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  • Cartilla Manual Gestión Emocional Sorpresa

    Cargado por

    Nidia Gonzalez
    43 vistas16 páginas
    Este manual de 7 días enseña a gestionar las emociones de manera educativa sin herir a otros. Explica cómo usar la cartilla para realizar experiencias diarias que identifican las emociones, sus causas y formas de canalizarlas de manera positiva. Advierta que los derechos de autor pertenecen a María Kamila González y que está prohibida la copia o venta sin permiso.

    Descripción original:

    Título original

    CARTILLA MANUAL GESTIÓN EMOCIONAL SORPRESA(1)(1)

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

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    Copyright:

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    Cartilla Manual Gestión Emocional Sorpresa

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    Este manual de 7 días enseña a gestionar las emociones de manera educativa sin herir a otros. Explica cómo usar la cartilla para realizar experiencias diarias que identifican las emociones, sus causas y formas de canalizarlas de manera positiva. Advierta que los derechos de autor pertenecen a María Kamila González y que está prohibida la copia o venta sin permiso.

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    de 16

    Manual de

    Gestión
    Emocional
    Desafío 7 días
    Educando SIN Heridas

    MODO DE USO

    Esta cartilla te permitirá realizar


    las experiencias propuestas.

    Te sugiero imprimirla para hacer


    más fácil su desarrollo.

    *Todo este material tiene derechos de


    autor, pertenece a María Kamila González
    y Edukarte Bienestar Integral.
    Queda absolutamente prohibida la venta,
    copia o reproducción para fines distintos al
    curso. Cualquiera de las anteriores
    Cartilla de acciones se considera delito y de ser
    comprobadas dará curso al debido
    Experiencias proceso legal.

    1
    ¿Cómo te sientes hoy?

    2
    Ruleta de las emociones

    3
    Interpreta lo que sientes

    4
    ¿En dónde siento la emoción?

    5
    ¿Por qué y para qué la siento?

    6
    Descarga y canaliza

    7
    Tristeza

    8
    ¿Qué harás con tu tristeza?

    9
    Miedo

    10
    ¿Qué harás con tu miedo?

    11
    Alegría

    12
    ¿Qué harás con tu alegría?

    13
    Rabia

    14
    ¿Qué harás con tu rabia?

    15
    16

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