite de Palta
Contiene muchas vitaminas (A, D y E), que no sólo nutren, sino que también ayudan a curar la piel.
El aceite de aguacate o palta puede ayudar a regenerar las células, suavizar la epidermis y curar la
descamación de la piel.
El aceite de palta es muy rico en ácidos grasos beneficiosos para mantener la piel hidratada. Por
eso se recomienda especialmente en pieles secas y envejecidas. Se trata de un aceite muy suave
con una gran capacidad de hidratación y regeneración, no solo en la piel sino también en
los cuidados naturales del cabello. Es, además, protector solar. Ten en cuenta que ningún aceite
vegetal inhibe completamente los rayos U-VA y U-VB, y que la mejor forma de evitar problemas
en ponerse a la sombra cuando la piel se enrojece y no tomar el sol en las horas centrales del día,
especialmente en verano y después asegurarte de regenerar la piel después de una exposición
excesiva a los rayos solares. También puedes usar aceite de aguacate en lugar de gomina para el
pelo o incluir en tus mascarillas caseras y naturales.
Aceite de Ricino
Especialmente aconsejado en tratamientos capilares ya que proporciona brillo y protección al
cabello seco y castigado por tratamientos agresivos. Uñas quebradizas, manchas de la piel (edad o
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sol), fortalece pestañas y cejas. En cataplasmas, excelente para problemas articulares (artritis,
artrosis).
Aceite de Romero
Excelente aceite utilizado como astringente para pieles grasas. Rico en aceite esencial con
propiedades antisépticas impide la acumulación de impurezas sobre la piel.
Aceite de Té Verde
Este aceite es utilizado especialmente en cremas anticelulíticas por su contenido en cafeína y teína
las cuales favorecen el proceso de eliminación de grasas. También es utilizado en formulaciones
bronceadoras ya que acelera la formación de melanina por la piel.
Aceite de Zanahoria
Debido a su contenido en Beta-Caroteno es ideal para formulaciones solares ya que favorece la
formación de melanina. También es ideal para pieles secas, con arrugas y con falta de firmeza.
Tilo (macerado)
Indicado para arrugas, dolores reumáticos, relajación.
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Hierbas Medicinales en la Cosmética Natural
FORMAS DE PREPARACIÓN DE LAS HIERBAS MEDICINALES:
Las plantas medicinales se pueden preparar de varias maneras, dependiendo de que su uso sea
interno o externo, de la enfermedad que se busca curar y de las características de la planta misma. A
continuación se mencionan las formas más comunes de preparación.
1. Infusión.
Se pone una cucharadita de la planta seca, hojas u otras partes frescas de la planta, en una taza
en la que se vierte agua hirviendo. Se deja reposar de 5 a 20 minutos, después se cuela y según
el gusto se endulza, de preferencia con miel de abejas.
2. Cocimiento o decocción.
Se coloca una cucharadita del material “hojas, flores, raíces, ya sean secas o frescas” en un
pocillo esmaltado que no sea de aluminio, con una taza de agua fría. Se calienta y se deja hervir
de 2 a 10 minutos a fuego lento. Se cuela al final y se endulza al gusto.
3. Maceración.
Se pone una cucharadita de hierbas secas o frescas en una taza del líquido, ya sea agua, alcohol
o vino, y se deja reposar de 8 a 12 horas, a la temperatura ambiente. Luego se utiliza para los
fines convenientes.
4. Compresas frías.
Hacer un cocimiento de la planta y dejar enfriar totalmente. El contenido debe estar envuelto en
una tela fina. Se aplica sobre la parte afectada y se renueva cada 10 ó 12 minutos.
6. Cataplasma.
Son para uso externo. Se machacan las partes frescas de las plantas, se extienden sobre una
tela de algodón, lino o gasa y se colocan sobre las partes afectadas. En algunos casos se hierve
la planta y se puede aplicar directamente sin tela.
7. Jabones medicinales.
Se utilizan para el tratamiento de varias enfermedades de la piel, para heridas, o simplemente
para cuidar la piel. El método más común es el siguiente:
Se hierven a fuego lento unos 100 gramos de la hierba en un litro de agua, hasta que se evapore
la mitad. Se cuela, se exprime y se pone a hervir el cocimiento o decocción a fuego lento
mientras se le agrega un jabón neutro de 400 gramos rallado, hasta que el jabón se disuelva
completamente. Se mezcla bien y luego se vacía la mezcla caliente en moldes y se deja enfriar.
Para que el extracto de la hierba se distribuya de manera más homogénea y para que el jabón
tenga buena forma, a veces es necesario amasarlo mientras se está enfriando. De este modo se
pueden hacer jabones de sábila, manzanilla, romero avena, romero, árnica, estafiate o
cualquiera otra planta que sea buena para la piel.
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8. Jarabes medicinales.
Los extractos de las plantas medicinales tienen con frecuencia un sabor amargo, por lo que no
son muy aceptables sobre todo por los niños. Para darles un mejor sabor se hacen jarabes, que
son más fáciles de ingerir.
Uno de los métodos más comunes para hacer los jarabes es el siguiente:
Se ponen 100 gramos de hierba fresca o seca en un litro de agua, se hierve un minuto y se deja
reposar de 2 a 3 días. Luego se filtra y se exprime. Se le agrega azúcar en una cantidad de
medio kilo por litro de decocción. En otros casos se hacen los jarabes con miel de abejas y el
jugo de la hierba. Se recomienda tomar una cucharada del jarabe tres veces al día.
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14. Baños.
Es la inmersión parcial o total del cuerpo dentro de un líquido de composición curativa
vegetal.
Los baños pueden ser fríos o calientes. Los fríos deben de ser de corta duración.
15. Aromáticas.
Son bebidas hechas con plantas que por lo regular tienen un olor agradable, como la
manzanilla, la hierbabuena (yerbabuena) o cedrón (cederrón) entre otras.
17. Gargarismo.
Es hacer un cocimiento de plantas con agua, que después de dejarlas reposar se llevan a la boca
y se hacen gárgaras o enjuagues para calmar las partes afectadas o adoloridas.
20. Tizana.
Se toman de cada planta empleada una cucharada o pulgada de las partes a usar, se echan en
agua caliente por 10 minutos, se cuela y se deja tapada para tomar cuando esté fría a razón de
una cucharada cada hora o según lo indicado.
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Hierbas más Comunes Utilizadas para Elaboración de Productos Cosméticos:
Estas hierbas pueden ser utilizadas en extractos, maceraciones o tinturas.
Hinojo: hinchazón.
Árnica: manchas
Artemisa: reumatismo.
Fumaria: alergia.
Malva: afecciones de la piel, Planta utilizada para enriquecer formulaciones debido a sus excelentes
propiedades como emoliente, es decir, aportando una suavidad a todo tipo de piel.
Peumo: Reumatismo.
Palqui: Las varillas pasadas por la ceniza caliente se usa para combatir los sabañones. El jugo de
hojas frescas se usa en afecciones eccematosas, herpes, impétigo y todas aquellas afecciones de la
piel con vesículas o ampollas, también se usa contra la alergia del litre.
Maitén: Sus hojas en infusión sirven para lavar y curar erupciones cutáneas, sobre todo las
producidas por el “litre”.
Litre: La tintura de hojas se aplica en dosis homeopáticas para enfermedades escamosas de la piel.
Aloe vera: Sustancia extraída de las hojas carnosas de la planta “Aloe Arborescens”. Es
ampliamente utilizada en el tratamiento de quemaduras aplicándola directamente sobre la piel. En
cosméticos se utiliza para tratar la deshidratación de la piel aportándole luminosidad. Para pieles
irritadas por el sol y para pieles sensibles es muy aconsejable.
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Lecitina de soja: es una sustancia extraída de la soja que aporta emoliencia y suavidad a todo tipo
de pieles.
Hammamelis (agua de): tiene propiedades excelentes como astringente para pieles grasas. Muy
utilizada en problemas de la circulación venosa.
Castaño de indias: Útil en formulaciones para piernas cansadas ya que posee flavonoides muy
indicados para dotar de elasticidad a las venas y favorecer la circulación de retorno)
Hierba de san juan - hipérico pericon: en afecciones de la piel tales como dermatitis, heridas
pequeñas, úlceras e infecciones virales de ella, en forma de lavados y compresas.
1) Extractos glicólicos:
El disolvente empleado es el propilenglicol o el butilenglicol puro.
La diferencia entre estos dos disolventes, es que el butilenglicol presenta menos actividad irritante
que el propilenglicol y se emplea para extractos vegetales para zonas delicadas como los ojos.
Tienen la ventaja de poseer una buena estabilidad en el tiempo gracias al poder bacteriostático de
los glicoles, pero su viscosidad es más elevada.
Al ser un glicol puro, su poder solubilizante le permite obtener una concentración de principios
activos muy importante.
NOTA: El propilenglicol procede de procesos intermedios del petróleo por lo que no se considera
un extracto natural aun teniendo una gran capacidad de obtención de principios activos.
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Extractos glicólicos más utilizados:
EXTRACTO GLICOLICO PROPIEDADES
Cicatrización, y curación de heridas.
Tratamiento de quemaduras y lesiones epidérmicas.
Arrugas prematuras y genera la regeneración de las
EG.ALOE VERA
células.
También es un excelente filtro solar y elimina las manchas
causadas por el sol.
Calmantes, antiinflamatorio y cicatrizantes.
EG.ARNICA Antienvejecimiento.
Indicado para pieles sensibles, grasas y acneicas.
Calma las irritaciones de la piel. Utilizado en dermatitis
atópica.
EG.AVENA
Acción hidratante y emoliente sobre la piel.
Utilizado en piel de bebé
Antiinflamatorias. Especialmente para piel con rosácea.
EG.CAFÉ Reduce la apariencia de piel de naranja. Anticelulíticas
Piel sensible
Su poder astringente ayuda a cicatrizar las heridas.
Sirve para tratar las pieles irritadas, prematuramente
EG.CALENDULA envejecidas, para labios secos o agrietados.
Usada en piel delicada del bebé.
Cicatrizantes
EG.CASTAÑA DE INDIAS Favorecen la circulación Se utiliza en Eczema
EG.CENTELLA
Heridas, Quemaduras, cicatrices queloides.
ASIATICA
Cicatrices de heridas. Regeneradoras de los tejidos.
EG.GERMENDE TRIGO Tiene también gran poder emoliente de la piel y es un
buen protector solar. Indicado para la piel seca.
Tonificante, astringente, cicatrizante.
Bactericida.
Los flavonoides tienen un efecto venotónico y vaso
EG.HAMMAMELIS protector: aumenta la elasticidad de las venas y la
resistencia capilar, reduce la permeabilidad.
30
Acciones antioxidante que evitan el envejecimiento
cutáneo. Tiene propiedades regeneradoras, Nutritiva
EG.MIEL
Antiinflamatoria Antibiótica, antiséptica
2) Tinturas madre:
Se preparan mezclando la planta seca o mezcla de plantas en alcohol de diferente graduación.
Dada la elevada concentración de principios activos que se obtienen, las tinturas se deben aplicar en
gotas.
Según el principio activo a obtener, se diluye el alcohol de 96° en agua destilada hasta obtener la
graduación adecuada:
• Alcohol de 50°: Mucílagos y azúcares
• Alcohol de 60°: Sustancias fácilmente solubles o ricas en taninos
• Alcohol de 70°: Alcaloides y glucósidos
• Alcohol de 80°: Principios activos resinosos y aceites esenciales
• Alcohol de 90°: Aceites esenciales
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Tiempo de maceración:
Según el contenido de alcohol el tiempo de maceración difiere:
• Alcohol 60° (muy empleado para flores): desde 48 horas hasta una semana.
• Alcohol 70° (para hojas y tallos): de 2 a 3 semanas.
• Alcohol 80° (para cortezas, raíces y resinas): de 3 a 4 semanas.
Los aceites vegetales más empleados son: girasol, maíz, soja o almendras dulces. Se pueden extraer:
• Carotenoides
• Aceites esenciales
• Fracción insaponificable
• Vitaminas liposolubles
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Cremas
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a) CREMA BASE FACIAL ARTESANAL:
Observación: La siguiente cantidad a preparar es para que usted tenga una muestra y practique, si
usted quiere hacer mayor cantidad debe pesar la muestra y multiplicar la fórmula a la cantidad que
usted quiera realizar.
Insumos:
• 4 cucharadas de aceite (Almendra, coco .etc.)
• 1 cucharada de Lanolina (Solo la usaremos si tenemos la piel muy seca o queremos una crema
hidro-nutritiva) Podremos incorporarla en la receta o sustituirla por el hidrolato.
• 3 gr. de cera de abejas
• 5 gr. de manteca de cacao
• 5 cucharadas de agua hervida
• Esencia o perfume de preferencia
Materiales:
• Cuchara
• Olla
• Recipiente de plástico o de vidrio para guardar crema
• Batidora eléctrica
Preparación:
Colocar en una olla la cera de abeja y la mantequilla de cacao y colóquela en baño María hasta que
se derritan y fundan. Luego agreguen la lanolina y déjela en el fuego por 10 minutos.
En otro recipiente caliente 5 cucharadas de agua hervida para alcanzar la misma temperatura de los
demás ingredientes.
Bata los aceites y el agua con la batidora eléctrica a la velocidad más baja o manualmente, cuando
la crema este completamente fría agregue las gotas de esencia o perfume y no deje de batir.
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b) CREMA BASE ARTESANAL (pieles secas):
Insumos:
• 100 ml de aceite vegetal. (Cualquier aceite o específicos como, almendra, avellana, coco etc.)
• 3 gr. de bórax. (www.espigas.cl o www.naturalcare.cl)
• 5 a 20 gr de cera de abejas (se le agrega según la consistencia que quieres conseguir, debes ir
probando)
• 15 ml de agua tibia.
Materiales:
• 2 ollas a baño María.
• Probeta (Medidor de ml).
• Pesa digital. (www.mercadolibre.cl)
• Fuente de calor.
• Cuchara plástica.
• Batidora o mini pimer.
Preparación:
En una olla agregue el aceite vegetal y añada a la cera de abejas, lleve a baño maría hasta que esté
liquida. Disuelva el bórax en el agua caliente y agréguelo a la olla batiendo rápidamente. Retire del
fuego y bata la mezcla hasta que los ingredientes se mezclen de manera uniforme.
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1) CREMA CONTRA LA PSORIASIS:
Ingredientes y materiales:
• 100 gr de crema base
• 10 gr. de aceite de germen de trigo
• 10 gr. de aceite de rosa mosqueta
• 5 gr. de cera pura
• 10 gotas de aceite esencial de bergamota o lavanda (esto es opcional)
Instrucciones:
En una olla que usaremos solo para cosmética echaremos todos los aceites y la cera , lo pondremos
al fuego pero muy bajito o a baño María, nunca se debe cocer, vigilaremos e iremos removiendo, en
cuanto veamos que la cera se ha disuelto lo retiramos del fuego e inmediatamente lo añadimos al
vaso, aquí es cuando añadirías los aceites esenciales, si decides que usarás lavanda y bergamota,
pon 5 gotas de cada uno, o 3 de uno y 7 de otro, como desees, pero sin pasarte de la cantidad.
Inmediatamente usaremos la batidora, unos segundos bastará. Te quedará más bien líquido lo cual
es mejor ya que te permite envasarla inmediatamente (recomiendo de cristal) para su posterior uso.
Obviamente estará templada, solo queda dejarla enfriar y cuando ya esté, verás que la crema tiene
más cuerpo.
Consejos:
El aceite esencial te aportará perfume a la crema además de las propiedades específicas de estos dos
aceites esenciales contra la psoriasis, si usas bergamota “tratarás también el problema” aunque (no
exponerse al sol hasta una hora después de aplicarlo ya que puede producir fotosensibilización ya
que es de la familia de la naranja-cítrico), si usas lavanda mejoran las manifestaciones de la
psoriasis y aliviará el picor. Los aceites siempre se echan en el punto de cuajado.
Los utensilios que uses, que sean exclusivos para tus cremas, no uses cazos que luego vayas a usar
para cocinar.
Ten a mano una batidora, te recomiendo que sea de plástico a excepción como es lógico las aspas,
pero el resto intenta que sea así, el metal interfiere en ciertos productos.
Si quieres una crema muy espesa, deberás añadir un par de grs. más de cera, pero también te aviso
que cuanta más cera más tarda después en extenderse, se queda más blanquecina hasta que la piel la
absorbe. Eso ya a gusto de cada uno, aunque te recomendaría que primero pruebes la receta.
Los aceites esenciales hay que manejarlos con cuidado, por lo tanto no te excedas de la cantidad
recomendada. Salvo algunas excepciones no deben ponerse nunca directamente sobre la piel, ya que
van al torrente sanguíneo.
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2) CREMA PARA FUTURAS MADRES:
Observación: recuerda que la cantidad de las formulas están calculadas para que realices una
muestra, si quieres realizar mayor cantidad, pesa la mezcla final y multiplica la formula por la
cantidad que quieras realizar.
Materiales:
• 20 gr. de cera de abejas
• 40 gr. de aceite de coco
• 10 gr. de manteca de cacao
• 18 gr. de aceite de almendras
• 2 gr. de aceite de rosa mosqueta
• 2 gr. de vitamina E oleosa
• 32 gr. de manteca de karité (shea)
• ½ cucharada de almidón de maíz o maicena.
Procedimiento:
Mezcle los tres primeros ingredientes a baño maría, remueva del fuego y añada los aceites y la
vitamina E, bata bien. Añada la manteca de karité y el almidón. Bata nuevamente.
Envase con las mismas indicaciones anteriores. No agregue olores, el almidón añade una textura
suave y no engrasa la ropa.
Materiales e insumos:
• 100 gr de crema base.
• Aceite de germen de trigo, 6 ml.
• Aceite de Jojoba, 8 ml.
• Vitamina E (tocoferol), 4 ml.
• Extractos glicólico de Centella Asiática, Ginseng. Aloe Vera, Caléndula y Cola de caballo: 4
ml de cada uno.
• Esencia a elección
• Recipientes para mezclar.
• Cuchara de plástico.
• Envases para crema.
• Etiquetas.
Preparación:
Se deben ir incorporando uno a uno los componentes a la crema base, guardar y etiquetar.
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4) CREMA PARA ESTRÍAS:
Las estrías surgen a partir de la distensión de la piel como consecuencia de un adelgazamiento
brusco después de un embarazo o de una dieta de acción rápida. Por lo tanto se presentan como
cicatrices de color blanco perlado provocadas por el estiramiento seguido de una brusca distensión
de la piel. Es posible evitarlas manteniendo la flexibilidad de la misma mediante la aplicación de
cremas; sin embargo una vez instaladas, sólo se puede tratar de disimularlas exfoliando e hidratando
la piel.
Materiales:
• Crema base 100 gr.
• Arcilla de grano grueso 20gr
• Aceite de rosa mosqueta 20 ml
• Extracto de aloe vera 10 ml
• Aceite esencial de limón 20 gotas
• Colorante y esencias según gusto personal
Preparación:
• Mezclar en un bol la crema base, el aceite de rosa mosqueta, el extracto de aloe vera y el aceite
esencial de limón.
• Incorporar lentamente la arcilla.
• Envasar y etiquetar
Aplicación:
Masajear la zona afectada realizando suaves movimientos circulares, de esta manera no sólo se
exfolia la piel, sino que además se estimula la circulación y la absorción de los principios activos.
Retirar el excedente con un paño o enjuagar.
Puedes estimular la piel aplicando aceite de jojoba después de aplicar esta crema
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5) CREMA DE CHOCOLATE PARA CUERPO:
Esta crema tiene propiedades suavizantes, humectantes, rejuvenecedoras y nutritivas para la piel.
Insumos y Materiales:
• Crema base 200 grs.
• Manteca de Cacao 20 grs.
• Extracto de Chocolate (extracto glicólico de cacao) 10 ml
• Aceite de Almendras 2 ml
• Esencia de vainilla 5 gotas
• Esencia de chocolate 5 gotas
Preparación:
Derretir la manteca de cacao a baño María. Dejar que se entibie sin que llegue a solidificarse. Luego
incorporar a la crema base que también la habrás calentado a baño maría, ya cuando estén a la
misma temperatura mezcla todo con movimientos envolventes. Agregar el aceite de almendras y el
extracto de chocolate. Finalmente agregar las esencias de vainilla y chocolate cuando la crema este
fría. Mezclar bien y envasar. Colocar después del baño con masajes circulares.
6) CREMA ANTICELULITIS:
La siguiente formula usted deberá calcular según la cantidad a realizar los % que le debe agregar de
cada aceite esencial. Utilizar regla de tres. (A.E: aceite esencial)
Insumos:
• Crema base 100%
• A.E o extracto de Romero 2%
• A.E o extracto de Ciprés 2 %
• A.E o extracto de Naranja 2%
• Colorante cosmético a elección
Observación: si deseo agregar otros componentes como la cafeína, esta no debe superar el 2%
Material:
• Fuente de cristal
• Envases.
• Cuchara.
• Pipeta.
Preparación:
Se mezcla la crema base con los aceites esenciales, hasta que quede todo homogéneo. Envasar,
etiquetar.
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7) CREMA ANTI ARRUGAS:
Insumos:
• Crema Base 100%
• Aceite esencial de rosas 2%
• Aceite de Rosa mosqueta 5 %
• Aceite de almendras 2%
Materiales:
• Fuente de cristal
• Envases.
• Cuchara
• Pipeta.
Preparación:
Se mezcla la crema base con los aceites esenciales, hasta que quede todo homogéneo. Envasar,
etiquetar.
Insumos:
• Gel base 100%
• A.E Geranio 1%
• A.E Árbol de té 2%
• A.E Patchouli 1%
Materiales:
• Fuente de cristal
• Envases.
• Cuchara DE PVC
• Medidores de ml
Preparación:
Se mezcla la crema base con los aceites esenciales, hasta que quede todo homogéneo. Envasar,
etiquetar.
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9) CREMA PARA QUEMADURAS SOLARES:
Debes sacar las proporciones según la cantidad que realizarás.
Insumos:
• Crema base. 100%
• Aceite esencial de lavanda 1 %
• Aceite esencial o Extracto de manzanilla 2%
• Aceite vegetal macerado de caléndula 2%
Materiales:
• Fuente
• Medidores de ml.
• Pesa digital
• Cucharón
• Envase
Preparación:
Se mezcla el Ac. Esencial de lavanda y manzanilla con la crema base hasta que queden
homogéneamente unidos, luego agregar el aceite de caléndula. Envasar y etiquetar.
Materiales:
• Probeta (Medidor de ml).
• Pesa digital. (www.mercadolibre.cl)
• Cuchara plástica.
• Fuente para la mezcla
• Baba de caracol
• Crema base
• Batidora o mini pimer.
Preparación:
Se mezcla en un recipiente la crema base con 20 al 35 % de baba de caracol, calculado según el
total a realizar. Por ejemplo de 1 litro de crema base, utilizando al 20%, debo agregar 200 ml de
baba de caracol, esta puede estar filtrada o de manera natural, dependerá de cada persona.
Si quiero dar un mayor plus a mi producto le puedo agregar aloe vera y aceite de almendras,
cada una al 2% de la mezcla total.
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11) CREMA O GEL PARA HERPES Y HONGOS:
Insumos:
• Crema base o gel base 100%
• A.E Árbol de té 2%
• A.E Sándalo 1%
Materiales:
• Fuente
• Medidores de ml
• Pesa digital
• Cucharón o batidora
• Envases
Preparación:
Se mezcla el Ac. Esencial de árbol de té y sándalo con la crema base hasta que queden
homogéneamente unidos, envasar y etiquetar.
Preparación:
Mezclar los ingredientes hasta que quede todo homogéneo, luego envasar y etiquetar.
Puedes agregar aceite de caléndula o de nuez para manos muy secas.
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13) CREMA O GEL EXFOLIANTE:
Esta crema tiene efecto astringente sobre la piel gracias a la Arcilla Caolín, la cual además reafirma
activando la circulación y exfolia permitiendo su renovación. El Extracto de aloe vera, por su parte
actúa como emoliente, humectante y regenerador celular.
Insumos y Materiales:
• 50 gr. de Crema Base
• 50 gr. de Arcilla Caolín
• 4 ml de Extracto de Aloe Vera
• Recipiente
• Envase
• Cucharón
Preparación:
Incorporar la arcilla a la crema base mezclando con movimientos envolventes. Luego agregar el
extracto de aloe vera a la preparación. Mezclar bien.
Aplicación:
Colocar el producto friccionando suavemente la piel hasta que sea totalmente absorbido y sólo
quede en la superficie una fina capa de arcilla que al seguir con los movimientos de fricción saldrá
con una consistencia gomosa arrastrando células muertas e impurezas. Una vez que el producto ha
sido retirado en su totalidad, lavar la cara con agua fría. Colocar una crema humectante.
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Preparación de Aloe Vera para Geles o Cremas:
Pulpa de Aloe Vera:
Cortar las hojas más bajas del aloe (si es posible no regar unos 3 o 5 días antes de cortar).
Lavarlas bien y cortar en trozos más pequeños, eliminar las puntas y sacar con un cuchillo una de
las capas. Luego sacar la pulpa del aloe vera cuidadosamente con una cuchara, y posteriormente
echarla a la juguera y agregar Vitamina C (Ácido Ascórbico), como conservante y el antioxidante
la Vitamina E (o germen de trigo) y licuar hasta que quede como pulpa.
Guardar en un envase de vidrio, etiquetar y refrigerar.
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Gel
Con la base neutra de gel se pueden hacer geles de ducha, geles exfoliantes, reductores etc debes
agregar el principio activo que desees, extractos glicólicos, esencias, colores etc.
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1) GEL CONTORNO DE OJOS ANTIFATIGA
Preparación:
• Transferir el agua y calentar hasta 50°C, luego agregar el extracto glicólico de café a un bol,
puede agregar en esta fase el conservante
• Añadir la Goma Xantana en lluvia y agitación
• Esperar a 10min
• Mezclar vigorosamente con una mini batidora
• Añadir el conservante y el resto de los componentes y seguir mezclando
• Controlar el pH, que debe estar entre 5.5 -6
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Gel de ducha
A la base neutra de gel de ducha solo debe agregarle esencias, colorantes y cualquier otro
complemento nutritivo como extractos de pepino, caléndula, algas, centella asiática etc, si lo desea.
Estos aditivos pueden usarse entre 2 - 5%. Para casos específicos puede usarse en más cantidad.
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1) GEL EXFOLIANTE DE CUERPO:
Elimina pieles muertas en la ducha diaria y ten tu piel siempre fresca y con un olor muy apetecible
Ingredientes y materiales:
• Balanza
• Varita agitadora (cuchara, varita de vidrio)
• 2 recipientes que soporten microondas
• Microondas o cocina donde se pueda introducir otro recipiente para preparar un baño María.
• Envases.
• Aceite de Oliva virgen
• Agua
• Aceite de Argán
• Colorante
• Base Jabón líquido
• Hoja de Oliva molida
• Perfume
• Propilenglicol
• Azúcar moreno
• Glicerina
• Corteza de limón molida
Instrucciones:
Fórmula: para hacer 145 gr aproximados de producto
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Pasos para la segunda parte de la fórmula:
Añadir a la base gel obtenida lo siguiente:
• Aceite de Oliva (3ml)
• Aceite de Argán (1ml)
• Azúcar moreno (2 Gr)
• Aroma: 1cc Lima+ 2gotas de Menta
• Color: pistacho (9 gotas de amarillo+ 2 Gotas de azul)
• Corteza molida limón
• Hoja molida de Oliva
Consejos:
Añadir el Agar Agar poco a poco mientras agitas para no formar grumos. Una vez alcanzada la
consistencia (2-3minutos) pasamos al molde y dejamos reposar una media hora antes de pasar a la
nevera. Luego dejar en nevera unas 6-8 horas y paciencia.
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Pomadas
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1) POMADA ANTITRAUMÁTICA
Para golpes, contusiones, esguinces, contracturas, dolores.
Ingredientes y materiales:
• Extracto de Árnica 20 ml.
• Extracto de manzanilla 5 ml.
• Extracto de Hammamelis 5 ml.
• Extracto de Romero 5 ml.
• Extracto de Ortiga 5 ml.
• Esencias y colorante a gusto.
• Fuente de calor.
• Ollas.
• Conservante.
• Cucharón.
• Crema base: 50 gr
• Aceite de almendras: 10 ml.
Procedimiento:
Ir incorporando poco a poco a la crema base los aceites, para posteriormente incorporar los
extractos, si quiere que su fórmula quede más ligera agregar agua desmineralizada hasta lograr la
consistencia deseada.
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2) POMADA DE ALOE VERA
Pomada de Aloe Vera con propiedades cicatrizantes, emolientes, hidratantes, regeneradora y
protectora de la piel.
Ingredientes:
• Vaselina 60 gr.
• Lanolina 10 grs.
• Aloe vera 40 gr.
• Aceite de almendras dulces 10 ml.
• Aceite esencial de limón y de espliego (lavanda), 5 gotas de cada uno.
Materiales:
• Mortero
• Espátula
• Vasos de precipitados
• Balanza
• Envases
Preparación:
1.- Se pesan los componentes con las cantidades indicadas en la fórmula.
2.- Se pone en el mortero la pulpa del Aloe vera y se tritura muy bien, a continuación se va
añadiendo poco a poco una parte de los excipientes.
3.- Se añade poco a poco el aceite y se homogeniza muy bien.
4.- Luego se añade la lanolina y vaselina restante.
5.- Al final se añade la esencia, y se mezcla bien.
6.- Envasar y etiquetar
Precauciones:
• Pesar bien las cantidades indicadas
• Homogenizada bien.
• Agregar conservante al 1% si el producto no se consumirá antes de 2 meses.
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3) ELABORACIÓN DE AGUA DE ROSAS:
Agua de rosas para limpiar y tonificar la piel.
Ingredientes:
• Aceite esencial de rosas 0, 5 al 1%
• Almidón de maíz al 0, 5 %
• Agua destilada c.s.p. (cantidad suficiente para completar el 100%).
• Conservante al 1 %
Material:
• Vasos de precipitados
• Varilla agitadora
• Embudo
• Filtro
• Matraz aforado
• Mortero
Preparación:
1.- En un mortero se mezcla la esencia con el talco y un poco de color rosa si se desea.
2.- Se añade el agua destilada poco a poco hasta que forme una pasta.
3.- La vertemos en un matraz con la ayuda de un embudo.
4.- Añadimos el resto del agua destilada hasta la línea de aforo y agitamos muy bien.
5.- Se deja macerar en el frigorífico o en un lugar fresco durante 24 horas.
6.- Pasado dicho tiempo se filtra y se le añade el conservante para posteriormente envasarlo.
Procedimiento:
Hierve el agua con los pétalos en una olla tapada al menos dos horas con el fuego al mínimo
posible. Cuándo acabe no lo destapes para evitar que se escapen los vapores condensados en la
tapadera y déjalo reposar 48 horas a temperatura ambiente. A continuación vuelve a cocer una
hora y déjalo enfriar. Fíltralo con un filtro de infusiones insistiendo en apretar bien los pétalos de
rosas para sacarlo bien toda su esencia.
Ya estamos casi acabando la receta, añade al preparado de rosas dos cucharaditas de tintura de
benjuí para conseguir fijar los aceites esenciales del preparado. Esta tintura está sacada de una
resina y es un excelente protector cutáneo y forma parte cómo ingrediente de multitud de cremas,
lociones y tónicos de belleza.
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5) FABRICACIÓN DE UNA TINTURA LAVANDA
Otra forma de extraer los principios activos de la lavanda es mediante maceración. En este caso se
maceran flores secas en alcohol durante 10 días a temperatura de 25º C con ello se consigue una
tintura que puede ser utilizada con fines terapéuticos
Insumos y Materiales:
• 25 gramos de flores secas de lavanda
• Alcohol etílico 70º
• Envase hermético
• Papel de filtro
• Embudo
• Envase para embotellar
Preparación:
1. Añadir alcohol a un recipiente hermético
2. Rellenar con flores de lavanda
3. Dejar macerar 15 días a 25º C.
4. Filtrar
5. Envasar
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Lociones
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1) LOCIÓN PARA DESPUÉS DE AFEITAR:
El aroma del ciprés es refrescante, masculino y delicioso. Con esta receta se obtendrá una loción
humectante y de exquisito aroma.
Insumos y Materiales:
• Alcohol de cereal 50 ml.
• Aceite esencial de ciprés 30 gotas.
• Agua de azahar 30 ml
• Glicerina 5 ml
• Gel neutro 15 ml.
• Colorante verde
• Recipientes
• Cucharón
• Envases
Preparación:
1. Solución alcohólica: Colocar en un frasco 50 ml de alcohol de cereal. Agregar 30 gotas de aceite
esencial de ciprés y batir bien.
2. Solución acuosa: Mezclar 30 ml. de agua de azahar con 5 ml de glicerina (la glicerina funcionará
como humectante de la piel)
3. Agregar a la preparación anterior 15 ml de gel neutro que brindará consistencia a la loción para
facilitar su colocación.
4. Mezclar la solución alcohólica y la acuosa batiendo bien. Si se desea, se puede agregar una gota
de colorante verde.
5. Dejar reposar una semana antes de usar.
Insumos y Materiales:
• Aceite de ricino 3 ml
• Alcohol de cereal 1 ml
• Agua de rosas 6 ml
• Recipiente
• Envases
• Cucharón
Preparación:
• Mezclar en un bol los ingredientes hasta que quede homogéneo
• Envasar y etiquetar
Aplicación:
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Colocar una vez al día con un cepillo de pestañas o un hisopo, comenzando desde la raíz hacia las
puntas y evitando que se filtre al interior del ojo.
Insumos:
• Alcohol de Romero al 70 %. 100 ml
• Alcanfor, 5%
• Aceites esenciales: Romero, 15 gotas, Lavanda, 30 gotas, Manzanilla, 15 gotas y
Pino, 15 gotas.
Materiales:
• Vaso de precipitado.
• Probeta de 100 cc
• Varilla agitadora
• Envase adecuado.
Preparación:
1. Disolver en un vaso de precipitados el alcanfor en un poco de alcohol de romero.
2. Añadir el resto del alcohol de romero.
3. Añadir las esencias indicadas y agitar muy bien.
4. Envasar y etiquetar.
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4) TALCO PARA EL CUERPO
El uso del talco es ideal para complementar con nuestra fragancia favorita ya que le otorga mayor
persistencia y absorbe la humedad de la piel que altera el perfume.
Insumos:
• Harina de arroz 100 gr.
• Caolín 50 gr.
• Flores secas de lavanda 30 gr.
• Aceite esencial de rosas 10 gotas
Preparación:
1. Colocar en un recipiente 100 gr de harina de arroz, luego agregar 50 gr de caolín (que elimina
impurezas y excesos de grasitud)
2. Triturar flores de lavanda secas (son desodorante y antimicótica) e incorporarlas a la preparación
3. Mezclar los componentes con una cuchara de madera y agregar 10 gotas de aceite esencial de
rosas evitando la formación de grumos.
4. Colocar en una bolsa por 24hs.
5. Envasar y etiquetar.
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Tónicos
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1) TÓNICO FLORAL:
Es un tónico ideal para aplicarse por ejemplo después de una máscara ya que la piel puede necesitar
ser refrescada, o en cualquier momento del día en que se sienta la cara tirante.
Propiedades:
• Agua de rosas: contrae los poros y refresca la piel.
• Agua de azahar: mantiene la flexibilidad de la piel y es descongestiva.
• Aceite esencial de lavanda: ayuda a regenerar la piel dañada, desinflama y suaviza.
• Glicerina: se disuelve en agua o alcohol, se utiliza para mantener la hidratación de la piel.
Insumos:
• Agua de rosas 50 ml
• Agua de azahar 50 ml
• Aceite esencial de lavanda 20 gotas
• Glicerina vegetal 5 ml
Preparación:
1. Colocar uno a uno los ingredientes dentro del envase.
2. Tapar el envase y agitarlo para que todos los ingredientes se incorporen.
2) TÓNICO HIDRONUTRITIVO:
Características:
Con éste tónico es posible hidratar, nutrir y proteger la piel sin dejar un exceso de grasitud, gracias a
una combinación en la que el agua de rosas se encuentra en mayor proporción que el aceite. Este
producto formado por una fase lipídica y una fase acuosa actúa dejando la piel aterciopelada y
protegida.
Insumos y Materiales:
• Agua de rosas 90 ml
• Aceite de jojoba 30 ml
• Vitamina E 20 gotas o una cápsula
• Aceite esencial de rosas 18 gotas
• Cucharón
• Recipientes
• Envases
Preparación:
Colocar en un pulverizador el aceite y la vitamina E y agitar el envase. Incorporar el agua de rosas y
el aceite esencial y agitar nuevamente.
60
Ungüentos
Es una preparación medicinal consistente en una base aceitosa o grasienta sobre la que se han
diluido las propiedades medicinales de alguna planta. Se utilizan fundamentalmente para tratar
externamente las afecciones de la piel, para protegerla o como remedio externo para muchas
dolencias. Las grasas pueden ser minerales, como la vaselina, o vegetales, como el aceite de oliva y
también con cera. En el primer caso, se forman ungüentos muy densos y poco oleosos y en el
segundo caso más fluidos y oleosos.
61
1) UNGÜENTO PARA LA TOS:
Adecuado para hacer friegas a personas con tos y congestionadas.
Insumos:
• 100 ml. Vaselina transparente
• 2 gr de cera de abejas
• 10 ml. propóleo
• 25 A.E de tomillo
• 25 gotas de A. E eucalipto
• Agregar esencia es opcional
Materiales:
• Medidor de ml.
• Pesa digital.
• Fuente de calor
• 2 ollas para baño maría
• Agua caliente
• Cuchara
• Envases
Preparación:
Se mezcla la vaselina a baño maría con la cera.
El propóleo se agrega al final del proceso junto con las esencias y extractos.
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Shampoo y bálsamo
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ACEITE ESENCIAL UTILIZACION PRECAUCIONES
AE. ALBAHACA Pérdida de cabello.
AE. BERGAMOTA Regula el exceso de Sebo.
Cabello Graso, pérdida de cabello.
AE. CEDRO
Regula el exceso de Sebo.
AE. GERANIO Cabello seco, normal, sin brillo.
AE. JENGIBRE Pérdida de cabello.
Bien tolerado, conocido por sus
propiedades curativas y
relajantes, anti-fúngico y anti-
tóxicos, el aceite se
AE. LAVANDA quemaduras, quemaduras solares,
picaduras de
insectos, psoriasis, acné e
infecciones por hongos.
Cabellos irritados.
64
1) SHAMPOO / BALSAMO ANTI CAIDA:
Calcular los % según la cantidad a realizar.
Insumos:
• Base shampoo/ bálsamo Neutro 100%
• Extracto de ortiga 5%
• Aceite esencial Romero 1 %
• Colorante a elección
• Esencia (aroma) opcional
Materiales:
• Envases
• Bowl
• Cucharón
• Embudo
Preparación:
Mezclar lentamente hasta que quede todo unificado, envasar y etiquetar.
Insumos:
• Base Shampoo / bálsamo Neutro 100%
• Aceite esencial Salvia 1% o extracto de Quillay 5 %
• Propóleo 5 %
• Aceite esencial menta 0,3%
• Colorante a elección
• Esencia (aroma) opcional
Materiales:
• Envases
• Bowl
• Cucharón
• Embudo
Preparación:
Mezclar lentamente hasta que quede todo unificado, envasar y etiquetar.
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3) SHAMPOO/ BALSAMO PELO SECO:
Insumos:
• Base Shampoo Neutro 100 %
• Miel 15%, extracto glicólico de avena 5%
• Colorante y esencia a elección
Materiales:
• Envases
• Bowl
• Cucharón
• Embudo
• Etiquetas
Preparación:
Mezclar lentamente hasta que quede todo unificado, envasar y etiquetar.
Ingredientes:
• Base de bálsamo 100%
• Aceite Jojoba o palta 5 %
• Miel 15%
• Colorante y aroma a elección
Materiales:
• Envases
• Bowl
• Cucharón
• Embudo
• Etiquetas
Preparación:
Mezclar lentamente hasta que quede todo unificado, envasar y etiquetar.
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Espuma de baño
Se puede hacer todo tipo de baño de burbujas agregando diferentes extractos, esencias y
colorantes. También se pueden agregar hojas o hierbas molidas etc.
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1) ESPUMA DE BAÑO AFRODISIACA:
Insumos:
• Base de espuma 100 %
• Aceite esencial Jazmín 1%
• Aceite esencial pachulí 1%
• Aceite esencial de sándalo 1%
• Colorante Rojo y esencia a elección
Materiales:
• Envases
• Bowl
• Cucharón
• Embudo
• Etiquetas
Preparación:
Mezclar lentamente hasta que quede todo unificado, envasar y etiquetar.
Las espumas de baño las puedes hacer según la emoción que quieres sacar, debes revisar el listado
de aceites esenciales del manual y elegir.
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Jabones
Hay muchas clases de jabones, los vegetales por ejemplo, se componen de aceites vegetales puros,
y le confiere cualidades humectantes y de limpieza sin necesidad de recurrir a productos químicos
o grasas animales. Pueden añadirse hierbas, flores, frutas, especias y cereales, así el aroma final
de cada barra de jabón es el resultado de sus ingredientes base, así como de aceites esenciales y
fragancias añadidas.
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1) ELABORACIÓN DE JABÓN SÓLIDO:
Se recomienda también usar materiales complementarios, los que si bien no son imprescindibles,
son bastante útiles para lograr mejores fórmulas, más exactas y conservar las propiedades de los
nutrientes utilizados.
Estos son:
• Una balanza digital (para lograr mayor precisión en los ingredientes).
• Nutrientes.
• Materiales para embalar y cintas decorativas para envolverlos.
• Contando con los materiales necesarios sólo te falta saber cómo empezar a hacer jabón.
Añadir el Color
Una vez retirada la olla o recipiente del calor, agregar poco a poco a la mezcla para lograr la
intensidad de color deseada. Es más práctico usar colorantes líquidos para jabón (nunca utilizar
colorantes para velas), los cuales se remueven en la mezcla hasta homogeneizar.
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Mezclar con Aditivos
Personaliza tu jabón añadiendo aditivos líquidos como aceite de germen de trigo, de almendras
dulces, extractos glicólicos o vitamina E. También puedes añadir sólidos como avena, semillas,
semillas de sésamo, lufa, etc. Medir con una cuchara los ingredientes líquidos y añadirlos
revolviendo el jabón. Debes agregar entre el 5% y el 10% a tu mezcla. Para mayor precisión usa una
balanza o medidor según sea requerido. Para conservar el aroma agregar el 5 % Tintura de Benjuí.
Desmoldar el Jabón
Dependiendo del tamaño de la pastilla y de la temperatura a la que se encontraba la base, esta
endurecerá en el molde entre 20 minutos y 2 horas después de verter la mezcla. Para desmoldar
debes poner el molde hacia abajo y presionar firmemente la base.
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2) JABÓN CASERO ECOLOGICO:
Receta de jabón natural y medicinal, libre de derivados del petróleo y demás productos químicos.
Ingredientes y materiales:
• Soda Cáustica, 80 gr.
• Agua desmineralizada, 192 ml.
• Aceite de oliva, 604 ml.
• Alga Espirulina (una pizca de una cucharadita de postre)
• Aceite esencial de Pachuli, 15 ml
• Moldes para hacer jabón
• Termómetro para medir temperatura de jabones
• Jarra, Ollas
• Fuente de calor
Instrucciones:
1. En una jarra hacemos la mezcla del agua y la sosa.
2. Mezclamos con una cuchara, la mezcla llega a unos 60ºC, aprox. pero la dejamos enfriar hasta
unos 40ºC.
3. Calentamos el aceite de oliva también a unos 40ºC.
4. Cuando están a la misma temperatura, unimos la mezcla de agua y sosa (legía) con el aceite, y
batimos lentamente. Conforme vaya cambiando de color, añadimos más velocidad.
5. A los tres minutos y de máxima velocidad de batido, nos queda una crema de consistencia similar
a la mayonesa.
6. Echamos la mezcla en un molde, agregamos el alga espirulina, revolvemos, y añadimos el aceite
esencial de Pachuli, también revolviendo.
7. Llenamos el molde con la mezcla (traza), y esperamos a que solidifique, esperar dos semanas
antes de utilizar.
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3) JABON DE AZUFRE:
Una receta fácil para hacer jabón de azufre. El azufre tiene propiedades que ayudan a combatir
acné, impurezas, puntos negros.
Ingredientes y materiales:
• Base de jabón de glicerina, 150 gr.
• Azufre molido, 1 cucharada sopera, al ras.
• Aceite de oliva, media cucharada sopera.
• Aromatizante para jabón de limón, esencia o fragancia, 10 gotas.
• Colorante o tinte de jabón (opcional), 5 gotas.
Instrucciones:
Paso 1: Colocar la glicerina a baño de María hasta que se derrita, retirar del fuego e incorporar el
azufre molido, el aceite, la fragancia y el colorante.
Paso 2: Colocar en los moldes, previamente aceitados con gotas de desmoldante o aceite de cocina.
Dejar enfriar. Desmoldar, para usar dejar pasar 24 horas.
Consejos:
Aplicación: Moje el área afectada con agua tibia. Aplique el jabón y hacer espuma abundante.
Dejar actuar durante 10 minutos. Luego enjuague con agua fría. Repita 2 o 3 veces al día. A partir
de la 8va semana puedes ver los grandes resultados.
Demasiada limpieza puede dejar la piel irritada y seca, lo que provoca las glándulas para producir
más grasa sebácea, aumentando la probabilidad de granos. Usar cremas libre de aceite (que no
obstruyan los poros) en la cara. No apriete los grano o espinillas puede provocar que las bacterias
produzcan un acné profundo en la piel.
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4) JABONES NATURALES ARTESANOS:
Este jabón puede usarse como gel de baño, de exquisito aroma embriagador y tropical. La glicerina
es un humectante natural que brinda suavidad y ayuda a aclarar el aspecto turbio del jabón. El bórax
es un cristal blanco y suave que se disuelve fácilmente en agua. Emulsiona el jabón equilibra el pH,
actúa como conservante y aumenta la viscosidad. El bórax se utiliza ampliamente en baños,
champús y lociones capilares, cremas limpiadoras para las manos, pomadas hidratantes, elixires
bucales, astringentes, lociones para combatir las arrugas, mascarillas de belleza, detergentes,
suavizantes, jabones, desinfectantes y pesticidas, en la fabricación de esmaltes, vidrio y cerámica.
Materiales:
• Termómetro
• Recipiente de acero inoxidable o de vidrio térmico de 1,5 a 2 litros
• Olla para baño maría
• Espátula
• Balanza
• Una manta
• Botellas para jabón líquido
Mida y caliente los aceites en el microondas o en b. María en un recipiente apto o en una jarra de
vidrio térmico, hasta alcanzar unos 70º C.
Mida el agua y disuelva la cantidad de potasa indicada (bórax más el agua). Siempre agregue la
potasa al agua, suavemente sin dejar de revolver.
Cuando la potasa y los aceites estén a la misma temperatura, entre los 55º C a 60 º C agregar la
potasa a los aceites y mezclar con la batidora eléctrica.
Se formará una especie de mayonesa que indica que el jabón ha llegado a la traza (jabón está listo).
Poner el jabón a baño de maría y cocinarlo durante un rato. Se tornará de lechoso a translúcido.
Agregar el alcohol de a poco revolviendo con espátula teniendo cuidado porque el jabón sube.
Revolver hasta integrar totalmente. Cocinar por un tiempo hasta obtener una pasta transparente.
Quitamos del fuego y tapamos con un film de alimento. Envolvemos muy bien el recipiente de
jabón en una manta para que conserve el calor y lo dejamos reposar hasta el otro día.
Al otro día ya tenemos una pasta saponificada para preparar el jabón líquido.
• Poner nuevamente a baño de maría el jabón y agregar la solución de bórax y el agua destilada.
Mezclar bien hasta que se disuelva. No batir.
• Agregar el alcohol y la glicerina y retirar del fuego.
• Una vez que el jabón baje la temperatura agrega el colorante, la esencia aromática a elección.
• Revuelve para integrar todo y envasa en botellas con dosificador.
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5) ELABORACION DE JABÓN LÍQUIDO:
Esta es una receta básica para preparar jabón líquido. Se puede enriquecer la mezcla agregando
Otros ingredientes con lo que puede usarse como gel de baño.
Insumos:
• 1/4 de Taza de Jabón de Glicerina
• 1 Taza de Agua
• 1 Cucharadita de Bórax.
• Conservante 1%
Preparación:
Corte el jabón de glicerina y derrítalo a baño maría. Cuando está derretido apártelo del fuego y
agregue el agua y el bórax revolviendo hasta homogeneizar. Envase.
Opcional:
Agregue colorante de su elección, esencias y/o aceites esenciales según tratamiento a realizar.
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Otras Formulaciones
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1) EMULSIÓN DE LIMPIEZA
Para pieles de normales a grasas. Actúa limpiando la piel de células muertas y de suciedad que
durante el día se adhiere a la misma. Se utiliza como el primer paso de todo tratamiento de higiene
del rostro.
Insumos y Materiales:
• Glicerina 25 ml
• Lanolina 5 gr.
• Jabón de glicerina 2 gr.
• Agua de rosas 25 ml
• Aceite de almendras 5 ml
• Agua destilada 50 ml
• Conservante universal 1 gr. (elegir)
• Fuente de calor
• Recipientes
• Envases
• Cucharón
Preparación:
1. Colocar a baño maría la glicerina, la lanolina y el jabón hasta que se fundan. Sin retirar la
preparación del fuego, agregar lentamente el aceite de almendra.
2. En otro recipiente calentar el agua destilada junto con el agua de rosas y el conservante.
Incorporar esta mezcla a la preparación anterior. Batir hasta lograr un aspecto homogéneo y
retirar del fuego.
3. Dejar enfriar la preparación y envasar.
Aplicación:
Utilizar en el rostro realizando movimientos circulares y friccionando suavemente en las zonas más
afectadas (ej.: filamentos seborreicos o puntos negros en la zona de la nariz). Retirar la misma con
abundante agua fría.
Colocar una crema adecuada al tipo de piel.
Indicaciones:
Evitar mantener la emulsión sobre la piel por más de tres minutos, ya que la resecaría demasiado.
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2) MÁSCARA DE MANZANILLA:
Trietanolamina: emulsionante sintético, que a diferencia de los demás, actúa en la fase acuosa
favoreciendo la unión de esta con la fase lipídica.
Insumos y Materiales:
• Cera de abeja 5 gr
• Acido esteárico 5 gr
• Alcohol graso 5 gr
• Lanolina 5 gr
• Aceite de jojoba 25 gr
• Infusión de manzanilla 5 ml.
• Trietanolamina 2 gotas
• Fuente de calor
• Envases
• Cucharon
Preparación:
1. Disolver a baño maría la cera, el ácido esteárico, el alcohol graso y la lanolina. Luego incorporar
el aceite y mantener caliente.
2. Calentar la infusión de manzanilla y la trietanolamina. Incorporar lentamente la infusión al
preparado anterior, sin dejar de batir. Es importante tener en cuenta que la infusión se encuentre
bien caliente, ya que de lo contrario al incorporarla al baño maría no se lograría una mezcla
homogénea.
3. Dejar enfriar y envasar.
Aplicación:
Extender la crema sobre el rostro, cuello y escote. Dejar actuar una hora y luego enjuagar con agua
tibia.
Terminar de retirar la mascarilla pasando con un algodón un tónico refrescante: la misma infusión
de manzanilla fría, agua de Hammamelis, etc.
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3) BALSAMO LABIAL:
Insumos
• 40 gr. Cera de abeja
• 50 gr .Manteca de Karité
• 30 gr. Manteca de Cacao
• 80 gr. Aceite de Almendras
Materiales
• 2 ollas para baño María
• Cuchara
• Envases o potes.
• Fuente de calor.
Preparación:
Se derrite la cera de abeja y las mantecas a baño maría, cuando esté todo derretido se retira del
fuego y se añade el aceite de almendras. Si quieres le puedes agregar algún aceite esencial.
Materiales:
• Fuente de calor.
• 2 ollas para baño María
• Cuchara
• Envases o potes.
Preparación:
Se debe derretir la manteca de cacao y la cera de abejas en una olla y a continuación, se agrega el
aceite de coco. Se deja enfriar un poco. Antes de que esté demasiado frío, verter la mezcla en
moldes en forma de barra o molde a tu gusto.
Modo de aplicación:
Para usar la barra, se debe frotar en las manos por algunos minutos y luego podrá utilizarla para
darse un masaje corporal, también es perfecto para las piernas recién depiladas.
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5) SALES DE BAÑO:
Insumos y Materiales:
• Sal (sal común de mesa, gruesa o entrefina)
• Colorante (debe ser para uso cosmético o alimenticio)
• Fragancia (debe ser para uso cosmético o para aromaterapia)
• Recipiente para mezclar, preferentemente de vidrio
• Cuchara de acero inoxidable
• Envases
Preparación:
1. Colocar la sal en el recipiente para mezclar.
2. Incorporar el colorante a la sal comenzar con unas pocas gotas y mezclar con la cuchara hasta
lograr un color uniforme si ese es el color deseado listo, sino incorporar más gotas.
3. Ahora incorporar unas gotas de fragancia, mezclar nuevamente muy bien, darle muchas vueltas,
esas gotitas deben dispersarse en todas las sales.
4. Esperar un par de minutos, en lo posible alejarse antes y olerlas, si falta fragancia incorporar
nuevamente, esto depende siempre del gusto personal.
7. Se pueden utilizar frascos de vidrio o de plástico grueso o acrílico y también bolsas de celofán.
8. Si la sal va a ser envasada en bolsas tener en cuenta que deben ser de celofán bien grueso o
utilizarlas dobles.
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6) SALES EFERVESCENTES:
Para lograr que las sales para baño sean efervescentes debemos realizar todos los pasos para realizar
sales aromatizadas y luego deberemos asegurarnos que estén totalmente secas, posteriormente
debemos incorporar a las mismas una mezcla de: 1 parte de ácido cítrico
1 parte de bicarbonato de sodio. La cantidad hay que calcularla en base a la efervescencia que se
quiera lograr y luego incorporarla a las sales.
Hay que observar especialmente que se hayan secado muy bien sino se apelmazan dentro del envase
y luego no hacen ninguna efervescencia. Teniendo en cuenta esto y para evitar que alguna parte
quede sin efervescencia lo ideal es tamizar el bicarbonato y el ácido cítrico y luego mezclarlo muy
bien a la sal.
Consejos y recomendaciones:
• Todas las sales deben ante todo ser preparadas con productos de buena calidad, recordemos que la
piel es un órgano de nuestro cuerpo, cuidémosla mucho.
• Ante todo no preparar más sal de la que puedan envasar, una buena forma de calcular es la obvia,
llenar los frascos que prevean utilizar con la sal como fue comprada y después trabajar con esa
cantidad, es bueno pesarla para no tener que repetir siempre este procedimiento.
• Si se quieren hacer varios frascos con diferentes aromas y colores, trabajar por separado y limpiar
muy bien el recipiente, observar que con muy poca cantidad de pigmento se colorean si el color es
fuerte.
• Todas las fragancias producen sensaciones especiales, si lo que se ha adquirido son aceites
esenciales aroma-terapéuticos, estas sensaciones van a ser más profundas porque tienen esas
propiedades terapéuticas.
• De todas maneras, no se debe adquirir un aceite esencial solo por el aroma, siempre se deben
preguntar sus propiedades y las cantidades adecuadas a utilizar de acuerdo al grado de pureza.
• Nunca usar uno de estos aceites o una fragancia cosmética directamente sobre la piel, son muy
irritantes si son puros.
• Si queremos lograr sales de mejor calidad todavía debemos utilizar sal marina.
• Si queremos ampliar el efecto antiinflamatorio de un baño con sales usaremos al prepararlas una
parte de sal marina y una parte de sales Epson o sulfato de magnesio.
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• Para potenciar determinados efectos podemos utilizar aceites esenciales.
• Recordemos siempre que los hipertensos no pueden utilizar sal común en los baños de inmersión y
que la marina de todos modos debe ser autorizada por un médico.
• Se pueden preparar sales enriquecidas incorporando junto con el colorante glicerina o aceite de
almendras, una cuchara sopera por cada ½ kilo de sal también aceite de oliva o de jojoba. Estas
sales no quedarán secas totalmente, tendrán un brillo mayor que las anteriores. Un pequeño
problema es que estas sales dejan la bañera engrasada, las de aceite de almendras y oliva. No
pueden usarse para mezclar con bicarbonato y ácido cítrico.
• Las sales efervescentes preparan la piel para recibir los otros ingredientes de mejor forma.
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7) BOMBAS EFERVESCENTES CON ACEITE:
Materiales:
• 250 g bicarbonato
• 125 g de ácido cítrico
• 35 g de fécula de maíz o maicena
• 70 g aceite de coco o almendra
• 60 g sal fina
• Algunas hierbas si se quiere
• 5 ml esencia
Procedimiento:
Si quieres puedes agregar algún emulsionante (10%), te recomendamos que lo uses para que no
quede una capa de óleo en el agua.
1. En caso de utilizar el emulsionante, calentarlo junto con el aceite hasta que todo quede bien
líquido.
2. Mezclar el bicarbonato, ácido cítrico y fécula muy bien hasta que quede una masa gruesa.
3. Mezclar el aceite con la masa y con aceite esencial.
4. Moldear las bombas con las manos.
5. Dejarlas descansar en el freezer.
6. Una vez que estén bien duras, retirar las bombas del freezer y empaquetarlas
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8) MASCARILLA DE CAFÉ PARA PIEL GRASOSA Y EXFOLIANTE DE
CAFÉ:
Para exfoliar naturalmente, disminuyendo la celulitis y venas varicosas prueba este vigorizante
exfoliante facial y corporal que remueve las células muertes.
Ingredientes:
• 4 cdas. de café molido
• 4 cdas. de polvo de cacao
• 2 cdas. de azúcar morena
• 8 cdas. de leche entera
Mezclar los ingredientes hasta formar una masa. Extender sobre el rostro y el cuello previamente
limpios, evitando los ojos y la boca.
Dejar por 15 minutos y limpiar con agua tibia. Esta mascarilla nutre y normaliza la piel grasosa
Exfoliante de café:
Ingredientes:
• 3 granos de café molido
• 1 cucharada de sal marina
Poner el café a hervir sin colar, con un poco de agua, durante 5 minutos y añadir la sal. Luego, colar
y con el residuo sólido de la mezcla del café y la sal, aplicar, mediante masajes circulares suaves,
sobre todo el cuerpo mientras se ducha y finalmente se enjuaga.
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9) PASTA DE DIENTES:
Aparte de los ingredientes indicados puedes agregar a la pasta de dientes un 10% de tintura
propóleo.
Tritúralo durante unos segundos hasta que los ingredientes estén bien mezclados. Añade un par de
cucharadas de agua o glicerina para hacer una pasta con consistencia. Guárdalo en una bolsa de
plástico sellada o en un frasco con tapa.
La menta calma los dolores dentales. Tiene un efecto refrescante y contrarresta el mal aliento.
La sal marina es usada como medicina natural ante inflamaciones bucales y de garganta.
Incrementa la acción de la arcilla.
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Ingredientes:
• Salvia o tomillo.
• Aceite esencial de menta.
• Aceite esencial de árbol de te
• Sal marina.
• Arcilla blanca (importante que sea para uso interno, también puede tener el nombre de caolín).
Preparación:
Hacer una infusión con la salvia o tomillo, (un vaso de agua hirviendo con una cuchara pequeña de
salvia o tomillo durante 4 minutos).
Filtrar la infusión usando por ejemplo una gasa.
En un vaso limpio se añaden dos cucharadas de infusión con 2 gotas de esencia de menta y una
pizca de sal marina.
Se añaden 3 cucharadas de arcilla blanca y removemos con una espátula pequeña hasta que nos
quede todo uniforme.
Se introduce en un recipiente adecuado (un frasco pequeño por ejemplo) y se conserva en
frigorífico.
Se le puede agregar opcional un poco de glicerina hasta que la consistencia quede a gusto.
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10) DESODORANTE NATURAL:
Ingredientes:
• 1 cda. de bicarbonato o de algún elemento abrasivo (caolín, sal o hierbas en polvo)
• 200 gr de glicerina vegetal.
• 1/3 cda. Ácido cítrico.
• 2% de aceites esencial de tee tree y menta.
• Para pieles delicadas agregar aceite de caléndula, lavanda o hacer infusión de estas hierbas para
luego agregarla al preparado.
Insumos:
• Recipiente
• Espátula
• Envases
Procedimiento:
Se mezclan en el recipiente los elementos secos para posteriormente agregar a glicerina e infusión.
Se envasan y etiqueta.
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Perfumes
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1) CONSEJOS PARA PREPARAR PERFUMES:
c) Agua Colonia: 50 ml. de esencia en 2000 ml. (2 lts.) de alcohol de cereal a esta mezcla se le
agrega de a poco 1/2 litro de agua destilada. En algunos casos la esencia no tolera agua por eso
sugerimos ir poniendo el agua lentamente y controlando que la cristalinidad del perfume no sea
alterada.
2) HACER PERFUME:
Ingredientes y materiales:
• Alcohol de 96º (el normal) 68 ml (68%)
• Fragancia (esencia o combinación de esencias aromáticas) 30 ml (30%).
• Dimeticona Copoliol 1 ml (1%) Fijador de aroma en la piel.
• Colorante de jabón 1 ml (1%) más o menos, según la intensidad que se quiera de color.
Instrucciones:
1. Mezclar todos los componentes en envase de cristal bien cerrado (el alcohol sino, podría
evaporarse)
2. Dejar reposar 24-48 hrs.
3. Luego se puede reenvasar en envases PET, frascos de cristal con vaporizador, roll on, etc.
Consejos:
Apenas mezclamos los ingredientes se pone turbio e irregular, y, a medida que va pasando el
tiempo, el alcohol se apodera de las grasas de la fragancia o esencia y se va poniendo cristalino.
Cuando se aplica el perfume sobre el cuerpo, con el calor del cuerpo el alcohol se evapora, pero se
quedan las sustancias aromáticas, que se van disipando poco a poco.
Las plantas más adecuadas para realizar colonias son: clavel, rosa, geranio, jazmín, espliego, menta,
romero y violeta. De todas pueden obtenerse esencias por maceración de las flores en alcohol de 45º
durante unas tres semanas.
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3) LECHE VIRGINAL:
Fórmula 1:
AE: aceite esencial
• Agua de Rosas- 60ml
• AE de benjuí - 7 gotitas
• Aceite de almendras- 3 gotitas
• AE de rosas- 3 gotitas
Fórmula 2:
• 5g tintura de benjuí
• 500g agua de rosas
• Conservante a elección 1%
Fórmula 3
• 5g tintura de benjuí
• 20g agua de azahar
• 75g agua de rosas
• Conservante 1%
Fórmula 4
• 5g tintura de benjuí
• 5g tintura de zarzaparrilla
• 20g agua de Hammamelis
• 10g agua de azahar
• 60g agua de rosas
• Conservante 1%
Preparación:
Mezclar todo lentamente hasta que quedo todo unificando.
El conservante se agrega al final disuelto. Envasar y etiquetar.
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4) Aceite de cannabis Ingerible:
Materiales:
• Aceite de coco 4 gr
• Cannabis 28 gr
• Ollas para baño maría
• Pesa digital de precisión
• Cuchara de madera
• 4 gr de aceite de coco
• 500 ml alcohol potable (vodka, agua ardiente)
• Papel mantequilla
Procedimiento:
Guardar el alcohol en el refrigerador por unas horas.
Lavar la hierba en el alcohol (hasta que cubra la hierba) y luego colarla en una muselina (hasta 2
enjuagues).
El líquido del enjuague colocarlo en baño maría, hasta que se evapore el alcohol, ir removiendo
continuamente para que no se queme , hasta que quede una pasta sin aroma a alcohol cuando ya se
le haya ido el alcohol, colocar la pasta que quedó como resultado en un papel mantequilla y colocar
en el refrigerador por unas horas en otra olla a baño maría colocar 4 gr de aceite de coco y agregar
la pasta de cannabis, revolver lentamente hasta que todo quede unificado guardar en frasco oscuro
en el refrigerador indicando fecha y nombre, puede consumir hasta 1/4 de cucharadita 2 veces al
día.
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