Guía de Estudio para Examen de Seguridad y Salud en el Trabajo / Construcción

1. Con base a la normatividad ¿Qué es una condición insegura?

Aquéllas que derivan de la inobservancia o desatención de las medidas establecidas como seguras, y que
pueden conllevar la ocurrencia de un incidente, accidente, enfermedad de trabajo o daño material al centro
de trabajo.

2. Con base a la normatividad ¿Qué es un acto inseguro?

Las acciones realizadas por el trabajador que implican una omisión o violación a un método de trabajo o
medida determinados como seguros

3. ¿Qué es un trabajo de alto riego?

Las tareas de alto riesgo son todas las actividades que por su naturaleza o lugar donde se realiza, implica la
exposición o intensidad mayor a las normalmente presentes en la actividad rutinaria las cuales pueden causar
accidentes laborales severos y en muchas ocasiones, mortales.

4. ¿Qué es un peligro?
Peligro es una situación que produce un nivel de amenaza a la vida, la salud, la propiedad o el medio
ambiente. Se caracteriza por la viabilidad de ocurrencia de un incidente potencialmente dañino.

5. ¿Qué es un riesgo?
La correlación entre la peligrosidad de un agente o condición física y la exposición de los trabajadores, con la
posibilidad de causar efectos adversos para su integridad física, salud o vida, o dañar al centro de trabajo.

6. ¿Qué es un análisis de riesgo?

El documento que contiene las características de la obra de construcción y los riesgos asociados a cada una de
las actividades y fases que se desarrollan en ésta, así como las medidas preventivas para cada riesgo
identificado.

7. ¿Qué es la severidad de daños?

La evaluación potencial del impacto que pueden generar o provocar los agentes o condiciones inseguras del
ambiente laboral, en términos de lesión y daños al trabajador o a las instalaciones.

8. Menciona 5 obligaciones del patrón con referencia a la NOM-031-STPS-2011

9. Menciona 5 obligaciones del trabajador con referencia a la NOM-031-STPS-2011

10. Define que es un equipo de protección personal y para qué sirve.

El conjunto de elementos y dispositivos de uso personal para proteger al trabajador de accidentes y
enfermedades, que pudieran ser causados por agentes o factores generados con motivo de la realización de
sus actividades de trabajo, y que de acuerdo con el riesgo a que están expuestos los trabajadores, puede ser
básico o específico.

11. ¿Cómo se puede clasificar un equipo de protección personal y por qué?

 Equipo de protección personal básico: Aquellos elementos y dispositivos de uso personal para
proteger al trabajador contra los riesgos a los que está expuesto durante la ejecución de sus
actividades de construcción.

NOM-031-STPS-2011
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 Equipo de protección personal específico: Aquellos elementos y dispositivos de uso personal para
proteger al trabajador contra riesgos adicionales a los que está expuesto, con motivo de la ejecución
de trabajos peligrosos.

12. ¿Con que regularidad de realiza inspección al EPP?

La legislación actual no concreta la frecuencia de estas revisiones pero sí que deben hacerse siempre de
acuerdo a las instrucciones del fabricante, normalmente una vez al año (ver capítulo “Periodicidad”). Este tipo
de revisiones también son llevadas a cabo por una “persona competente”.

13. ¿A partir de cuantos decibeles debemos de colocar protección auditiva a los trabajadores?
Muchos expertos están de acuerdo en que la exposición contínua a más de 85 decibelios es
peligroso. Protección auditiva es recomendada para sonidos de 85 decibeles o más.

14. ¿Qué norma establece las condiciones de seguridad en cuanto al ruido y menciona algunos 15-puntos
de aplicación en la construcción?
NOM-011-STPS-2001, Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genere ruido.

15. ¿Cuál es la capacidad mínima de un extintor dentro de la obra?

9 kilogramos

16. ¿Cuantos metros cuadrados cubre un extintor?

NOM-002-STPS-2010 Condiciones de seguridad-Prevención y protección contra incendios en los centros de
trabajo.
 Colocar al menos un extintor por cada 300 metros cuadrados de superficie o fracción, si el grado de
riesgo es ordinario.
 Colocar al menos un extintor por cada 200 metros cuadrados de superficie o fracción, si el grado de
riesgo es alto.

17. ¿Cuál es la altura mínima que debe de estar un extintor?

NOM-031-STPS-2011
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El extintor debe estar situado a una altura visible y accesible, libre de obstáculos que dificulten una rápida
actuación en caso de conato de incendio. Debe colocarse siempre en una pared vertical y de ser posible
siempre cerca de los puntos de evacuación. El extintor se colgará a una altura mínima desde el suelo, la parte
superior del extintor quede situada entre 80 cm y 1.20 m sobre el suelo.

18. ¿Cuántos tipos de fuego existen y cuáles son?

19. ¿Cuántos tipos de extintores existen y para que tipo de fuego aplican?

20. ¿Qué debemos de inspeccionar en un extintor?

NOM-031-STPS-2011
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21. ¿Qué información debe de contener el collarín de un extintor?

 Mes y año de la recarga
 Razon social del prestador de servicio
 Holograma UV

22. ¿Cuál es la herramienta que nos ayuda a sabe cuantos extintores son necesarios en un área
determinada?

23. ¿Cuál es la distancia mínima para un grado de riesgo alto?

23 metros Clase A y C y 10 metros Clase B

24. ¿Qué es un procedimiento LOTO?

Es un conjunto de procedimientos de seguridad diseñados para reducir el riesgo de lesiones debido a una
activación accidental de la maquinaria o energización del sistema eléctrico durante el servicio o
mantenimiento.

25. Describe la secuencia jerárquica de un procedimiento LOTO

 Identificacion de energias a bloquear
 Identificacion de interruptores o valvulas
 Generacion de permisos de trabajo y AST + Firmas
 Identificacion de dispocitivo de bloqueo a utilizar
 Apagado de dispocitivos o maquinarias
 Aislamiento o Corte de energia peligrosa (Bajar pastillas, cerrar valvulas)
 Consignacion o colocacion de dispocitivo loto (dispocitivo, candado y etiqueta)
 Liberacion de energia almacenada (Tierras, drenes)
 Verificacion del aislamiento (Toma de corriente cero)(Encender y apagar equipo)
 Al terminar revisar que todas las herramientas esten fuera del equipo intervenido
 Retiro de dispocitivos LOTO
 Subida de pastillas o apertura de valvulas
 Encendido de maquinaria o equipo
 Verificacion del funcionamiento

26. ¿Cuántos candados debemos de colocar durante las actividades?

Un candado y etiqueta por cada linea energizada a intervenir

27. ¿Para que sirve el procedimiento LOTO?

NOM-031-STPS-2011
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Para protege a los trabajadores tanto de una puesta en marcha accidental de las energías vivas como de las
energías residuales y de un encendido imprevisto que pueda provocar un accidente durante un servicio de
mantenimiento o aislamiento

28. Con base en normativa define trabajo en alturas

Las actividades que se realizan a alturas mayores de 1.80 m sobre el nivel de referencia. Incluye también el
riesgo de caída en aberturas en las superficies de trabajo, tales como perforaciones, pozos, cubos y túneles
verticales.

29. ¿Qué es un sistema de prevención contra caídas?

Cualquier trabajo realizado en altura requiere del uso de sistemas y equipos de protección contra caídas. Un
andamio, un arnés anticaídas, o las denominadas líneas de vida

30. ¿Qué es un sistema de protección contra caídas?

Sistema que permite al usuario acceder o salir al usuario del lugar de trabajo de manera que se previene o
detiene una caída libre mediante el uso de una línea de trabajo y una línea de seguridad conectadas por
separado a puntos de anclaje fiables.

31. Menciona las partes que compone un arnés y la línea de vida

Arnes de cuerpo completo
 Tiranes
 Elementos de enganche
 Elementos de ajuste
 Bandas de muslos
 Bandas subglutea
 Banda secundaria

Linea de Vida
 Absorvedor de impacto
 Linea de acero o fibra de nylon
 Ganchos

32. ¿Qué cantidad debe de soporta un punto de anclaje para un sistema contra caídas?
El anclaje debe aguantar una carga de por lo menos 5,000 libras (2,265 kilos), aproximadamente el peso de
una camioneta mediana de doble tracción. O, ser diseñado por
una persona calificada con un factor de seguridad del doble de
la fuerza de impacto de un trabajador en una caída libre de seis
pies.

33. ¿Cómo se calcula la distancia de caida?

 Longitud de la linea de vida (1.80m)

 Longitud del amortiguador (1.20m) estandar
 Altura del trabajador (1.70m)
 Factor de seguridad (1.07m) preestablecido

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A. Diferencia entre anillo D arnes y punto de anclaje (0.50m)
B. Longitud de la linea de vida (1.80)
C. Distancia de amortiguador (1.20)
D. Altura del trabajador (1.70)
E. Factor de seguridad (1.07)

DTC=(B+A)+C+D+E
DTC=(1.80)+1.20+1.70+1.07
DTC=1.30+1.20+1.70+1.07
DTC= 5.27 M de Distacia Total de Caida

34. Condiciones de seguridad que se deben de considerar para el uso de andamios.

 Ensamblar el andamio deacuerdo a las instrucciones del fabricante y por personal capacitado
 El andamio debe resistir 4 veces el peso de la carga a la que se va a someter
 Bases o ruedas con bloqueo para mayor estabilidad
 Instalar sobre Superficies firmes y niveladas
 Ser continuos y no utilizar dispocitivos inprovisados para aumentar altura
 Contar con plataformas de descanso que no excedan 6 metros
 Contar con barandales de al menos 90 cm de altura
 Contar con rodapies al menos 15 cm de altura
 Plataformas no deben poseer grietas, fisuras, nudos u otros defectos
 Poseer tablones o plataformas de al menos 45 cm, no tener separaciones mayores a 2.5 cm, espesor de
5 cm como minimo eforzado por marco metalico y travesaño.
 Contar con medios que inmovilicen el andamio (topes en los tablones para evitar que se recorran)
 No debera poseer abolladuras, grietas, deformaciones, oxidaciones
 Prohibir que los trabajadores permanezcan en el andamio mientras esta siendo reubicado
 Evitar realizar trabajo debajo del andamio y usar casco
 Evitar armas o acercar los andamios a lineas electricas
 Colocar apuntalamientos cada 4 metros
 Mantener la superficie libre de sustancias quimicas
 2.5 metros de altura en vias peatonales
 4.5 metros de altura en pasos vehiculares
 80 cm alejado de paso vehicular
 No interferir con alarmas, letreos o dispocitivos contra incendio
 Colocar tarjeta verde o roja que indiquen: fecha y nombre de quien reviso el andamio

35. Indique las partes del andamio

 Barandas
 Rodapies
 Plataforma o tabla
 Diagonales
 Marco
 Escaleras
 Placas base
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 Trabesaño

36. Menciona 5 condiciones de seguridad para usar una escalera de extensión

36-Menciona la diferencia entre prevención contra caídas y protección contra caídas

37-Menciona cuales son los requerimientos mínimos para instalar un tablero eléctrico
38-Menciona los 4 colores del rombo de seguridad y el significado de cada una
39-¿Qué significa que una sustancia tenga propiedades CRETIB?
40-Según normatividad mexicana, hasta que inclinación se puede utilizar un talud cuando el suelo esta
formado por roca estable
41-Según la normatividad mexicana a partir de que profundidad se debe de utilizar barandales para señalizar
excavación
42-Qué punto se debe de vigilar en una excavación para cuidar la integridad del personal que se encuentra
dentro de este
43-Con base a normatividad define que es un espacio confinado

Aquel lugar lo suficientemente amplio, con ventilación natural deficiente, configurado de tal manera que una
persona puede desempeñar una determinada tarea en su interior, que tiene medios limitados o restringidos
para su acceso o salida, que no está diseñado para ser ocupado por una persona en forma continua y en el
cual se realizan trabajos específicos ocasionalmente.

44-Menciona los requerimientos mínimos de seguridad para el ingreso a un espacio confinado.

45-Procedimiento correcto de monitoreo de atmosfera
46-Niveles mínimos permisibles de oxigeno
47-Norma que regula los trabajos de corte y soldadura
R=NORMA Oficial Mexicana NOM-027-STPS-2008, Actividades de soldadura y corte-Condiciones de
seguridad e higiene.
48-Requerimientos mínimos para trabajos de corte y soldadura
49-Que es una a mampara y su altitud
50-Describe el equipo de protección personal especifico para actividad de soldadura
51-Señala las condiciones de seguridad en equipo de oxicorte

52-Realice con base a la NOM-031 un análisis de riego de la siguiente actividad:

Soldadura eléctrica y corte con oxicorte para elementos estructurales a 20 metros de altura.
53-Describe breve mente la NOM-026-STPS
R=es el estudio de las causas de las posibles amenazas y probables eventos no deseados y los daños y
consecuencias que éstas puedan producir.
54-En que norma mexicana se mencionan las comisiones de seguridad
NOM-031-STPS-2011
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55-Describe breve mente la NOM-001-STP
56-Que es un plan de izaje y que tiene que contener
57-Que se requiere en los elementos de izaje y menciona algunos de ellos.
58-Mencione algún sistema de protección colectiva para trabajo en alturas
59-Distancia de seguridad entre líneas eléctricas y trabajo de grúas
60-Mencione cuantos tipos de señalizaciones existen y cuales son
61-Mencione 5 ejemplos de señalización de advertencia

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