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2° Grado Educación Física - NSC

FICHA DE TRABAJO – SEMANA 37


(Martes 15 y jueves 17 de diciembre)

 Desarrolla la guía, s37-Nuestros compromisos para una vida saludable, de Aprendo en


casa; puedes distribuir tu actividad para el día martes y jueves.

I. Recordando experiencias de movimiento vivenciadas:


Con base en las imágenes y el texto de la guía, reflexiona:
1 ¿Qué actividades observadas
en las imágenes has practicado
con mayor frecuencia?
2 ¿Cuáles actividades físicas te
gustaría practicar en tus
vacaciones?
3 ¿Cómo harías para organizar
tus actividades físicas en casa?

II. Practicamos actividad física y nos organizamos para el verano:

1° Recordamos experiencias de aprendizaje desarrolladas


Recuerda todas las actividades físicas que practicaste en las semanas anteriores, para
ello, puedes ingresar y consultar además del aplicativo de la plataforma de Aprendo en
casa y el grupo de whatsapp de la sección, en la aplicación classroom donde se
encuentran todas las actividades realizadas en el presente año.

Realiza la medición de tu estatura o talla y anótalo


también en tu ficha de evaluación y diagnóstico de la Estatura:
condición física (Actividad N° 1).

2° Elegimos y practicamos una actividad física:


Antes de comenzar con el juego realizarán con tu familia
las actividades de activación corporal de 5 a 12 minutos. Pulso inicio:

- Elige una actividad física y después practícala con tu familia.


- Puedes grabar o tomar fotos de la actividad realizada con tu familia y compartir lo
trabajado a través de tus redes sociales con el hashtag #ActivArte, indicando el nombre
de tu institución educativa y la región.

3° Seleccionamos actividades físicas para el uso del tiempo libre


Selecciona actividades físicas que quisieras practicar durante el verano, en tu tiempo libre,
para mantenerte activo y cuidar tu salud. Puedes elegir actividades físicas que más te
gustaría practicar, que sean posibles de realizar en los espacios disponibles en casa y que,
cuentes con los materiales disponibles (juegos diversos, ejercicios, bailes o danzas,
desplazamientos de diversos tipos, actividades de ejercitación, de relajación y respiración,
etc.).
Elabora una lista de actividades físicas que te gustaría practicar en tu tiempo libre, con
aquellas que seleccionaste en el punto anterior:
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4° Organizamos las actividades físicas en un planificador semanal


Organiza tus actividades físicas en un planificador semanal, para la primera semana de tus
vacaciones. Ten en cuenta el tiempo disponible, así como otras actividades que hayas
considerado en tus vacaciones. Si deseas, toma en cuenta la imagen del planificador
semanal o busca otro formato de tu agrado para organizar tus actividades de la mejor
forma.

III. Reflexionamos sobre nuestros compromisos y lecciones aprendidas:

1 ¿Cómo ocuparías tu tiempo


libre con lo aprendido en las
experiencias de aprendizaje
desarrolladas?
2 ¿Por qué consideras
importante continuar
practicando actividades físicas
y hábitos saludables?
3 ¿Qué dificultades tuviste para
aprender las actividades
físicas y cómo las superaste?
Reflexión final: ¿Cómo te has
sentido y qué has aprendido
en esta actividad?
2° Grado Educación Física - NSC
Reflexión final: ¿Cómo te has
sentido y qué has aprendido
en esta actividad?

Evidencias:
 La ficha de trabajo completada o si consideras tu propia manera.
 Fotos, audio o vídeo de corta duración de los juegos realizados, es opcional.

FECHA DE ENTREGA: Jueves 17 de diciembre, hasta 7:00pm.