1

INDICE

INTRODUCCION……………………..3

Receta…………………………………5

Qué es………………………………..23

6 Fundamentos……………………..25

9 Creencias………………………….28

Historia……………………………….34

Modelado…………………………….39

Aplicaciones Miedos………………40

Aplicaciones relaciones…………..41

Experiencia Personal……………...43

101 razones…………………………44

Conclusiones……………………….53

2
INTRODUCCION

Este es un libro de amor. De amor hacia una disciplina

creada en 1971 por 3 genios a los que la humanidad les

debe mucho más que el mero reconocimiento.

La Programación Neurolingüística es una disciplina de amor

, por y para el ser humano.

Es la disciplina que puede hacernos sobrevivir como

especie.

Sus bases, su propósito y su evolución va más allá del

beneficio personal de sus co-creadores (Pucelik, Bandler y

3
Grinder) y de todas las personas que hemos seguido

abonando las raíces de la PNL.

Es responsabilidad del ser humano cuidar y hacer

evolucionar su conocimiento. Sin embargo, esto , no

siempre sucede, y con la PNL, desgraciadamente , no ha

sucedido.

Es nuestra responsabilidad, la de las personas que amamos

la disciplina, cuidarla y protegerla con máxima delicadeza.

La PNL es un regalo. Es como la energía solar, que, si la

cuidas y la entiendes puedes sostener y hacer crecer la vida.

Pero hay personas que, en su avaricia y sus inseguridades

intentan atrapar y tragarse el sol. Y esto, finalmente les

mata.

4
Este , puede ser el primer paso , para por fín coger las

riendas de tu vida y escribir el guion en primera persona.

RECIPE FOR A MIRACLE (RECETA PARA UN MILAGRO)

Este capítulo es un escrito de Kris Hallbom, que tuve la

suerte de conocer en Alicante en 2018 en la reunión que

hacemos cada 2 años los profesionales de la PNL que

llevamos más de 15 años en activo.

Ella lo compartió recientemente en las redes sociales y le

pedí permiso para traducirlo y transmitirlo a otras personas.

Kris superó un cáncer con la ayuda de su marido (Tim

Hallbom, uno de los grandes de la PNL) y aplicando todas

sus habilidades de la PNL en sólo 16 días.

5
Su testimonio y las dinámicas que realizó pueden servir de

inspiración para muchas personas que se enfrentan a

cualquier enfermedad, no sólo el cáncer.

Este es el escrito:

Receta para un milagro

En junio de 2011, Kris Hallbom recibió noticias

devastadoras de su médico sobre su salud que podría

ser potencialmente mortal. Tim y Kris trabajaron

durante 16 días seguidos utilizando una variedad de

técnicas de PNL, hipnosis y otros procesos, con el

objetivo continuo de revertir su diagnóstico. Hoy en

día, Kris tiene una salud envidiable.

6
A continuación, se incluyen 26 acciones que puede

hacer para crear su propia plantilla de curación para

sus clientes, sus seres queridos y usted mismo si

alguna vez se enfrenta a un grave problema de salud:

1. Asumir la responsabilidad de su situación y no ser

víctima de ella. A menudo, cuando alguien recibe un

diagnóstico aterrador, hay una tendencia a enfadarse

y resentirse por ello, culpar a otros o sentirse

completamente indefenso. Cuando esto sucede, es

importante asumir la responsabilidad de su situación

y perdonar por completo y dejar de lado cualquier

enojo o resentimiento que tenga hacia los demás o

hacia usted mismo. En lugar de ser una víctima de sus

circunstancias, establezca su intención de utilizar esta

7
experiencia como una oportunidad para potenciarse

a sí mismo y quién es usted en el mundo.

2. No permita que su enfermedad o diagnóstico

definan quién es usted en el nivel de identidad: a

veces, cuando las personas contraen cáncer o una

enfermedad grave, se transforman en una nueva

identidad. Kris no quería que esto le pasara a ella.

Entonces, ella y Tim replantearon el diagnóstico inicial

como su "viaje de curación" en lugar de combatir el

cáncer.

3. Cambie el nombre de su condición o enfermedad:

puede hacer esto dando a su diagnóstico,

enfermedad o condición un nombre nuevo que es de

8
naturaleza curativa y más positivo. Cuando el cirujano

oncológico le dijo a Kris que tenía una gran masa

abdominal, eligió cambiarle el nombre llamándola la

parte que se estaba curando. Luego le dijo a todos

los que sabía que comenzaran a referirse a esa masa

como la parte que se estaba reduciendo y curando

cada vez que hablaban con ella.

4. Exprese su gratitud a diario: cree una lista de

gratitud de todas las personas y cosas por las que

está agradecido, así como su proceso de curación en

curso. Todos los días, Kris entraba y agradecía a la

parte que se estaba reduciendo por su intención y

mensaje positivos. Luego, entraría en una meditación

profunda y expresaría su gratitud hacia la parte que

se estaba reduciendo sanando, repitiendo las

9
siguientes palabras una y otra vez: "Gracias por la

curación, gracias por el mensaje, gracias por el

aprendizaje. Lo entendí". Una vez que la meditación

terminó, ella continuaba diciendo estas palabras una

y otra vez a sí misma, a lo largo del día.

5. Averigüe quién será su equipo de apoyo desde el

principio. Asegúrese de tener personas en su equipo

que sean útiles y positivas, y que honrarán totalmente

la forma en que desea curarse. Además, asegúrese

de buscar un médico u oncólogo que co-diseñe una

estrategia para curarse con usted. Establezca su

intención de rodearse de personas positivas que lo

apoyen plenamente en la forma posible a lo largo de

su viaje de sanación.

10
6. Tómese un tiempo para pensar detenidamente lo

que quiere decirle a la gente sobre su situación y lo

que desea que sea su historia en curso: asegúrese de

pensar en esto con anticipación. Porque la historia

que le cuentas a la gente puede convertirse en un

meme positivo que se perpetúa, o en un virus de

pensamiento negativo que viaja rápidamente a través

de tu familia, amigos y compañeros de trabajo. Es

importante hacer que todos los que conoces tengan

el mejor resultado posible para tu proceso de

recuperación y la mejor historia posible. También es

bueno que sus amigos y familiares sepan cómo

desean que visualicen su curación y se recuperen

completamente de su situación. En lugar de tomar

fotos de usted enfermo o moribundo, es una

11
tendencia natural que las personas hacen en este tipo

de situaciones.

7. Además de su tratamiento médico tradicional con

su médico, comience a hacer tanta PNL como pueda,

junto con cualquier otra forma alternativa de curación.

8. Desarrolle un poderoso guion de hipnosis que

pueda hacer consigo mismo todos los días: puede

incorporar una serie de cosas positivas en su guion

para inducir un estado de curación como:

afirmaciones de curación, ideas espirituales, citas

bíblicas o cualquier otra cosa que lo haga a usted o al

La persona se siente bien y positiva sobre su viaje de

sanación. ¡Otras cosas que podría incluir en el guion

12
de la hipnosis serían describir las futuras vacaciones

que está disfrutando o, o crear un futuro brillante y

convincente!

9. Cree y desarrolle una pregunta central que respalde

su viaje de curación: las preguntas centrales de Kris a

lo largo de su viaje de curación fueron: "¿Cuál es mi

mejor resultado posible y cómo puedo curarme lo

más rápido posible?"

10. Desarrolle una afirmación positiva o un mantra de

curación que pueda decir una y otra vez: el mantra de

curación de Kris fue "¡Lo sacan todo, es benigno y

estoy bien!" Kris dijo este mantra una y otra vez a sí

13
misma a lo largo del día. A veces, lo decía tan a

menudo como 1.000 veces al día.

11. Activamente realice negociaciones diarias con su

cuerpo: lo que esto significa es hablar positivamente

con las diferentes partes de su cuerpo, como sus

órganos, músculos, células sanguíneas, sistema

inmunológico y cualquier otra parte de su cuerpo que

desee activamente Incluir en su proceso de curación.

Es posible que incluso desee considerar la bendición

diaria de sus órganos y otras partes de su cuerpo.

12. Ore, medite y visualice: ore y visualice el mejor

resultado posible una y otra vez. También puede

visualizar un resultado positivo para su tratamiento u

14
operación, junto con cualquier evento futuro o

vacaciones en las que esté super emocionado.

13. Cambie su estilo de vida: puede hacer esto

cambiando su dieta, haciendo ejercicio, respirando

profundamente; y dejar patrones de pensamiento

poco saludables como ser negativo, quejarse, criticar

a otros, etc.

14. Diario todos los días: es bueno para tu mente y

alma realizar un diario diario y escribir sobre cualquier

sentimiento triste o aterrador que tengas. Una vez que

exprese sus sentimientos de miedo o preocupación

en el papel, puede escribir sobre su proceso de

recuperación y cómo manifestará el mejor resultado

posible.

15
15. Pase todo el tiempo que pueda en la naturaleza y

aprenda a estar presente, y para tranquilizar su mente:

Kris y Tim caminaban todos los días, pasaban mucho

tiempo observando a los pájaros en su jardín y

observando las puestas de sol.

16. Manténgase alejado de del ordenador y del

correo electrónico si puede: discuta con cuidado lo

que lee en internet sobre su estado de salud, o

cualquier otra cosa que pueda ser negativa, como las

noticias. Hay una gran cantidad de información

negativa en Internet que puede crear un estrés y una

ansiedad excesivos para usted. Haga todo lo posible

por no leer nada negativo sobre su condición de

salud, ya que podría crear un virus del pensamiento

16
en su mente inconsciente y evitar que se cure tan

rápido como sea posible.

17. Vea películas y programas de televisión que sean

estimulantes y positivos, y escuche música que lo

haga sentir bien. Intente no ver las noticias o cualquier

otra cosa que pueda llenar su mente con

pensamientos negativos.

18. Cree un futuro convincente para ti mismo: cree un

futuro en el que se vea completamente pleno y

saludable, y viviendo la vida que siempre quiso vivir.

Planifique un evento futuro, como unas vacaciones

que le den algo que disfrutar en el futuro.

17
19. Trate de vivir lo más normalmente posible: si es

posible, continúe realizando cualquier tipo de

actividad diaria que aún le brinde alegría, como estar

cerca de las personas con las que disfruta estar,

pasear, pasar tiempo en la naturaleza, leer, escribir,

escuchar Música, cocinar y ver películas que te hacen

sentir bien.

20. Establezca un espacio de sanación en el lugar

donde vive: encuentre un lugar en su casa o

apartamento donde pueda pasar un momento

tranquilo meditando, rezando, escribiendo un diario,

leyendo, descansando y visualizando el mejor

resultado posible para la curación. Lleea la sala con

libros y fotos inspiradoras para mirar.

18
21. Comuníquese con su médico / cirujano y hágales

saber cuál es su intención para la cirugía o el

procedimiento, y pídales que le guarden un espacio

de curación.

22. Asegúrese de vestirse todos los días, mantenerse

activo si puede, maquillarse, etc. -

Hacer esto enviará un mensaje inconsciente a su

cerebro que espera sanar y que mejorará pronto.

23. Sostenga ambos extremos del espectro y honre

el aspecto sombrío de lo que está pasando: es muy

importante honrar y reconocer cualquier temor que

tenga por estar enfermo o incluso morir, durante su

viaje de sanación. Parte de esto incluye honrar al

19
Intención positiva detrás de cualquier sentimiento de

miedo o negativo que tenga sobre su enfermedad o

diagnóstico. Y al mismo tiempo, también es

importante reconocer y "creer" al mismo tiempo que

es completamente capaz de curarse a si mismo y que

es completamente posible. Esto es lo que llamamos

mantener ambos extremos del espectro.

24. Viva en un estado de gratitud y bendiga todo lo

que le rodea: Emmet Fox, el filósofo, dijo: "Bendice

una cosa y te bendecirá. Maldícelo y te maldecirá. Si

bendices una situación, no tiene poder para te

lastimará, e incluso si es molesto por un tiempo, se

desvanecerá gradualmente, si lo bendices

sinceramente ".

20
La cita anterior proporcionó una tremenda curación

para Kris a lo largo de su viaje de curación. Durante

su tiempo de mediación diaria, ella bendeciría a todas

las personas especiales en su vida y visualizaría a

cada una de ellas viviendo la vida de sus sueños. Ella

oró por la mayor bondad de sus amigos y su familia,

y del planeta en su conjunto. Incluso rezó por las

abejas y por el medio ambiente.

Además de bendecir a todos los demás y al planeta,

ella bendeciría todas las diferentes partes de su

cuerpo, como sus órganos y células, su sistema

inmunológico, la parte de reducción de la curación y

su proceso de curación general.

En esencia, ella estaba devolviendo al campo mayor

al bendecir todo ya todos a su alrededor, ¡incluso a

ella misma!

21
25. Desarrolle la creencia de que hay algo más grande

que nosotros en el universo que puede ayudarnos a

sanar rápidamente. Algunos ejemplos de esto pueden

incluir tener una creencia en: Dios, Jesús, Buda, la

Fuerza de la Vida Superior, los Ángeles, el Poder

Universal, la Fuente y la energía del universo.

26. Suelte y “confíe” con todo su corazón para que

pueda sanar.

GRACIAS KRIS por compartir tan generosamente tu

testimonio.

Creo firmemente que no debemos esperar a tener una

enfermedad para aplicar estos 26 pasos o recetas. La sola

22
aplicación de cada paso nos ayudará a llevar una vida más

plena y feliz y llena de milagros diarios.

QUE ES LA PNL

La PNL es el manual de instrucciones para sacar partido a

tu mente. Han pasado ya casi 50 años de una disciplina

que cambió la forma de ver el mundo.

Desde 1971 , cuando 3 grandes como Richard Bandler ,

John Grinder y Frank Pucelik se juntaron para estudiar la

estructura de la subjetividad y modelar la excelencia.

Grandes líderes mundiales como Steve Jobs, Richard

Branson, Obama, y personas influyentes como Oprah

Winfrey, Hugh Jackman, Serena Williams, han utilizado las

herramientas de la PNL.

23
“PNL es la METODO para MODELAR la EXCELENCIA.

Se trata de modificar la estructura de pensamiento,

lenguaje, emocional y de comportamiento para TENER

OPCIONES.”

Enrique Jurado

Es el manual de instrucciones del cerebro.

De forma sencilla , nos ayuda a entender cómo nos creamos

consciente e inconscientemente a nosotros mismos.

24
LOS 6 FUNDAMENTOS DE LA PNL

De la misma forma que un tenista necesita manejar las

reglas del tenis, generar una relación con su instrumento (la

raqueta y la pelota) y tener maestría con ciertos golpes

fundamentales (drive, revés….), en la PNL hay 6

fundamentos para poder construir el resto de la práctica , y

convertirse en un verdadero maestro.

En muchos casos, se enseña la PNL sin prestar atención a

estos fundamentos. Y podemos desarrollar un ejercicio,

como un anclaje, o unas posiciones perceptivas, sin haber

usado con maestría la calibración. Es cuando el ejercicio se

torna en pobre y sin efectividad.

Según Frank Pucelik, el aprendizaje y práctica de los

fundamentos de la PNL es clave para distinguir entre un

verdadero practicante de la PNL y un mediocre usuario de

25
la PNL. Si queremos evitar caer en este último grupo, muy

atentos a estos 6 fundamentos:

1. Calibración: la importancia de observar a nuestro

cliente y a través del rapport generar nuevas

posibilidades y cambios de estado. Ser un maestro a

la hora de calibrar muy bien y usar las calibraciones

para cambiar estados es importante.

2. Uso sistemático de la negación. Las claves verbales

para generar estados de posibilidades son

importantes. El subconsciente no procesa el NO. La

idea es usar el NO cuando tengamos pensamientos o

verbalizaciones de situaciones difíciles o duras. De

esta forma evitamos el uso de claves verbales

negativas.

3. Equivalencias complejas. Es darle un significado claro

en el nivel de comportamiento a nuestros valores. (qué

significa para ti el amor, la libertad, respeto…).

26
4. Metamodelo. Es estar muy atento a la estructura

lingüística de la persona cuando nos está hablando y

ayudarle a traerle a la tierra y trocear hasta abajo hasta

llevarlo al comportamiento concreto.

5. Sistemas representacionales. Son los sistemas que

nos llevan a tener un tipo de lenguaje y de estructura

mental, y una vía de hacer las cosas de determinada

manera. La idea es equilibrar y desarrollar nuestra

habilidad de los distintos sistemas. Si hay dentro de

nosotros un visual peleando con un kinestésica vamos

a tener problemas.

6. Sabiduría: las nueve creencias de sabiduría , son la

base de los propósitos y valores de la PNL, ya que

tratan del modelado de las personas más exitosas en

la historia de la psicología y filosofía.

27
LAS 9 CREENCIAS DE LA SABIDURÍA. LA BASE DE LAS

PRESUPOSICIONES DE LA PNL.

Los seres humanos son seres vivos con reglas de

funcionamiento. Cuando analizamos las creencias de

sabiduría de los grandes genios de la filosofía y el desarrollo

humano como Socrates, Aristóteles, Platón, Bateson,

Korcibsky , Berne, Erikson, Satir, Perls…..tenemos unas

creencias comunes, que si aceptamos y las vivimos en

nuestra cotidianeidad, nos van a ayudar a ser mejores

personas, y ayudar al desarrollo del ser humano.

El conjunto de principios rectores del comportamiento que

la gente más desarrollada del planeta posee (deben cumplir

con las funciones genéticas) son :

1. Mapa / Territorio: principio rector de toda

comunicación. Todo ser humano es distinto, cada uno

28
 con nuestra propia forma de comunicar nuestra

experiencia y nunca será exactamente la experiencia,

porque está llena de símbolos. Tampoco vas a poder

entender exactamente los símbolos de la otra persona,

ya que están basados en experiencias de la otra

persona. Así pues, el hecho de juzgar a la otra persona

estaría basada en nuestras experiencias y lo que

entendemos de SUS símbolos...es muy obsceno el

juzgar a otros. Deberíamos eliminar nuestro espejo y

conectarnos con las experiencias de la otra persona.

Necesitamos mucha práctica para eliminar el “espejo”.

Juzgar sería como coger el mapa de Madrid y usarlo

en Kiev. Interactuamos con alguien y usamos nuestro

mapa. Juzgamos.

2. Respeto: Cada ser humano tiene la habilidad

necesaria para conseguir lo que quiera conseguir en la

vida; a nadie le falta nada para no conseguirlo. El que

29
 aún no lo haya conseguido no significa que no lo pueda

lograr. Empoderar.

3. Manipulación = Comunicación: Cualquier

experiencia sensorial es manipulable. Toda interacción

y no interacción es manipulación. Somos

manipuladores inconscientes, amateurs, y dañamos el

mundo aunque no queramos.

Los comunicadores profesionales se hacen responsables

de los resultados que obtienen (win-win).Hay 4 tipo de

interacciones entre los seres humanos (siempre

escogemos una aunque no seamos conscientes de ello):

Win-win (es manipular pero ganamos todos…el pensar

herir a otros y que te de igual, destroza la especie)

Win-lose

Lose-win

Lose-lose

30
4. Resistencia = Poder: Cuando estamos interactuando

con alguien y se siente atacado o amenazado (regla de

supervivencia), nos muestra resistencia y es porque

hemos quebrantado alguna de las anteriores reglas. Si

el ser humano siente que está en peligro por su

supervivencia deshabilita la opción de aprender,

cambiar (2ª regla vital). En ese punto es necesario que

recalibremos las emociones para volver al estado

receptivo de la otra persona. Si eres comunicador

profesional, reduces la amenaza. Al relajar, tu

interlocutor , se abre.

5. Confía en tu inconsciente: Tú sabes mucho más de

lo que crees que sabes, tú puedes hacer mucho más

de lo que crees que puedes hacer. Ante la duda, haz

siempre; si no funciona no pasa nada, aprendes y

sigues adelante.

Hay gente que toma esa confianza en su inconsciente

y la cree como verdad, y puede ser positiva (i.e.

31
 Gandhi) o negativa (i.e. Adolf Hitler, Stalin, ISIS). La

diferencia entre obtener un resultado positivo o

negativo es que se acompañe del resto de principios

rectores.

6. Tú eres tu cliente más importante: La gente aprende

copiando el ejemplo (comportamiento) de los demás.

Ríe, juega, disfruta la vida, crea eventos divertidos, al

menos un rato a la semana. Tu responsabilidad de

cuidarte y amarte a ti el primero es fundamental.

7. Diferencia = Belleza: A los niños se les enseña que la

diferenciación es peligrosa; cuando somos adultos nos

interesa la diversidad como fuente de aprendizaje. De

todas formas, nos rodeamos de gente similar a

nosotros, con nuestros propios gustos, lo cual provoca

que nuestro mundo sea cada vez más pequeño.

8. Derecho a aprender: Si eres un agente del cambio

(formación, psicología, crecimiento personal) y sales al

32
 mundo a mostrarte cómo eres, la gente te modelará y

copiará.

Si enseñas algo deberás ser el primero que lo aplica,

sino no será real lo que pretendes enseñar y no serás

creíble ni respetable.

A la gente se le puede plantear, a modo de reto, si

quieren probar a hacer algo diferente, con poco riesgo.

9. 50 / 50: Al menos el 50% del beneficio de la interacción

no es lo que dices, sino quién eres. Tienes que

comunicar lo que eres y lo que crees de corazón.

Lo ideal sería: 25% palabras – 75%

creencia/comportamiento, es lo que se merece la

persona que tenemos delante de nosotros. Si no crees

en la persona que se sienta frente a ti, no lo hagas,

mándalo a otra persona que pueda ayudarle.

33
HISTORIA DE LA PNL.

Todo comienza con Frank Pucelik.

Frank regresó de la guerra de Vietnam como un hombre

roto, traumatizado y perdido. Se encontró con un espíritu

afín en Richard Bandler, un asistente de almacén que

trabajó para la editorial de Bob Spitzer, Science and

Behavior Books. Frank y Richard tuvieron una intensa

amistad y se ayudaron mutuamente a reconstruir sus vidas.

Ambos fueron buenos copiadores y comenzaron a copiar el

enfoque terapéutico de Fritz Perls, fundador de Gestalt

Therapy, usando las cintas y transcripciones de Bob Spitzer

como referencias.

Su interés no era en nada teórico ... ellos querían usar la

terapia Gestalt para reconstruir sus propias vidas.

Después de un tiempo, Frank y Richard estaban haciendo

una versión "más limpia" de lo que Fritz hizo porque no

34
tenían las creencias de Fritz sobre qué partes eran

importantes - hicieron lo que observaron trabajando.

Frank era un estudiante de la Universidad de California

(Santa Cruz) y eso significaba que podía reservar aulas para

él y Richard para practicar.

Establecieron un grupo de práctica de Gestalt y atrajo a

otros estudiantes y también a un profesor de lingüística

llamado John Grinder. John se sentó en silencio durante las

dos primeras sesiones y luego se acercó a Frank y Richard

con algunas observaciones y preguntas. Frank suele

argumentar que John era el verdadero genio del grupo.

Al comienzo, en 1971 se unieron otros siete miembros a este

trio original. Sus nombres fueron Jeff Paris, Patrick y Terri

Rooney, Marilyn Moskowitz, Ilene McCloud, Devra Canter y

Treveleyan Houck. Eran estudiantes en la universidad y

contribuyeron al desarrollo de los primeros estudios de la

PNL. El equipo trabajó y jugó con proyectos de modelado

durante más de 30 horas cada semana - sin pagar - y juntos

35
desarrollaron lo que primero llamaron Meta y ahora

llamamos NLP. Estas personas nunca fueron públicamente

reconocidas. Solo el libro “ORIGINS OF NLP” de Grinder y

Pucelik les reconoce sus primeras aportaciones.

Este primer grupo estudiaba por qué los tratamientos de

tres de los terapeutas de más éxito en Estados Unidos

(Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls) obtenían los

resultados más sobresalientes del momento con el fin de

obtener un modelo definitivo para que cualquier terapeuta

pudiera lograr esos mismos resultados. Durante las

grabaciones que observaron de Fitz Perls y las entrevistas

que hicieron a Virginia Satir, la figura más importante en

terapia de familia en ese momento se dieron cuenta de que

habían aprendido de forma inconsciente sus técnicas.

Después de trabajar con las grabaciones realizadas por

Richard Bandler y de entrevistarse con ellos se dieron

cuenta de que todos ellos tenían algo en común: no saben

cómo hacen lo que hacen, no saben qué es lo que están

36
haciendo para obtener esos resultados, simplemente saben

hacerlo pero no pueden explicar cómo lo hacen.

Frank salió con Leslie antes de casarse con Richard

Bandler, y salió con Judith antes de casarse con John

Grinder. Todos vivían y trabajaban muy cerca. La confianza

entre ellos era fundamental pero acabo por romperse.

Richard Bandler pidió a Frank que abandonara el grupo y

éste aceptó a regañadientes la petición de Richard. Frank

desarrolló META primero en EEUU y luego en URSS sobre

todo en empresas, grandes personalidades y jóvenes

drogadictos. En la actualidad Frank ha vuelto a desarrollar

formación de PNL a través de META INTERNACIONAL.

Richard Bandler y John Grinder modelaron las pautas de

conducta cognitiva de estos terapeutas y publicaron en

1975 y 1976 “La estructura de la Magia” volúmenes 1 y 2,

que son la base de lo que algún tiempo después se

conocerá como Programación Neurolingüística (PNL).

37
En 1980 Richard Bandler y John Grinder se separan y

comienzan a desarrollar sus trabajos de forma

independiente, a la vez que el grupo de estudiantes que

surgió a su alrededor comienza a realizar contribuciones

importantes a la PNL.

A lo largo de la década de los 80 y 90 la PNL comenzó a

desarrollarse por todo el mundo y personas de la talla de

Robert Dilts o Anthony Robbins comenzaron a realizar

contribuciones muy importantes que han hecho avanzar

esta disciplina de forma sorprendente. en las personas.

38
MODELADO DE LA EXCELENCIA

Los primeros genios que modelaron los 3 co-creadores

fueron tres grandes genios de la psicología como Fitz

Pearls, Virginia Satir y Milton Erikson.

Del modelado de estos 3 genios salieron patrones y

aplicaciones que se utilizan a dia de hoy y se enseñan enla

mayor parte de los cursos de PNL.

Sin embargo la base de la PNL es el modelado. Por eso ,

enseñar la esencia y la base de la PNL Original es tan

importante.

La PNL Original te permite, no solo aplicar los patrones de

Satir, Perls y Erikson, sino, escoger cualquier patrón de

excelencia y aplicarlo en tu vida.

A eso se le llama Modelado.

Incluso , aun mas sencillo. Dentro de ti mismo hay patrones

poderosos. Usalos mas!

39
APLICACIONES DE LA PNL EN MIEDOS Y FOBIAS

El miedo es una emoción absolutamente necesaria para la

supervivencia humana.

Sin embargo a veces es nuestra propia mente que , de

alguna forma, se ve secuestrada por el miedo. En ese

momento , empieza a desarrollar una capacidad enorme de

creatividad y de asociación con situaciones , estímulos y

momentos en los que no es adecuado tener miedo.

Por ejemplo, cuando el jefe me llama, cuando tengo que

dar una charla , cuando tengo que decirle algo importante a

mi pareja o a mis hijos….. Tener inquietud necesaria para

prepararme bien esa charla es adaptativo, sin embargo, el

sentir que ese tipo de estímulos acabar con nuestra vida es

del todo inadecuado.

A todos estos miedos inadecuados o. tóxicos que incluso

pueden degenerar en fobias se le puede hacer frente a

través de recursos con la programación neurolingüística

40
Hay veces en los que hemos tenido miedo pero enseguida

hemos recuperado nuestro estado al utilizar nuestra

capacidad racional . En el momento de que nuestro estado

es capaz de hacerse con el problema , es cuando cortamos

de raíz la posible toxicidad del miedo.

Las emociones buscan acción ,bien para cambiar algo

físicamente o para cambiar la forma en la que percibimos

el mundo.

La PNL es una herramienta muy útil para gestionar y aliviar

el componente intenso de las emociones y permitir usar más

nuestra capacidad de razonamiento.

APLICACIÓN DE LA PNL EN RELACIONES Y PERSUASION

En las relaciones es fundamental la comunicación.

Muchas veces en las mismas sólo tenemos en cuenta lo que

queremos decir y a nuestras sensaciones personales.

Sin embargo, es fundamental entender también las

sensaciones y el contenido del otro. Una vez que

41
entendemos bien qué es lo que va pasar o suceder en la

otra persona, podemos tener una comunicación adecuada.

Desafortunadamente es muchísimo más fácil y rápido

centrarnos únicamente en nuestras sensaciones.

Desde ahí, se producen desencuentros y separación.

La PNL buscar ampliar nuestro mapa del mundo a través

también el conocimiento del mapa del otro herramientas

como el rapport ,el acompasamiento , la observación , y

sobre todo, las posiciones perceptivas. Estas herramientas

nos van ayudar mucho a entender qué que es lo que pasa

en el mundo del otro y desde ahí, tender puentes a la

comunicación y a la negociación y a llegar acuerdos con los

demás.

Desde la conexión y la confianza , se podrán tender puentes

hacia la persuasión, hacia la comunicación , buscando

siempre un ganar ganar que haga que la relación se

desarrolle amablemente y en continuo avance.

42
MI EXPERIENCIA PERSONAL CON LA PNL

Podría decir que la PNL me ha salvado la vida. No sólo curó

mis heridas emocionales derivadas de mis vacíos, (que

desembocaron en un trastorno de ansiedad serio) sino que

me ha guiado mi camino y mis decisiones hasta llegar a

donde estoy en la actualidad.

No puedo decir un área de mi vida donde la PNL no haya

jugado un papel estelar en mi transformación.

Por esto, le debo la vida a la PNL , al coaching y a distintas

herramientas y disciplinas que he tenido la suerte de

aprender y enseñar junto a los más grandes creadores de

las disciplinas.

Por ello acompaño este libro con 101 razones para aprender

PNL, sacadas de los propios participantes de los cursos

transformadores de la PNL. Ojala nos veamos en el camino.

43
101 RAZONES PARA APRENDER PNL (orden alfabético)

1 Aclara lo que te importa en la vida

2 Aprende a vivir una vida más conectada contigo y con

los demás!

3 Aprende a usar tu cerebro al 100%

4 Aprende la diferencia entre opiniones y observaciones.

5 Aprende de las personas que admiras!

6 Aprender y sobre todo entender más allá de lo obvio

7 Aprender secretos lingüísticos que inducen el cambio

8 Aprender sobre el funcionamiento interno de mi mente,

que normalmente no observo o no me doy cuenta

9 Aprenderás a construir relaciones duraderas con

personas difíciles, si lo necesitas.

44
10 Aprenderás a manejar mejor los conflictos en tu vida.

11 Aprenderás a entender cómo funciona el mundo de las

personas que son diferentes

12 Aprenderás a mirar el mundo más allá

13 Atreverme más

14 Aumenta el rendimiento en cualquier área de la vida.

15 Aumenta tu autoestima sabiendo que eres un gran

aprendiz

16 Aumentar tus ventas y productividad

17 Ayuda a tus hijos a desarrollar autoestima.

18 Ayudar a las personas a superar miedos y fobias.

19 Ayudar a los demás con mayor empatía

20 Ayudar otros con su cambio personal

21 Cambiar creencias, hábitos y comportamientos no

deseados.

45
22 Cambiar la manera de ver el mundo

23 Canalizar mis emociones

24 Compréndete a ti mismo ya los demás

25 Construir confianza

26 Construir mejor relaciones

27 Contribuir a tu comunidad

28 Control de las emociones .

29 Convertirte en la persona que quieres ser

30 Conviértete en un comunicador poderoso.

31 Crea tu propio estado personal de excelencia.

32 Crea un equilibrio en la vida y curar tus enfermedades

33 Dejar de fumar y alimentarme más sano

34 Desarrollar grandes habilidades de negociación e

influencia

46
35 Desarrollar habilidades de comunicación y

presentación efectivas para ayudar a otros a aprender.

36 Desarrollar más creatividad y flexibilidad.

37 Desarrollar relaciones fuertes

38 Desarrollar y mejorar tu salud y abundancia

39 Descubre los propósitos detrás de tus metas.

40 Deshazte de los malos recuerdos

41 elimina pena, vergüenza y traumas

42 Elimina temores y fobias innecesarias

43 Eliminar barreras que te frenan financieramente

44 Eliminé mis fobias a las alturas y hablar en público

45 Entender cómo soy responsable de algunas

situaciones que se repiten en mi vida .

46 Entenderte mejor a ti mismo ya los demás

47 Establecer objetivos convincentes y alcanzarlos

47
48 Establecer una sensación de bienestar y confianza en

cualquier situación.

49 Estar libre de ansiedad

50 Estar libre de creencias limitantes y aumentar mi

autoestima

51 Estar más motivado que antes

52 Generar nuevo comportamiento y mejores resultados

53 Gestionar mejor la educación de mis hijos

54 Hablar en público con determinación

55 Hazte cargo de tu mente y estados emocionales

56 He aprendido a reconocer patrones en situaciones y

puedo predecir los efectos a largo plazo en la situación

dada.

57 He mejorado mi capacidad para ver la bondad en los

demás y he mejorado enormemente mi curiosidad para

aprender

48
58 Incrementar mi motivación

59 Incrementar tu efectividad y rendimiento

60 Incrementar mi serenidad y paz interior

61 Influir, liderar, motivar y potenciar a los demás.

62 Mejorar y cambiar mis rutinas haciéndolas más sanas

63 Mejorar tus resultados como educador

64 Mejorar la forma en que te comunicas

65 Mejorar tu formación y desarrollo

66 Mejorar tu marca personal

67 Mejorar tu rendimiento en la gestión del tiempo

68 Mejorar tus capacidades de gestión y poder ser

asertivo

69 Motivar personas con las que vives o trabajas

70 Optimizar ventas y atreverme a fallar

49
71 Pasar de un enfoque de problema a un enfoque de

resultado

72 Perdí 20 kilos y me alimento bien y hago ejercicio

73 Podrás lidiar con la resistencia dentro de ti y de los

demás, cuando sea necesario negociar un cambio.

74 Podrás inspirarte a ti mismo y a los demás de una

manera significativa.

75 Puede deshacerse de sus juicios y bloqueos mentales

y desarrollar su curiosidad a un nuevo nivel.

76 Puedes aprender de los demás de una manera más

profunda.

77 Puedes resolver problemas mejor en tu vida.

78 Puedes vivir tu vida de una manera más significativa

que ahora.

79 Recupera el control de tu vida , puedo comunicarme

con mi familia

50
80 Resolver conflictos con facilidad y sin huir de ellos

81 Saber lo que quieres con certeza y tener un camino

para llegar allí.

82 Saber tomar decisiones y no sentirme culpable

83 Sacar la sabiduría escondida debajo de tus problemas

en la vida.

84 Sé claro sobre lo que te importa

85 Ser capaz de salir de "estados atascados" y encontrar

nuevas formas de manejarlos

86 Ser el mejor en tu deporte elegido.

87 Ser un comunicador / presentador seguro y efectivo.

88 Mejorar mi manera de pensar y acabar con la queja

89 Disfrutar de las cosas pequeñas

90 Ser un líder efectivo y dejar de ser perfeccionista

91 Ser un líder empoderador

51
92 Ser más resiliente y levantarme cada vez que me caigo.

93 Superar las dificultades de aprendizaje, incluido el

trastorno por déficit de atención y la dislexia

94 Superar mi agresividad y la ira

95 Tener un gran relación con mi pareja

96 Usar mis nuevas habilidades para no tenerle miedo al

fracaso ni al rechazo, Ser yo!

97 Usar tu cerebro y corazón más poderosamente que

antes.

98 Utiliza y cambia tu percepción del tiempo.

99 Vender más productos o servicios -éticamente

100 Ver el mundo más allá de lo que realmente te parece!

101 Vivir en paz

52
CONCLUSION

Tendríamos estas 101 y unas 300,000 más para escribir

millones de libros. Ahora es tu momento. Aprender PNL y

cambia tu VIDA!

53