FASE 1

LAS CLAVES DE LA FELICIDAD

JOHAN DAVID LUGO LÓPEZ

100003_177

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

FLOR MARIA GUZMAN
PSICOLOGIA
AGRONOMÍA – ECAPMA

MARIQUITA TOLIMA
2021
INTRODUCCIÓN
En el presente escrito se puede observar de manera investigativa entorno a las
siete claves de la felicidad, estas claves utilizan unos factores los cuales cada
una enseña la manera de encontrarse así mismo y en donde está la felicidad, si
realmente somos felices en base a esta. Ardila nos pone a prueba, si esta no se
cumple hay que buscar manera de como reflexionar y agregar las claves a la
vida.

LA ACTIVIDAD CONSISTE EN:

1. Determinar qué tanta felicidad hay en su vida con base en las siete claves
definidas por Rubén Ardila, analizando de qué manera se cumple cada una
en su caso particular. Por ejemplo, en qué medida y hacia quienes
experimenta sentimientos de amor o por qué considera que su trabajo es
creativo o si hace deporte, con qué frecuencia, etc.

Las siete claves de la felicidad

Si se desea ser feliz la mejor manera es tener amor por sí mismo, luego hay
que tener amor hacia los demás y aceptar a las personas, esto se refleja en el
amor.
AMOR
Cuento con el sentimiento de felicidad del amor, mi hija de 2 años es quien me
mostro la realidad del verdadero amor, quien hace que me inspire a mejor en
los elementos del “arte del amor” el cuidado, la responsabilidad, respeto y
conocimiento. Al estar con ella estos elementos se activan de manera que me
responsabilizo y aplico cualquier conocimiento adquirido, todo esto con amor.
En segunda instancia el amor de mi mamá, un amor que me hace mejor
persona y felicidad absoluta. Cuento con mi familia y buenas personas que me
rodean, todas estas me brindan y les brindo felicidad.

El querer es poder, ser útil ante la sociedad es manera se sentirse feliz, el

trabajo es de la vida cotidiana y de mantenerlo para perseverar y sobrevivir
como ser humano
TRABAJO CREATIVO
(Ardila. R. 2003) No encuentro fallas en su lógica, es difícil ser feliz mientras
no hay un empleo o no poder verse útil ante la sociedad. Yo encuentro
felicidad y pasión en mi trabajo, pues me destaco en mi carrera como
agrónomo y así mismo puedo ejercer en el campo, puedo desde mi trabajo
brindarle a la sociedad un servicio.
Asimilar lo que quiero ser y para donde voy, me llena de perspectivas, cada
que se logra lo que me propongo me llena de felicidad, quiero todo lo que he
querido.
SENTIDO DE PERSPERCTIVA
¿De dónde vengo, hacía dónde voy?
Desde la llegada de mi hija mi vida dio un giro el cual me hizo ver más hacia
mi futuro y conocerme así mismo. Cuento con ser muy realista de saber que
no siempre la vida ofrece lo que uno quiere, pero me esfuerzo por mejorar el
mañana y aprender de los errores del ayer. Tener claro quién soy, donde
quiero estar debido a todas las experiencias.

Contribuir con la sociedad, eso sí es verdadera felicidad, demuestro que

quiero ayudar a el que necesite sea el que sea y en las condiciones que estén
POSIBILIDAD DE AYUDAR A OTROS
Servir a los demás a cambio de nada, ese es mi manera de recibir las gracias,
posiblemente la sonrisa o el placer de ver que pude ayudar me da felicidad y a
cualquier persona por más dura que sea se le puede el vació que tenga. Ser
mejor persona se trata de eso, dentro del círculo social se debe comprender y
aceptar a las personas, quien cuente con una necesidad a esa persona se le
debe colaborar.

Está claro que soy feliz, demostré que practico repetidamente ser un
deportista activo y el por qué lo hago, aprovecho mi juventud al máximo
mientras sea posible.
DEPORTE
Practico todo el tiempo deporte, soy aficionado y energético la mayor parte
del tiempo, cada que tengo tiempo, mi deporte favorito es el futbol, lo practico
desde muy joven y tengo la costumbre de jugarlo por el hecho de que mejora
mi salud, mi estado de ánimo cada que me esfuerzo por conseguir los retos
que me pongo al terminarlos siento la felicidad de que obtuve un logro por
mínimo que sea.
Se considera que tengo horarios organizados por la parte de mi trabajo, tener
responsabilidades es parte de la vida y mantenerla es parte de ello.
ORGANIZACIÓN FLEXIBLE
En mi ambiente los horarios están organizados, en el área de una finca no se le
puede dar esperar a nada, allí se guarda la costumbre y adaptación al pasar el
tiempo. Los animales y las plantas tienen que estar en correctos procesos para
que su producto sea de calidad. Tener la responsabilidad es una medida que se
toma y hay que preservarla, cumplir el horario al final de un día es saber que
fue productivo.

Está claro que como persona soy feliz, tengo mis altibajos pero en cierta
parte siempre me encuentro buscando de ella, estando solo o rodeado de las
personas que me estimen.
CONSIDERA LA FELICIDAD COMO PRIORIDAD
En la vida hay un balance entre felicidad y su opuesto, pero de eso se trata de
buscar la felicidad a como dé lugar, entonces la respuesta está clara, es una
prioridad ser feliz, mostrar este sentimiento a los que le rodean y ellos a mi
crea un ambiente el cual se puede sentir tranquilidad y paz, una armonía con
mucho valor. La felicidad hay que saberla buscar y obtenerla de manera
responsable, luego de todo, mantenerla.

2. Aplicar los elementos básicos comunes a todas las formas de amor

formuladas por Erich Fromm a partir del minuto 51’25’’ del audiolibro “el
Arte de Amar”, a su vida personal indicando como cumple cada uno de
esos elementos: Cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento.

A lo largo de mi vida me han inculcado valores, entre estos el respeto hacia

cualquier tipo de persona o animal, tengo claro lo importante que es el respeto
y me gusta como los que me rodean lo aprecian, le inculco esos valores a mi
hija, soy una persona que conoce de sus responsabilidades, tengo disciplina y
eso cuenta para tener futuro, el conocimiento es ilimitado pero trato de
prepararme para el mundo, cualquier conocimiento por mínimo sirve en la
actualidad. Soy cuidadoso, me gusta hacer las cosas bien hechas y tengo
aprecio al valor de un objeto o ser vivo.
Conclusiones

- De manera que el presente trabajo termino, pude concluir que la felicidad se

encuentra en siete claves muy ciertas y en cada una agregue un grano de arena
el cual cumplo.
- Para poder darme cuenta de saber si cumplo o no estas, tuve que repasarme a
mí mismo, me di cuenta de que me hacía feliz sin darme cuenta.
- Apunte siete claves para recordarlas, tener este presente a lo largo de mi vida
me puede servir o simplemente enseñarlas.
- Me baso en ser feliz y mantenerlo, tuve varios errores mientras realice el
trabajo, espero mejorar esto que me quitaba mi felicidad.
Bibliografías
Ardila. R (2011) Las siete claves de la felicidad – La felicidad
Fromm Erich. (2018, Agosto 16) El Arte de Amar - Psicoterapia Auditiva
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