Estudio indica que el estrés

crónico puede ser doblemente fatal

para tu cerebro
AYER 09:00

porSERGIO TRUJILLO

El estrés crónico generaría la muerte prematura de las

neuronas presentes en el hipocampo, al mismo tiempo que
impide el nacimiento de nuevas células.

Para nadie es un secreto que el estrés crónico genera efectos muy negativos en
el cuerpo. Sin embargo, entender a fondo cómo este estado causa daños
especialmente en el cerebro es algo que todavía le falta un buen recorrido. Eso
sí, teniendo en cuenta que el estrés genera la muerte de las células neuronales.

Observar con detalle este proceso de muerte celular es algo que investigadores
del Instituto de Ciencia y Tecnología Daegu Gyeongbuk en Corea del Sur
pretendían hacer. Así, utilizaron ratones para examinar el mecanismo
específico por el que esto ocurre. Básicamente, miraron qué ocurría en el
hipocampo mientras vivían estrés crónico.
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Su artículo publicado en Taylor & Francis Online revela las conclusiones

que obtuvieron a partir de la observación de los ratones. Por supuesto, se dieron
cuenta qué ocurría con las neuronas durante este estado fisiológico.
Sorprendentemente, descubrieron que los efecto eran más graves que solo la
muerte celular.
Los terribles efectos
Los científicos describieron dos efectos del estrés en las neuronas. Por un
lado, se daba la autofagia; es decir, el autoconsumo o autoeliminación de las
células. Por el otro, hablamos de la inhibición de la neurogénesis, o nacimiento
de las células.

Durante la observación, hallaron la presencia de un gen llamado "SGK3". Este

era desencadenado por el estrés crónico y fue relacionado con los dos
fenómenos ya relacionados: la autofagia y la inhibición de la neurogénesis. Los
ratones sufrieron este doble golpe a raíz de la presencia de este gen.

También se descubrió que las funciones cerebrales mantenían su estado

normal cuando se eliminaba un gen en particular. Este era uno de los que
desencadenaba la autofagia, el ATG7.
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Sabiendo esto, los investigadores señalan que este es un gran paso en la

investigación en enfermedades neurodegenerativas. Por ejemplo, podría haber
un tratamiento efectivo contra la demencia en un futuro. No solo eso, sino
cualquier otra enfermedad provocada por estrés. En caso de desarrollar un
inhibidor de SGK3, se podría llevar una mejor salud cerebral en los pacientes.

Científicos descubren rasgo

especial de personalidad que
 puede ser la causa de la ansiedad
y el estrés
AYER 08:00

porFELIPE GARRIDO

Los expertos han señalado que las personas que tienen un

alto nivel de "perfeccionismo" en sus vidas suelen desarrollar
ansiedad y otro tipo de trastornos.
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Investigadores de la Universidad de Bath en Inglaterra han realizado un
importante descubrimiento con respecto a los trastornos de la ansiedad y el
estrés, ya que han logrado detectar un rasgo especial en las personas que
desarrollar este tipo de patologías mentales.

Los expertos han notado que el "perfeccionismo" que tienen algunas personas
con respecto al desarrollo de sus vidas es una nueva epidemia oculta que está
dañando a la sociedad y la salud mental de muchos.

Es a raíz de esto que, las personas que tienen el constante deseo de parecer o
ser perfectos durante el transcurso de sus vidas es el tipo de sujeto perfecto
para desarrollar este tipo de trastornos mentales, los cuales están afectando a
una parte significativa de la población mundial en la actualidad.
Ansiedad y la búsqueda de perfeccionismo
La autoexigencia y el ritmo de vida muy acelerado que solemos llevar todos en
la actualidad es uno de los principales causantes del desórdenes
mental/emocionales como el estrés y la ansiedad.

La constante búsqueda de éxito sumado a los altos estándares que rigen a la

sociedad el día de hoy genera un tipo de persona que busca constantemente ser
visto por los demás como exitoso o perfecto. Los expertos han notado que este
rasgo de la personalidad ha aumentando durante los últimos 30 años de forma
preocupante, estableciéndose de forma predominante en los jóvenes.
 Es más, los científicos definen que esta peligrosa tendencia se alimenta mucho
más con los estándares actuales que existen en la sociedad, como por ejemplo
en nuestros cuerpos, carreras, aspiraciones entre otros más, los cuales están
creando una creciente comunidad de jóvenes que tendrán una tendencia a
desarrollar trastornos mentales debido a la búsqueda de la vida perfecta.

Según palabras de Thomas Curran, investigador perteneciente a la Universidad

de Bath en el Reino Unido "La palabra perfección nos es aún difícil de
definir, ya que no existe una forma correcta para diagnosticarla, sin
embargo existen estudios que investigan este comportamiento y enfatizan
que este es un mal social de las últimas 3 décadas y hace que las
personas idealicen ser vistos como perfectos y a la vez actuar de esta
forma en el día a día".

Estudio sobre abuso de los SMS preocupa a

especialistas
27 MAYO 2009

porALAMBRICO
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Estimados padres y apoderados. Junto con

las horas que sus retoños dedican a la TV, Internet o los videojuegos, tal vez es
bueno que se preocupe también por el tiempo que pasan mandándose
mensajitos. Es la luz roja que pone un estudio de Nielsen, profundizado por el
New York Times.
 Puede que se base en EE.UU, pero al igual que el H1N1, el virus tiene cara de
global y el contagio, rápido. Resulta que las estadísticas de la consultora
arrojaron que, debido a los planes de texto ilimitado ofrecidos por compañías
como AT & T y Verizon, en el cuarto trimestre de 2008 los adolescentes
estadounidenses enviaron y recibieron un promedio de 2.272 mensajes de texto
al mes. Es decir, 80 mensajes al día, lo que equivale al doble del año pasado.
Repito, promedio.

¿Cuál es el problema? Resulta que el fenómeno está empezando a preocupar a

los otros hombres de las batas blancas: médicos, psicólogos y traumatólogos.
Entre todos afirman que el abuso de los SMS está llevando a los jóvenes a la
ansiedad, la distracción en el colegio, las lesiones musculoesqueléticas por
estrés y la privación del sueño.

Los expertos ven que la promesa de la conexión y el compañerismo presionan a

los miembros de los grupos a contestar inmediatamente, generando angustia,
perdiendo la concentración y dejando de lado lo que están haciendo en esos
momentos, ya sea educacional, familiar o social.

De todas maneras, el estudio mismo se define como no concluyente y evita

satanizar el uso del SMS, invitando más bien a una reflexión sobre su uso, sus
alcances y sus reparos.

Medicina: La vacuna contra el

estrés podría ser una realidad a
futuro
18 JUNIO 2019

porMIGUEL BRAVO

La medicina ha logrado avanzar hacía una vacuna que

puede prevenir el estrés, y las posibilidades de una vacuna
de este tipo sin infinitas.
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La medicina moderna no tiene límites y muestra de ella es la más reciente
vacuna que pronto será realidad. Esta será perfecta para todos los que aman
presumir sus niveles obscenos de estrés en redes sociales. Ya que se trata de
una vacuna que puede prevenir el estrés en el ser humano.

Un paso más cerca de una sociedad utópica

Los beneficios de que alguien no tenga estrés son muchos, ya que puedes
trabajar sin parar e incrementar tu productividad. Además de que tu estado de
animo podría no verse afectado por alguna eventualidad contradictoria que
arruine tus planes.

Esto es posible gracias a que se ha analizado una bacteria que vive en la tierra
que nos rodea. La cual se estudió durante el año 2018 y se mostró que esta
reducía el nivel de estrés en los ratones.

La famosa bacteria se llama Mycobacterium vaccae. Y si se logra crear una

vacuna contra el estrés, esta podría prevenir el síndrome post traumático.

Para este año, se logró encontrar un lípido presente en esta bacteria, el cual
parece ser el causante de la eliminación del estrés. Aunque se cree que no
solamente podría prevenir el PTSD, sino que serviría para otro tipo de
tratamientos.

Este es un gran paso para nosotros porque se identifica un componente

activo de una bacteria y el receptor para este componente activo en el
anfitrión.

Esta es solamente una de las especies de bacterias encontradas en la tierra

fértil, pero hay muchos otros millones de tipos en la tierra. A penas estamos
empezando a ver la punta del iceberg en términos de identificar el
mecanismos por el cual han evolucionado para mantenernos saludables.
Sin duda suena a algo que podría beneficiar mucho a la humanidad, y no
solamente dentro del ambiente laboral. Ya que las posibilidades que esta
vacuna puede tener a penas se están comenzando a vislumbrar.

Fuente: Psychology Today.