Examen para Coordinacion SST PDF

EXAMEN PARA APLICAR COMO COORDINADOR Y RESIDENTE DE
SEGURIDAD, HIGIENE Y MEDIO AMBIENTE.

SUPERVISOR DE SST. MARTIN CRUZ SALAS.
¿En qué año se crea la “LEY FEDERAL DEL TRABAJO”?

La primera Ley Federal del Trabajo se decretó el 18 de agosto de 1931. Años más tarde, el 1 de
abril de 1970, se publicó una nueva Ley Federal del Trabajo en el Diario Oficial de la Federación,
abrogando la de 1931.
¿En qué artículo de la LFT está plasmado el derecho al trabajo?
Artículo 3° El trabajo es un derecho y un deber social. No es artículo de comercio, y exige respeto
para las libertades y dignidad de quien lo presta, así como el reconocimiento a las diferencias entre
hombres y mujeres para obtener su igualdad ante la ley. Debe efectuarse en condiciones que
aseguren la vida digna y la salud para las y los trabajadores y sus familiares dependientes. ¿En qué
año fueron creadas las Normas en México?
Ley Federal sobre Metrología y Normalización (LFMN) publicada en el diario oficial el 1° de julio de
1992. En la LFMN aparecen documentos denominados Normas Oficiales Mexicanas (NOM), las
cuales determinan estándares técnicos que deben cumplir los bienes y servicios fabricados y/o
comercializados en el territorio mexicano.
¿Qué reglamento nos habla de Seguridad y Salud?
Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo.
¿En qué año entra en vigor la NOM Para la construcción?

Norma Oficial Mexicana NOM-031-STPS-2011, Construcción-Condiciones de seguridad y salud en
el trabajo. Publicada en mayo de 2011 Entrando en vigor en noviembre 2011.
¿Qué es seguridad?
Exentó de peligro y riesgo. / Todos aquellos aspectos relacionados con la prevención de accidentes
y enfermedades profesionales.
¿Qué es un accidente?
Toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior o la muerte, producida
repentinamente en ejercicio o con motivo del trabajo, cualesquiera que sean el lugar y el tiempo en
que se presente.
¿qué es incidente?
Acontecimiento no deseado que ocasiona o puede ocasionar daños al proceso, maquinaria, equipo,
o a las instalaciones del centro de trabajo, pero que en circunstancias diferentes podría haber
derivado en lesiones para las personas y que requiere ser investigado para considerarlo en la
adopción de medidas preventivas.
¿Qué es un análisis de riesgos?
La aplicación de uno o más métodos específicos para identificar, evaluar y controlar los peligros y
riesgos asociados a los procesos, equipos, herramienta y trabajo de alto riesgo.
¿Qué es un riesgo?
La correlación de la peligrosidad de uno o varios factores, agentes contaminantes o agresores y la
exposición de los trabajadores con la posibilidad de causar efectos adversos para su vida,integridad
física o salud o dañar al centro de trabajo.
¿Qué es un método de trabajo seguro?
Documento que describe en detalle la secuencia, paso a paso de todas las actividades,
enfocándose en identificar, evaluar y controlar los riesgos y peligros asociados a las actividades y
a las áreas de trabajo.
¿Qué es CRETIB?
Acrónimo de clasificación de las características a identificar como peligroso y que se clasifican en:
CORROSIVOS, REACTIVOS, EXPLOSIVOS, TOXICO AMBIENTAL, INFLAMABLE y
BIOLOGICOINFECCIOSO
¿Qué es ruido?
Son los sonidos cuyos niveles de presión acústica, en combinación con el tiempo de exposición de
los trabajadores a ellos, pueden ser nocivos a la salud del trabajador. Y se clasifican en:
Ruido estable: es aquel que se registra con variaciones en su nivel sonoro A dentro de un intervalo
de 5 dB(A).
Ruido impulsivo: es aquel ruido inestable que se registra durante un periodo menor a un segundo.
Ruido inestable: es aquel que se registra con variaciones en su nivel sonoro A con un intervalo
mayor a 5 dB(A).
¿Cuántos decibeles máximos de exposición al ruido nos permite la norma STPS en una jornada de
8 hrs sin utilizar equipo de protección auditiva?
En la Tabla 1 del Apéndice A se establece los límites máximos permisibles de exposición se
especifica que para un TMPE de 8 horas su NER es de 90 dB(A).
¿Dónde encontramos las referencias para los niveles de Luxes con que se deben iluminar las áreas
de trabajo?
NORMA Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008, Condiciones de iluminación en los centros de
trabajo.
Especificado en la Tabla 1 Niveles de Iluminación.
¿Cuándo se considera trabajo de riesgo un trabajo en alturas?
Según la NOM-009-STPS-2011, Condiciones de seguridad para realizar trabajos en altura. Se
definen como Trabajos en altura: Las actividades de mantenimiento, instalación, demolición,
operación, reparación, limpieza, entre otras, que se realizan a alturas mayores de 1.80 m sobre el
nivel de referencia. Incluye también el riesgo de caída en aberturas en las superficies de trabajo,
tales como perforaciones, pozos, cubos y túneles verticales.
Da al menos 3 ejemplos de elementos de seguridad colectiva
Redes de Seguridad: Protecciones que se pueden utilizar para evitar o disminuir el efecto de la
caída de las personas a distinto nivel. Permiten la libertad de movimientos de los trabajadores por
encima del área que cubren, brindando seguridad en Obra, dispuestas tanto como redes
verticalmente para fachadas, redes horizontalmente y redes tipo tenis.
Marquesinas de protección: Se considera como un tipo de protección vallado, pero de
características diferentes a la valla convencional. Consiste en un sistema de protección colectiva
para proteger a los trabajadores o a terceros de los golpes o proyecciones producidos por objetos.
Su colocación está prevista en zonas de permanencia y paso de los trabajadores: acceso al edificio,
etc.
Elementos Perimetrales: Los Elementos Perimetrales son elementos de seguridad que tienen por
objeto proteger la integridad física de los trabajadores y de terceros, mediante la delimitación de
áreas en las que se efectúan los trabajos. Se considerarán como elementos perimetrales: Malla de
Seguridad, Cinta de Seguridad, Cono de Seguridad y Tranqueras de Seguridad.
¿Como se llama la protección en el piso de una plataforma de trabajo sobre un andamio para evitar
la caída de herramientas y materiales y cuáles son sus medidas mínimas?
Rodapiés para Andamios tipo torre o estructura altura mínima de 15 cm al ras de la plataforma
Rodapiés para Andamios suspendidos en todo el perímetro de su plataforma, son de al menos 9
cm, medidos desde el piso de la plataforma hasta su borde superior. Los rodapiés no deberán tener
ninguna abertura mayor a 2.5 cm, para contener la caída de cualquier material que ruede sobre el
piso de la plataforma.
¿Qué dimensiones mínimas y especificaciones debe tener una plataforma de trabajo sobre un
andamio tubular para trabajar en alturas?
Plataforma de descanso ubicada a intervalos que no excedan los 6 m y Estar provistas con
barandales de al menos 90 cm de altura y baranda intermedia en los lados abiertos y en los
extremos, cuando estén a 1.8 m o más sobre el piso o desde el nivel inferior;
Contar con rodapié con una altura mínima de 15 cm al ras de la plataforma;
Emplear plataformas soporte, que cumplan con lo siguiente: Presenten condiciones de seguridad y
operación, sin grietas, fisuras, nudos, u otros defectos o daños que comprometan la seguridad en
su uso.
¿Qué restricciones de seguridad nos da la norma para el uso de andamios colgantes, hablando de
la distancia de recorrido?
Durante la operación de los andamios suspendidos, se deberá cumplir lo siguiente:
a) Usar malacates motorizados en los trabajos que impliquen desplazamientos mayores de 40 m
de altura. En chimeneas y sitios con alto grado de explosividad, se permite el uso de malacates
manuales, independientemente de la altura;
b) Operar los andamios suspendidos únicamente con trabajadores capacitados y autorizados por
el patrón, conforme a las instrucciones del manual y las recomendaciones del fabricante
¿Qué es una escalera?
Escalera: El aparato portátil que consiste en dos piezas paralelas o ligeramente convergentes,
unidas a intervalos por travesaños, y que sirve para subir o bajar a una persona de un nivel a otro.
Menciona 3 tipos de escaleras. Y la manera correcta de uso.
Escaleras de Tijera
Este seguro que el desplegador esté fijo antes de subir a la escalera.
Nunca se pare en el último escalón o peldaño
Escaleras de Extensión y Convencionales
Alzar la escalera con extensión hasta la altura deseada y trancar ambos lados.
Nunca pararse en los tres últimos peldaños de una escalera convencional o con extensión.
No recostar la escalera contra un objeto movible.
Siempre mire la escalera y sujetarse de los lados con ambas manos, cuando sube o baje la
escalera.
Da la definición de espacio confinado establecida en la NOM -STPS.
La NOM-033-STPS-2015, Condiciones de seguridad para realizar trabajos en espacios
confinados. A lo que define como: El lugar sin ventilación natural, o con ventilación natural
deficiente, en el que una o más personas puedan desempeñar una determinada tarea en su interior,
con medios limitados o restringidos para su acceso o salida, que no está diseñado para ser ocupado
en forma continua.
Da al menos cinco ejemplos de espacio confinado.
Calderas, Tanques de Reacción o Proceso (Reactores), Molinos, Tanques Sépticos, Trincheras,
Ductos subterráneos o Excavaciones mayores de 4 pies de profundidad, Cisternas de transporte,
Alcantarillas o Tubería, Silos y tanques de almacenamiento, Pozos, Hornos, Cámaras de Registro,
Bodegas de barco.
Da la definición de atmósfera peligrosa.

Aquella que puede exponer a una persona a riesgo de muerte, incapacidad, deterioro de la
capacidad de autorescate, lesión o enfermedad grave por alguna de las siguientes causas: gases,
vapores o nieblas inflamables por arriba del 10% del límite inferior de inflamabilidad; partículas
combustibles en el aire en una concentración que pueda representar riesgo de incendio o explosión;
concentración de oxígeno en el aire por debajo del 19.5% o por arriba del 23.5% en volumen;
concentración de cualquier sustancia química peligrosa por arriba del nivel de acción, conforme a
lo previsto por la NOM-010-STPS-1999 o las que la sustituyan, o cualquier otra condición
atmosférica que constituye un peligro inmediato para la vida o la salud.
¿Cuáles son los niveles de Oxigeno MINIMO Y MAXIMO para una atmósfera segura según la NOM
- STPS?
Concentración de oxígeno en porcentaje minimo19.5 y máximo 23.5%
¿Documentalmente con que debe contarse para los trabajos en espacios confinados?
Lista de chequeo, Permisos, Análisis de riesgos, comprobante de capacitación
¿Cuál es el procedimiento de seguridad para ejecutar trabajos en espacios confinados?
Para desarrollar las actividades en los espacios confinados se deberá contar con procedimientos
de seguridad, disponibles para los trabajadores involucrados en éstas, y actualizados, para:
a) Las actividades a desarrollar;
b) El uso de equipos y herramientas, y
c) El muestreo y monitoreo para detectar atmósferas peligrosas.
El procedimiento de seguridad para las actividades a desarrollar en los espacios confinados deberá
considerar lo siguiente:
a) Los mecanismos de comunicación entre el personal que realiza las actividades en el espacio
confinado y el vigía;
b) La forma de mantener una atmósfera respirable, o de lo contrario, la obligatoriedad de utilizar
equipo de protección respiratoria con línea de suministro de aire o equipo de respiración autónomo.
Cuando se emplee un respirador con línea de suministro de aire se deberá contar con un medio de
respiración alterno para escape en caso de emergencia;
c) La información, en su caso, de las hojas de datos de seguridad de las sustancias químicas
peligrosas que se manejan, de conformidad con lo que establece la NOM-018-STPS-2000, o las
que la sustituyan;
d) Las medidas específicas de seguridad que se deberán adoptar, adicionales a las que determina
la Norma;
e) Los criterios para evitar o interrumpir las actividades, cuando se comprometa la seguridad o salud
de los trabajadores;
f) El tiempo estimado de duración de las actividades por desarrollar y el tiempo máximo de
permanencia;
g) La aplicación, antes del inicio de las actividades, de medios de bloqueo de flujo de sustancias,
tales como los conducidos en tuberías y/o de energía, a través del uso de tarjetas y candados, así
como de equipos o dispositivos, con base en lo señalado por la NOM-004-STPS-1999 y la NOM-
029- STPS-2011, o las que las sustituyan, y
h) El plan de atención a emergencias y rescate para posibles trabajadores accidentados.
Los procedimientos de seguridad para el uso de los equipos y herramientas en las actividades que
se desarrollan en espacios confinados deberán considerar las indicaciones del fabricante y
contemplar lo siguiente:
a) Las instrucciones para verificar su correcto funcionamiento;
b) El uso, manejo, limitaciones, revisión y mantenimiento del equipo de protección personal y la
información sobre la capacidad o grado de protección que éste ofrece, así como las condiciones en
las que no proporciona protección o donde no se deberán usar;
c) Las acciones que se deberán realizar antes, durante y después del uso del equipo de protección
personal, para comprobar que continúa proporcionando la protección para la cual fue diseñado;
d) La verificación de que cuando el trabajador esté expuesto a contaminantes del ambiente laboral,
el equipo de protección personal que utilice esté diseñado para proteger al trabajador contra dicho
agente;
e) El modo seguro de utilizar los equipos y herramientas;
f) La manera en que se deberá realizar la descontaminación o desinfección del equipo de protección
personal, según aplique, después de cada jornada de uso, conforme a las instrucciones del
fabricante;
g) El mecanismo a seguir para reemplazar o reparar inmediatamente el equipo de protección
personal cuando derivado de su revisión muestre algún deterioro, que impida su óptimo
funcionamiento, y
h) La forma correcta de realizar el almacenamiento del equipo de protección personal, y en su caso,
su disposición final.
El muestreo y monitoreo para detectar atmósferas peligrosas en el espacio confinado deberán
realizarse de acuerdo con un procedimiento, que incluya lo siguiente: a) El equipo de medición
requerido para llevar a cabo el muestreo y monitoreo, que deberá cumplir las características
siguientes:
1) Ser de lectura directa;
2) Contar con alarma de peligro por la detección de una atmósfera peligrosa;
3) Estar protegido contra emisiones electromagnéticas o interferencias de radiofrecuencia, y
4) Ser a prueba de explosión o intrínsecamente seguro;
b) La calibración del equipo de medición de lectura directa de conformidad con las instrucciones o
manuales del fabricante;
c) Las pruebas de funcionamiento que deberán realizarse al equipo de medición de lectura directa,
antes de su uso, a fin de comprobar su correcto desempeño, con base en las instrucciones del
fabricante;
d) La forma en que deberá tomarse la muestra inicial, desde el exterior del espacio confinado;
e) La toma de muestras en varias zonas del espacio confinado, que incluyan, al menos, la parte
superior, media y fondo del espacio confinado, a efecto de determinar lo siguiente:
1) El porcentaje de oxígeno;
2) El porcentaje del límite inferior de inflamabilidad y/o explosividad, y
3) Las concentraciones de contaminantes del ambiente laboral tóxicos, y
f) El tiempo y frecuencia para realizar el muestreo mientras se realiza el trabajo, conforme lo
determine el patrón, de acuerdo con el análisis de riesgos, para los espacios Tipo I, y el muestreo
y monitoreo continúo tratándose de los espacios clasificados como Tipo II.
¿En qué norma encontramos los criterios de señalización e identificación para el grado de riesgo
de substancias químicas peligrosas en los centros de trabajo?
NOM-018-STPS-2015, Sistema armonizado para la identificación y comunicación de peligros y
riesgos por sustancias químicas peligrosas en los centros de trabajo.
¿Dibuja el rombo de segurdad?
¿Qué elementos componen el tetraedo del fuego?

Combustible, oxigeno, fuente de calor y reacción en cadena.
Menciona tres tipos de extintores
PQS tipo ABC, PQS tipo BC, BIOXIDO DE CARBONO (CO2).
¿Qué se le inspecciona aun arnés?
Herrajes o partes metálicas, sin presencia de corrosión, deformaciones, fisuras, desgaste. Tirantes
o cintas sin presencia de cortes o fibras rotas, desgarres, quemaduras, decoloración, contaminación
por sustancias químicas, sin deshilachamientos. Costuras completas y en buen estado. Etiquetas
completas y legibles. Que cuente con la certificación de ANSI Z359.1 y CSA Z259.11. / Daños a
identificar: Abrasión, cortes, daño químico, daño por calor o por fricción, perdida de color y superficie
quebradiza, contaminación por suciedad, tierra la cual pude generar abrasión, uniones de partes
con grapas, las costuras deberán de ser del mismo material que las cintas pero de un color diferente
que contraste, sin puntas sueltas y sin daños, etiqueta presente y legible e inspeccionada, que
cuente con la etiqueta dela norma certificadora del equipo antiácidas ANSI / ASSE Z359.1 2014.
¿Qué es SEMARNAT?
La Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, SEMARNAT es la dependencia de
gobierno que tiene como propósito fundamental, constituir una política de Estado de protección
ambiental, que revierta las tendencias del deterioro ecológico y siente las bases para un desarrollo
sustentable en el país.
¿A qué se refiere OSHA?
En 1970 en EEUU, el entonces presidente Richard M. Nixon, determinado a hacer algo en relación
con el alto número de muertes y heridas sufridas por los trabajadores en sus centros de trabajo,
firmó la Ley de Seguridad y Salud Ocupacional el 29 de diciembre de 1970. La Ley OSH (por sus
siglas del inglés) creó la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety
and Health Administration – OSHA), que entró oficialmente en vigor el 28 de abril de 1971
¿Qué es un espacio confinado?
El lugar sin ventilación natural o con ventilación natural deficiente, en el que una o más personas
pueden desempeñar una determinada tarea en su interior, con medios limitados o restringidos de
salida y entrada, que no está diseñado para ser ocupado en forma continua.
¿Cuáles son las funciones del supervisor de seguridad?
Verificar y dar cumplimiento a los procedimientos de seguridad, estándares, medidas de seguridad
y las Normas Oficiales Mexicanas aplicables al centro de trabajo. Identificar, evaluar y controlar, los
peligros y riesgos asociados a los trabajos, brindar información sobre los peligro y riesgos que se
verán expuestos los trabajadores, así como de las medidas por adoptar para la prevención de
riesgos, accidentes y enfermedades laborales, detectar condiciones peligrosas e inseguras, actos
inseguros y peligros existentes en equipos, herramientas, materiales, procesos, actividades o
trabajos peligrosos, áreas o frentes de trabajo e instalaciones del centro de trabajo.
¿Cuál es el EPP para un trabajo en caliente?
Careta de soldador, protección facial, capucha o monja, peto o mandil, guantes de soldador,
mangas, polainas, zapato o bota de seguridad, mascarilla contra humos metálicos.
¿Que es el epp basico y cual es el especifico?
EPP básico: aquellos elementos y dispositivos de uso personal para proteger al trabajador contra
los riesgos a los que está expuesto durante la ejecución de sus actividades.
EPP específico: aquellos elementos y dispositivos de uso personal para proteger al trabajador
contra riesgos adicionales a los que está expuesto, con motivo de la ejecución de los trabajos
peligrosos.
¿Qué medidas de seguridad se requieren para realizar una excavación?
Inspeccionar el sitio de la excavación con el fin de detectar: fallas, grietas o desprendimientos
potenciales. Inspeccionar al inicio y al final de cada jornada los sistemas utilizados en la
estabilización de las paredes. Prohibir que los trabajadores permanezcan en el interior de la zanja,
mientras que la maquinaria este en operación. Contar con una escalera o rampa para la entrada y
salida de los trabajadores. Contar con la iluminación adecuada al turno de trabajo. Señalizar y
delimitar el perímetro de la excavación con cinta de peligro o malla con una profundidad menor a
1.5m y con barandales rígidos de 90cm de altura con profundidad superior a 1.5m.
¿Qué es el Sistema Loto?
Procedimiento enfocado al control de energías peligrosas mediante el bloqueo y etiquetado.
¿Qué inspeccionas en el armado de un andamio?
Que sus componentes no presenten daños de corrosión, golpes, deformaciones, que la superficie
en que se arme, sea estable y uniforme, sin riesgo de perder estabilidad, hundimiento o inclinación,
que el personal porte el epp completo, en buenas condiciones de uso, que el área se encuentre
delimitada y señalizada, que sus componentes sean ensamblados correctamente y que la
herramienta esté sujeta para evitar su caída, que se cuente con la autorización por escrito.
Menciona uno de los elementetos para evitar una caida
Protección colectiva: barandales rígidos, líneas de restricción.
¿Qué inspeccionas en un trabajo en alturas?
Que todo el personal porte completo el EPP y en buenas condiciones, puntos de anclajes, arnés,
líneas o eslingas dobles de conexión, líneas de vida horizontal o vertical, área de trabajo, permiso
de trabajo de alto riesgo, que empleen las medidas de seguridad para la prevención de riesgos.
¿Cómo se inspecciona un equipo de corte?
Que los manómetros no presenten daños en sus cuerdas, micas no forzarlos en su instalación, ni
ocupar manómetros reconstruidos, que las mangueras no presenten daños mecánicos, cortes,
quemaduras, abrasiones, perforaciones, ni uniones. Que el cilindro este identificado y señalizado
con rombo se seguridad, que cuente con el elemento de transportación o carro con cadena de
sujeción, contar con un extintor de pqs, que sus partes de conexión no estén contaminadas con
grasas, que el soplete y sus conexiones se encuentren en buenas condiciones, que cuenten con
válvulas check y válvulas arresta flamas.
Menciona el Código de colores para la segregación de basura
Color Verde: Residuos biodegradables susceptibles de ser aprovechados
Color Gris: Residuos inorgánicos con potencial de reciclaje
Color Naranja: Residuos Inorgánicos de aprovechamiento limitado
Color Marrón: Residuos de manejo especial y voluminosos
Color Transparente Fracción de los Residuos que deberán ser entregados de manera diferenciada.
(Mantenimiento automotriz: Productos para la limpieza y el Destapa caños mantenimiento del
hogar; Biocidas; Salud-Medico asistenciales)
Color Beige: Papel y cartón con potencial de reciclaje
Color Gris Claro: Metales con potencial de reciclaje.
Color Azul: Plásticos con potencial de reciclaje
Color Blanco: Vidrio con potencial de reciclaje
Gris: Inorgánicos reciclables, Naranja: Inorgánicos no reciclables, Café: Manejo especial y
voluminoso.
¿Como se llama el documento que el fabricante agrega a sus productos con especificaciones de
riesgo o daños a la salud?
Hoja de Datos de Seguridad, HDS MSDS (Material Safety Data Sheet) la cual contiene la
información sobre las características intrínsecas y propiedades de las sustancias químicas o
mezclas, así como de las condiciones de seguridad e higiene necesarias, que sirve como base para
el desarrollo de programas de comunicación de peligros y riesgos en el centro de trabajo
¿Qué materiales colocamos en un almacén de residuos peligrosos?
Los RP son resultado del desecho de productos fuera de especificaciones o caducos.- Sustancias
químicas que han perdido, carecen o presentan variación en las características necesarias para ser
utilizados, transformados o comercializados respecto a los estándares de diseño o producción
originales. El residuo es peligroso si presenta al menos una de las siguientes características,
Corrosividad, Reactividad, Explosividad, Toxicidad Ambiental, Inflamabilidad, Biológico-Infecciosa
¿De qué nos habla la Nom-027-STPS-2008?
Actividades de soldadura y corte-Condiciones de seguridad e higiene.
Sistemas de protección y dispositivos de seguridad en la maquinaria y equipo que se utilice en los
centros de trabajo.
Colores y señales de seguridad e higiene, e identificación de riesgos por fluidos conducidos en
tuberías.
Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genere ruido.
, Mantenimiento de las instalaciones eléctricas en los centros de trabajo-Condiciones de seguridad.
Condiciones de iluminación en los centros de trabajo.
Condiciones de seguridad para realizar trabajos en altura.
Manejo y almacenamiento de materiales-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo
¿De qué nos habla la Nom-001-STPS- 2008?
Edificios, locales, instalaciones y áreas en los centros de trabajo-Condiciones de seguridad.
Condiciones de seguridad-Prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo.
Constitución, integración, organización y funcionamiento de las comisiones de seguridad e higiene.
Servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo-Funciones y actividades.
Relativa a los requerimientos y características de los informes de los riesgos de trabajo que ocurran,
para integrar las estadísticas.
Manejo de sustancias químicas peligrosas o sus mezclas en los centros de trabajo-Condiciones y
procedimientos de seguridad y salud.
Construcción-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo.
Equipo de protección personal-Selección, uso y manejo en los centros de trabajo.
Electricidad estática en los centros de trabajo-Condiciones de seguridad
Agentes químicos contaminantes del ambiente laboral-Reconocimiento, evaluación y control.
Defina que es izaje.

Un Izaje es la operación que permite el levantamiento y suspensión de cargas de gran tamaño y
peso. Un Izaje permite elevar o bajar cargas de manera segura, ya que previamente se realiza una
planeación y cálculos precisos que involucran tablas de carga de los equipos, resistencia de
accesorios, espacio, clima, entre otros aspectos.
¿Cómo se colocan los nudos mecánicos o perros en los cables de acero o estrobos? señala cual
es la correcta en las siguientes Imágenes.
Según la modificación a la norma ¿Cuál el máximo permitido de carga para las mujeres?
10kg
Según la modificación a la norma ¿Cuantos kilos como máximo puede cargar un hombre?
25 kg
Según la modificación a la norma ¿Cuantos kilos como máximo puede cargar un menor de 16 años?
7 kg en el caso de menores de 14 a 16 años.
¿Cuál es la altura máxima para estiba de materiales según especificación de la norma?
Establecer la altura máxima de las estibas, en función de la resistencia mecánica, forma y
dimensiones de los materiales y, en su caso, de los envases o empaques, así como la forma de
colocarlos, con la finalidad de asegurar su estabilidad;
Evitar que las estibas:
1) Bloqueen la iluminación y la ventilación del local o edificio, y
2) Impidan el acceso a las rutas de evacuación y salidas de emergencia, así como a los sistemas
de alarma; equipos contra incendio y de rescate, entre otros, previstos para casos de emergencia;
¿Como se clasifican las obras y el parámetro que se usa para su clasificación según la Nom-031-
STPS-2011?
Las obras se deberán clasificar de acuerdo con la Tabla 1 siguiente:
Para la clasificación de la obra de construcción se considerará el mayor tamaño de obra que le

corresponda, con base en cualquiera de las variables siguientes: la superficie por construir o
demoler, en metros cuadrados, o la altura de la construcción, en metros.
¿Como se agrupan las Normas vigentes STPS?
 Normas de Seguridad
 Normas de Organización
 Normas de Salud
 Normas Especificas
 Normas de producto
Mencione las obligaciones de los patrones según la Nom-031-STPS-2011.

 Clasificar el tamaño de la obra de construcción en pequeña, mediana o grande, de
conformidad con lo establecido en la Norma.
 Contar con la descripción de las actividades a desarrollar, los riesgos a los que se enfrentan
los trabajadores y la relación de medidas de seguridad por adoptar antes y durante su
ejecución, en el caso de obras pequeñas.
 Contar con un análisis de riesgos potenciales para obras medianas, o para obras grandes,
por cada una de sus fases, de acuerdo con lo señalado en la Norma.
 Disponer de un sistema de seguridad y salud en la obra para obras medianas, o para obras
grandes, de acuerdo con lo señalado en la Norma.
 Contar y dar seguimiento a un programa para la revisión y mantenimiento preventivo del
equipo y/o maquinaria utilizados, en el caso de las obras medianas y grandes, el cual deberá
contener al menos la actividad por llevar a cabo, las fechas de realización y el responsable
de su ejecución.
 Contar con procedimientos de seguridad, en el caso de obras medianas y grandes, para:
a) La revisión y mantenimiento de las herramientas y equipos utilizados por los trabajadores, que
al menos contemple la actividad por llevar a cabo, las fechas de realización y el responsable de su
ejecución, y
b) La colocación y manejo de las instalaciones eléctricas, provisionales y definitivas.
 Contar con instrucciones de seguridad, en el caso de obras medianas y grandes, para
realizar:
a) Trabajos de relleno y compactación; fabricación y manejo de cimbra; manejo y colocación de
concreto y, en su caso, para realizar dos o más de estas actividades de manera simultánea, y
b) Trabajos peligrosos.
 Proporcionar a los trabajadores el equipo de protección personal básico, de acuerdo con su
puesto de trabajo y, en su caso, el específico que le corresponda, con motivo de la ejecución
de trabajos peligrosos, con base en lo previsto por la Tabla 5 de la presente Norma, o en el
análisis de riesgos a que se refiere la NOM-017-STPS-2008, o las que la sustituyan.
 Contar con los procedimientos para el uso, revisión, reposición, limpieza, limitaciones,
mantenimiento, resguardo y disposición final del equipo de protección personal, basados en
la información del fabricante, y conforme a lo que señala la NOM-017-STPS-2008, o las que
la sustituyan.
 Supervisar que los trabajadores porten el equipo de protección personal básico y, en su caso,
el específico. Tratándose de obras medianas y grandes, los visitantes deberán portar al
menos casco de seguridad y, en forma adicional, otro tipo de equipo, con base en el riesgoa
que estén expuestos.
 Adoptar las medidas de seguridad que apliquen a las actividades por desarrollar en la obra
de construcción, con base en lo previsto en los capítulos del 11 al 18 de la presente Norma.
 Disponer de extintores para combatir posibles fuegos incipientes, de acuerdo con el tipo de
fuego que se pueda presentar en las diferentes áreas de la obra de construcción, los
inventarios de sustancias y los materiales utilizados, conforme a lo que determina la NOM-
002-STPS-2010, o las que la sustituyan.
 Contar con los sistemas de protección y dispositivos de seguridad en la maquinaria y equipo
que se utilicen en la obra de construcción, de conformidad con lo establecido en la NOM-
004-STPS-1999, o las que la sustituyan.
 Contar, en su caso, con las autorizaciones de funcionamiento de los recipientes sujetos a
presión y generadores de vapor utilizados en las obras de construcción, de acuerdo con lo
señalado por la NOM-020- STPS-2002, o las que la sustituyan.
 Contar con las señalizaciones de seguridad, con base en lo que dispone la NOM-026-STPS-
2008, o las que la sustituyan, para indicar los riesgos en cada fase de la obra y para el uso
del equipo de protección personal.
 Disponer de un plan de atención a emergencias para obras medianas, o para obras grandes,
por cada una de sus fases, de acuerdo con lo señalado en la Norma.
 Proporcionar información y capacitar a los trabajadores sobre seguridad y salud en el trabajo,
en el caso de las obras medianas y grandes, conforme lo que determina el Capítulo 20 de
esta Norma.
 Proporcionar a los contratistas, subcontratistas y proveedores, información sobre los riesgos
que se puedan presentar en la fase de la obra donde desarrollarán sus actividades, en el
caso de obras medianas y grandes, a fin de que cumplan con lo establecido en el sistema
de seguridad y salud en la obra.
 Constituir en la obra de construcción al menos una comisión de seguridad e higiene y
supervisar que realice sus funciones, de conformidad con lo dispuesto en la NOM-019-
STPS-2011, o las que la sustituyan.
 Disponer de los servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo, con base en lo que
señala la NOM-030-STPS-2009, o las que la sustituyan.
 Autorizar por escrito a los trabajadores que realicen trabajos peligrosos, en el caso de obras
medianas y grandes, de acuerdo con lo previsto en la Norma.
 Otorgar a los contratistas, subcontratistas y proveedores, los permisos de trabajo que
requieran para ingresar y desarrollar sus actividades en la obra.
 Proporcionar a los trabajadores un espacio higiénico para ingerir alimentos, de conformidad
con lo establecido en las normas oficiales mexicanas que al respecto emita la Secretaría de
Salud.
 Proporcionar a los trabajadores, servicios provisionales de agua potable y servicios
sanitarios, lavabos, excusados, mingitorios, entre otros-, conforme a lo que establezcan las
normas oficiales mexicanas que al respecto emita la Secretaría de Salud, o la legislación
local y ambiental en la materia.
 Proporcionar en las obras de construcción grandes, según aplique, alojamiento a los
trabajadores, dependiendo del tamaño, tipo y ubicación de la obra de construcción. En caso
de que la obra de construcción cuente con campamentos para el alojamiento de los
trabajadores, éstos deberán estar acondicionados, de acuerdo con lo que dispongan las
normas oficiales mexicanas correspondientes de la Secretaría de Salud y, en su caso, con
lo establecido en el contrato colectivo de trabajo.
 Dar aviso a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de los accidentes y enfermedades
de trabajo que ocurran en la obra, conforme a lo previsto en la NOM-021-STPS-1993, o las
que la sustituyan.
 Llevar en las obras medianas y grandes, un control de la información de los accidentes de
trabajo que ocurran, de acuerdo con la Norma.
 Exhibir a la autoridad del trabajo los documentos que la presente Norma le obligue a elaborar
o poseer, cuando ésta así lo requiera.
Mencione 5 obligaciones de los trabajadores según la Nom-031-STPS-2011.
 Revisar antes del comienzo de las actividades, por parte del personal responsable de su
uso, que la maquinaria, equipos, herramienta e implementos de trabajo se encuentren en
condiciones de seguridad y operación, y reportar inmediatamente al patrón cualquier
anomalía detectada que ponga en riesgo su uso.
 Desarrollar sus actividades conforme a las instrucciones que se determinen en el sistema de
seguridad y salud en la obra y en las autorizaciones para realizar trabajos peligrosos.
 Utilizar el equipo de protección personal proporcionado por el patrón, el contratista o
subcontratista, de acuerdo con los procedimientos de uso, revisión, reposición, limpieza,
mantenimiento, resguardo y disposición final.
 Abstenerse de realizar actividades que puedan tener como consecuencia directa o indirecta
accidentes personales y/o daños materiales, que contravengan a lo dispuesto por la presente
Norma y a lo establecido por el patrón.
 Avisar inmediatamente al patrón de los incidentes, accidentes, condiciones y actos
inseguros, o situaciones de emergencia real o potencial detectados durante la ejecución de
sus actividades.
 Seguir las instrucciones que el patrón establezca conforme al plan de atención a
emergencias.
 Asistir y participar, según aplique, en la capacitación o información sobre seguridad y salud
en el trabajo que el patrón les proporcione.
 Resguardar adecuadamente los bienes que el patrón ponga a disposición para la ejecución
de sus trabajos o para conveniencia del trabajador.
 Participar en la comisión de seguridad e higiene, o en las brigadas de emergencia.
Escriba la definición de “JERARQUIZACION DE IMPACTO DE RIESGOS” según Nom-031-STPS-

2011.
La jerarquización del impacto del riesgo deberá contar con:
a) La categoría de frecuencia de ocurrencia de los riesgos, misma que se obtiene considerando la
posibilidad de que ocurran éstos, asociados a las actividades de la obra,
b) La severidad del daño que puede ocasionar el riesgo, con su categoría y denominación, que se
obtiene al considerar las definiciones de los daños.
c) La jerarquización del impacto del riesgo se obtiene asociando la frecuencia de la ocurrencia del
riesgo, con la severidad del daño que puede ocasionar.
Los riesgos se deberán jerarquizar por su impacto en graves, elevados, medios, bajos y mínimos,
los cuales servirán de base para establecer el orden de atención para las medidas de prevención,
protección y control por adoptar.
De manera inmediata, se deberán atender los riesgos clasificados como graves, a fin de modificar
las condiciones de seguridad; las instrucciones de seguridad; el equipo de protección personal, o
la capacitación. A continuación, se deberán atender, en forma sucesiva, los riesgos elevados,
medios, bajos y, por último, los mínimos.
¿Cuál es la definición de accidente?
Accidente de trabajo: es toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la
muerte, producida repentinamente en ejercicio o con motivo del trabajo, cualesquiera que sean el
lugar y el tiempo en que se preste
¿Cuál es la definición de incidente?
Incidente: acontecimiento no deseado que ocasiona o puede ocasionar daños al proceso,
maquinaria, equipo y/o a las instalaciones del centro de trabajo, pero que, en circunstancias
diferentes, podría haber derivado en lesiones para las personas y que requiere ser investigado para
considerarlo en la adopción de medidas preventivas
Describa las condicionantes para la selección de equipo de protección personal y su cuadro de

referencia según la Nom-031-STPS-2011
El equipo de protección personal básico deberá seleccionarse de acuerdo con el puesto de trabajo
y, en su caso, el específico conforme a los trabajos peligrosos por ejecutar, con base en lo previsto
por la Tabla 5 de la Norma, o en el análisis de riesgos a que se refiere la NOM-017-STPS-2008, o
las que la sustituyan. Los puestos de trabajo comprenden las diferentes categorías del oficio.
Los visitantes que ingresen a las obras medianas y grandes deberán portar al menos casco de
seguridad y, en forma adicional, otro tipo de equipo, con base en el riesgo a que estén expuestos.
El equipo de protección personal que usen los trabajadores y visitantes deberá contar, en su caso,
con la certificación emitida por un organismo de certificación, acreditado y aprobado en los términos
de la Ley Federal sobre Metrología y Normalización, o con la garantía del fabricante de que protege
contra los riesgos para los que fue fabricado.
¿Qué es la seguridad industrial?
Disciplina que conforma un conjunto de conocimientos y acciones que cuando se aplica, permiten
identificar los peligros, evaluar y controlar los riesgos presentes en los centros de trabajo.
¿Qué es un acto inseguro?
Acciones que incumplen con estándares de seguridad que cuando se realizan, exponen al peligro
a las personas.
¿Qué es un accidente?
Acontecimiento imprevisto que interrumpe o interfiere el proceso ordenado y normal de una
actividad o un estado.
¿Qué es un incidente?
Acontecimiento que no afecta en modo alguno, pero que en circunstancias ligeramente distintas,
podría haber resultado en un daño.
¿Qué es una condición insegura?
Fallas de origen en el diseño o funcionamiento de los sistemas o de los procesos, de las
instalaciones o de los equipos y que por sí mismas potencializan un riesgo.
¿De qué nos habla la Norma 017-STPS-2008?
Establece los requisitos para selección, uso y manejo del EPP, para proteger a los trabajadores de
los agentes del medio ambiente de trabajo que pudieran afectar su salud.
¿De qué nos habla la Norma 031-STPS-2011?
Condiciones de seguridad en la construcción.
¿Cuáles son los 4 niveles del riesgo?
Trivial (T), Tolerable (TO), Moderado (MO), Importante (I) e Intolerable (IN).
¿Cuáles son los 4 tipos de fuego?
Clase A: Combustibles sólidos comunes (Madera, papel, plástico, etc), Clase B: Líquidos
inflamables (Gasolina, diésel, pinturas, etc), Clase C: Equipos eléctricos energizados (Aparatos
eléctricos, transformadores, etc), Clase D: Fuegos Metálicos (Sodio, magnesio, aluminio, etc).
¿Partes de un arnés de seguridad?
Tirantes, Elemento de enganche anti caídas dorsal, Elemento de enganche anti caídas esternal,
Hebillas regulación de tirantes, Trabillas, Perneras, Banda subglutea, argolla tipo D, línea de vida
con amortiguador.
¿Qué es la presión arterial diastólica y sistólica (Parámetros)?
Contracción del corazón (Sístole) Relajación del corazón (Diástole) parámetros normales 90/60 a
140/90 Presión normal ideal 120/80.
¿Qué es NFPA?
Asociación Nacional de Protección contra el Fuego: es la encargada de crear y mantener las
normas y requisitos mínimos para la prevención contra incendio, capacitación, instalación y uso de
medios de protección contra incendio.
¿Qué es el Rombo de Colores?
Indican el grado de riesgo para la vida que involucra el material contenido, tiene 4 secciones de
colores: AZUL: Riesgo a la Salud, ROJO: Riesgo a la Inflamabilidad, AMARILLO: Riesgo a la
Reactividad, BLANCO: Riegos de Cuidados Especiales.
¿Qué es un material químico?
Es toda sustancia sólida, liquida o gaseosa que por sus características puede ocasionar daños a
los seres humanos, al medio ambiente y a los bienes.
¿Cuál es la NOM del ruido?
NOM-011-STPS-2001
¿Qué se le revisa a un equipo de oxicorte?
El carro se encuentra en buen estado, Estado general de los tanques, Manómetros en buen estado,
mangueras sin cortes y libres de grasa, boquilla y soplete en buen estado, Válvulas anti retorno,
Rombos de seguridad, extintor.
¿Qué se le revisa a una máquina de soldar?
Carcaza de la máquina, Manija de transporte, Cable conductor, Cable conexión a tierra, cable porta
electrodo, Regulador de amperaje, Funcionamiento del ventilador, Porta electrodos, Pinza tierra.
¿Qué es un espacio confinado?
Es cualquier espacio con aberturas limitadas de entrada y salida y ventilación natural desfavorable,
en el que pueden acumularse contaminantes tóxicos, inflamables o tener una atmosfera deficiente
de oxígeno y que no está concebido para una ocupación continuada por parte del trabajador.
¿Qué se le revisa a una genie?
Caja de controles, Canastilla, Equipo libre de fugas, Alarma de movimiento, Llantas, Alarma de
nivelación, Torreta, Funciones (Adelante, Atrás, Arriba, Abajo, etc), Chasis, Tornamesa, Punto de
anclaje señalizado, Clavija tomacorriente, Capacidad de carga.
¿Pasos sobre el uso de extintores?
1: Retirar el extintor donde se encuentre ubicado, 2: Acercarse al siniestro tanto como se lo permita
el calor, manteniendo el extintor en posición vertical, 3: Quitar el seguro del extintor posee entre la
palanca de soporte y accionamiento, 4: Tomar la manguera y apuntar hacia la base de las llamas
a una distancia recomendada, 5: Apretar la palanca de accionamiento para descargar el agente
extintor, 6: Descargar el agente extintor de un lado a otro en forma de abanico, hasta que el fuego
este apagado, 7 Una vez utilizado el extintor procurar de entregarlo al personal de seguridad para
solicitar inmediatamente la recarga.
¿Qué es el bloqueo y etiquetado?
Se refiere a prácticas y procedimientos específicos para proteger la seguridad de los empleados de
la activación o inicio inesperado de máquinas y equipos.
¿Qué es electricidad?
Forma de energía que produce efectos luminosos, mecánicos, caloríficos, químicos, etc., y que se
debe a la separación o movimiento de los electrones que forman los átomos.
¿Qué es una escalera?
Se define como superficie de trabajo cuyo ángulo de inclinación esta entre 50 y 75°
¿Requisitos para una libranza?
Realizar solicitud de libranza, solicitar la liberación de los equipos afectados, revisión de energía 0,
del electro-ducto o del equipo principal de alimentación eléctrica, apagado de maquina o equipo,
colocación de candado y tarjeta en interruptor principal, eliminar todas las fuentes de energía, retirar
el candado y etiqueta, esta actividad se realizara hasta que el trabajo haya concluido.
¿De qué nos habla la NOM-022-STPS?
Electricidad estática en los centros de trabajo-Condiciones de seguridad.
Manejo de sustancias químicas peligrosas- Condiciones y procedimientos de seguridad y salud en
los centros de trabajo.
Condiciones de seguridad para realizar trabajos en alturas.
Construcción-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo.
¿Tipos de excavaciones?
Excavación común, terreno semi-duro, en roca, con traspaleo, con agotamiento y entibamiento
¿Cuáles son los requisitos de un izaje?
Verificación administrativa (asegurarse que se establezca un proceso seguro de trabajo),
verificación operativa (Grúas), verificación del equipo de izaje (grilletes, eslingas, etc), verificación
de la carga.
¿Requisitos para evaluar riesgos?
Conocer las características de los procesos, identificar los factores de riesgos existentes, identificar
a los trabajadores expuestos, valorar cualitativa y cuantitativamente los riesgos identificados,
realizar un análisis de las medidas para controlar o eliminar el riesgo, implementar las medidas
preventivas propuestas y darles seguimiento.
¿Qué es un peligro?
Fuente, situación o acto con potencial de producir daño, en términos de lesión o enfermedad, daño
a la propiedad, daño al ambiente del lugar de trabajo, o combinación de estos.
¿Cómo se debe de hacer el almacenamiento de químicos?
zona específica ventiladas y protegidas, contar con charolas anti derrames, un kit anti derrame,
dependiendo del almacén contar con un extintor de 6 kg de PQS, cada químico deberá estar
rotulado y almacenado conforme a las NOM y contar con sus hojas de seguridad
¿Partes de una Grúa?
Chasis portante, plataforma base, corona de orientación, equipo de elevación, pluma, cabina de
mando, estabilizadores.
¿Parte de un Montacargas?
Espejos, volante, luces, barras de control (inclinación y asenso), tanque de combustible,
contrapeso, eje de tracción, eje de dirección, horquillas, carro porta horquillas, cilindro hidráulico,
mástil.
¿Cómo debe ser el almacenamiento de oxígeno y acetileno?
Los cilindros deben de almacenarse en espacios bien ventilados y libres de tráfico, los cilindros
deben de mantenerse en posición vertical asegurados con cadenas y con sus capuchones de
seguridad, los tanques de oxígeno y acetileno deben de estar en áreas separadas a una distancia
aproximada de 7.5 m, así mismo deben de contar con su señalización correspondiente (Verde y
Rojo)
¿Cómo debe ser el armado de un andamio y partes de un andamio?
Placa con husillo, soporte de inicio, marco, plataforma, baranda, rodapié, diagonal, anclaje y
amarra, escalera. Primero se colocan las placas con husillos se instala posteriormente los soportes
de inicio, cuando se encuentre la unión hecha se instalan los marcos y se fijan con la plataforma
base, acto y seguido se colocan las barandas de protección para fijar los marcos y se colocan los
diagonales para dar estabilidad al primer cuerpo, ya que se encuentra fijo el cuerpo base, se instala
la escalera, anclándose y amarrándose al marco. Para el segundo nivel se realiza la misma
operación, solo que el rodapié se colocara al final de todo el proceso.
¿Montajes de líneas de vida?
Existen distintos tipos de líneas de vida, las más comunes son la horizontal y vertical, se instalan
con cable de acero del #8, tiene que tener dos puntos fijos y deben anclarse con mordaza de acero
en una distancia inicial de 30 cm e instalar dos mordazas más a una distancia de 10 cm para darle
mejor fijación al cable.
¿A cuántos decibeles se requiere protección auditiva?
85 decibeles
¿Qué es el sistema de gestión ambiental?
Es un sistema estructurado de gestión que incluye la estructura organizativa, la planificación de las
actividades, las responsabilidades, las prácticas, los procesos, los procedimientos y los recursos
para desarrollar, implantar, llevar a efecto, revisar y mantener al día los compromisos en materia
de protección ambiental que suscribe una Empresa.
¿Qué es el impacto ambiental?
Es el efecto que produce la actividad humana sobre el medio ambiente.
¿Qué es fuego?
Emisión de luz y calor producida por la combustión de una materia.
¿Qué es un incendio?
Fuego de grandes proporciones que arde de forma fortuita o provocada y destruye cosas que no
están destinadas a quemarse.
¿Qué es la NOM-026-STPS?
Define los requerimientos en cuanto los colores y señales de seguridad e higiene y la identificación
de riesgos por fluidos conducidos en tuberías.
¿Centro de gravedad grúa y montacargas?
Es el punto donde se puede considerar que está concentrada toda la masa del cuerpo.
¿Qué se ocupa para operar una grúa?
El operador debe de acreditar un examen físico por el departamento médico, debe de acreditar una
evaluación escrita sobre los conocimientos generales para la operación de la grúa, y se debe de
acreditar una prueba de habilidad en la operación de grúas, para poder extender su DC3 y pueda
laborar.
¿Qué se ocupa para operar un montacargas?
El operador debe de acreditar un examen físico por el departamento médico, acreditar una
evaluación escrita sobre los conocimientos generales del montacargas, y acreditar una prueba de
habilidad de operación de montacargas, para poder extender su DC3 y pueda laborar.
¿Qué es Altura?
Dimensión vertical de un cuerpo en su posición natural o normal.
¿Cómo es una inspección de una excavación?
Verificar que la maquinaria pesada se encuentre alejada de la zanja, identificar fuentes de
inestabilidad, mantener a 2 m de distancia todo el producto de excavación o escombro, verificar la
entrada y salidas de los trabajadores (Escaleras o Rampas), verificar los apuntalamientos, y revisar
las protecciones colectivas del perímetro de trabajo.
¿Qué es el paso de chango?
Es cuando el trabajador se encuentra anclado en un punto fijo con sus dos cuerdas de vida, se
tiene que mantener anclado por la parte trasera con una cuerda y posterior para avanzar requiere
anclarse por delante con la otra cuerda de vida y así evitar estar desganchado.
¿Cuáles son las funciones de un operador banderero?
Debe indicar a los conductores de vehículos que circulan por la vía donde se realizan trabajos,
cuando se deben detener o proseguir con la ayuda de banderas o paletas rojo y verde. Detiene al
tránsito cuando alguna maquinaria ingresa a la calzada o realiza maniobras cerca de ella.
¿Qué se necesita para realizar un trabajo en un espacio confinado?
Realizar los permisos del trabajo que se va a realizar e instalarlos en sitio de manera visible, contar
con una atmosfera respirable ya sea por medios naturales o por ventilación forzada, los equipos
utilizados para ventilar deben estar puestos eléctricamente a tierra y revisados periódicamente,
como mínimo deben de entrar dos personas al área de trabajo, en caso de una eventualidad pueda
asistir a la persona.
¿Profundidad de excavación?
6.10 m con profundidad de 3/4: 1, 3.66m con profundidad de ½: 1
¿Qué es MSDS?
Hoja Informativa sobre Sustancias Peligrosas: es un documento que da información detallada sobre
la naturaleza de una sustancia química, tal como sus propiedades físicas y químicas, información
sobre salud, seguridad, fuego y riesgos de medio ambiente que la sustancia química pueda causar.
¿Qué es el 4 x 1 de la escalera?
La distancia de separación de la base debe ser la cuarta parte de la escalera al nivel de piso y
soporte superior o punto de apoyo.
¿Qué es HDS?
Hoja de Seguridad: proporciona información básica sobre un material o sustancia química
determinada. Esta incluye, entre otros aspectos, las propiedades y riesgos del material, como usarlo
de manera segura y que hacer en caso de una emergencia.
¿Qué es CREBIT?
La denominación adjetiva CRETIB es la sigla del código de clasificación que corresponde a las
características de Corrosivo, Reactivo, Explosivo, Tóxico, Inflamable y Biológico-infeccioso.
¿Qué es RPBI?
Es la sigla correspondiente a Residuos Peligrosos Biológicos Infecciosos. Se trata de una
clasificación que existe en México para denominar a cierta clase de desechos que, por sus
características, implican un riesgo para la salud y para el medio ambiente.
¿Tipos de sistemas de protección en una excavación?
Escalonado, ángulo de inclinación, apuntalamiento, entibación
¿Qué hace un Segurista?
El Segurista es el responsable de hacer cumplir los requisitos y parámetros que pide la
Normatividad de la secretaria de Trabajo y Previsión Social en el Rubro de Seguridad Ocupacional
dentro de las áreas de Construcción e Industrial.
¿Cómo se separan las normas?

Las normas oficiales mexicanas que emite la Secretaría del Trabajo y Previsión Social determinan
las condiciones mínimas necesarias para la prevención de riesgos de trabajo y se caracterizan por
que se destinan a la atención de factores de riesgo, a los que pueden estar expuestos los
trabajadores.
En el presente, se encuentran vigentes 41 normas oficiales mexicanas en materia de seguridad y

salud en el trabajo. Dichas normas se agrupan en cinco categorías: de seguridad, salud,
organización, específicas y de producto. Su aplicación es obligatoria en todo el territorio nacional.
Normas de Seguridad:
NOM-001-STPS-2008
Edificios, locales e instalaciones
NOM-002-STPS-2010
Prevención y protección contra incendios
NOM-004-STPS-1999
Sistemas y dispositivos de seguridad en maquinaria
NOM-005-STPS-1998
Manejo, transporte y almacenamiento de sustancias peligrosas
NOM-006-STPS-2014
Manejo y almacenamiento de materiales
NOM-009-STPS-2011
Trabajos en altura
NOM-020-STPS-2011
Recipientes sujetos a presión y calderas
NOM-022-STPS-2008
Electricidad estática
NOM-022-STPS-2015
Electricidad estática
NOM-027-STPS-2008
Soldadura y corte
NOM-029-STPS-2011
Mantenimiento de instalaciones eléctricas
NOM-033-STPS-2015
Trabajos en espacios confinados
NOM-034-STPS-2016
Acceso y desarrollo de actividades de trabajadores con discapacidad
Normas de Salud:
NOM-010-STPS-1999
Contaminantes por sustancias químicas
NOM-010-STPS-2014
Agentes químicos contaminantes del ambiente laboral
NOM-011-STPS-2001
Ruido
NOM-012-STPS-2012
Radiaciones ionizantes
NOM-013-STPS-1993
Radiaciones no ionizantes
NOM-014-STPS-2000
Presiones ambientales anormales
NOM-015-STPS-2001
Condiciones térmicas elevadas o abatidas
NOM-024-STPS-2001
Vibraciones
NOM-025-STPS-2008
Iluminación
NOM-035-STPS-2018
Factores de Riesgo Psicosocial
NOM-036-STPS-2018
Factores de riesgo ergonómico. Parte 1: Manejo manual de cargas
Normas de Organización:
NOM-017-STPS-2008
Equipo de protección personal
NOM-018-STPS-2000
Identificación de peligros y riesgos por sustancias químicas
NOM-018-STPS-2015
Peligros y riesgos por sustancias químicas peligrosas
NOM-019-STPS-2011
Comisiones de seguridad e higiene
NOM-026-STPS-2008
Colores y señales de seguridad
NOM-028-STPS-2012
Seguridad en procesos y equipos con sustancias químicas
NOM-030-STPS-2009
Servicios preventivos de seguridad y salud
Normas Específicas:
NOM-003-STPS-1999
Plaguicidas y fertilizantes
NOM-007-STPS-2000
Instalaciones, maquinaria, equipo y herramientas agrícolas
NOM-008-STPS-2001
Aprovechamiento forestal maderable y aserraderos
NOM-016-STPS-2001
Operación y mantenimiento de ferrocarriles
NOM-023-STPS-2012
Trabajos en minas subterráneas y a cielo abierto
NOM-031-STPS-2011
Construcción
NOM-032-STPS-2008
Minas subterráneas de carbón
Normas de Producto:
NOM-100-STPS-1994
Extintores contra Incendio a base de PQS con presión contenida-especificaciones
NOM-101-STPS-1994
Seguridad-Extintores a base de espuma química.
NOM-102-STPS-1994
Seguridad-extintores contra incendio a base de bióxido de carbono-parte 1: recipientes
NOM-103-STPS-1994
Seguridad-Extintores contra incendio a base de agua con presión contenida.
NOM-104-STPS-2001
Agentes extinguidores-polvo químico seco tipo ABC a base de fosfato mono amónico
NOM-105-STPS-1994
Tecnología del fuego-Terminología.
NOM-106-STPS-1994
Seguridad-Agentes extinguidores-polvo químico seco tipo BC a base de bicarbonato de sodio.
NOM-113-STPS-2009
Seguridad-Equipo de protección personal-Calzado de protección-Clasificación, especificaciones y métodos de prueba.
NOM-115-STPS-2009
Seguridad –Equipo de protección-cascos de protección–clasificación, especificaciones métodos de prueba.
NOM-116-STPS-2009
Seguridad-Equipo de protección personal-Respiradores purificadores de aire
de presión negativa contra partículas nocivas-Especificaciones y métodos de prueba.
Se cuenta con seis normas relativas a equipo contra incendio y tres sobre equipo de protección
personal.
Las primeras tres categorías se aplican de manera obligatoria en los centros de trabajo que
desarrollan actividades de producción, comercialización, transporte y almacenamiento o prestación
de servicios, en función de las características de las actividades que desarrollan y de las materias
primas, productos y subproductos que se manejan, transportan, procesan o almacenan. Para
la cuarta categoría se prevé su aplicación obligatoria en las empresas que pertenecen a los sectores
o actividades específicas a que se refieren tales normas. Finalmente, la quinta
categoría corresponde a las empresas que fabrican, comercializan o distribuyen equipos contra
incendio y de protección personal.
Sistema para la identificación y comunicación de peligros y riesgos por sustancias químicas
peligrosas en los centros de trabajo.
Condiciones de seguridad y salud en los centros de trabajo donde se manejen fuentes de radiación
ionizante
Relativa a las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se generen
radiaciones electromagnéticas no ionizantes.
Condiciones térmicas elevadas o abatidas-Condiciones de seguridad e higiene.
Vibraciones-Condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo.
Condiciones de iluminación en los centros de trabajo.
Sistema para la administración del trabajo-Seguridad en los procesos y equipos críticos que
manejen sustancias químicas peligrosas.
Servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo-Funciones y actividades.
Seguridad-Extintores contra incendio a base de polvo químico seco con presión contenida-
Especificaciones.
Agentes extinguidores-Polvo químico seco tipo ABC a base de fosfato mono amónico.
Factores de riesgo psicosocial en el trabajo-Identificación, análisis y prevención.
Seguridad-Extintores contra incendio a base de agua con presión contenida.
¿Qué es un DC-3, para que sirve, quien lo expide y cuál es su vigencia?
El DC3 es una constancia de habilidades o constancia de competencias laborales y es
emitido por un agente capacitador con registro ante la STPS. avala al personal con
conocimientos necesarios para llevar a cabo los procesos establecidos en las NOM
correspondientes para prevenir los riesgos laborales.
Es responsabilidad de cada empresa impartir cursos y/o recertificación para mantener
informado al personal sobre las actualizaciones que surjan en la normatividad o algún
cambio en los procedimientos de las mismas.
Este documento lo obtendrá la persona que mediante a una evaluación (teórica y
práctica) cuente con los conocimientos y ejecute los procedimientos de seguridad que
las normas establecen; de igual forma, a través de las capacitaciones, se busca crear
conciencia en el personal sobre los riesgos a los que se exponen y así ejercer los
procesos adecuados para generar un ambiente seguro y con cero accidentes.
No se menciona una vigencia como tal del DC-3, esto dependerá del curso o
área en el que te estas capacitando, así como la empresa que contrata, según
el Artículo 10 del Acuerdo Normativo publicado en el DOF el 14-06-2013,
referente a los planes y programas de capacitación, adiestramiento y
productividad se deben establecer periodos no mayores de dos años.
¿Qué significa el acrónimo SIROC?

El Servicio Integral de Registro de Obras de Construcción (SIROC) es un aplicativo
desarrollado por el Instituto Mexicano del Seguro Social, que permite a los patrones
dedicados a la actividad de la construcción dar cumplimiento en forma digital a las
obligaciones informativas establecidas en la Ley del Seguro Social y sus reglamentos,
así como lo establecido en el Acuerdo ACDO.SA2.HCT.280617/148.P.DIR y su Anexo
único, dictado por el consejo técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social en la
sesión ordinaria celebrada el 28 de junio de 2017, por lo que se autorizan las reglas del
SIROC
¿Qué es la comisión de seguridad e higiene y quienes la integran?
Es un organismo bipartito conformado por igual número de representantes de los trabajadores y del
patrón, que tiene por objeto investigar las causas de los accidentes y enfermedades, proponer
medidas para prevenirlos y vigilar que se cumplan
Integración:
Un trabajador y el patrón o su representante, cuando el centro de trabajo cuente con menos de 15
trabajadores, o Un coordinador, un secretario y los vocales que acuerden el patrón o sus
representantes, y el sindicato o el representante de los trabajadores, en el caso de que no exista la
figura sindical, cuando el centro de trabajo cuente con 15 trabajadores o más.
Además, la empresa puede organizar otras comisiones para consolidar las acciones desarrolladas
por las comisiones de seguridad e higiene pertenecientes al mismo o a distintos centros de trabajo,
y que contribuyan al cumplimiento de la Norma.
¿Qué es un Acto Inseguro y que es una Condición Insegura?

El acto inseguro hace referencia a las acciones irresponsables llevadas a cabo por el personal, o
la persona que realiza cierto trabajo y que podría poner en riesgo su salud. Estas situaciones
pueden darse por fallas, errores u omisiones. También suelen suceder por incumplimientos de
procesos correctos, y procedimientos inadecuados. La mayoría, y casi todos los accidentes son
consecuencia de los actos inseguros, siendo la causa directa en el 96% de los casos.
Algunos de ellos son:
 Omitir el uso del equipo reglamentario de cuidado y protección personal.
 No cumplir con el aseo correspondiente luego de un derramamiento de sustancias
 Circular por lugares peligrosos
 Anular, desactivar o eliminar cualquier elemento o dispositivo de seguridad
 Realizar las acciones a un ritmo superior o inferior al recomendado
 Bromear con compañeros, provocando distracción, movimientos arriesgados, etc
 Pisos en condiciones indebidas
 Posibles salidas bloqueadas (pasillos, puertas, ventanas).
Una condición insegura se refiere a cuando una herramienta, o un lugar de trabajo no están en
condiciones como para llevar a cabo sus funciones, y ponen en riesgo la vida o salud del trabajador,
o aún peor, atentan directamente contra la misma, se denomina a la situación como «condición
insegura» (de trabajo).
Casos en los que se da esta condición:
 Herramientas en mal estado o inapropiadas para la situación
 Ventilación deficiente
 Cables sueltos o en mal estado (pelados, cortados, abiertos)
 Medidas de prevención de problemas ineficientes, nulas o inaccesibles
 Faltante o deterioro de las herramientas de protección personal correspondientes
¿Quién realiza el programa interno de protección civil en una obra?

El Programa Interno de Protección Civil se lleva a cabo en cada uno de los inmuebles para mitigar
los riesgos previamente identificados
Para la implementación del Programa Interno de Protección Civil cada instancia deberá crear una
estructura organizacional específica denominada Unidad Interna de Protección Civil.
En una obra se hace cargo la comisión de Seguridad e Higiene.
¿Qué es el Programa de seguridad y salud en la obra? El documento que contiene el conjunto de
acciones preventivas y correctivas por instrumentar para evitar riesgos laborales en las obras de
construcción, que puedan afectar la vida, la integridad física y la salud de los trabajadores, o causar
daños a sus instalaciones. En dicho instrumento se describen las actividades, métodos, técnicas y
condiciones de seguridad que deberán observarse en cada fase de la obra de construcción, mismo
que contará, en su caso, con manuales o procedimientos específicos de seguridad.
¿De qué nos habla la Nom-036-1-STPS-2018?
Factores de riesgo ergonómico en el Trabajo-Identificación, análisis, prevención y control. Parte 1:

Manejo manual de cargas.
¿Cuál es el Propósito y el objetivo del Programa Interno establecido en la LGPC?

Programa Interno de Protección Civil tiene como propósito mitigar los riesgos previamente
identificados, así como definir acciones preventivas y de respuesta.
Objetivo: Establecer las acciones preventivas y de auxilio destinadas a salvaguardar la integridad
física de los empleados y de las personas que concurren a las instalaciones y proteger los bienes
e información vital, ante la ocurrencia de una calamidad.
En las obras de construccion en las cuales se realicen trabajos de excavacion, se debera contar
con un analisis de riesgos potenciales que considere, lo siguiente: subraya las respuestas
correctas.
a) El estudio de mecánica de suelos, que se refiere al tipo de suelo por escavar, su composición
física y propiedades mecánicas.
b) Maquinaria marca Caterpillar 320-380 retroexcavadora.
c) La existencia de servicios cercanos a la excavación: líneas energizadas, tubería, ductos y demás
redes de infraestructura.
d) Tener cerca un paramédico, supervisor, monitor de excavaciones.
e) Los cambios de clima.
f) Medios de comunicación: celular, radios móviles.
g) La profundidad del corte.
Durante la realización de actividades de excavación, se deberán de adoptar las medidas de

seguridad siguientes.
a) Prohibir que los trabajadores permanezcan en el interior de la zanja, mientras que la maquinaria
este en operación.
b) Reforzar las paredes de la excavación con puntales, recubrimientos, mallas, cimbra, travesaños
o ademes (tabal estaca), cuando exista el riesgo de derrumbes. En excavaciones para pilas, prohibir
el ingreso de trabajadores cuando no se cuente con la debida protección de las paredes de la
excavación.
c) No comer dentro de las excavaciones.
d) Usar zapato especial para no resbalar con el lodo.
Completa las frases faltantes de acuerdo a la nom-031-stps-2011 excavaciones.
a) Evitar el acopio de materiales o tierra a menos de: 2m de distancia del borde de la excavación,
con el fin de no ejercer sobrecargas al terreno.
b) Señalizar y delimitar el perímetro de las excavaciones con cinta de peligro o malla de protección,
cuando tengan una profundidad menor de: 1.5m y con barandales rígidos de: 90cm de altura,
tratándose de aquellas con profundidad superior a: 1.5m
c) Reforzar las paredes de la excavación con: puntales, recubrimientos, mallas, tarimas, cimbra,
travesaños, ademes (tabla estaca) cuando exista el riesgo de derrumbes. En excavaciones para
pilas, prohibir el ingreso de: los trabajadores cuando no se cuente con la debida protección de las
paredes de la excavación.
Para la realizacion de actividads en espacios confinados, se debera de contar con:

a) El equipo de protección personal requerido. Cuando el volumen de oxígeno en el interior del
espacio confinado sea igual o menor de: 19.5 %, se deberá de proporcionar a los trabajadores
equipo de respiración autónomo.
b) Lámparas de uso rudo, a prueba de: explosión.
c) Cuando se realicen trabajos en espacios confinados con líquidos inflamables, explosivos, tóxicos
o atmosferas con deficiencia de oxígeno se deberá de realizar un: muestreo continúo de la
atmosfera.
d) Contar con un: sistema de extracción y recirculación de aire forzada para evitar los humos de
soldadura.
Para la realizacion de actividades de soldadura electrica, se deberan de adoptar las medidas de

seguridad siguientes, subralla las respuestas correctas:
a) Soldar siempre y en todo momento en lugares al aire libre- mucha ventilación.
b) Verificar, antes de iniciar los trabajos de soldadura, que el equipo se encuentre conectado a tierra
y que no esté anulado el disyuntor diferencial.
c) Desconectar totalmente el equipo cada vez que se retire del lugar de trabajo e incluso para
moverlo
d) Revisar el aislamiento de los cables eléctricos al comenzar la jornada y desechar aquellos que
presenten agrietamientos y conexiones directas protegidas con cinta aislante.
e) Verificar que las pinzas porta-electrodos, cables sean comprados en tiendas autorizadas por la
STPS.
f) Verificar que la careta de protección no tenga aberturas y que el cristal contra radiaciones se el
indicado para el tipo de electro e intensidad.
g) Colocar las piezas a soldar en una mesas o área con base de material aislante o dispersor de
calor y resistente al calor y resistente al fuego, y tener un equipo de combate vs incendio (extintor
PQS de 6 kg) en caso de un conato de fuego o una cubeta con agua para apagar las chispas que
se generen al cortar.
Completa las frases de acuerdo con la nom-031-stps-2011 trabajos en alturas. Para realizar
trabajos en alturas, se deberan de aplicar las medidas de seguridad siguientes:
a) Todos los trabajos en alturas deberán de ser supervisados por una persona con conocimientos
sobre: protección contra caídas.
b) Los trabajadores que realicen trabajos en alturas deberán de contar con sistemas de protección
personal, compuestos por: arnés de cuerpo completo, absorbedor de energía y línea de vida o
redes de seguridad, según aplique, entre otros.
c) En el uso de los sistemas de restricción, se deberá limitar la distancia de acercamiento a la zona
de riesgo de caída (bordes) a no menos de: 1.20 m.
Completa las fases faltantes de acucerdo a la nom-031-stps-2011 medidas de seguridad en el uso
de andamios.
a) A los andamios se les deberá colocar una tarjeta en un lugar visible de su acceso, adherida de
tal forma que se impida su remoción accidental; que indique la condición de uso, la fecha y el
nombre de quien realizo la revisión.
b) Poseer rodapiés con una altura de 15 cm
c) Estar provistos con barandales de 90 cm de altura y baranda intermedia en los lados abiertos y
en los extremos, cuando estén a: 1.80 m o más sobre el piso o desde el nivel inferior.
d) Contar con la distancia de seguridad, cuando se ubiquen en las proximidades de líneas aéreas
de distribución de energía eléctrica, de conformidad con la norma: 3.10 m.
Subraya las respuestas correctas de acuerdo a la nom-031-stps-2011 maquinaria y equipo. 8-. Los
responsables de las obras de construccion deberan de contar con un listado de la maquinaria y
equipo utilizados, que almenos indique para cada uno de ellos:
a) El número económico, certificado de calidad.
b) La descripción general de su uso.
c) Los riesgos de operación y las condiciones de seguridad que se deberán de adoptar para
eliminarlos, reducirlos o controlarlos.
d) La zona de trabajo asignada.
e) El tipo de combustible o energía utilizada, tener una brigada vs incendio en todo momento.
f) Establecer un programa por escrito para la inspección y registro del mantenimiento de las
herramientas manuales.
Define que es (SYSO)
Seguridad y Salud Ocupacional; multidisciplina cuyos objetivos son de protección, seguridad, salud
y bienestar de las personas involucradas en la ejecución de los trabajos.
LOTO son las siglas en inglés ¿qué significan?
Lock Out Tag Out – Bloqueo y Etiquetado; Sistema o Procedimiento para el control de energías
peligrosas.
Acción realizada por el propio trabajador que omite o viola un método o medidas aceptadas como
seguras.
Característica inherente a las instalaciones, procesos, maquinaria, equipos, herramienta,
materiales que pueden poner en riesgo la integridad física, salud o la vida y a las instalaciones del
centro laboral.
¿Que es peligro?
Las situaciones del ambiente laboral, determinadas por las características o propiedades
intrínsecas a los agentes químicos, físicos o por las condiciones inseguras, en las que es posible
que ocurra un daño.
¿Que es un riesgo de trabajo?
Los accidentes y enfermedades a que están expuestos los trabajadores en ejercicio o con motivo
de su trabajo.
Menciona 3tipos de riesgos
Caídas a diferente nivel, atrapamiento por partes móviles, golpes, contacto eléctrico.
Define las siglas siguientes:
R.I.J: Reunión de Inicio de Jornada.
S.T.P.S: Secretaria del Trabajo y Previsión Social.
OSHAS: Sistema de Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional.
H.S.E.Q: Salud, Seguridad, Medio Ambiente y Calidad.
A.H.A: Asociación Americana del Corazón.
CRETIB: Acrónimo de clasificación de las características a identificar en los residuos peligrosos:
Corrosivos, Reactivos, Explosivos, Toxico Ambiental, Inflamables y Biológicos-Infecciosos.
R.S.U: Residuos Sólidos Urbanos.
S.S.T: Seguridad y Salud en el Trabajo.
A.V.D.I: Estado de Consciencia Postura Expresión Temperamento Piel; A: Alerta, V: Respuesta a
estimulo verbal, D: Responde a estimulo doloroso, I: Inconsciente.
¿Qué es la electricidad estática y menciona la NOM vigente?
Cargas eléctricas que se almacenan en los cuerpos. NOM-022-STPS-2008 Electricidad Estática en
los Centros de Trabajo-Condiciones de Seguridad.
Menciona 4 clasificaciones de señaléticas de seguridad e higiene
Prohibición, Obligación, Precaución, Información.
Ordena la secuencia del marco juridico en seguridad e higiene
a) Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos.
b) Leyes y Convenios Internacionales.
c) Reglamentos.
d) Normas Oficiales Mexicanas.
¿Define que es fuego?
La oxidación rápida de los materiales combustibles, con desprendimiento de luz y calor. Reacción
química de transferencia electrónica, con una alta velocidad de reacción y con liberación de luz y
calor.
Menciona la clasificacion de fuegos y da ejemplos de cada uno de ellos.
a) Clase A: es aquel que se presenta en materiales combustibles sólidos de naturaleza orgánica, y
que su combustión se realiza normalmente con formación de brazas. Ej. Papel, cartón, plástico.
b) Clase B: es aquel que se presenta en líquidos inflamables y combustibles, grasas inflamables.
Ej. gasolina, thiner, pintura.
c) Clase C: es aquel que se presenta o involucra aparatos, equipos e instalaciones eléctricas
energizadas. Ej. corto eléctrico en herramientas, sobre calentamiento en contactos.
d) Clase D: es aquel que intervienen metales combustibles. EJ. sodio, magnesio, titanio, circonio,
litio, potasio.
e) Clase K: es aquel que se presenta en instalaciones de cocina que involucra sustancias
combustibles tales como Ej. aceites y grasas vegetales o animales, ocurren en depósitos de grasas
semipolimerizada.
Identifica las partes de un extintor
Principales elementos de un andamio.

.
Menciona los 3 puntos de contacto en una escleraya sea de extencion o de tijera.
2 manos sujetando los largueros y un pie sobre el peldaño al ascender o descender.
Menciona 3 tipos de plataformas de elevacion.
Plataforma de tijera, telescópica, articulada.
Menciona 3 tipos de hemorragia.
Arterial, Venosa, Capilar.
¿Qué es una fractura?
Es la ruptura total o parcial de un hueso. Perdida de continuidad normal de la sustancia ósea o
cartilaginosa.
¿Qué es TCE?
Traumatismo Craneoencefálico Grave.
¿Cuál es la clasificación del TCE sus signos y síntomas?
Clasificación: Leves, Moderados, Graves, Potencialmente Graves.
Síntomas: pérdida de consciencia, amnesia, cefalea, vómitos, agitación o alteración del estado
mental.
¿Cuáles son los signos vitales a revisar en un lesionado y menciona los signos vitales normales?
Signos vitales: Ritmo Cardiaco, Frecuencia Respiratoria, Temperatura y Presión Arterial.
Presión Arterial: 90/60 mm hg hasta 120/80 mm hg.
Respiración: 12 a 18 respiraciones por minuto.
Pulso: 60 a 100latidos por minuto.
Temperatura: 97.8º f a 99.1º f (36.5º C a 37.3º C) / promedio de 98.6º f (37ºC)
¿Qué es una emergencia y una urgencia?

Emergencia: evento o suceso imprevisto que requiere atención especial por el nivel de peligro a la
integridad física, salud o la seguridad.
Urgencia: situación de salud que también se presenta repentinamente sin riesgo de vida y puede
requerir asistencia médica dentro de un periodo de tiempo razonable (2 a 3 horas).
¿Qué es la evaluación primaria y evaluación secundaria?
Evaluación Primaria: consta valorar aquellos parámetros, funciones o factores que de encontrarse
alterados ponen en peligro la vida, la secuencia del ABCD: A: Valoración de permeabilidad de la
vía aérea, con control cervical en aquellos pacientes de los que se sospecha lesión de dicha zona;
la disminución o pérdida total del nivel de consciencia, crea una relajación muscular que genera la
caída de la lengua hacia a tras sobre el paladar posterior obstaculizando el paso del aire hacia la
tráquea, la apertura de la vía aérea se realiza: mano frente-mentón, elevación mandibular, cánula
de guedell. B: va loción de función respiratoria o ventilación (V.O.S) Ver, Oír y Sentir. C: valoración
hemodinámica (circulación) control de hemorragias. D: valoración del estado neurológico.
Evaluación Secundaria: consiste en el historial clínico del paciente, examen físico, pruebas
complementarias.
¿Qué es ASC?
Área de Superficie Corporal.
¿Qué es el TRIAGE y como se aplica?
Clasificación de los pacientes de acuerdo a la urgencia de la atención. Aplicación: actuación rápida
en el lugar de los hechos¸ clasificación y atención a los heridos más graves que morirán en los
primeros momentos; documentar a las victima; control de flujo y distribución de las víctimas;
aplicación de las medidas diagnósticas y terapeutas; discernir rápidamente entre paciente críticos
y los que no son; a la hora de priorizar se considera que salvar la vida tiene preferencia sobro el
salvar el miembro y función sobre el anatómico.
a) control temporal de la vía aérea.
b) control externo de las hemorragias.
c) control de los neumotórax.
d) tratar el shock pos control del sangrado.
e) tratamiento avanzado de la vía aérea.
f) manejo del trauma de extremidades.
g) tratamiento de las quemaduras >25%.
h) traumas torácicos.
i) traumas espinales.
j) fasciotomías y amputaciones.
k) control de las heridas abiertas.
l) cerrar heridas craneales.
m) traumas abdominales.
n) traumas craneales con Glasgow.
ñ) quemaduras de más del 50%.
o) quemaduras de más del 75%
Menciona las partes de un arnés en la siguiente imagen.
¿Qué es la seguridad?
Disciplina que abarca múltiples campos especializados, atendiendo el bienestar social, mental y
físico de los trabajadores, implementando medidas, procedimientos, métodos y normas de
seguridad para la prevención de riesgos laborales, incidentes, accidentes y enfermedades
profesionales.
Acción realizada por el propio trabajador que puede contribuir a un incidente, accidente o ser causa
del mismo al omitir o violar las normas o procedimientos considerados como seguros. 3-.
Característica inherente a las instalaciones, procesos, maquinaria, equipos, herramientas,
materiales que pueden poner en riesgo la integridad física, salud o la propia vida del personal, así
como de las instalaciones del centro de trabajo.
¿Qué es peligro?
Fuente, situación o conducta con el potencial de causar lesiones o enfermedades profesionales y
daños a equipos, maquinaria, materiales, procesos o a las instalaciones.
¿Qué es riesgo?
Correlación de la peligrosidad de uno o varios factores y la exposición de los trabajadores, con la
posibilidad de causar efectos adversos para su integridad física, salud o la propia vida y daños a
las instalaciones del centro de trabajo.
¿Qué es la administración de riesgos?
Son los recursos para desarrollar, implantar una estructura de organización de las
responsabilidades en la planificación de actividades tales como: Procedimientos, Métodos,
Prácticas, Acciones, Medidas de Seguridad, NOM’S con el objetivo de la Prevención de Riesgos
Laborales.
¿Cuál es la finalidad de utilizar la tabla de jerarquización de riesgos de la nom-031-stps-2011?
Identificar, Evaluar y aplicar los Controles o Medidas de Seguridad correspondientes, para la
eliminación o mitigación de los riesgos detectados.
¿Cuál es la definicion de severidad moderada en la tabla de jerarquizacion de riesgos?
Puede implicar la incapacidad temporal del trabajador por más de tres días.
¿Qué es el AST?
(Análisis Seguro de Trabajo). Documento en el que se declara la actividad por desarrollar
describiéndola pasó a paso; la identificación de los peligros y riesgos, así como de los controles y
medidas de seguridad por adoptar para la eliminación o minimización de los riesgos asociados a
las mencionadas actividades.
¿Qué es PTC?
Permiso de Trabajo en Caliente. Autorización por escrito en el que se declara la realización de un
trabajo de corte y soldadura.
¿Que es el analisis de riesgos en el trabajo?
Documento digital o por escrito en el que se declara o manifiesta el tipo de actividad a desarrollar,
los peligros y riesgos inherentes, los controles o medidas de seguridad a emplear y la jerarquización
de los de la frecuencia y severidad del daño, aplicando uno o más métodos para la Identificación
de Peligros Evaluación de Riesgos asociados a los procesos, equipos, herramientas, áreas de
trabajo y a los trabajos por realizar.
¿Qué PIJ?
(Platica Inicial de Jornada). Información en materia de seguridad, salud y medio ambiente que se
le brinda al personal antes de iniciar las actividades.
Defina que es el equipo de proteccion personal basico y en que se diferencia del equipo especifico,
ejemplifique. Epp:
Equipo de Protección Personal. Elementos o dispositivos de uso personal para la protección del
trabajador de accidentes y enfermedades laborales a los que están expuestos durante la ejecución
de las actividades. Ej. Casco contra Impactos y Choque Eléctrico. Lentes de seguridad. Guantes
EPP: Equipo de Protección Personal Específico. Elementos o dispositivos de uso personal para la
protección del trabajador de los riesgos adicionales a los que se ven expuestos durante la ejecución
de los trabajos. EJ. Arnés de cuerpo completo para interrumpir caídas. Equipo de Respiración
Autónomo.
Según la stps ¿cuales son los trabajos de alto riesgo que se llevan acabo en la industria de la
construccion?
Trabajos en Alturas, Espacios Confinados, Excavaciones, Izajes, Intervención de Equipos
Energizados, Corte y Soldadura, en Vías de Transito.
¿A que altura se considera un trabajo de alto riesgo conforme a la stps?
3.5 m.
En que norma de la STPS se habla de las características que deben de cumplir los pasillos,
escaleras, delimitaciones, orden y limpieza. Nom-001-stps-2008
Nom-001-stps-2008 Edificios, Locales e Instalaciones Condiciones de Seguridad e Higiene.
Bajo que norma de la stps se habal de la integracion de las brigadas en los centros de trabajo.
NOM-002-STPS-2010 Condiciones de Seguridad-Prevención y Protección contra Incendios en los
Centros de Trabajo.
¿En una zona con riesgo de caida a que distancia se debe de colocar la barrera fisica?
1.20 o 1.80 m.
¿En qué norma de la STPS obliga a los patrones a tener controles de riesgos como: líneas de vida,
redes de seguridad, protecciones perimetrales?
NOM-009-STPS-2011 Condiciones de Seguridad para Realizar Trabajos en Alturas.
¿En qué norma de la STPS está indicado establecer una ruta crítica de izaje?
NOM-006-STPS-2014 Manejo y Almacenamiento de Materiales- Condiciones y Procedimientos de
Seguridad.
¿Qué es una enfermedad de trabajo?
Todo estado patológico derivado de una acción continua, de una causa que tenga su origen o con
motivo en el trabajo o en el medio en el que trabajador se vea obligado a prestar sus servicios.
¿cuál es la diferencia entre emergencia y urgencia?
Emergencia: Requiere de atención especial por el nivel de peligro a la integridad física, salud o a la
seguridad de la persona. Urgencia: un evento repentino sin riesgo a la vida y puede requerir
asistencia dentro de un periodo o tiempo razonable.
¿Que es un accidente?
Toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la muerte producida
repentina mente en ejercicio o con motivo del trabajo, culés quiera que sean el lugar y tiempo en el
que se presente.
¿Qué es un incidente?
Acontecimiento no deseado que ocasiona o puede ocasionar daños al proceso, maquinaria, equipo
o a las instalaciones del centro del trabajo, pero que en circunstancias diferentes podría haber
derivado en lesiones para las personas y que requiere ser investigado para considerarlo en la
adopción de medidas preventivas.
¿Cuántos tipos de peligros existen y cuales son a la secretaria del tfrabajo y prevision social?
Físicos. Químicos. Biológicos. Ergonómicos. Psicosocial. Climático. Mecánicos. Eléctricos.
Locativos.
¿Norma oficial mexicana que menciona la iluminación en los centros de trabajo?
NOM-025-STPS-2008- Condiciones de Iluminación en los Centros de Trabajo.
¿Norma ofical mexicana relativa a las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo
para el manejo, transporte y almacenamiento de sustancias quimicas peligrosas?
NOM-005-STPS-1998.
¿Que es un residuo peligroso?
Resultado del desecho de productos fuera de especificaciones o caducos.
¿A qué se refiere la nom-001-sede-2012?
Instalaciones Eléctricas.
¿Qué es un espacio confinado y cuáles son sus características?
El lugar sin ventilación natural o con ventilación natural deficiente, en el que una o más personas
puede desempeñar una determinada tarea en su interior, con medios restringidos de entrada y
salida, que no está diseñado para ser ocupado continuamente.
¿Cuál es el equipo de proteccion personal para un soldador?
Careta de soldador, protección facial, capuchas o monjas, respirador contra humos, peto o mandil,
guantes para soldar, polainas, mangas y zapato de seguridad.
¿A que se refiere la nom-020-stps-2011?
Recipientes Sujetos a Presión, Recipientes Criogénicos y Generadores de Vapor o Calderas,
Funcionamiento-Condiciones de Seguridad.
Una atmosfera rica en oxígeno, de acuerdo con la nom-031- STPS-2011, ¿es a partir de qué
porcentaje?
23.5 %.
¿Qué es una investigación de accidentes y que datos debe de contener?
Proceso sistémico de determinación y ordenación de causas, hechos o situaciones que generaron
o favorecieron la ocurrencia del accidente o incidente, que se realiza con el objetivo de prevenir su
repetición, mediante el control de los riesgos que lo produjeron. Datos: datos del trabajador
accidentado; datos de la investigación; datos relativos a la descripción del accidente; análisis de las
condiciones de trabajo en relación con el accidente; análisis de las causas del accidente;
conclusiones; medidas correctivas y preventivas recomendables.
Un trabajador está realizando un acto inseguro, ¿que debe de hacer el supervisor?
Detener la actividad, retirar o alejar al trabajador de la zona de peligro, ayudar a que reflexione con
respecto al acto inseguro cometido, posteriormente retroalimentarlo en materia de prevención de
riesgos y por último agradecer por la atención brindada.
Menciona los componentes del equipo de oxicorte.
Reguladores, manómetros, arresta flamas, mangueras, válvulas check, abrazaderas, maneral,
mezclador de gas, llaves dosificadoras, boquilla de corte o soldadura, tuercas roscadas de unión y
empaque, limpia boquillas, chispero, extintor.
¿Qué se le revisa a una amoladora?
Que posean protección o guarda en su disco en buenas condiciones, disco indicado a las
revoluciones y a la actividad, que el cable de alimentación de energía se encuentre en buenas
condiciones de uso, sin presencia de daños mecánicos, abrasión, desgaste en su aislante, que
cuente con la etiqueta de inspección, se cuenta con llave de extracción del disco, que la clavija
cuente con 3 fases.
¿De que nos habla la nom-026-stps-2008?
Colores y Señales de Seguridad e Higiene, e Identificación de Riesgos por Fluidos Conducidos en
Tuberías.
Menciona por l.O menos 3 reglas de seguridad para el manejo de sustancias peligrosas.
Se prohíbe el manejo de herramientas, ropa, zapatos y objetos personales que pudieran generar
chispa, flama abierta o temperaturas que pudieran provocar ignición. Contar con la Hoja de Datos
de Seguridad. Portar el equipo de protección personal específico al riesgo que se está expuesto.
Verificar que el equipo de transporte que se emplee se encuentre en buenas condiciones de
seguridad al utilizarlo.
¿Qué es una MSDS o HDS?
Documento que contiene la información sobre las condiciones de seguridad e higiene necesarias,
relativas a las sustancias químicas peligrosas, que sirve como base para los programas escritos de
comunicación de riesgos y peligros en el centro de trabajo.
Describa la colocación correcta de los opresores de seguridad.
La distancia de separación entre los opresores debe de oscilar entre 6 u 8 veces el diámetro del
cable y el ramal del cable que trabaja a tracción debe de quedar en la garganta del opresor, las
tuercas para el apriete de la abrazadera deben de quedar situadas sobre el ramal largo del cable
que es el que trabaja a tracción.
Con base a la nom-031-stps-2011 enliste 5 obligaciones de los patrones.
Clasificar el tamaño de la obra de construcción en pequeña, mediana o grande. Contar la
descripción de las actividades a desarrollar, los riesgos a los que se enfrentan los trabajadores y la
relación de medidas de seguridad por implementar. Contar con un análisis de riesgos potenciales.
Disponer del sistema de seguridad y salud en obra. Contar y dar seguimiento a un programa para
la revisión y mantenimiento preventivo de la maquinaria y equipo.
¿Cuál es la diferencia entre extintor y extinguidor?
Extintor: cilindro portátil que contiene un agente extintor, destinado a la lucha vs fuego incipiente.
Extinguidor: la sustancia o la mezcla de ellas que apagan un fuego al contacto con un material en
combustión en la cantidad adecuada.
¿Cuántos tipos de extintores conoces?
Polvo Químico Seco Tipo ABC y Tipo BC, Bióxido de Carbono (CO2).
Define conato de incendio.
Es el fuego en su etapa inicial que puede ser controlado o extinguido mediante extintores portátiles
o sistemas fijos.
¿Dónde se normaliza los procedimientos del control de incendios?
NOM-002-STPS-2010 Condiciones de Seguridad – Prevención y Protección contra Incendios en
los Centros de Trabajo.
Describa el armado correcto de un andamio.
Tornillos niveladores con base collar, conectar los collares con las horizontales, verificar que las
horizontales estén niveladas, insertar los verticales en base collar, unir las verticales mediante el
uso de horizontales, instalar las diagonales en las rosetas, instalación de plataformas de trabajo,
instalar los rodapiés en el nivel de trabajo e instalación de barandas superiores e intermedias
perimetrales, colocación de tarjeta de indicación de la condición del equipo.
¿Qué es una excavación y a partir de que profundidad se debe de colocar controles de seguridad?
Remoción o movimiento de tierra a cielo abierto por medios manuales o mecánicos, se deben de
colocar controles de seguridad cuando se tenga una profundidad menor de 1.5 m con cinta roja de
peligro o malla naranja y barandales rígidos con una profundidad superior a 1.5 m.
¿Qué datos de deben de colocar en el permiso de trabajo?
Nombre del solicitante, nombre de la empresa, lugar exacto de la actividad, hora de inicio y término
de la actividad, descripción de la actividad, nombre del personal que realizara la actividad, EPP por
emplear, medios de acceso seguros, controles asociados a los riesgos, fecha.
¿En qué NOM se describe la revisión de equipos, maquinarias, guardas y dispositivos de seguridad
para los mismos?
NOM-004- STPS-1999 Sistemas de Protección y Dispositivos de Seguridad en la Maquinaria y
Equipo.
¿Qué es un polipasto?
Un dispositivo de levantamiento que mediante un mecanismo de engranes, permite desplazar
verticalmente una carga.
¿Qué revisión obligatoria se les debe de hacer a todos los operadores de maquinaria y personal
que realiza un trabajo de alto riesgo?
Que cuente con la evidencia de la competencia laboral al puesto de trabajo.
Describa una revision de una extencion electrica.
Verificar que el aislante se encuentre en buenas condiciones de uso y que sea continuo, que el
conductor de energía sea tripular vulcanizado, flexible de calibre adecuado, de uso industrial
mínimo NMT 3x10 en toda su longitud, con toma corriente de tipo industrial, blindado, con tapa
rebatible, sellada en el empalme con el cable y a 3 fases.
Para poder trabajar en un lugar que tiene un contaminacion acustica de 85 decibeles, ¿qué equipo
de protección personal debe de usar el trabajador y cuál sería su tiempo o periodo laboral?
Tapones auditivos, Diademas o Conchas. Con un Límite Máximo Permisible de Exposición (LMPE)
de 8 horas al día.
¿Con base a que artículo de la ley federal del trabajo se le puede rescindir el contrato laboral a un
trabajador que realice un acto inseguro que ponga en riesgo su vida y la de terceros, ya sea
inconsciente o conscientemente?
Art. 47 de la LFT.
Todos los trabajos de sehuridad deben de ser dirigidos a:
Ser Preventivos.
¿Para iniciar trabajos diarios quien debe de entrar primero al área de trabajo?
El Supervisor de Seguridad e Higiene o el responsable del depto. De SST.
¿Qué nos menciona la NOM-022-STPS-2008?
Electricidad Estática en los Centros de Trabajo-Condiciones de Seguridad.
¿Describa los elementos de seguridad que debe de contener un tablero electrico?
Contar con señalización y delimitación, deben de ser ubicados en lugares seguros, de fácil acceso
y libres de obstáculos, de la humedad. Deben de contar con conexión puesta a tierra, el piso deberá
estar aislado. Deberá de contar de forma visible la tensión de servicio y el número de fase. Contar
con un interruptor de circuito individual en cada toma. Deben de tener cajas especiales en la
intemperie, con enchufes industriales, con tapas de protección.
¿Qué es un procedimiento LOTO?
Sistema de Control de energías Peligrosas mediante el Bloque de los interruptores de energía /
Etiquetado y Candadeo. Protegen la seguridad de los trabajadores de la activación o inicio
inesperado de la maquinaria o equipo.
¿Qué es el sistema global armoniozado?
Clasificación y Etiquetado de Productos Químicos. Sistema Integral de Comunicación de Riesgos
de Alcance Internacional.
¿Qué diferencia hay entre talud y alud?
Talud: inclinación de un terreno o de un muro. Alud: deslizamiento de tierra en pendientes.
Describa la revision de una soldadora electrica.
Que los cables de la porta electrodo, tierra y alimentación están completamente aislados y en buen
estado, que cuenten con carcasa de protección, que el swich de encendido funcione correctamente,
que cuente con manilla de regulación de amperaje, este aterrizado a puesta tierra, cuente con el
listado de verificación o inspección, así como el nombre del responsable de la inspección.
¿De qué nos habla la nom-024-stps-2001?
Vibraciones- Condiciones de Seguridad e Higiene en los Centros de Trabajo.
¿Para qué sirve el listado de verificacion de herramientas?
Para la corroboración de los requerimientos obligatorios para su operación segura, así como la
detección de condiciones inseguras o daños que pudieran ocasionar accidentes a los operarios.
Describa los elementos de una torre grua.
Pluma, carro de la pluma, contra pluma, contrapeso, plataforma o soporte giratorio, corona de giro,
torre, base, lastre y gancho.
¿Cuáles son los elementos de izaje?
Eslingas, cable de acero, estrobos, grilletes, argollas, anillos, gancho de izajes, grapas, tensores,
guarda cabos, pórticos.
Defina ¿qué es una ruta crítica de grúa?
La planeación y dirección de una maniobra.

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SEGURIDAD, HIGIENE Y MEDIO AMBIENTE.

¿En qué año se crea la “LEY FEDERAL DEL TRABAJO”?

¿En qué año entra en vigor la NOM Para la construcción?

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