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  • Nutrición para La Recomposición Corporal

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    Clau Cobos
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    La nutrición es fundamental para la recomposición corporal. Un cuestionario sobre las necesidades energéticas individuales ayuda a determinar la ingesta calórica adecuada para alcanzar los objetivos deseados de forma saludable. Una dieta balanceada y ejercicio regular son claves para lograr cambios positivos en la composición del cuerpo.

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    Nutrición Para La Recomposición Corporal

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    Nutrición para la

    recomposición corporal

    Cuestionario
    Necesidades de energía

    Claudia Leticia Cobos Salinas

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