Motivación en el trabajo

1. Técnicas de motivación en el trabajo

1. Adecuación al puesto de trabajo

Los retos y requerimientos del cargo deben responder a las necesidades del trabajador y
estimularle. Por ejemplo, puede resultar muy frustrante desempeñar unas labores repetitivas y
que no requieran de la formación que tenemos.

2. Mejora de las condiciones laborales

Las empresas pueden implantar horarios alternativos con el fin de que se adecúen mejor a las
necesidades de sus empleados. Por ejemplo, una opción es disminuir el tiempo para la comida
para así adelantar la hora de conclusión de la jornada laboral.

3. Reconocimiento de los logros

Que los jefes reconozcan y feliciten a los trabajadores por un trabajo bien hecho tiene un impacto
muy positivo en la motivación de los mismos.

4. Planes de carrera como motivación laboral

La posibilidad de formarse dentro de la propia empresa a través de cursos y actividades facilita el

crecimiento laboral de los trabajadores, además de permitirles trazar un plan de carrera dentro de
la empresa.

5. Metas claras y viables. Incentivos

Comunicar los objetivos a los trabajadores de forma conjunta y personalizada resulta esencial para
aumentar su implicación y compromiso. Es aquí donde entran en juego las gratificaciones y los
incentivos, ya sean a nivel económico o a modo de concesión de tiempo libre.

6. Implantación de políticas sociales

Implantar políticas sociales como el fomento de hábitos alimenticios saludables, deporte, y

compromiso de la empresa con el medio ambiente, hacen que el trabajador se sienta orgulloso de
pertenecer a una compañía comprometida.

7. Teambuilding para mejorar la motivación laboral

Fomentar las actividades en equipo y las convivencias pueden ayudar a estrechar los lazos entre
los compañeros de trabajo.

8. Participación

Al trabajador hay que permitirle formar parte de la empresa activamente, comunicarse, dar
feedback, informar de sus necesidades, etcétera.

2. Definir las tres necesidades (logro, poder, afiliación, aplicados a tu persona)

Necesidad de logro: Para optimizar mi rendimiento al máximo, intento realizar la mayoría de mis
actividades temprano. Cuando voy tachando en mi lista de cosas por hacer, siento una gran
satisfacción. Al ver que he cumplido con la mayoría, me motivo a terminar lo demás.

Necesidad de poder: No me gusta ser líder, pero me agrada cuando las personas escuchan y les
importa mi opinión. En un trabajo en equipo me gusta sentir que guío al equipo para hacerlo lo
mejor posible. Otro aspecto es que, a pesar de ser perfeccionista, soy tolerante al fracaso.

Necesidad de afiliación: Creo que soy una persona muy cariñosa, y me gusta sentirme apreciada.
Busco que los lazos sean fuertes y poder aprender del otro. Para mí es muy importante rodearme
de personas que me inspiren y me motiven.

3. Ver la película de en busca de la felicidad y hacer un análisis como se motiva el personaje a

seguir con sus planes de trabajo

En mi punto de vista, la motivación principal del protagonista fue su hijo. Siempre tenía en mente
que no sólo era él mismo, sino que alguien más dependía de él, y eso fue lo que le permitió no
desistir. Su hijo era su mayor inspiración porque sabía que él lo admiraba, y se tenían el uno al
otro. Creo que lo que lo impulsó fue el momento en el que tuvieron que dormir en un baño
público, porque se dio cuenta de que no querría volver a pasar por lo mismo.

Además, le motivaba mucho estar aprendiendo y poner en práctica su conocimiento; tenía que
ingeniárselas para hacer todo el doble de rápido que sus compañeros, pues su situación era más
difícil. Cuando lograba vender el escáner era como un respiro que le permitía concentrarse mejor
en el trabajo y sobrevivir el mes siguiente. También el sentirse apreciado en la empresa era de
gran importancia, y que su trabajo fuese reconocido.

Fue una película muy linda, es un gran ejemplo de determinación y coraje.