NUESTROS COMPROMISOS PARA UNA VIDA

SALUDABLE
1.- ¿Qué actividades observadas en las imágenes has practicado con mayor frecuencia?
Las que más he practicado con mayor frecuencia han sido las flexiones

2.- ¿Cuáles actividades físicas te gustaría practicar en tus vacaciones?

Flexiones y abdominales.

3.- ¿Cómo harías para organizar tus actividades físicas en casa?

Los practicaría desde las 10am hasta las 12am.

A partir de lo trabajado, te invitamos a reflexionar con base en las siguientes preguntas:

1 ¿Cómo crees que estas actividades que propones realizar en tu tiempo de vacaciones
favorecen para mantenerte saludable?
Me ayudaría a mucho a mantener mi cuerpo fuerte y sano.

2.- ¿qué dificultades tuviste en el desarrollo de las actividades en las diferentes

experiencias de aprendizaje durante el año y cómo las superaste?
No tuve muchas dificultades ya que contaba con el apoyo de mi familia.

3 ¿qué compromisos asumirías para mejorar y llevar una vida saludable en estas
vacaciones?
Seria el tener una rutina de 10am a 12am para hacer ejercicios y alimentarme sanamente.

Reflexión final:
¿Qué aprendieron con la práctica de estas actividades tú y tu familia y cómo crees que
mejoran la convivencia y tus emociones al practicar estas actividades?
Lo que aprendí junto con mi familia fue a autorregular nuestras emociones por medio de estas
actividades físicas, ya que eran muy entretenidas para pasar el tiempo libre.
N° INDICADORES SI NO

1 ¿Recordaste las actividades anteriores que realizaste de aprendo en casa? X

2 ¿Hiciste la lista de actividades? X

3 ¿Elaboraste el planificador para la primera semana de vacaciones? X

4 ¿Participó tu familia en la actividad N ° 37? X

5 ¿Desarrollaste la ficha de reflexión de las actividades? X

6 ¿Lograste el propósito de la actividad? X

7 ¿La evidencia de la semana 37 lo adjuntaste a tu portafolio al día? X

Nombres y Apellidos: José Gabriel Ambrosio Sarcines

Grado y Sección: 2 “C “
Curso: Educación física
Semana 37